Konspekt lekcji z piłki siatkowej
Zadania:
U- Doskonalenie odbicia piłki sposobem górnym i dolnym oburącz
W-wie jak przygotować organizm do wysiłku
S - koordynacja wzrokowo-ruchowa
P - współpraca z partnerem
Miejsce — sala gimnastyczna
Przybory — l piłka koszykowa na 2 ćwiczących, 5 pachołków, 4 szarfy
Czas - 45 min
Liczba osób - 20, VI kl chłopcy
CZęŚĆ
|
Czynności ucznia
|
Czynności
|
Metody
|
|
lekcji
|
docelowe
|
zadania
|
Nauczyciela
|
|
Część
|
Nabranie
|
• Staje w szeregu przed
|
• Poleca
|
zadanio
|
Wstę
|
pozytywnej
|
Nauczycielem
|
zbiórkę w
|
wa ścisła
|
pna
|
motywacji do
|
|
dwuszeregu
|
|
/5
|
udziału w lekcji
|
|
• sprawdza
|
|
min./
|
|
|
gotowość do zajęć
|
|
|
|
|
|
|
|
Zna zadania
|
• słucha informacji nauczyciela
|
• podaje
|
pogadanka
|
|
lekcji
|
• poznaje zadania lekcji
|
zadania lekcji
|
|
|
|
|
, wyjaśnia,
|
|
|
|
|
że
|
|
|
|
|
współdziała
|
|
|
|
|
nie w zespole
|
|
|
|
|
podczas wykony
|
|
|
|
|
wania ćwiczeń
|
|
|
|
|
jest ważne dla
|
|
|
|
|
osiągnięcia
|
|
|
|
|
celów lekcji.
|
|
|
Poznaje zaba
|
Uczennice w rozsypce w truchcie ,
|
• wyjaśnienie
|
zabawowa
|
|
wową formę
|
na l , 2 , 3 kolejno gwizdki
|
zasad zabawy
|
-klasyczna
|
|
doskonalenia
|
przyjmuj ą odpowiednio postawę
|
, koryguje
|
|
|
postaw siatkarskich
|
wysoką, średnia, niską.
|
błędy w postawach.
|
|
|
|
|
|
|
Część
|
Rozwinięcie
|
Rozgrzewka bez piłek:
|
• egzekwuje
|
naśl.-ścisła
|
głów.
|
umiejętności
|
• bieg na krótkim odcinku,
|
wykonanie
|
bezp.cel.
|
1/10
|
wykonywania
|
markowanie ataku, bloku, pad,
|
podanych
|
ruchu
|
min./
|
ćwiczeń
|
przewrót w tył przez bark,
|
przez siebie
|
|
|
rozgrzewki oraz
|
Rozgrzewka z piłkami:
|
ćwiczeń
|
|
|
rozwijających
|
• podania piłki PR i LR
|
• czuwa nad
|
|
|
sprawność
|
• uderzenia piłki o parkiet
|
tempem i
|
|
|
ogólną i
|
• podania piłki pod NP. i NL
|
rytmem
|
|
|
specjalną.
|
• uderzenia piłki o parkiet po
|
ćwiczeń
|
|
|
|
kroku podstawowym w ataku
|
• wyjaśnia
|
|
|
|
• podania piłki w siadzie prostym
|
zasady prze
|
|
|
|
przez skłon T w przód
|
prowadzania
|
|
|
|
• podania piłki w leżeniu przodem
|
rozgrzewki
|
|
|
|
przez skłon T w tył
|
|
|
|
|
• odbicia piłki w siadzie
|
|
|
|
|
rozkrocznym
|
|
|
|
|
• przygotowanie stawu barkowego
|
|
|
|
|
do wzmożonego wysiłku
|
|
|
Część
|
Doskonalenie
|
• w parach odbicie piłki przy
|
* kontrola
|
zadaniowo
|
głów.
|
odbicia piłki
|
siatce sposobem oburącz
|
poprawności
|
- ścisła
|
B/25
|
sposobem
|
górnym, w obronie sposobem
|
odbić
|
|
min./
|
oburącz
|
oburącz dolnym
|
|
|
|
górnymi
|
• w parach plasowanie piłki przy
|
|
|
|
dolnym
|
siatce , obrona z dograniem piłki
|
|
|
|
|
do siatki
|
|
|
|
Doskonalenie
|
• w trójkach podania piłki,
|
• kontroluje
|
zadań.
|
|
przyjęcia piłki
|
wystawienie i plasowanie
|
poprawność
|
ścisła
|
|
do
|
• w trójkach podania piłki,
|
wykonywany
|
|
|
wystawiającej ,
|
wystawienie, kiwnięcie
|
ch ćwiczeń
|
|
|
wystawienie,
|
• w trójkach, atak/z miejsca/po
|
|
|
|
atak / zbicie
|
prostej, obrona piłki przed
|
|
|
|
dynamiczne /
|
siebie w górę
|
|
|
|
Wyprowadze
|
• rozegranie kontrataku przez
|
• kontrola
|
zadań.
|
|
nie kontrataku
|
lewe skrzydło
|
zachowań i
|
ścisła,
|
|
,przy czwartej
|
• rozegranie kontrataku przez
|
działań w
|
bezpoś.
|
|
w ataku,
|
środek
|
ataku i w
|
celowości
|
|
zastawienie
|
• rozegranie kontrataku przez
|
obronie
|
ruchu
|
|
zbiorowe,
|
prawe skrzydło
|
|
|
|
obrona
|
• rozegranie kontrataku przez atak
|
|
|
|
kontrataku, po
|
z drugiej linii
|
|
|
|
zagrywce lub
|
• asekurowanie atakującej oraz
|
|
|
|
piłce
|
bloku
|
|
|
|
dorzuconej
|
|
|
|
|
Wdrażać do
|
Gra uproszczona zespołów 3 ,4
|
• podaje
|
zad. ścisła
|
|
współpracy w
|
osobowych na boiskach o
|
założenia gry
|
|
|
małym zespole
|
wymiarach 4,5 - 6 m. z założeniami:
|
uproszczonej
|
|
|
|
plasowana zagrywka, przyjęcie
|
|
|
|
|
piłki umożliwiające atak,
|
|
|
|
|
pojedynczy blok z asekuracją
|
|
|
|
Nauczyć
|
Gra właściwa z zastosowaniem
|
• pomagać w
|
zad. Ścisła
|
|
współdziałania
|
następujących elementów techniki i
|
sędziowaniu
|
|
|
podczas gry
|
taktyki gry:
|
gry
|
|
|
odpowiedzialne
|
w ataku
|
• wyróżnić
|
|
|
ści za końcowy
|
• wystawienie piłki na środek, na
|
zespół
|
|
|
wynik, gry
|
prawe i lewe skrzydło oraz
|
najlepiej
|
|
|
fair-pley
|
druga linię
|
współpracują
|
|
|
|
• stosowanie urozmaiconej
|
cy na boisku
|
|
|
|
zagrywki
|
|
|
|
|
• stosowanie kiwnięcia piłki przez
|
|
|
|
|
atakujących i rozgrywającą
|
|
|
|
|
w obronie
|
|
|
|
|
• stosować zastawianie
|
|
|
|
|
pojedyncze i zbiorowe
|
|
|
|
|
• asekurować blok i zawodniczkę
|
|
|
|
|
atakującą
|
|
|
|
|
• współdziałać w obronie ataku
|
|
|
|
|
przeciwnika
|
|
|
|
|
sędziowanie
|
|
|
|
|
* bezstronnie prowadzić spotkanie
|
|
|
|
|
zgodnie z zasadami P.Z.P.S.
|
|
|
Część
|
Uspokojenie
|
W parach wykonanie ćwiczeń
|
* przypomina o
|
Pogadanka
|
końc.
|
organizmu po
|
korekcyjnych i rozciągających
|
ważnej roli
|
bez. cel.
|
/5
|
wysiłku,
|
• w siadzie rozkrocznym skłony T
|
ćwiczeń
|
Ruchu
|
min./
|
poznanie
|
w przód
|
korekcyjnych,
|
|
|
znaczenia i
|
• w siadzie prostym, tyłem do
|
kontroluje ich
|
|
|
celowości
|
siebie naciąganie mm. grzbietu
|
przebieg, poleca
|
|
|
ćwiczeń
|
• w leżeniu przodem skłony T w
|
samodzielne
|
|
|
korekcyjnych
|
tył
|
wykonywanie
|
|
|
|
• w siadzie płotkarskim
|
tych ćwiczeń w
|
|
|
|
korygowanie postawy
|
domu
|
|
|
|
• wykonanie ćwiczeń wg
|
|
|
|
|
własnego pomysłu
|
|
|
|
Zobowiązuje
|
• słucha informacji nauczyciela
|
• wyróżnia
|
Pogadanka
|
|
się do
|
|
najlepiej
|
|
|
samodoskonale
|
|
ćwiczących
|
|
|
nią
|
|
• zachęca do
|
|
|
|
|
podejmowani
|
|
|
|
|
a aktywności
|
|
|
|
|
ruchowej w
|
|
|
|
|
czasie
|
|
|
|
|
wolnym
|
|
|
|
|
• podsumowu
|
|
|
|
|
je lekcję,
|
|
|
|
|
ocenia pracę
|
|
|
|
|
uczniów
|
|
Wykonał: Stanisław Cebula