Smoleń Sebastian

Igor Matkowski

Hospitacja lekcji numer 9

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 17.03.2004 Klasa: IV Chłopcy

2. Temat lekcji: Nauka startu niskiego

3. Miejsce lekcji: strzelnica szkolna

4. Przybory / przyrządy: bloki startowe, płotki, piłka nożna.

5. Czas lekcji: 45 minut

6. Liczba ćwiczących: 16

Zadania szczegółowe	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Część wstępna - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach.
Część główna - ćwiczenia kształtujące - ćwiczenia techniczne	Zabawa ożywiająca „ranny berek” W truchcie do o koła strzelnicy: - krążenia ramion w różnych kierunkach - skłony głowy - krążenia nadgarstków - wymachy ramion w tył i w górę - co 4-5 kroków dotykamy podłoża - podskoki naprzemianstronne W staniu - krążenia tułowia - krążenia ramion - skłony w przód, w tył i w boki - skip A w miejscu - skip C w miejscu Startu z różnych pozycji od wysokich do coraz niższych. Starty z bloku startowego bez komend Starty z bloku startowego z komendami, przebiegnięcie około 20 metrów Gra w mini piłkę nożna, na małe bramki zrobione z płotków, gra na czas.
Część końcowa - ćwiczenia uspokajające - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	W marszu do o koła Sali wykonywanie ćwiczeń oddechowych Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, wyróżnienie i nagrodzenie najlepiej ćwiczących
Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji	Ćwiczący chętnie brali udział w ćwiczeniach. Nie mieli problemów z żadnym z elementów.

1

2