Do naturalnych barwników spożywczych należą :

Ważnymi źródłami karotenów dla człowieka są:

  1. dynia 36 mg β-karotenu/kg świeżej masy

  2. marchew 88-120 mg β-karotenu/kg świeżej masy

  3. szpinak 56 mg/kg świeżej masy

  4. sałata

  5. pomidory 5 mg β-karotenu/kg świeżej masy

  6. brokuły 7-20 mg β-karotenu/kg świeżej masy

  7. melony

  8. papryka słodka czerwona 22 mg β-karotenu/kg świeżej mas.

Ma działanie antyoksydacyjne, a także korzystnie wpływa na funkcjonowanie wzroku, układu odpornościowego. W preparatach często podawany jest razem z witaminami E, D, B i wapniem.