KONSPEKT NR .10

KONSPEKT LEKCJI Z GIMNASTYKI PODSTAWOWEJ:

DYSCYPLINA:

Piłka siatkowa.

TEMAT:

Nauka zagrywki dolnej.

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

UMIEJĘTNOŚCI:

Zagrywka dolna, doskonalenia odbicia sposobem górnym i dolnym.

MOTORYCZNOŚCI:

Kształtowanie skoczności, szybkości, koordynacji.

WIADOMOŚCI:

Rodzaje zagrywki, przepisy wymiary boiska.

DZIAŁANIA WYCHOWAWCZE:

Współdziałanie w grupie, w zespole

ZDROWIA:

Wzmocnienie mięśni obręczy barkowej.

PRZYBORY:

Ławeczka, dysk,piłeczki tenisowe, ringo.

MIEJSCE ĆWICZEŃ:

Sala gimnastyczna.

CZAS:

45 min.

KLASA:

IV

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

16

PŁEĆ:

Dziewczynki.

METODY REALIZACJI ZADAŃ RUCHOWYCH:

Naśladowczo-ścisła, zabawowo-klasyczna, zabawowo-ścisła.

FORMY ORGANIZACJI LEKCJI:

W zespołach, w grupach

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	CZAS DOZOW.	UWAGI ORGANIZACYJNO METODYCZNE
1.Ćw.orga- nizacyjno porządko- we	1.Zbiórka,sprawdzenie obecności. 2.Sprawdzenie gotowości do zajęć. 3.Podanie tematu lekcji. 4.Teoretyczne wprowadze- nie i omówienie zajęć.	3min.	Ustawienie uczniów w dwuszeregu.
2.Zabawa ożywiająca.	„ BEREK Z PIŁKĄ” Jedna osoba będąca berkiem rzuca piłkę w uczestników, i jeśli piłka kogoś dotknie ten zostaje berkiem.	2 - 3 min.	Dzieci ustawiamy w rozsypce.
3.Rozgrzewka	Bieg przetaczanie piłki przez hula hop . 2.W dwójkach jeden ciągnie koło a drugi stara się odbijać piłkę w środku krok skrzyżny. 3.Przetaczanie piłki przez boisko za pomocą hustykrok odst. dost. 4.Przetaczanie piłki przez ławeczkęgimnastyczną w rozkroku Odbijanie piłki oburącz przez obręcz drugie dziedzko trzyma obręcz poziomo przerzut piłki przez siatkę do kozła. W trójkach odbijamy piłkę,jedna osoba zmienia ułożenie kostek które są w środku. W dwójkach odbijamy piłkę sposobem dolnym. 8.Odbijamy sposobem dolnym tenisową piłeczkę Odbicie rakietką, piłeczkę tenisową przez obręcz. 10.W dwójkach jedna siedzi na ławeczce, odbija piłkę o ławeczkę, a druga stara się odbić ją sposobem dolnym. 11.Wysoki wyrzut piłeczki przez ścięcie na palce poprzez pójście za nią.	12 min.
4.Ćw. techniczne.	1.W dwójkach, jedna osoba siedzi na ławeczce odbijając piłkę o ławkę, a druga stara się ją odbić do koleżanki sposobem dolnym. Odbicie rakietką piłeczki tenisowej przez obręcz. Piłka na ławeczce, ściągnięcie i odbicie piłki jedną ręką przez siatkę sposobem dolnym. W trójkach odbijamy piłkę przy czym kolejno jedna osoba zmienia ułożenie kostek.	4-5 min.	Ustawienie w dwójkach na przeciw siebie.
5.Ćw. taktyczne	1.Dobieramy się czwórkami, podajemy piłkę sposobem dolnym, następnie górnym, dolnym i wraca górnym. Ostatrtnia osoba podaje piłkę do partnerki	4-5 min.	Ustawienie w czwórkach
6.Gra szkol.upro- szczona.	Siatkówka szkolna. Dobieramy po cztery zespoły ,rozkładamy siatke na połowie boiska i próbujemy grać.	15 min.	Wybieramy cztery drużyny..
7.Ćw. usp.	„ MRUCZEK” Mruczek przywołuje kogoś z obwodu koła, wezwany podniosi się jak najciszej i stara się dostatać do mruczka. Jeżeli uda się mu dostac do mruczka bez szmeru wówczas ten ustępuje z zajmowanego miejsca i składa mu piękny ukłon, jeżeli nie mruczek odsyła wezwanego na miejsce i wzywa kogoś innego.	2-3 min.	Wszyscy siedzą lub leżą przedem tworząc koło w którego srodku siedzi mruczek.
8.Organiza-cyjno porz.	Zbiórka, podsumowanie lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów. Uporządkowanie sprzętu, przyborów. Nastawienie uczniów dowykonywania ćwiczeń w domu.	1-2 min.	Śiad skrzyżny

---