HOSPITACJA ZAJĘĆ NR 8 DATA 2-03-2004

Prowadzący: mgr Janusz Lenik

Temat zajęć: Doskonalenie prowadzenia i podań wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy

Miejsce zajęć: Sala gimnastyczna

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE

UWAGI ORGANIZACYJNO - PORZĄDKOWE

- Zbiórka - Objaśnienie zadań lekcji - Sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć Przygotowanie organizmu do wysiłku - rozgrzewka - Bieg po obwodzie koła - Krążenie RR - Skip A, C - Przeplatanka do wew. i do zew. koła - Krok odstawno- dostawny - Krążenie głowy - Krążenie T - Rozgrzewanie stawów kolanowych, skokowych - W rozkroku skłony T z pogłębieniem - Skrętoskłony - Siad rozkroczny i skłony T do wyprostowanych nóg Zadania główne: - Podania piłki wew. częścią stopy w parach - Przyjęcia piłki wew. częścią stopy - Podania wew. częścią stopy w parach bez przyjęcia - Jeden z ćwiczących rzuca piłkę do partnera, a on odbija piłę głową - prowadzenie piłki i przed partnerem wykonanie zwodu - gra w piłkę nożną Część końcowa: - Zbiórka - Pożegnanie

Zbiórka w szeregu Ćwiczenia w parach Nauczyciel sędziuje grę Zbiórka w szeregu