Konspekt lekcji wychowania fizycznego

-gry i zabawy ruchowe-

Klasa: IV

Data: 20 XI 2005 r.

Prowadzący: Danuta Darłak

Temat lekcji: Gry i zabawy ruchowe w formie współzawodnictwa.

Cele lekcji:

Umiejętności: Uczeń potrafi posługiwać się różnymi przyborami nietypowymi

w ćwiczeniach i zabawach.

Uczeń umie wykorzystać wiedzę z różnych przedmiotów w czasie

rywalizacji.

Uczeń umie bezpiecznie poruszać się po określonej przestrzeni

w czasie gier i zabaw z przyborem.

Motoryczność: Uczeń kształtuje szybką orientację przestrzenną, koordynację

ruchową, zwinność, zręczność, skoczność i szybkość.

Wiadomości: Uczeń zna ćwiczenia i zabawy, które kształtują poszczególne cechy

motoryczne i poznaje nowe przybory nietypowe oraz możliwości ich

wykorzystania do ćwiczeń.

Utrwalanie wiadomości z różnych przedmiotów.

Wychowawczy: Uczeń przestrzega reguł zabaw, kształtuje w sobie odpowiedzialność

grupową i potrafi współpracować w zespole.

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna.

Pomoce: 16 sztuk krzeseł, 2 piłki siatkowe, 2 kartony i 2 długopisy, 4 kulki z gazety, 2 kocyki, szarfy dwukolorowe ( 2x8), 4 gazety, 2 worki

Tok lekcji	Treść i przebieg ćwiczeń	Dozowanie
1.Organizacja lekcji. 2.Zabawa ożywiająca 1. Ćwiczenia kształtujące z użyciem nietypowego przyrządu . 2. Rywalizacja w zespołach. 1. Ćw. uspokajające i korektywne. 2. Czynności porządkowe.	Cz. I - ok. 8 min Zbiórka w siadzie klęcznym przed ustawionymi krzesłami, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu i zadań głównych lekcji. Podział na 2 zespoły oznaczone szarfami (każdy uczeń siedzi w siadzie skrzyżnym z boku krzesełka swojego zespołu ). - krzesła ustawione w dwóch rzędach na sali „Kto szybciej i równiej” - na gwizdek uczniowie biegają po sali rzucając swoją szarfę na podłogę, na drugi gwizdek zabierają z podłogi jedną dowolną szarfę swojego zespołu i szybko siadają w siadzie skrzyżnym obok swojego krzesła (korekta postawy). Cz. I I - ok. 32 min Każdy uczeń ustawia się w dowolnym miejscu na sali ze swoim krzesłem. RR na oparciu krzesła, uniesienie RR w górę - powrót na oparcie, RR w bok - powrót na oparcie. Siad klęczny, prawym bokiem do krzesła - PR oparta na kolanie, LR łukiem nad głową dotyka oparcia. Zmiana układu RR . Pozycja stojąc twarzą do oparcia krzesła. Ułożenie prostej PN na oparciu krzesła, RR w bok, plecy proste. Uginanie i prostowanie LN w kolanie, zmiana. Postawa twarzą do oparcia krzesła, wymachy raz PN, raz LN nad oparciem. Leżenie tyłem, chwyt za nogi krzesła RR. Przenieś NN za głowę i dotknąć stopami siedzenia krzesła. Opuścić NN do leżenia. Powtarzając ćw. staramy się stopami dotknąć do oparcia krzesła. Przeczołgiwanie się pod swoim krzesełkiem. Siad na krześle, RR obejmują oparcie, NN proste w kolanach. Wykonujemy nożyce pionowe. W siadzie na krześle, NN w rozkroku, skrętoskłony głowy i T - dotknąć prawym uchem lewego kolana i odwrotnie. Pozycja j.w. - skłony głową w dół, na „4” siad z wyprostem RR w górę. PN oparta na krześle, skłony pogłębione do obu nóg. Zmiana ułożenia nóg. W siadzie okrocznym skręty T w lewo i prawo z dotknięciem oparcia krzesła ręką przeciwną. Wychodzenie na krzesło i schodzenie z drugiej strony. Przeskoki przez siedzenie krzesła. Leżenie bokiem na krześle, jedna ręka w podporze na podłodze. Wymachy nogi w górę. Zmiana na drugi bok. Krzesełka ustawione w dwóch rzędach, uczniowie ustawieni zespołami, każdy siedzi na krzesełku. Za wygraną zespół otrzymuje 1 pkt, zespół przegrany dostaje dodatkowe pytanie z różnych przedmiotów, za które może uzyskać 1 pkt. Zabawa bieżna „Kto szybciej”. Każde dziecko z zespołu ma swój numerek. N. po kolei lub w różnej kolejności wywołuje jakiś numerek. Dzieci, które są danym numerkiem wstają z krzesła i biegną, kto szybciej do ustawionego kartonu, w którym leży piłka siatkowa. Uderzają piłką o ścianę i po złapaniu wkładają ją do pudełka i wracają biegiem na krzesło. Pytanie dodatkowe: Wymień nazwy 4 rzek polskich. Zabawa na czworakach „Wyścig taczek”. Pierwsza para z rzędu wyrusza do linii mety- ustawiony karton (jeden trzyma kolegę za uniesione w górę nogi). Na mecie zostają „taczki” a współćwiczący biegnie na start, by z następną osobą tworzyć parę, ale tym razem zamienia się na „taczkę”. Osoba, która zostaje na mecie ma za zadanie wpisać na kartonie nazwę drzewa liściastego i wraca na swoje krzesło. Wygrywa drużyna, która pierwsza ukończy wyścig. Dodatkowe punkty (po1 pkt.) zdobywają oba zespoły za każdą z napisanych nie powtarzających się nazw . Pytanie dodatkowe: Wymień nazwy 4 drzew iglastych. Zabawa rzutna „Kto celniej”. Uczniowie wykonują po 2 rzuty kulkami gazetowymi, PR i LR z wyznaczonego miejsca do stojącego naprzeciw pudełka. Zwycięża drużyna, która ma więcej celnych rzutów. Pytanie dodatkowe: Wymień nazwy 3 polskich gór. Zabawa siłowa „ Pływanie na materacu”. Pierwsi z rzędów wykonują siad klęczny na kocyku. Opierając się dłońmi o podłoże przesuwają się wraz z kocem do przodu bez pomocy NN i po okrążeniu stojącego kartonu wracają biegiem na stojąco do rzędu przekazując kocyk następnej osobie czekającej na krześle. Wygrywa zespół, który pierwszy ukończy zadanie. Pytanie dodatkowe: Wymień 3 konkurencje lekkoatletyczne. Zabawa bieżna „Samoloty”. Pierwsi z rzędów zakładają gazety na rozstawione szeroko ramiona i biegną do stojącego kartonu. Omijając go wracają tak samo do rzędu przekazując gazety następnemu, czekającemu na krześle zawodnikowi. Kto szybciej. Pytanie dodatkowe: Podaj różnicę liczby 40. Zabawa skoczna „Wyścig w workach”. Uczniowie na sygnał wykonują skoki w worku do linii mety. Na mecie starają się napisać poprawnie ortograficznie wyraz podany przez N. Następnie powraca biegiem trzymając worek w ręce do swojego rzędu i przekazuje go następnemu siedzącemu na krześle. Wygrywa drużyna, która pierwsza ukończy wyścig. Dodatkowe punkty (po 1 pkt.) zdobywają oba zespoły za każdy z poprawnie napisanych wyrazów. (WYRAZY: żaba, harcerz, wróbel, żołnierz, pszczółka, huśtawka, róża, podróż, żółw, Józek). Pytanie dodatkowe: „Podaj nazwy 4 gier drużynowych.” Konkurs ogólnoprzedmiotowy - „Prawda - fałsz” N. odczytuje stwierdzenie, które jest prawdziwe lub fałszywe. Na ten sygnał wybiegają pierwsi z rzędów i starają się jak najszybciej zdobyć szarfę koloru czerwonego (fałsz) lub niebieskiego (prawda). Za prawidłowe odgadnięcie i szybsze zdobycie szarfy zawodnik uzyskuje mały punkt dla zespołu. STWIERDZENIA PRAWDZIWE I FAŁSZYWE: - Dziś jest wtorek. - Matejko był słynnym kompozytorem. - Ruch jest niezbędny dla życia i zdrowia człowieka. - Słońce krąży wokół Ziemii. - Wieloryb to ryba. - Hokej to gra indywidualna. - Słodycze nie powodują próchnicy zębów. - Kwadrat jest prostokątem. Podanie wyników rywalizacji. Cz. III - ok. 5 min Zadanie problemowe - Ułożenie litery B z ciał uczniów danego zespołu. Marsz we wspięciu na palcach, RR w górę z szarfą. Marsz z wysokim unoszeniem kolan (wdech nosem, wydech buzią), RR w górę, w dół z szarfą trzymaną oburącz oburącz z przodu. „Wycieranie ręcznikiem” - w siadzie skrzyżnym, szarfa za plecami - przesuwanie „ręcznika”poziomo i skośnie. Zbiórka w siadzie skrzyżnym, pożegnanie sportowe.	2 min 3 razy 5 razy 5 razy 5 razy 5 razy 5 razy 5 razy 10 razy 10 razy 5 razy po 5 razy po 5 razy 5 razy 5 razy po 5 razy 1 raz 1 raz 2 razy 1 raz 1 raz 1 raz 1 raz

Opracowała: Danuta Darłak