ĆWICZENIE 60.3

Spróbuj krótko opisać najbardziej stresującą sytuację, z jaką miałeś ostatnio do czynienia w pracy.

Podaj dwa rozwiązania, które pomogą ci w opanowaniu tej sytuacji.

1.

2.

Napisz, jaką nagrodę sobie przyznasz, jeśli uda ci się opanować stres. Wybierz coś, co nie kosztuje dużo i nie zajmuje wiele czasu, ale sprawi ci prawdziwą radość.

© Copyright by The McGraw-Hill Companies, Inc. 2000

© Copyright for the Polish edition by Oficyna Ekonomiczna, Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych Sp. z o.o. 2003