PLAN
METODYCZNY W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Data: 24.IV.2002 r.
Klasa: 2b ZSG
Zadanie główne ( temat lekcji ):
Kometka - uczymy się techniki odbić.
Zadania szczegółowe ( cele operacyjne ) w zakresie :
Sprawności motorycznej
Uczeń
rozwinie miękkość i precyzję ruchu
zwiększy siłę mięśni ramion
poprawi gibkość
Umiejętności
Uczeń
potrafi przyjąć prawidłową postawę wyjściową
wyczuwa odległość i przestrzeń
potrafi odbić lotkę do współćwiczącego
Wiadomości
Uczeń
zna przepisy gry w badmintona
wie o sposobach wykonywania odbić
Usamodzielniania
Uczeń
• aktywnie współuczestniczy w organizacji lekcji:
- przygotowuje przybory potrzebne do zajęć
samodzielnie dobiera ćwiczenia wzmacniające mm RR
• akceptuje potrzebę samooceny
porównuje swoja technikę ze współćwiczącym
koryguje własne błędy i współćwiczącego
Opracowanie i prowadzenie
mgr Kamila Nobis
© by Kamila Nobis
Części lekcji |
Czynności uczniów |
Czynności nauczyciela |
Metody |
|
|
docelowe |
zadania |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Część wstępna |
Nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji |
- słucha informacji nauczyciela -zapoznaje się z zadaniami lekcji -przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji |
- sprawdza gotowość ucznia do lekcji - podaje temat i zadania lekcji -motywuje uczniów do udziału w zajęciach
|
- pogadanka |
Część główna A |
Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku.
Poprawi miękkość, precyzję ruchu, zwiększy siłę mm RR i NN, poprawi gibkość. Rozwinie samodzielność |
- uczestniczy w zabawie ożywiającej „powódź” i „ranny berek” - wykonuje ćwiczenia: a)w marszu RR i NN b)w truchcie RR i NN c)po przekątnej RR i NN - samodzielnie dobiera ćwiczenia w rozsypce wzmacniające RR - wykona ćwiczenia rozciągające T i NN -wykona ćwiczenia gibkościowe przy drabinkach
|
- przygotuje i zaproponuje zabawę ożywiającą
- czuwa nad prawidłowym wykonaniem ćwiczeń - obserwuje pracę uczniów - dozuje ćwiczenia - poleca samodzielnie wykonać kilka ćwiczeń wzmacniających mm RR |
-zabawowa klasyczna
- naśladowcza ścisła
- zadaniowa ścisła
|
Część główna B |
Zwiększy koordynację wzrokowo-ruchową.
Nauczy się odbić indywidualnie i z partnerem. |
⇒ wykonuje: -odbicia lotką na rakiecie -rzuca przed siebie i stara się podbić poniżej wysokości pasa -podaje lotkę na stronę współćwiczącego -próbuje wielokrotnie przebijać lotkę nad siatką z partnerem -wykonuje odbicia lotki na właściwą odległość -ocena techniki wykonania współćwiczącego -analiza własnych błędów |
- omówi i demonstruje technikę wykonania odbić - czuwa nad dokładnością i poprawnością wykonywanych ćwiczeń - koryguje błędy |
- zadaniowa ścisła |
Część końcowa |
Uspokoi organizm po wysiłku. Dobierze i wykona ćwiczenia rozluźniające i oddechowe. Oceni poziom własnych umiejętności.
|
- dobiera i wykona ćwiczenia rozluźniające i uspokajające - bierze udział w zabawie „minutka” -dokona samooceny swoich umiejętności - słucha informacji nauczyciela
|
- poleca wykonanie ćwiczeń i czuwa nad właściwym wyborem ćwiczeń wg inwencji ucznia - oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji
- poleca sprzątnięcie sprzętu
|
- zadaniowa ścisła
- pogadanka
|