KONSPEKT
Temat zajęć: Holowanie tonącego pasywnego. Holowanie oburącz za żuchwę.

Cele główne

Umiejętności: poprawne holowanie oburącz za żuchwę.

Wiadomości: informacje z zakresu holowania oburącz za żuchwę.

Akcent wychowawczy: przedstawienie młodzieży poprawnego sposobu holowania osoby pasywnej.

Grupa docelowa: Kursanci na stopień RW.

Początek zajęć: Po rozgrzewce. Kursanci mają opanowaną pracę NN do żabki.

TOK L|EKCJI

Zadania szczegółowe

Czas

Uwagi metodyczne i organizacyjne

Cz. Wstępna

Przywitanie grupy, zbiórka, organizacja.

Przedstawienie tematu zajęć. Przedstawienie i zastosowania chwytu w ratownictwie wodnym. Ćwiczenia przygotowawcze.

10 min

.Zapoznanie kursantów i przypomnienie zastosowania chwytu i sposobu holowania.

Cz. Główna

Ćwiczenia przygotowawcze mające na celu naukę holowania oburącz za żuchwę.

  • nauka chwytu oburącz za żuchwę na lądzie

  • nauka chwytu oburącz za żuchwę w wodzie w klęku obunóż

  • holowanie oburącz za żuchwę idąc po dnie

  • holowanie płynąc z pracą

NN do żabki

30 min

Ćwiczenia zaczynają się na lądzie. Kursantom przedstawione zostają wskazówki metodyczne. Prezentacja prawidłowego chwytu. Ćwiczenia dozowana stopniowo, przechodząc z lądu do wody

Cz. Końcowa

Podsumowanie, zakończenie, pożegnanie z grupą.

5 min

Podsumowanie ćwiczeń, podsumowanie wiadomości.