Tok klasyczny
Ćwiczenia porządkowo- wychowawcze (zbiórka, raport, przywitanie, sprawdzenie obecnosci, podanie zadań 3min
Zab lub gra ożywiająca psychicznie i rozgrzewająca fizycznie 3min
Zab lub gra orientacyjno- porządkowa 3min
Zab lub gra na czworakach 3min
Zab lub gra z mocowaniem lub dźwiganiem 4min
Zab masowa bieżna lub skoczna 5min
Zab lub gra rzutna lub kopna 10min
Zab lub gra skoczna lub bieżna o mniejszym natężeniu(sztafeta) 6min
Ćwiczenia korektywne przeciw płaskostopiu i wyprostne 2min
Zab(rzadko gra) uspokajająca serce i płuca 2min
Cw porządkowo- wychowawcze (porządki sprzętu i miejsca zajęć, zbiórka, omówienie dydaktyczno wych., przegnanie, wymarsz) 3-4min
Dobór gier i zabaw do lekcji
1 grupa ćwiczebna(wiek, płeć, stan zdrowia, stopień usprawnienia, zainteresowania, ubiór)
2 miejsce zajęć
3 rodzaj i liczba przyborów
4 zadania lekcji
5 zachowanie odpowiedniego stosunku zabaw do gier
6 program nauczania
Organizacja lekcji:
Przygotowanie miejsca zajęć, sprzętu i przyborów
Objaśnienie (pokazowy, pokazowo słowny, słowny, słowno pokazowy)
Podział na zespoły( przypadkowy i celowy)
Włączenie uczniów do pomocy w prowadzeniu lekcji
Przestrzeganie higieny i bezpieczeństwa na lekcji
Rodzaje komunikacji dydaktycznej:
Komunikacja werbalna
Komunikacja niewerbalna
Komunikacja za pomocą gestu
Komunikacja za pomocą oceny
Metody nauczania:
Metoda syntetyczna
Metoda analityczna
Metoda mieszana
Metoda kompleksowa
Sposoby organizacji lekcji:
Praca jednym frontem
Praca w grupach
Tor przeszkód
Praca indywidualna
Sposób mieszany
Bezpieczeństwo:
dobrze przygotować się do lekcji
przestrzegać porządku i dyscypliny
zabezpieczyć miejsce ćwiczeń, przybory i przyrządy
właściwie dobrać materiał ćwiczebny
zorganizować ochronę i samoochronę uczniów
wdrażać uczniów do uwagi i koncentracji, ostrożności.
Zapoznać się z kartami zdrowia uczniów
Przeprowadzić diagnoze osobniczą
Znac potrzeby i zainteresowania uczniów
Być dobrym pedagogiem, metodykiem i psychologiem
Ocena:
1 rozwój fizyczny
- pomiary antropofizyczne
pomiary fizjologiczne
postawa ciała
2 umiejętności
technika i taktyka wykonania poszczególnych elementów
utylitarne
organizacyjne
3 sprawność fizyczna (motoryczność):
kondycja i koordynacja
sprawność fizyczna związana ze zdrowiem
4 wiadomości o KF
techniki i taktyki poszczególnych dyscyplin
5 postawy i zachowania