Imię i nazwisko

TOK LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO OPARTY NA ZABAWACH I GRACH RUCHOWYCH.

Klasa IV, wpisać płeć- liczba ćwiczących w kostiumach gimnastycznych.

Warunki- sala gimnastyczna z wyznaczonym boiskiem do wpisac biosko,

Krótka charakterystyka klasy- rozwój fizyczny wg norm.

Zadania:

1. rozwijanie wpisac co masz zamiar rozwijac,

2. rozwijanie wpisac co masz zamiar rozwijac..

Przybory: wypisac co będziesz uzywac, nazwa sprzętu i ilość

LP.

NAZWY PUNKTÓW TOKÓW

TREŚĆ

CZAS W MIN.

UWAGI METODYCZNO- ORGANIZACYJNE

1

Ćwiczenia porządkowo- wychowawcze

Zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadania- wpisac założone zadania

3

Zbiórka w dwuszeregu. Po podaniu zadania wyznaczenie osób do gier lub podzielenie na zespoły.

2

Zabawa lub gra o charakterze ożywiającym

Np. jakikś berek. Opisac go jego przebieg

3

Liczba uczestników:

Boisko:

Uwagi do gry

3

Zabawa lub gra (tak samo niżej)orientacyjno - porządkowa.

Jak wyżej

4

Jak wyzej

4

Gra z mocowaniem

Jak wyzej

4

Jak wyzej

5

Gra masowa bieżna

Jak wyzej

5

j.w

6

Gra rzutna

j.w

10

j.w

7

Gra skoczna o mniejszym natężeniu (sztafetowa)

j.w

6

j.w

8

Ćwiczenia korektywne i wyprostne oraz przeciw płaskostopiu

Wymysl i opisz cwiczenia

4

Uwagi jak wyzej

9

Zabawa o charakterze uspokajającym pracę serca i płuc.

Opisz gry

2

j.w

10

Ćwiczenia porządkowo- wychowawcze

Zbiórka , wyróżnienie dzieci, które w czasie lekcji poprawnie wykonywały zadania.

Zebranie przyborów. Przegnanie i wymarsz do szatni.

4

Jak wyzej

Zadanie 1 realizowane było w pkt. Wypisz punkty

2 realizowane było w pkt. Jak wyzej