background image

Zasady dobrej organizacji 

własnej pracy, jak 

pracować żeby nie 

zwariować

background image

Bycie  zorganizowanym  być  może  nie 
zaoszczędzi  ci  czasu,  ale  pozwoli  dobrze 
wykorzystać  ten,  który  masz,  i  oczekiwać 
następnych 

zadań 

bez 

dominującego 

poczucia, że „to jakiś chaos”. Ważną częścią 
bycia  zorganizowanym  jest  porządek,  ale 
ważne  jest  również,  żeby  zaprowadzić  swój 
rodzaj porządku.

background image

Organizacja pracy to  system pewnych zasad, metod 
            i  działań  mających  na  celu  zespolenie 
przedmiotów  pracy,  środków  pracy  i  wysiłku 
człowieka(lub  ludzi)  wokół  osiągnięcia  w  procesie 
pracy  zamierzonego  celu.  W  projektowaniu  i 
usprawnianiu  organizacji  pracy  należy  uwzględniać: 
cel  pracy,  tworzywo  zaangażowane  w  danym 
procesie  pracy;  rzeczowy  lub  intelektualny  efekt 
pracy; kolejność wykonywanych czynności, zabiegów 
i  ruchów  oraz  czasie  ich  trwania;  miejsce                    i 
warunki  lokalne,  w  jakich  wykonywana  jest  praca, 
sprzęt, tj. maszyny i narzędzia zaangażowane            
            w  procesie  pracy;  stosowane  metody  pracy; 
wykonawcę i jego kwalifikacje. 

background image

1. Ustalanie celu. Formułowanie i analiza 

osobistych celów.

2. Planowanie. Stworzenie planu oraz działań 

alternatywnych dla wszystkich wykonywanych 
czynności.

3. Podejmowanie decyzji. Podjęcie decyzji o 

sposobie realizacji zadań.

4. Realizacja i organizacja.  Harmonogram dnia i 

organizacja kolejnych etapów pracy nad 
wykonaniem powierzonych zadań .

5. Kontrola.  Kontrolowanie siebie samego i 

osiągniętych wyników (ewentualna korekta celu).

W zarządzaniu czasem 
podstawę stanowi pięć zasad:

background image

Cel – zamierzony 
Proces ustalania celu obejmuje 3 fazy: 

1 faza: określenie celu: czego chcę? 

2 faza: analiza sytuacji: co potrafię, a czego 
potrzebuję? 

3 faza: formułowanie celu: od czego 
(konkretnie!) rozpocznę? Jakie zadania 
wykonam? 

CEL 

background image

Cele, w zależności od terminu ich realizacji 

możemy podzielić na: 

 bieżące, których realizacja zajmie od kilku 
dni do maksymalnie 3 miesięcy 

 krótkoterminowe, których realizacja 
zajmie od 3 miesięcy do roku 

 średnioterminowe, których realizacja 
zajmie od roku do 3 lat (warto te cele dzielić 
na cele krótkoterminowe 

 długoterminowe, których realizacja 
zajmie od 3 do 5 lat, cele życiowe, te 
również warto dzielić na mniejsze części. 

background image

S - specific and clear (specyficzny i 
konkretny) 

M - measurable (mierzalny) 

A - achievable (osiągalny) 

R - relevant (zgodny ze mną, odpowiedni 
dla mnie) 

T - time bound (określone w czasie) 

CELE powinny być formułowane 
według reguły SMART: 

background image

     Planowanie to cecha osoby czynnej. Jeśli 

wiesz z wyprzedzeniem co zrobisz i kiedy to 
masz dużą szansę że nic ci nie umknie. 
Planowanie z wyprzedzeniem może 
oznaczać cokolwiek, od zaplanowania na 
przyszłość pojedynczego zadania po 
postanowienie, jak koordynować i 
rozplanować cały szereg współzależnych 
czynności, które możemy nazwać 
„projektem”. 

PLANOWANIE

background image

Czego pragniesz ? – pomyśl o swoich celach 
i umiejętności rozpoznania osiągniętego 
sukcesu. 

Jak to osiągniesz ? – tu zastanawiasz się nad 
procedurą, którą zastosujesz w celu 
osiągnięcia celów oraz stworzenia planów. 

Co może się nie powieść ? – bardzo ważne 
jest żeby oszacować ryzyko i przemyśleć 
problemy , które mogą się pojawić, oraz 
znaleźć środki zaradcze. 

Jeśli chcesz planować z 
wyprzedzeniem, musisz 
rozważyć trzy kluczowe 
kwestie:

background image

Czas wskaże, do kiedy chcesz osiągnąć te 

rzeczy, a tym samym – kiedy je zrobisz. 

Zadania to czynności, które musisz 
wykonać, żeby osiągnąć cele. 

Zasoby ludzkie, materiały, sprzęt, dobra i 
pieniądze, których potrzebujesz, żeby 
wykonać zadanie. 

Nasze plany powinny zawierać 
trzy aspekty: 

background image

 plan wytycza tor, po którym się poruszasz 

 plan pomaga określić priorytety 

 plan oszczędza czas 

 plan redukuje stres 

Powody, dla których warto planować: 

background image

Definiowanie zadań jako rezultatów – zapisywanie czynności tak, jakby zostały już 
zrealizowane. Takie zapisywanie motywuje do działania. 

 Lista zadań na kolejny dzień – warto ja przygotować, aby orientować się, co mamy 
do zrobienia. 

 Analiza liczby zadań i czasu ich trwania. 

 Konsekwencja – warto być konsekwentnym i regularnie sprawdzać postęp realizacji 
naszych działań. 

 Wyrównywanie straty czasu – jeśli nie udało Ci się zakończyć jakiegoś zadania, 
zacznij od niego jutro, rozpocznij pracę wcześniej lub zostań dłużej, uważaj jednak aby 
rozkładać czas równomiernie. 

 Realność – należy wyznaczać realne cele, nie planować zbyt wielu zadań, jeśli ich 
wykonanie jest nierealne. Nierealizowanie części zadań ze zbyt długiej listy skutkuje 
obniżeniem poczucia własnej wartości. 

 Elastyczność – pamiętaj, że to nie ty jesteś dla rozkładu czasu, tylko on ma służyć 
Tobie. 

 Terminy – wyznaczanie deadlinów pomaga w utrzymaniu dyscypliny i unikaniu 
opóźnień. 

 Czas na planowanie – konieczne jest wyznaczanie czasu na planowanie i twórcze 
myślenie. 

Sprawdzanie realizacji planów – powoduje wzrost motywacji do realizowania zadań. 

Dobre praktyki w planowaniu :

background image

Priorytety odnoszą się do rzeczy ważnych. Aby 
uzyskiwać dobre rezultaty należy spędzać więcej czasu 
nad ważnymi zadaniami. Niestety większość z nas 
wciąż reaguje nie na ważność, ale na pilność spraw. 

Ważne rzeczy to takie, które przyczyniają się 
bezpośrednio do naszych celów, mają dużą wartość ze 
względu na cel. 

Pilne rzeczy mogą mieć tylko krótkotrwałe 
konsekwencje. Muszą być wykonywane od ręki, nie 
mogą czekać. Mogą, ale nie muszą nawiązywać do 
naszych celów, mogą bezpośrednio się do nich 
przyczyniać, ale z reguły tak nie jest…

W planowaniu bardzo istotne są 
priorytety.

background image

Zadania A

  planować  strategicznie  i 

wyznaczać terminy

Zadania B

Wykonywać 

natychmiast 

osobiście

Zadania D
Kosz na śmieci !

Zadania C
Redukować, delegować

Matryca Eisenhowera

background image

Zadania A – ważne, ale niepilne.

 To miejsce, 

                     w którym planujemy, zajmujemy się 
własnym  rozwojem,  kreatywnie  rozwiązujemy 
problemy,  czytamy,  uczymy  się,  poświęcamy  czas 
samemu  sobie,  relaksujemy  się  a  także  spędzamy 
czas  z  ludźmi.  Budujemy  własną  misję,  rozwój, 
doskonalimy się i planujemy długoterminowo. 

Zadania  B  –  pilne  i  ważne. 

Są  to  głównie 

zadania              o ważnym dla Ciebie znaczeniu 
strategicznym  oraz  te,  które  są  widoczne  ze 
względu na ich pilność. Są tu więc: „sprawy nie 
cierpiące zwłoki”, konieczne do wykonania          
           w jak najkrótszym terminie. 

background image

Zadania  C  –  nieważne,  ale  pilne. 

To 

zadania  podobne  do  zadań  A,  ale  te  nie  wnoszą 
żadnych  ważnych  treści  do  naszej  misji,  żadnych 
wartości,  ani  nie  przyczynią  się  do  realizowania 
naszych celów. 

Zadania  D  –  nieważne  i  niepilne. 

Tutaj 

znajdują  się  czynności  zwane  „pożeraczami 
czasu”.  Niektórzy  z  nas  wykonują  je  tylko 
czasami,  niektórzy  oddaja  się  im  bez  reszty, 
zastanawiając się później gdzie uciekł im czas. Są 
to 

głównie 

rozrywki 

dostarczające 

natychmiastowych  nagród  lub  pozwalają  na 
kontynuowanie życia przyszłością. 

background image

Podjęcie  decyzji  o  sposobie 
realizacji zadań. 
W  tym  miejscu,  po  wyznaczeniu 
celów  jakie  chcemy  realizować  i 
planowaniu, 

podejmujemy 

decyzję 

jaki 

sposób 

zrealizujemy 

zadania 

które 

pozwolą nam osiągnąć cel. 

PODEJMOWANIE DECYZJI

background image

Reguły dotyczące początku dnia: 

1. Rozpocznij dzień z pozytywnym 
nastawieniem. 

2. Zjedz dobre śniadanie i bez pośpiechu do 
biura/na uczelnię. 

3. Rozpoczynaj pracę/naukę możliwie o stałej 
porze. 

4. Sprawdzaj plan dnia. 

5. Najważniejsze zadanie dnia wykonaj na 
początku. 

6. Skomplikowane i ważne rzeczy realizuj rano. 

REALIZACJA I 
ORGANIZACJA

background image

Reguły dotyczące przebiegu dnia: 

1. Dobrze przygotuj się do pracy: PLANUJ. 
2. Wpływaj na wyznaczanie terminów (jeśli nie pasują do Twojego 

planu dnia w miarę możliwości spróbuj wpłynąć na przebieg ustaleń). 

3. Unikaj nieplanowanych działań. 
4. Rób przerwy we właściwym czasie, zachowaj odpowiednie tempo pracy 

(traktuj przerwy nie jako straty czasu lecz jako możliwość odpoczynku i 
zregenerowania utraconej energii).  Aby przerwa przyniosła oczekiwany 
odpoczynek powinna nastąpić jeszcze w okresie wysokiej wydajności, 
zanim zdolność koncentracji spadnie do zera => po każdej godzinie 
pracy, 5 – 10 minut przerwy. 

5. Seryjne załatwiaj niewielkie zadania o podobnym charakterze 

(czynności rutynowe i tzw. drobiazgi seryjne warto załatwiać grupując 
zadania jednego rodzaju w bloki).  Na natychmiastowe lub pojedyncze 
załatwianie krótkich telefonów, listów, sprawozdań i przekazywanie 
informacji traci się mnóstwo czasu. 

6. Kończ rozpoczęte prace. Unikaj „przeskakiwania od zadania do 

zadania”. 

7. Wprowadź cichą godzinę (czas bez zakłóceń). 
8. Kontroluj czas i plany. 

background image

Naturalny rytm dnia – krzywa 
wydajności

background image

Sprawność psychofizyczna każdego 
człowieka podlega określonym wahaniom 
zgodnym z jego rytmem dobowym. 
Wyróżniamy dwa typy osób: 

Ludzi o wczesnym rytmie – „skowronki”, dla 
których korzystniejsze jest wczesne 
zaczynianie dnia i relatywnie wczesne 
kończenie zajęć 

Ludzi o późnym rytmie – „sowy”, którzy 
wola późno chodzić spać i ociągają się z 
porannym wstawaniem, lepiej im jest 
pracować wieczorem, 

background image

Przeszkodą w efektywnym planowaniu działań 
jest przerywanie naszej pracy z różnych 
przyczyn. Takie przerwy, nawet, jeśli są krótkie, 
wymagają od nas czasu, aby wrócić do pełnego 
skupienia i kontynuowania pracy. Z krzywej 
pokazującej skalę zakłóceń w zależności od 
pory dnia można wyczytać, że zadania opłaca 
się wykonywać, zanim inni będą w stanie 
najwyższej aktywności. Warto więc pracować 
antycyklicznie, czyli w pierwszej kolejności 
realizować zadania najważniejsze, a w czasie 
największych zakłóceń, planować zadania 
najmniej ważne oraz zaplanować rezerwę na 
czas zakłóceń. 

background image

Najczęściej od pracy odrywają nas: 

 Telefony 

 Nieprzewidziane wizyty 

 Rozmowy z innymi 

 Awarie sprzętu 

 Nagłe i niespodziewane wydarzenia 

 My sami (kiedy „na chwilkę” wchodzimy do 
Internetu, nie robimy przerw w pracy) 

background image

Ostatnią  funkcją  znajdującą  się  w  zewnętrznym  kole 
„kręgu  reguł”  zarządzania  czasem  jest  kontrola,  czyli 
porównanie stanu POWINNO BYĆ z JAK JEST. 

Kontrola, jako element kręgu reguł zarządzania czasem 

obejmuje trzy zadania: 

1. określenie stanu obecnego (JEST)  co zostało osiągnięte 

do momentu przeprowadzenia kontroli? 

2. porównanie stanu zamierzonego (POWINNO BYĆ) z 

obecnym   jakie odstępstwa mają miejsce? 

3. wprowadzenie poprawek w przypadku stwierdzenia 

odstępstw 

KONTROLA


Document Outline