PODSTAWOWE 

ZABIEGI 

RESUSCYTACY

JNE

U DOROSŁYCH

 I DZIECI 

SPRAWDŹ ODDECH

Odwróć poszkodowanego na plecy, a 

następnie udrożnij jego drogi oddechowe, 
wykonując odgięcie głowy i uniesienie 
żuchwy. Opuszki palców drugiej ręki 
umieść na żuchwie poszkodowanego, a 
następnie unieś ją w celu udrożnienia 
dróg oddechowych. Utrzymując drożność 
dróg oddechowych wzrokiem, słuchem i 
dotykiem poszukuj prawidłowego oddech: 
oceń wzrokiem ruchy klatki piersiowej, 
nasłuchuj przy ustach poszkodowanego 
szmerów oddechowych, staraj się wyczuć 
ruch powietrza na swoim policzku. 

WEZWIJ POMOC

ZADZWOŃ POD 999 LUB 112
POWIEDZ CO, GDZIE I KIEDY 
SIĘ STAŁO, ORAZ KTO I JAK
JEST POSZKODOWANY.
W PRZYPADKU OSÓB NIE 
ODDYCHAJĄCYCH ZNAJDŹ
I PRZYNIEŚ LUB ZLEĆ KOMUŚ
 PRZYNIESIENIE AED.

JEŚLI BRAK ODDECHU LUB NIE 

ODDYCHA PRAWIDŁOWO

NATYCHMIAST ROZPOCZNIJ RKO
Układamy poszkodowanego na twardym podłożu.
Połóż ręce na środku klatki piersiowej i wykonaj 30 

uciśnięć. Wykonuj je na głębokość 5 cm i z 
częstotliwością 100 uciśnięć na minutę.

c.d. RKO 

Po 30 uciśnięciach klatki piersiowej 

możemy wykonać 2 wdechy 

ratownicze techniką

usta-usta, a w przypadku małego 

dziecka techniką usta-usta-nos. 

Zalecane jest użycie maseczki do 

sztucznego oddychania albo worka 

samorozprężalnego (jeśli jest 

dostępny).

ŁAŃCUCH RATUNKOWY

NIEUDZIELENIE PIERWSZEJ POMOCY OSOBIE 
POSZKODOWANEJ GROZI KARĄ POZBAWIENIA 
WOLNOŚCI DO LAT 3

KAŻDA CZŁOWIEK WIDZĄCY 
POTRZEBUJĄCĄ PIERWSZEJ POMOCY 
OSOBĘ MA OBOWIAZEK UDZIELIĆ JEJ 
TAKĄ POMOC!