1

Witam ponownie ! Oto 
moja  prawda!

NIE MOŻNA W PEŁNI 
ZROZUMIEĆ DZISIEJSZY 
TEMAT, JEŚLI NIE 
OPANOWALIŚMY 
MATERIAŁU Z 
OSTATNIEJ LEKCJI

Trzymam kciuki!



podaj przyczyny uszkodzeń skóry,



wskaż sposoby postępowania podczas 
opatrywania otarcia lub skaleczenia,



omów zabezpieczenia ciała przed skutkami nad-
miernego promieniowania słonecznego, 



omów objawy złamania kości.



wskaż poprawne postępowanie w wypadku 
pogryzienia przez zwierzę.



podaj różnice między zwichnięciem a złamaniem,



wyjaśnij, dlaczego nie należy opalać się bez 
zabezpieczenia skóry

CO ZNACZY PRZYSŁOWIE 
„W ZDROWYM CIELE, ZDROWY 
DUCH”

Zdrowie to stan dobrego samopoczucia fizycznego, 
psychicznego i społecznego.
Choroba to zaburzenie stanu fizycznego, psychicznego 
albo społecznego. Może to być również zaburzenie 
dwóch lub wszystkich trzech stanów. 

Zdrowie to stan dobrego samopoczucia
fizycznego,  psychicznego i społecznego

Zdrowie fizyczne



Jeśli nasze samopoczucie 
jest dobre , nie nękają nas 
choroby wywołane przez 
bakterie czy wirusy, 



temperatura ciała wynosi 
36,6



Odpowiedni wzrost i waga



Dobry wzrok i słuch



Sprawnie działające 
części ciała i narządy 
wewnętrzne,



to można mówić o 
dobrym zdrowiu 
fizycznym.

Zdrowie psychiczne



Często podejmując jakaś bardzo 
ważną decyzję w życiu lub 
sprawiając komuś przykrość .



Te odczucia opisują nasze 
samopoczucie psychiczne. 
Możemy je szybko poprawić 
przepraszając drugą osobę czy   
naprawiając bledy. 



Każdy człowiek popełnia błędy , ale 
należy umieć postawić się na 
miejscu tej drugiej osoby  , czyli 
być empatycznym / umieć 
postawić się na miejscu drugiej 
osoby. Empatia pomaga w życiu.

Samopoczucie społeczne



Człowiek jako istota społeczna nie  
Moz e żyć w odosobnieniu.



Musi kontaktować się z inni ludźmi



Korzystać z nagromadzonych  
przez ludzi dóbr  kultury , nauki, 
techniki



Osoby żyjące poza grupą 
społeczną czują się smutno, źle, 
odrzuceni, nieakceptowani, 
wykluczeni.



Zdrowie społeczne takiej osoby 
jest na pewno złe.

Zdrowie społeczne



Jeśli nasze relacje  międzyludzkie są 
poprawne, jesteśmy lubiani, 
doceniani i akceptowani to mówimy 
że nasze samopoczucie społeczne 
jest dobre.

Mowa naszego ciała



Człowiek nie potrzebuje słów ,aby  okazać 
co czuje. Posługuje się w tym celu mowa 
ciała.



Mowa ciała to:



Wyraz twarzy,



Ruchy rak,



Sposób poruszania się, 



Każdy gest nawet najprostszy wpływa na 
nasze zdrowie zwłaszcza psychiczne i 
społeczne.

Animacja

Zadanie domowe



Uzasadnij w 2 zdaniach  twierdzenie, 
że zdrowie w dużej mierze zależy od 
nas samych.