ZABIEGI 

KOSMETYCZNE 

WPŁYWAJĄCE NA 

FUNKCJONOWANIE 

MIĘŚNI

Aleksandra Stasiak, I rok Kosmetologia.

    Szczególnie istotne w dziedzinie 

kosmetologii są mięśnie twarzy, 
odpowiadające za mimikę twarzy. 
Stosowanych jest wiele zabiegów 
poprawiających ich kondycję, zwiększających 
ich elastyczność oraz rozluźniających je. 
Głównie do takich zabiegów należą:



Masaż



Zabiegi wykorzystywane przy użyciu prądu



Zabiegi wykorzystujące lecznicze działanie 
wody



Zabiegi wykorzystujące lecznicze działanie 
światła



Toksyna botulinowa

MASAŻ



W krajach UE masaże które wykonują dyplomowane 
kosmetyczki lub kosmetolożki mają charakter 
pielęgnacyjno-kosmetyczny i nie mogą silniej 
oddziaływać na organizm w celach leczniczych. 
Najczęściej masaż systematyzuje się pod względem 
głównego celu jego wykonywania. 
W tym podziale wyróżniamy: 



Masaż leczniczy



Masaż relaksacyjny



Masaż sportowy



Masaż kosmetyczny-pielęgnacyjny



Masaż stosowany w medycynie estetycznej i w chirurgii 
plastycznej w okresie okołooperacyjnym



Masaż jako metoda wspomagania odchudzania, w 
modelowaniu wybranych partii ciała, ujędrnianiu oraz w 
profilaktyce i terapii cellulitu.( podział- pozycja nr 1)



W gabinecie kosmetycznym głównie wykonuje się 
masaż kosmetyczno pielęgnacyjny, który oprócz 
oczyszczenia skóry , usunięcia zrogowaciałego 
naskórka powoduje relaksację i odprężenie głównych 
partii mięśni, dotlenienie mięśni, uelastycznienie 
mięśni i ścięgien, zwiększenie zakresu ruchomości w 
stawach, zwiększenie płynności ruchów, swobody oraz 
siły mięśni, zmniejszenie nadwrażliwości dotykowej 
oraz reakcji bólowych spowodowanych patologią 
układu nerwowego, przyspieszenie procesów gojenia 
tkanek, zmniejszenie obrzęków. W masażu klasycznym 
głównym ruchem oddziaływującym na mięśnie jest 
ruch ugniatania, który powoduje przyrost tkanki 
mięśniowej, zwiększenie jej siły. Służy także 
zmniejszaniu i zmiękczaniu głębokich blizn. Uciski to 
specjalna forma ugniatań pionowych, służących 
miejscowemu rozluźnieniu mięśni i pośrednio skóry.



W ofercie gabinetów kosmetycznych często 
spotykamy się także z masażem liftingującym 
twarzy. Masaż twarzy jest jednym z 
najważniejszych czynników warunkujących jej 
młody wygląd. Za pomocą odpowiednich ruchów 
wzdłuż każdej zmarszczki i oddziałując na leżące 
pod nimi mięśnie, można je rozluźnić, czego 
efektem będzie wygładzona i naprężona skóra. 
Masaż ten powstrzymuje przed zmianami, które 
powodują starzenie skóry, rozluźnia mięsnie 
twarzy ( jest to istotne, gdyż napięte mięśnie 
mogą zwężać światło naczyń krwionośnych przez 
co ograniczają dopływ krwi i innych płynów do 
tkanek). Rozmasowywanie skurczonej, sztywnej 
tkanki łącznej zwalnia dla mięśni dodatkową 
przestrzeń, dzięki temu mogą one powrócić do 
normalnej wielkości.

ZABIEGI WYKONYWANE PRZY UŻYCIU 
PRĄDU

Prądy wykorzystywane w kosmetyce:



Prąd stały



Prądy małej częstotliwości



Prądy średniej częstotliwości



Prądy wielkiej częstotliwości



Mikroprądy



Ultradźwięki

(podział- pozycja nr 2)

Prąd stały- „to taki prąd który w czasie swego 

przepływu nie zmienia kierunku ani wartości 
natężenia. Prąd ten wykorzystuje się do 
zabiegów galwanizacji, jonoforezy, termoforezy… 
Przepływowi prądu stałego towarzyszą zjawiska 
fizykochemiczne i fizjologiczne do których 
należą: zjawiska elektrochemiczne, zjawiska 
elektrokinetyczne, zjawiska elektrotermiczne, 
reakcja ze strony nerwów i mięśni na prąd 
stały( w czasie przepływu przez tkankę nerwową 
i mięśniową prądu zmienia się ich pobudliwość. 
Zwiększona jest pobudliwość w okolicy katody a 
zmniejszona w okolicy anody, czyli anoda ma 
działanie przeciwbólowe, katoda przyspiesza 
regenerację i zapobiega zanikom mięśni, 
procesom degeneracji włókien mięśniowych), 
odczyn ze strony naczyń krwionośnych”. (2)

ZABIEG GALWANIZACJI

Galwanizacja jest zabiegiem którego działanie terapeutyczne 

związane jest z przepływem prądu stałego przez tkankę. 

Prąd galwaniczny stosuje się w celu zwiększenia ukrwienia tkanek i 

zwiększenia pobudliwości układu nerwowo-mięśniowego, 
zmniejszenia napięcia mięśni oraz obrzęku, przyspieszenia procesu 
gojenia się ran oraz stymulacji rozrostu kości i uśmierzania bólu. W 
zależności od ułożenia elektrod galwanizacja może być podłużna 
lub poprzeczna. 



Galwanizacja poprzeczna pobudza tkankę mięśniową, układ 
nerwowy oraz naczynia krwionośne i limfatyczne prostopadle do 
ich przebiegu. W miejscu przepływu prądu ma ona silniejsze 
działanie niż podłużna. 



Podczas galwanizacji podłużnej prąd przepływa 
przez cały mięsień. Prąd dostarczony z zewnątrz 
częściowo zmienia kierunek pod wpływem 
strumienia jonów naczyń krwionośnych
i limfatycznych. Poprawia to przepływ krwi i odpływ limfy.

PRĄDY MAŁEJ CZĘSTOTLIWOŚCI

„Do prądów małej częstotliwości zalicza się prądy  złożone 

z impulsów elektrycznych o różnym kształcie impulsów i 
częstotliwości od 0,5-500Hz. Powstają na podłożu 
przerywanego prądu stałego. Prądy te mają bodźcowe 
działanie na tkanki, przeważnie na mięśnie.

Prądy impulsowe małej częstotliwości można podzielić na: 

- prądy prostokątne złożone są z impulsów prostokątnych, 
- prądy trójkątne, tzw. eksponencjalne, składają się z 

impulsów trójkątnych, odmianą tego prądu jest prąd 
trapezowy, 

- prądy, które powstają w wyniku prostowania prądu 

sinusoidalnego, składają się z impulsów stanowiących 
połówki sinusoidy.”.(2) 



Zasadniczą właściwością tych prądów jest zdolność 
wywoływania skurczu mięśnia.



Impulsy eksponencjonalne stosowane są 
głównie w diagnostyce i elektrostymulacji 
mięśni częściowo lub całkowicie 
zwyrodniałych.



Impuls prostokątny stosowany do silnych 
skurczów zdrowych mięśni



W impulsie trójkątnym siła skurczu 
mięśnia zdrowego słabnie, ponieważ 
mięśnie zdrowe mają zdolność do 
akomodacji (przystosowania się) do 
powolnie narastającego natężenia prądu. 
Prądem tym można oddziaływać na 
mięśnie gładkie, porażone mięśnie 
prążkowane.

ELEKTROSTYMULACJA

Elektrostymulacją nazywamy zabieg wykorzystujący 

prąd impulsowy, o małej częstotliwości. Zabieg ten ma 
na celu wywołanie skurczu mięśnia lub całych grup 
mięśniowych. Powszechnie stosowane aparaty są 
przystosowane do stymulacji poszczególnych mięsni 
dzięki programom terapeutycznym które zawierają 
bazy danych tych urządzeń. Skurcz wywołany 
impulsem elektrycznym jest przykładem statycznej 
pracy mięśnia ( skurcz izometryczny). Przyczepy 
mięśnia pozostają w tej samej odległości, ale zmienia 
się napięcie włókien mięśniowych. W kosmetologii 
elektrostymulacja stosowana jest do rzeźbienia mięśni 
oraz poprawiania wyglądu sylwetki. Elektrostymulacją 
nie należy zastępować u osób zdrowych treningu 
sportowego oraz codziennej aktywności fizycznej. 
Wywoływanie takich naprzemiennych skurczów i 
rozkurczów skutkuje lepszym ukrwieniem tkanek i 
przyspieszeniem metabolizmu, dlatego 
elektrostymulacja stosowana jest także do zwalczania 
cellulitu, lub do walki z otyłością.

PRĄDY ŚREDNIEJ CZĘSTOTLIWOŚCI



Prądy średniej częstotliwości wykorzystywane w kosmetyce to głównie prądy 
interferencyjne. Działanie biologiczne prądów interferencyjnych polega na: 



- działaniu przeciwbólowym



- powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych poprawiają krążenie obwodowe



poprawiają odżywianie tkanek 



- pobudzają mięśnie do skurczu

Wskazania do stosowania zabiegu: zaniki mięśniowe z nieczynności, zaniki mięśniowe, 

odruchowe zwiększone napięcie mięśniowe, pourazowe, pooperacyjne zaburzenia 
czynności mięśni, zaburzenia ukrwienia

W kosmetyce prądy interferencyjne stosuje się w celu: 

– stymulacji mięśni twarzy, 
– wzmocnienia mięśni prostych brzucha, 
– wygładzenia zmarszczek twarzy, 
– tonizacji mięśni twarzy, 
– miejscowego usuwania tkanki tłuszczowej, 
– poprawienia krążenia krwi, 
– usuwania zmęczenia (kwasu mlekowego).

Prądy Kotza (rosyjska stymulacja) – jest to metoda treningu mięśniowego, powoduje 
zwiększenie siły mięśniowej przez elektroneuromięśniową stymulację przerywanym prądem 
Zmiennym( stosowana przy : dysfunkcji mięśni, zanikach mięśniowych z nieczynności, 

zaburzeniach unerwienia mięśni)

MIKROPRĄDY



Mikroprądy są wykorzystywane do 
elektrosytmulacji prądem o natężeniu 
mikroamperów. Stymulacja prądem 
elektrycznym o natężeniu kilku 
mikroamperów i niskim napięciu (60V) 
działa regenerująco na tkanki, uśmierza 
ból i wspomaga gojenie się ran.



Głównie stosowane w celu ujędrnienia 
mięśni, zmniejszenia napięcia 
mięśniowego, zlikwidowania 
zwiotczenia mięśniowego oraz 
przykurczy mięśniowych.

ULTRADŹWIĘKI

Ultradźwięki w kosmetyce mają zastosowanie do 

peelingu, sonoforezy i liftingu. 

PEELING KAWITACYJNY- dzięki specjalnej 

aparaturze przy potraktowaniu skóry 
ultradźwiękami, powstają pęcherzyki 
wypełnione gazem które pod wpływem drgań 
zapadają się. Działa to jak specyficzny masaż, 
który przyspiesza metabolizm komórek i 
przepływ krwi oraz ułatwia usuwanie zbędnych 
produktów przemiany materii. Mięśnie 
rozluźniają się, dzięki czemu twarz jest 
wypoczęta i odświeżona. Peeling ujędrnia 
skórę, wygładza zmarszczki, a także poprawia 
stan skóry trądzikowej.

SONOFOREZA

Sonoforeza polega na przyspieszeniu 

przenikania substancji chemicznych 
przez skórę za pomocą ultradźwięków. 
Efekt zabiegu zależny jest od użytego 
do zabiegu preparatu oraz od wpływu 
samych ultradźwięków na tkanki. 
Sonoforeza głównie stosowana do 
walki z cellulitem

LIFTING

 Lifting pozwala uzyskać idealny kontur twarzy. 

Poprawia owal oraz niedoskonałości w 
postaci wiotkiej skóry z charakterystycznymi 
zmarszczkami głębokimi lub bruzdami. 
W celu wykonania liftingu wolumetrycznego 
stosuje się kwas hialuronowy usieciowany 
dający długotrwałe efekty zabiegu. Lifting 
wpływa na: aktywację krążenia w naczyniach 
powierzchniowych, stymuluje fibroblasty, 
tonizuje i ujędrnia skórę, redukuje 
zmarszczki, napina i podnosi zwiotczałe 
mięśnie twarzy

ZABIEGI WYKORZYSTUJĄCE LECZNICZE DZIAŁANIE ŚWIATŁA

Często stosowanym urządzeniem w gabinetach 

kosmetycznych jest lampa Sollux. Jej efekt 
zależy od rodzaju zastosowanego filtra. Na 
funkcjonowanie mięśni ma wpływ 
zastosowanie filtra czerwonego który 
przepuszcza promieniowanie podczerwone i 
promienie widzialne czerwone. Stosuje się 
go w celu zmniejszania stanu zapalnego 
tkanek, mięśniobólach, w celu rozluźnienia 
mięśni przed masażem lub przed 
ćwiczeniami.

ZABIEGI WYKORZYSTUJĄCE LECZNICZE 

DZIAŁANIE WODY

Wodolecznictwo, czyli hydroterapia stanowi najstarszy 

dział fizjoterapii, w którym wykorzystuje się do celów 
leczniczych wodę.

Do zabiegów należą: kąpiele całkowite ( zimna, 

chłodna, letnia, ciepła, gorąca, kinezyterapeutyczna) 
półkąpiele, kąpiele częściowe nóg i stóp ( kąpiel 
wirowa, tlenowa, siarkowa, perełkowa) Ogólne 
działanie zabiegów wodoleczniczych polega na 
zwiększeniu napięcia mięśni i naczyń krwionośnych, 
zmniejszeniu napięcia mięśni gładkich( działa 
rozkurczowo). Wskazania do stosowania zabiegów: 
choroby układu kostnego i mięśniowego, zaniki 
mięśniowe, zwiotczenie mięśni, niedowłady, 
uszkodzenie aparatu więzadłowo stawowego.

TOKSYNA BOTULINOWA

Toksyna botulinowa jest wytwarzana przez beztlenowe 

laseczki jadu kiełbasianego stosowana w dermatologii 
estetycznej do leczenia zmarszczek mimicznych twarzy, 
zmarszczek w obrębie szyi, a także w leczeniu 
nadpotliwości.Mechanizm jej działania jest trójstopniowy i 
polega na blokowaniu uwalniania acetylocholiny z 
zakończeń nerwowych w obrębie płytki nerwowo-
mięśniowej. W efekcie następuje miejscowe osłabienie 
napięcia i siły mięśniowej. Jak dotąd nie stwierdzono 
degeneracji lub zaniku włókien mięśniowych długotrwale 
leczonych toksyną botulinową. Efekty działania toksyny 
botulinowej są odwracalne i przemijające. Na świecie 
toksynę botulinową stosuje się do usuwania zmarszczek 
poprzecznych czoła, zmarszczek mimicznych wokół oczu, 
zmarszczek wokół ust, oraz zmarszczek pionowych i 
poprzecznych szyi.

LITERATURA

1) Masaż w gabinecie kosmetycznym. W Kosmetologia pielęgnacyjna 

i lekarska. Red. Maria Noszczyk, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 
Warszawa 2011, s.279-284

2) Wykorzystywanie prądu w kosmetyce. Barbara Zychowicz. 

Instytut Technologii i Eksploatacji, Państwowy Instytut Badawczy. 
Radom 2006

3) Elektroterapia w kosmetologii. W Dermatologia dla kosmetologów. 

Prof. Dr. Hab. N. Med. Zygmunt Adamski. Redakcja naukowa 
wydanie II.

4) Stosowanie zabiegów cieplnych. Barbara Zychowicz. Instytut 

Technologii i Eksploatacji, Państwowy Instytut Badawczy. Radom 
2006

5) Paula Drewniak. Różnorodność i znaczenie masażu w kosmetologii 

w Th!nk ( Wyższa szkoła informatyki i zarządzania z siedzibą w 
Rzeszowie)

6) Masaż klasyczny. Adam Zborowski. Wydawnictwo AZ. Kraków 

2008, wyd. IV