MIĘŚNIE SZKIELETOWE
CZŁOWIEKA
Spis treści
Spis treści
SPIS TREŚCI
1)
Wstęp
2)
Podział i ogólna budowa mięśni
3)
Rozmieszczenie mięśni 1
4)
Rozmieszczenie mięśni 2
5)
Rozmieszczenie mięsni 3
6)
Układ mięśniowy
7)
Tułów, mięśnie
8)
Grzbiet, mięśnie
9)
Kończyna górna (przód)
10)
Kończyna górna (tył)
11)
Ręka (dół)
12)
Ręka (góra)
13)
Kończyna dolna, udo (przód)
14)
Kończyna dolna, udo (tył)
15)
Kończyna dolna, podudzie (przód)
16)
Kończyna dolna, podudzie (tył)
17)
Szyja, mięśnie
18)
Twarz, mięśnie (rys1)
19)
Twarz, mięśnie (rys2)
Spis treści
Wstęp
Skupmy się na mięśniach szkieletowych-zależnych od naszej woli. Do codziennych czynności człowieka
wykorzystywanych jest tylko 1/3 wszystkich mięśni, pozostałe 2/3 mięśni nie pobudzone przez
ćwiczenia ruchowe mogą ulegać zanikowi. Zaniki mięśni mają wpływ na statykę stawów, choroby
układu kostnego. Brak masy mięśniowej prowadzi do zmian strukturalnych w ścięgnach i więzadłach:
- ścięgna, które stanowią połączenia mięśnia z układem kostnym bez ruchu stają się sztywne i mało
elastyczne.
- więzadła, które stabilizują stawy oraz wyznaczają zakres ich ruchomości skracają się.
Mięśnie zbudowane są z włókien mięśniowych, które mają właściwości kurczliwe. Kurcząc się stają się
krótsze i grubsze, pociągają za sobą kości ,do których są przymocowane .Tak powstaje ruch.
Mięśnie mają różne kształty:
• koliste o kształcie pierścieniowatym zamykające otwory ciała
• okrężne o kształcie pętli jak te zamykające oczy i usta
• płaskie i szerokie jak te na oczach
• wachlarzowate np. skroniowe poruszające żuchwę
• wrzecionowate-masywne pośrodku i zwężające się ku końcowi, są najczęściej występującymi w
układzie człowieka np. dwugłowy ramienia, smukły.
Mięśnie mają na ogół dwa przyczepy - głównie na kościach również na powięzłach, torebkach
stawowych i wewnętrznych powierzchniach skóry np. mięśnie mimiczne.
Spis treści
mięśni
Mięśnie dzielą się na mięśnie poprzecznie prążkowane, mięśnie gładkie i mięsień sercowy.
Mięśnie poprzecznie prążkowane są zbudowane z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej i są
czynnymi narządami ruchu. Mogą powodować bądź ruchy przemieszczeniowe, tj. zmianę pozycji
poszczególnych części ciała względem siebie, chód itp., bądź ruchy odkształceniowe, np. skurcz mięśni
brzucha powodujący ucisk jelit. mięśnie poprzecznie prążkowane dzielą się na mięśnie szkieletowe
mające początek i przyczep do kości i mięśnie wyrazowe (skórne, mimiczne) mające przyczep do skóry.
Mięśnie gładkie są zbudowane z tkanki mięśniowej gładkiej. Występują w ścianie naczyń, w ścianie
narządów układu pokarmowego i oddechowego, w narządach moczowych i płciowych, w przewodach
wyprowadzających gruczołów, w gałce ocznej i powłoce wspólnej.
Mięsień sercowy jest zbudowany z tkanki mięśniowej sercowej, budową jest zbliżony do mięśni
poprzecznie prążkowanych, pod względem czynności i rodzaju unerwienia do mięśni gładkich.
W każdym mięśniu poprzecznie prążkowanym można wyróżnić: początek - część mięśnia mniej
ruchomą, ścięgno początkowe, brzusiec, ścięgno końcowe i przyczep - część mięśnia bardziej ruchomą.
Ścięgno jest częścią mięśnia zbudowaną z tkanki łącznej włóknistej zwartej, brzusiec jest zbudowany z
tkanki mięśniowej. Ścięgno płaskie nosi miano rozcięgna. Tkanka łączna wytwarza na powierzchni
mięśnia omięsną, a wewnątrz mięśnia pomiędzy włóknami mięśniowymi omięsną wewnętrzną.
W zależności od kształtu wyróżniamy mięśnie długie, krótkie, płaskie i zwieracze. W zależności od
ukierunkowania włókien mięśniowych w stosunku do ścięgna można mówić o mięśniach
wrzecionowatych, półpierzastych, pierzastych, w zależności od liczby ścięgien początkowych o mięśniach
dwu-, trój- i czworogłowych. W zależności od tego, w ilu stawach mięsień działa, można mówić o
mięśniach jedno-, dwu- i wielostawowych. Mięśnie współdziałające w wykonywaniu jakiegoś ruchu
nazywamy synergetycznymi, mięśnie wykonujące przeciwstawną czynność mięśniami antagonistycznymi.
Narządami pomocniczymi mięśni są: powięzie - błony łączno-tkankowe otaczające pojedyncze mięśnie
lub grupy mięśniowe, wytwarzające również przegrody międzymięśniowe, pochewki ścięgien, kaletki
maziowe - łącznotkankowe woreczki z maziową substancją występujące tam, gdzie ścięgna mięśni trą o
podłoże.
Spis treści
1. Mięsień naramienny
2. M. piersiowy większy
3. M. czworoboczny
4. M. mostkowo-obojczykowo-sutkowy
5. M. zginacz nadgarstka łokciowy
6. M. zginacz powierzchniowy palców
7. M. zginacz promieniowy nadgarstka
8. M. ramienno-promieniowy
9. M. dłoniowy długi
10.M. nawrotny obły
11.M. ramienny
12.M. trójgłowy ramienia
13.M. dwugłowy ramienia
14.M. kruczo ramienny
15.M. obły większy
16.M. podłopatkowy
17.M. najszerszy grzbietu
18.M. zębaty przedni
19.M. skośny zewnętrzny brzucha
20.M. prosty brzucha
21.M. skośny wewnętrzny brzucha
22.M. obszerny boczny
23.M. obszerny przyśrodkowy
24.M. pośladkowy średni
25.M. naprężacz powięzi szerokiej
26.M. grzebieniowy
27.M. krawiecki
28.M. przywodziciel długi
29.M. prosty uda
30.M. smukły
31.M. przywodziciel wielki
32.M. rzepka
Spis treści
Spis treści
1. Mięsień mostkowo-obojczykowo-
sutkowy
2. M. dwugłowy ramienia
3. M. naramienny
4. M. łokciowy
5. M. ramienny
6. M. trójgłowy ramienia
7. M. obły większy
8. M. obły mniejszy
9. M. podgrzebieniowy
10.M. równoległoboczny
11.M. czworoboczny
12.M. najszerszy grzbietu
13.M. biodrowo-żebrowy
14.M. skośny zewnętrzny brzucha
15.M. odwodziciel długi kciuka
16.M. prostownik krótki kciuka
17.M. prostownik palców
18.M. ramienno-promieniowy
19.M. prostownik łokciowy nadgarstka
20.M. prostownik nadgarstka promieniowy
krótki
21.M. zginacz nadgarstka łokciowy
22.M. prostownik nadgarstka promieniowy
długi
Spis treści
Spis treści
9.
M. przywodziciel wielki
10. M. półścięgnisty
11. M. obszerny boczny
12. M. smukły
13. M. dwugłowy uda
14. M. półbłoniasty
15. M. obszerny przyśrodkowy
1.
Mięsień brzuchaty łydki
2.
M. płaszczykowaty
3.
M. strzałkowy długi
4.
M. strzałkowy krótki
5.
M. zginacz długi palców
6.
M. piszczelowo tylni ( ścięgno
)
7.
M. pośladkowy średni
8.
M. Pośladkowy wielki
