background image

WYBRANE ZAGADNIENIA Z 

FIZJOTERAPII

1. Podstawy rehabilitacji

Podstawowa terminologia, działy, cele i 

zadania rehabilitacji. Przyczyny i klasyfikacja 

niepełnosprawności. Ograniczenia związane 

z niepełnosprawnością Psychologiczne i 

społeczne asekty niepełnosprawności. Cele i 

zadania rehabilitacj osób niewidomych oraz 

słabo widzących. Aktywność osób 

niewidomych w życiu społecznym. Model 

polskiej szkoły rehabilitacji. Rola kinezyerapii 

i fizykoterapii w procesie rehabilitacji. Rola 

masażysty w zespole rehablitacyjnym. 

background image

Rehabilitacja

Według definicji WHO rehabilitacja to kompleksowe 

postępowanie w odniesieniu do osób niepełnosprawnych 

fizycznie i psychicznie, które ma na celu przywrócenie pełnej 

lub możliwej do osiągnięcia sprawności fizycznej i 

psychicznej, zdolności do pracy i zarobkowania oraz zdolności 

do brania czynnego udziału w życiu społecznym.

Rehabilitacja jest procesem medyczno – społecznym, który 

dąży najogólniej mówiąc do poprawy jakości życia osób 

niepełnosprawnych.

Rozwój rehabilitacji jako jednej ze specjalności medycznych 

rozpoczął się po II wojnie światowej – uznano ją wtedy za 

integralną 3 fazę procesu terapeutycznego (obok 

diagnozowania i leczenia

).

Rehabilitacja wyłoniła się w rozwiniętych 

społeczeństwach z nieszczęść ludzkich i katastrof, za które społeczność czy państwo 

poczuły się odpowiedzialne. Były to początkowo wojny i epidemie, jak choroba 

Heinego – Medina, kalectwo wrodzone, a później nieszczęśliwe wypadki, choroby 

okaleczające różne narządy ciała, zaburzenia umysłowe itd. Skutki tych nieszczęść 

wprowadziły osoby nimi dotknięte w impas życiowy. One same nie pozwoliły się 

wyzwolić, a pomoc lekarska nie zdołała usunąć kalectwa. Wynikła więc utrata 

sprawności fizycznych, psychicznych, społecznych czy zawodowych.

background image

Model polskiej rehabilitacji

W polskim modelu rehabilitacji osób niepełnosprawnych występują dwie definicje:

1. rehabilitacja jest to przywracanie sprawności

2. wg prof. Rask`a rehabilitacja- to prosty program, którego celem jest leczenie 

ludzi, a nie choroby.

Współczesny model rehabilitacji został opracowany w Polsce w latach 60-tych . 

Weiss i Hulek opracowali model, który w roku 1970 został uznany przez WHO jako 

wzorcowy na całym świecie. Głównymi twórcami rehabilitacji medycznej w Polsce 

byli prof. Wiktor Dega, prof. Adam Gruca, prof. Kazimiera Milanowska oraz prof. 

Marian Weiss. Dzięki ich zaangażowaniu i olbrzymiej wiedzy uznawanej na całym 

świecie powstała w Polsce idea rehabilitacji oparta na 4 zasadach:

- powszechności;

- kompleksowości;

- wczesności;

- ciągłości; 

Powszechność - każdy ma prawo do rehabilitacji, niezależnie od 

rozpoznania, wieku i rokowania. 

Wczesność (zapoczątkowania) - powinna być rozpoczęta jak najwcześniej. 

Kompleksowość - działanie prowadzone przez zespół specjalistów 

kierowane na wszystkie sfery pacjenta (fizyczne, psychiczne, duchowe, 

zachowania społeczne itd.) przy użyciu wielu terapii i technik. 

Ciągłość - rehabilitacja jest procesem ciągłym, rozpoczęty proces 

rehabilitacji jest kontynuowany do końca. 

background image

Zespół terapeutyczny

Zgodnie z zasadą kompleksowości powstało pojęcie zespołu 

terapeutycznego. Jest to grupa specjalistów reprezentujących 

różne dziedziny medycyny oraz nauk pokrewnych 

wykorzystywanych w terapii, którzy współpracują ze sobą i 

tworzą oraz modyfikują wielopłaszczyznowy program 

rehabilitacji.

W skład zespołu terapeutycznego wchodzą:

lekarz specjalista rehabilitacji medycznej;

lekarze innych specjalności (neurolog, ortopeda, reumatolog, 

kardiolog, urolog, pediatra lub inni);

fizjoterapeuci;

terapeuta zajęciowy;

terapeuta mowy;

pielęgniarki;

psycholog, neuropsycholog;

inni w zależności od potrzeb (technik ortopedyczny, pracownik 

socjalny). 

background image

Podziały rehabilitacji

W szeroko pojmowanym procesie rehabilitacji wyróżnia 

się rehabilitację medyczną, społeczną i zawodową.

Na rehabilitację medyczną (fizjoterapię) składają się:

- kinezyterapia

- fizykoterapia

- masaż leczniczy 

background image

A. Rehabilitacja lecznicza (medyczna) – ukierunkowana jest przede 

wszystkim na wykorzystanie biologicznych metod oddziaływania na osobę 

z dysfunkcją organizmu w celu poprawy jej stanu zdrowia lub ograniczenia 

somatycznych skutków urazu ciała.

B.Rehabilitacja społeczna – ma na celu przywracanie możliwości 

normalnego sposobu życia w naturalnym środowisku. Rehabilitacja 

społeczna realizowana jest przede wszystkim przez:

1. wyrabianie zaradności osobistej i pobudzanie aktywności społecznej 

osoby niepełnosprawnej,

2. wyrabianie umiejętności samodzielnego wypełniania ról społecznych,

3. likwidację barier w szczególności architektonicznych, urbanistycznych, 

transportowych, technicznych, w komunikowaniu się i dostępie do 

informacji,

4. kształtowanie w społeczeństwie właściwych postaw i zachowań 

sprzyjających integracji z osobami niepełnosprawnymi.

C. Rehabilitacja zawodowa - ma na celu ułatwienie osobie 

niepełnosprawnej uzyskania i utrzymania odpowiedniego zatrudnienia i 

awansu zawodowego, przez umożliwienie jej korzystania z poradnictwa 

zawodowego, szkolenia zawodowego i pośrednictwa pracy.

D. Rehabilitacja pedagogiczna – rozumie się przez nią realizację 

procesu nauczania dostosowanego do możliwości i ograniczeń tych osób .

background image

Kinezyterapia

-

 czyli leczenie ruchem to podstawowa i najważniejsza gałąź rehabilitacji.

Wśród ćwiczeń wyróżniamy te o działaniu miejscowym – dotyczące 

miejsca gdzie zlokalizowane jest schorzenie oraz te o działaniu 

ogólnoustrojowym – gdzie do ćwiczeń wykorzystuje się zdrowe, nie objęte 

procesem chorobowym części ciała i narządy, co powoduje poprawę 

wydolności ogólnej, która decyduje o końcowym efekcie leczenia.

Wśród metod kinezyterapeutycznych wyróżniamy:

metody mechaniczne (np. McKenzie, Cyriaxa, Karskiego, Kaltenborna – 

Evientha)

- zasadniczym celem wykorzystania czynnika ruchu jest bezpośrednia i 

lokalna zmiana właściwości tych tkanek narządu ruchu, które są 

związane z zaburzeniem czynności organizmu

metody neurofizjologiczne (np. PNF, Vojty, NDT Bobath)

- do nauki nowych wzorców ruchowych wykorzystuje się głównie odruchy

 

warunkowe, czego efektem jest hamowanie odruchów patologicznych i 

wyzwalanie reakcji fizjologicznych

metody edukacyjne 

- oprócz powyższych dwóch czynników konieczne staję się włączenie 

świadomości, woli i determinacji usprawnianego

background image

Fizykoterapia

- to stosowanie w celach leczniczych różnego rodzaju energii 

wytwarzanej za pomocą aparatury (elektroterapia, ultradźwięki, 

magnetoterapia, laseroterapia, światłolecznictwo, 

ciepłolecznictwo, krioterapia)

Należy zaznaczyć, że pełni ona w leczeniu usprawniającym rolę 

pomocniczą i rzadko stosuje się ją jako zabieg podstawowy. 

Wspomaga ona niejako ćwiczenia ruchowe, ma działanie 

łagodzące ból i tzw bodźcowe. 

background image

Masaż leczniczy

- to wykorzystanie bodźców 

mechanicznych głównie w postaci ucisku 

na tkanki w celu wywołania odczynów 

fizjologicznych. Jest to zespół technik 

manualnych stosowanych w odpowiedniej 

kolejności, które przez powierzchnię ciała 

wywierają wpływ na skórę, tkankę 

podskórną, mięśnie, torebki i więzadła 

stawowe, a także w postaci zmian 

odruchowych na układ krążenia, nerwowy 

i wewnątrzwydzielniczy. 

background image

Zasadniczym celem rehabilitacji jest odtworzenie lub 

kompensacja funkcji utraconych w wyniku choroby tak, 

aby pacjent mógł maksymalnie samodzielnie realizować 

swoje potrzeby życiowe.

Efekty terapii w dużej mierze zależą od systematyczności i 

zaangażowania usprawnianego. Ważne jest więc 

stworzenie odpowiedniego modelu współpracy między 

terapeutą a pacjentem.

Cele rehabilitacji powinny być tak określone, aby były 

optymalne dla pacjenta, aby chory je rozumiał i 

akceptował.

Jeśli postawimy przed chorym nieadekwatnie wygórowane 

cele i ich osiągnięcie będzie niemożliwe, wystąpi 

zniechęcenie i brak motywacji do dalszych ćwiczeń.

Dlatego też proces rehabilitacji powinien być planowany 

wspólnie z pacjentem i jego rodziną, a członkowie rodziny 

powinni być czynnie włączani w proces usprawniania. 

background image

W Polsce odpowiedzialność za rehabilitację przyjęło Ministerstwo 

Zdrowia i Opieki Społecznej co miało ogromne znaczenie dla osób 

niepełnosprawnych jak również dla dalszego rozwoju tej nauki.

Elementy procesu rehabilitacji:

- diagnoza funkcjonalna

- ustalenie wstępnych celów rehabilitacji

- określenie rokowania

- ocena skuteczności rehabilitacji

- ewentualna modyfikacja celów i metod rehabilitacji 

Należy również uwzględnić :

- leczenia chorób współistniejących

- zapobieganie skutkom unieruchomienia 

Znaczenie procesu rehabilitacji w systemie opieki 

zdrowotnej ciągle rośnie. Wiąże się to ze wzrostem liczby 

osób wymagających rehabilitacji, z wydłużaniem się 

średniej długości życia oraz ze zmianą spojrzenia na 

miejsce osób niepełnosprawnych w społeczeństwie. 

background image

Niepełnosprawność

 długotrwały stan, w którym występują pewne ograniczenia w 

prawidłowym funkcjonowaniu 

człowieka

. Ograniczenia te 

spowodowane są na skutek obniżenia sprawności funkcji 

fizycznych lub psychicznych. Jest to także uszkodzenie, czyli 

utrata lub wada 

psychiczna

, 

fizjologiczna

anatomiczna

 

struktury 

organizmu

. Utrata ta może być całkowita, częściowa, 

trwała lub okresowa, wrodzona lub nabyta, ustabilizowana lub 

progresywna.

Niepełnosprawność jest jednym z ważniejszych problemów 

współczesnego świata. Wynika to z powszechności i rozmiaru 

tego zjawiska. Z niepełnosprawnością fizyczną wiąże się 

ponadto zazwyczaj tzw. 

niepełnosprawność społeczna

, czyli 

niemożność pełnego funkcjonowania w 

społeczeństwie

. Rok 

2003

 ogłoszono rokiem niepełnosprawnych.

Do grupy osób z niepełnosprawnością społeczną zaliczamy 

również ludzi, którzy z różnych przyczyn nie są w stanie 

samodzielnie lub prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie. 

Zaliczamy do tej grupy m.in. narkomanów, alkoholików czy 

więźniów.

background image

Definicja niepełnosprawności, którą można uznać za obecnie obowiązującą 

w naszym kraju, głosi: „Niepełnosprawną jest osoba, której stan zdrowia 

psychicznego lub fizycznego powoduje trwałe lub długotrwałe utrudnienie, 

ograniczenie lub uniemożliwienie udziału w stosunkach społecznych i 

wypełnianie ról wg przyjętych kryteriów i obowiązujących norm” 

Podstawę procesu rehabilitacji stanowią generalne zasady dotyczące 

powszechnie ludzi niepełnosprawnych. Są to :

- ruch i praca, które są (poza odpowiednim leczeniem) czynnikami 

przyśpieszającymi powrót chorego do zdrowia i maksymalnej sprawności

- uwzględnienie występowania związku, jaki dotyczy powrotu do zdrowia, ze 

środowiskiem społecznym, z którego człowiek niepełnosprawny przychodzi 

do ośrodka rehabilitacyjnego i do którego powróci po zakończeniu leczenia

- występowanie związku między poprawą stanu zdrowia, postępami w 

szkoleniu i wydajnością pracy, a stanem psychicznym niepełnosprawnych

- każda osoba pomimo upośledzenia zachowuje nadal określone sprawności 

fizyczne, psychiczne i w zakresie technik społecznego zachowania

- nie ma takiej pracy, która stawiałaby jej wykonawcy wszystkie wymagania 

w zakresie sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej

- konieczność rozpatrywania potrzeb niepełnosprawnych nie w oderwaniu, 

lecz zawsze w ich związku z całokształtem życia i pracy.

.

background image

Jak piszą Ewa Wapiennik i Radosław Piotrowicz w publikacji Niepełnosprawny 

- pełnoprawny obywatel Europy, w krajach Unii Europejskiej coraz 

popularniejsza staje się idea niezależnego życia (Independent Living). Kilka 

krajów już uznało w swych ustawach prawo osób nie pełnosprawnych do 

niezależnego życia. Coraz bardziej odchodzą one od zinstytucjonalizowanych 

form opieki na rzecz działań, które pozwalają osobie niepełnosprawnej na 

życie w warunkach domowych. W Szwecji np. domy opieki i specjalne 

szpitale dla osób z upośledzeniem umysłowym zostały prawie całkowicie 

zlikwidowane, a ponad 6000 ludzi przeniesiono do własnych domów lub 

mieszkań chronionych, gdzie liczyć mogą na pomoc. W Danii już w 1998 roku 

całkowicie zrezygnowano z koncepcji opieki sprawowanej przez duże 

instytucje na rzecz idei niezależnego Życia. Co ciekawe, w większości 

sprawami tymi zajmuje się nie Ministerstwo Spraw Społecznych, a 

Ministerstwo ds. Mieszkalnictwa i Urbanistyki. Ludzie niepełnosprawni żyją 

tam samodzielnie lub z rodziną, albo w mieszkaniach czy domach 

grupowych, zwykle po 4-6 osób. Wymagającym największej opieki zapewnia 

się pomoc i odpowiednie indywidualne wsparcie. Mieszkańcy płacą, jak 

wszyscy obywatele, za czynsz i swoje osobiste wydatki, jedzenie, ubranie). 

Nie ponoszą kosztów wynagrodzenia wspierającego ich asystenta. Wielka 

Brytania, nie chcąc przenosić osób niepełnosprawnych do domów opieki, 

przeznacza środki finansowe na poprawę ich warunków domowych, tak by 

mogły dłużej zostać w społeczności lokalnej. Jedynie osoby z poważnymi 

zaburzeniami psychicznymi umieszczane są w szpitalach psychiatrycznych.

background image

Podstawowym celem pomocy jest zaspokajanie niezbędnych potrzeb 

życiowych osób i rodzin oraz umożliwienie im bytowania w 

warunkach odpowiadających godności człowieka. Dotyczy to 

umożliwiania tym osobom przezwyciężania trudnych sytuacji 

życiowych, w których nie są one w stanie pokonać, wykorzystując 

własne środki i możliwości. Jedną z takich form jest zaopatrzenie 

ortopedyczne (protezowanie i aparatowanie) . Pomaga to w leczeniu, 

w odzyskaniu sprawności, ułatwia wykonywanie podstawowych 

czynności życia codziennego. Wraz z postępem technicznym tego 

rodzaju zaopatrzenie ustawicznie się unowocześnia i jest coraz 

bardziej skuteczne w działaniu. Dotyczy to szczególnie krajów 

wysoko rozwiniętych. W Polsce występują w tej dziedzinie znaczne 

opóźnienia.

Dalszą pomoc stanowi rehabilitacja zawodowa. Składa się na nią 

wiele działań w tym szczególnie poradnictwo, przygotowanie do 

pracy, zatrudnienie i opieka nad niepełnosprawnymi w zakładach 

pracy. Warunkami właściwego zatrudnienia niepełnosprawnych są: 

dobranie dla niego pracy zgodnej ze stanem zdrowia i kwalifikacjami, 

odpowiednie zorganizowanie stanowiska pracy, życzliwy stosunek do 

niego ze strony współpracowników, a także sprawowanie opieki w 

czasie zatrudnienia. Istotną formę stanowią tu zakłady pracy 

chronionej. Jednak w ramach przeobrażeń w systemie gospodarczym 

w Polsce odczuwają one znaczne trudności przystosowania do 

ogólnych warunków ekonomicznych i większość z nich ulega 

likwidacji, co jest nieraz tragiczne w skutkach dla zatrudnionych tam 

niepełnosprawnych.

background image

Ważną sprawą jest także adoptowanie mieszkań dla 

niepełnosprawnych (poruszających się o kulach i na wózkach 

inwalidzkich), by umożliwić im samodzielne dostanie się do 

budynku mieszkalnego. Dotyczy to także ułatwienia przejść 

podziemnych poprzez uwzględnienie tych zagadnień w 

zagospodarowaniu przestrzennym osiedli. Wobec powyższego 

zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Administracji Gospodarki 

Terenowej i Ochrony Środowiska z dnia 3 lipca 1980r „w sprawie 

warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki” 

zawiera wymóg dostępności budynków użyteczności publicznej i 

mieszkalnych dla osób niepełnosprawnych. Budynki takie powinny 

być wyposażone w odpowiednie podjazdy i dźwigi, a także 

odpowiednio szerokie drzwi. Nie można tutaj zapomnieć o poręczy 

umocowanej na odpowiedniej wysokości.

Obecnie w Polsce instytucjami obsługującymi takie osoby są: 

Powiatowe Centra Pomocy Rodzinie, Narodowy Fundusz Zdrowia, 

Zakłady Opieki Zdrowotnej.

background image

Niepełnosprawni mają możliwość korzystania z takich form pomocy 

jak:

- warsztaty terapii zajęciowej

- turnusy rehabilitacyjne

- ćwiczenia fizyczne usprawniające psychoruchowo, zgodnie z 

potrzebami osób niepełnosprawnych

Warsztat terapii zajęciowej oznacza wyodrębnioną organizacyjnie i 

finansowo placówkę stwarzającą niepełnosprawnym, z upośledzeniem 

uniemożliwiającym aktualnie podjęcie pracy, możliwość udziału w 

rehabilitacji społecznej i zawodowej przez terapię zajęciową.

Turnus rehabilitacyjny oznacza formę aktywnej rehabilitacji, połączonej 

z elementami wypoczynku, mającej na celu przede wszystkim ogólną 

poprawę sprawności, wyrobienie zaradności, pobudzanie i rozwijanie 

zainteresowań osób niepełnosprawnych.

Zespoły ćwiczeń fizycznych usprawniających psychoruchowo, zgodnie 

z potrzebami osób niepełnosprawnych. Są to np. poradnie 

psychologiczne czy gabinety fizjoterapeutyczne.

background image

W zrealizowaniu programów pomocy osobom niepełnosprawnym stoją 

bariery, często trudne lub niemożliwe do pokonania dla osoby 

niepełnosprawnej. Taką barierą jest bariera architektoniczna, która 

uniemożliwia dostęp do wszelkich kontaktów ze światem zewnętrznym i 

poruszaniem się w nim . Jest ona bardzo ważna dla normalnego 

funkcjonowania osób niepełnosprawnych i jest najłatwiejszą do pokonania ze 

wszystkich barier.

„Bariery architektoniczne nie są produktem słabości osób niepełnosprawnych, 

ale raczej „niepełnosprawnością” architektury, która nie jest w stanie 

odpowiedzieć na potrzeby pewnej części społeczeństwa.” (A. Ostrowska).

Kolejną barierą są bariery prawne .Wynikają one z określonych regulacji 

prawnych, np. opinia lekarska o wyglądzie.

Bariery ekonomiczne - środki materialne nie pozwalają na korzystanie z 

wszelkich możliwych sposobów rehabilitacji, leczenia, terapii. Jest to bariera 

dyskusyjna, gdyż wiele osób nie będących niepełnosprawnymi również nie 

posiada wystarczających środków na leczenie.

Bariery świadomościowe - wynikają z uprzedzeń społeczeństwa do osób 

niepełnosprawnych, ale ciągle ulegają zmianie, ewolucji.

Bariery psychiczne - człowiek niepełnosprawny czuje się odrzucony, 

niepotrzebny. Tacy ludzie zamykają się w sobie i odcinają się od świata 

zewnętrznego, zaczynają żyć w sposób wegetujący.

background image

Sposobem na wzmocnienie pomocy i efektywne działanie 

rehabilitacji jest:

- obniżenie kosztów społecznych rehabilitacji

- aktywację społeczną i zawodową osób niepełnosprawnych

- należyte gospodarowanie środkami publicznymi

- skuteczny i bardziej celowy sposób orzekania o 

niepełnosprawności dla celów rentowych i poza rentowych

- likwidację barier architektonicznych, transportowych i 

komunikacji osób niepełnosprawnych

- likwidację barier w placówkach edukacyjnych i ośrodkach 

zdrowia

- podwyższenie kwalifikacji zawodowych osób 

niepełnosprawnych

- wyposażenie obiektów służących rehabilitacji osób 

niepełnosprawnych w sprzęt rehabilitacyjny

- tworzenie fundacji, stowarzyszeń lub innych organizacji 

pozarządowych na rzecz osób niepełnosprawnych

- utworzenie placówek pomocy psychologicznej osobom 

niepełnosprawnym

- korzystanie z funduszy Unii Europejskiej

- wspomaganie realizacji planu przez nagłaśnianie w mediach

background image

Rodzaje niepełnosprawności

Obniżona sprawność sensoryczna (

zmysłowa

) – brak, uszkodzenie 

lub zaburzenie funkcji analizatorów zmysłowych (są to m.in. osoby 

niewidome, niedowidzące, głuche, niedosłyszące, z zaburzeniami 

percepcji wzrokowej i słuchowej) 

Obniżona sprawność intelektualna – 

upośledzenie umysłowe

demencja starcza

 

Obniżona sprawność funkcjonowania społecznego – zaburzenia 

równowagi nerwowej, 

emocjonalnej

 oraz 

zdrowia psychicznego

 

Obniżona sprawność komunikowania się – utrudniony kontakt 

słowny (zaburzenia mowy, 

autyzm

, 

jąkanie się

Obniżona sprawność ruchowa – osoby z dysfunkcją narządu ruchu 

(wrodzoną lub nabytą) 

Mózgowe porażenie dziecięce

Obniżona sprawność psychofizyczna z powodu chorób 

somatycznych – np. 

nowotwory

guz mózgu

cukrzyca

rak

background image

Najczęstsze przyczyny 

niepełnosprawności:

Wady wrodzone 

Choroby przewlekłe (80%) 

Nagłe – wypadki, urazy, 

zatrucia 

background image

Definicje niepełnosprawności 

Definicja ogólna (medyczna) 

Niepełnosprawną jest osoba, której stan fizyczny (i) lub 

psychiczny, trwale lub okresowo utrudnia, ogranicza lub 

uniemożliwia wypełnianie zadań życiowych i ról 

społecznych zgodnie z normami prawnymi i społecznymi.

Osoba niepełnosprawna jest jednostką w pełni swych praw 

znajdującą się w sytuacji upośledzającej ją stworzonej 

przez bariery środowiskowe, ekonomiczne i społeczne, 

których nie może tak jak inni ludzie przezwyciężyć w 

skutek występujących w niej uszkodzeń

Definicja dla określonych celów

Osoby niepełnosprawne określa się jako osoby, których 

stan fizyczny, psychiczny lub umysłowy trwale lub 

okresowo utrudnia, ogranicza bądź uniemożliwia 

wypełnienie ról społecznych, a w szczególności 

zdolności do wykonywania pracy zawodowej jeżeli 

uzyskały orzeczenie o zakwalifikowaniu przez organy do 

jednego z trzech stopni niepełnosprawności (znacznego, 

umiarkowanego, lekkiego) oraz o niezdolności do pracy.


Document Outline