background image

GIMNASTYKA BUZI I 

GIMNASTYKA BUZI I 

JĘZYKA

JĘZYKA

Opracowała

mgr Barbara Malaga

background image

SPIS TREŚCI

JĘZYCZKOWE ZABAWY

ŁAMACZE JĘZYKA

ŹRÓDŁA TEKSTÓW I GRAFIKI

ĆWICZENIA 

WARG

ĆWICZENIA 

POLICZKÓW

ĆWICZENIA J

ĘZYKA

background image

ĆWICZENIA WARG

1. Nadymajcie policzki trzymając wargi przez 

cały czas zwarte i oddychając przez nos.

2. Prychajcie ustami - wdech odbywa się 

nosem, wydech ustami, przy czym przy 

wydechu usta wprawiajcie w wibrację.

3. „Zajęczy pyszczek” – wciągnijcie policzki do 

jamy ustnej. Przy tym ćwiczeniu policzki 

muszą ściśle przylegać do łuków 

zębowych, a usta tworzyć zajęczy 

pyszczek.

4. Weźcie kartkę papieru między wargi i 

przytrzymajcie ją z całej siły. Spróbujcie 

wyciągnąć kartkę ręką - usta muszą z 

całej siły ją przytrzymać i nie pozwolić na 

jej wyciągnięcie. Możecie próbować 

wyciągać sobie kartkę wzajemnie.

5. Ściągnijcie usta w dzióbek lub jak przy 

głosce „u”, potem rozciągnijcie usta jak 

przy głosce „i”. Usta muszą być cały czas 

połączone. Powtórzcie te ruchy kilka razy.

background image

 

 

ĆWICZENIA WARG

6. Ściągnijcie usta w dzióbek i 

wysyłajcie całusy do przodu.

7. Gwiżdżcie - na jednym tonie albo 

nawet całą melodię. To dobra 
okazja na nauczenie dzieci tej 
trudnej sztuki :).

8. Ułóżcie ołówek pod nosem i 

spróbujcie utrzymać go samymi 
ustami. Żeby się udało, trzeba 
unieść wargi w stronę nosa.

9. Ułóżcie usta w pozycji neutralnej i 

spróbujcie jeden kącik skierować w 
lewo, a potem drugi w prawo. 
Powtarzajcie te ruchy kilka razy na 
przemian.

10. Nabierzcie powietrze pod górną 

wargę, a potem pod dolną. 
Powtarzajcie te ruchy kilka razy na 
przemian.

background image

 

 

ĆWICZENIA WARG

11. Ułóżcie usta w pozycji neutralnej, potem 

ściągnijcie je w dzióbek, a następnie cały 

dzióbek próbujcie przemieszczać w lewo i 

w prawo. Powtarzajcie to ćwiczenie kilka 

razy.

12. Wciągnijcie górną wargę do jamy ustnej, a 

potem wykonujcie ruchy ssania. To samo 

ćwiczenie powtórzcie dla wargi dolnej.

13. Wciągnijcie usta w głąb jamy ustnej tak, 

by całkowicie zasłoniły górne i dolne 

zęby. Ćwiczenie jest wykonane 

prawidłowo, gdy nie widać czerwieni 

warg. 

14. Ułóżcie górną wargę jak najbardziej na 

dolnej wardze i wycofujcie ją z tego 

układu bardzo powoli. Potem zróbcie to 

samo, ale zaciągając dolną wargę jak 

najdalej na górną. Powtarzajcie te ruchy 

kilka razy na przemian.

15. „Masaż warg” - górnymi zębami nagryźcie 

dolną wargę, a potem dolnymi zębami 

górną wargę. Kilka razy na przemian.

background image

 

 

ĆWICZENIA WARG

16. Graliście kiedyś na organkach lub 

grzebieniu? To doskonałe ćwiczenie 

dla warg, ponieważ wprawia je w 

drganie.

17. „Rybka”- złączcie zęby, a usta ułóżcie 

w dzióbek. Teraz powoli otwierajcie 

i zamykajcie usta, utrzymując je 

ciągle w niezmienionej pozycji. W 

lustrze zobaczycie, że właśnie 

wyglądacie jak rybka :).

18. Wymawiajcie samogłoski w parach: 

„e-o”, „ i-u” i „a-u”, modulując głos 

jak karetka. To gratka dla dzieci, 

szczególnie dla chłopców!

19. Naśladujcie warkot motoru, 

helikoptera czy innego pojazdu.

20. Rozsypcie na stole kawałki pop-

corn’u lub ryżu prażonego i 

ściągajcie je wargami.

background image

 

 

ĆWICZENIA POLICZKÓW

1.     Nadymajcie policzki – „ gruby 

miś”.

2.     Wciągnijcie policzków – „ chudy 

zajączek”.

3.     Nabierzcie powietrza w usta i 

zatrzymajcie w jamie ustnej, 

krążcie tym powietrzem i powoli 

je wypuszczanie je wypuszczajcie

4.     I naprzemiennie „ gruby miś” – 

„ chudy zajączek”.

5.     Nabierzcie powietrze w usta i 

przesuwajcie z jednego policzka 

do drugiego na zmianę.

background image

 

 

ĆWICZENIA JĘZYKA

1. „Koniki” - kląskajcie przy jednoczesnym 

uśmiechu.

2. „Koniki” - kląskajcie z ustami ułożonymi w 

dzióbek (jak do pocałunku). Pamiętajcie, by 

zęby przy tym ćwiczeniu były zaciśnięte, 

wtedy ćwiczy język, a nie żuchwa. 

3. „Piłeczka” - zamknijcie usta, prowadźcie 

język po prawym policzku do góry i do 

dołu, analogicznie po lewym policzku. 

Następnie zróbcie trzy kółka językiem 

wokół ust. Pamiętajcie, żeby wargi były 

cały czas złączone, a język prowadzony 

wewnątrz jamy ustnej. Podczas tego 

ćwiczenia koniecznie oddychajcie nosem.

4. „Malowanie gwiazd” - czubkiem języka 

dotykajcie różnych miejsc na podniebieniu.

5. „Malowanie sufitu” - dotknijcie językiem do 

podniebienia i prowadźcie go wzdłuż 

podniebienia twardego do miękkiego, czyli 

od zębów do gardła.

background image

 

 

ĆWICZENIA JĘZYKA

6. Policzcie zęby czubkiem języka - najpierw 

na górze, a potem na dole.

7. „Mycie zębów” językiem od strony 

zewnętrznej i wewnętrznej. Przy tym 

ćwiczeniu możecie mieć otwarte usta.

8. „Strzałka” - wysuwajcie język po kroplę 

wody, układajcie język tak, żeby był 

bardzo ostry i cienki. UWAGA! Osoby, 

które wsuwają język między zęby, nie 

powinny wykonywać tego ćwiczenia!

9. Zaciśnijcie z całej siły wargi, a następnie 

próbujcie je spychać językiem z zębów.

10. Skierujcie język do nosa, do brody, do 

prawego ucha, do lewego ucha. 

UWAGA! Osoby, które wsuwają język 

między zęby, nie powinny wykonywać 

tego ćwiczenia!

11. Dotykajcie czubkiem języka na zmianę 

lewego i prawego kącika ust.

background image

 

 

ĆWICZENIA JĘZYKA

12. Przyklejcie język do podniebienia przy 

opuszczonej żuchwie. Następnie 

gwałtownie odklejcie język tak, by 

uzyskać odgłos kląskania.

13. Oblizujcie językiem dolną i górną 

wargę. UWAGA! Osoby, które wsuwają 

język między zęby, nie powinny 

wykonywać tego ćwiczenia!

14. „Rurka” – ułóżcie język w rurkę. 

UWAGA! Osoby, które wsuwają język 

między zęby, nie powinny wykonywać 

tego ćwiczenia!

15. Wysmarujcie podniebienie czymś 

smacznym (np. czekoladą), a następne 

dokładnie zliżcie to czubkiem języka.

16. „Język na gumce” - język przyklejcie do 

podniebienia, jednocześnie 

opuszczając żuchwę (dolną szczękę). 

Nie pozwólcie, by język odkleił się od 

podniebienia. To ćwiczenie rozciąga 

wędzidełko. 

background image

 

 

ĆWICZENIA JĘZYKA

17. „Woźnica” – kląskajcie i cmokajcie na 

przemian.

18. „Motylek” - czubek języka oprzyjcie o 

górne jedynki, natomiast boki języka 

spróbujcie podciągać do górnych zębów 

trzonowych. Jeśli Wam się uda, boki 

języka zaczną falować, jak skrzydła u 

motyla. 

19. Opuście dolną szczękę i połóżcie 

swobodnie język na dolnej wardze. 

Powinien być spłaszczony i rozszerzony 

tak mocno, by jego boki dotykały do 

kącików ust.

20. „Koszyczek” - zwińcie język do środka 

buzi. Musi on być dosyć szeroki, by udało 

się utworzyć z niego rodzaj koszyczka. 

Możecie sobie pomóc małymi cukierkami 

i z języka zrobić „łyżeczkę”, która 

utrzyma cukierek w dole języka i nie 

spowoduje jego połknięcia.

 

background image

 

 

JĘZYCZKOWE ZABAWY

JĘZYK WĘŻA

•  (Pobawimy się w czarodziei. Zaczaruję was w węże, węże mają 

długie,  wąskie  języki,  które  szybko  wysuwają  do  przodu  i 

chowają  z  powrotem  o  tak  -  demonstrujemy  ruchy  języka, 

możemy  pokazać  obrazek/zdjęcie  węża.)  Wysuwamy  język  do 

przodu jak najdalej, wargi zamknięte i staramy się trzymać go w 

poziomie, następnie chowamy go znowu za zamknięte wargi.

background image

 

 

JĘZYCZKOWE ZABAWY

ZABAWA W CHOWANEGO

• Zabawa w chowanego (Zamieniamy palec wskazujący w 

drzewo,  a  język  w  wesołe  dziecko,  które  bawi  się  w 

chowanego). Kładziemy palec na środku zamkniętych ust 

i  wysuwamy  czubek  języka  raz  z  jednej  raz  z  drugiej 

strony palca. Uważamy, by usta cały czas były zamknięte

background image

 

 

JĘZYCZKOWE ZABAWY

WESOŁY PIESEK

• Wesoły  piesek  (teraz  zamieniamy  się  w  wesołe 

pieski,  które  merdają  ogonami).  Podnosimy 
język  do  nosa  i  opuszczamy  na  brodę.  Staramy 
się sięgnąć językiem jak najdalej w górę i w dół 

background image

 

 

JĘZYCZKOWE ZABAWY

ZEGAR

• Zegar  (zamieniamy  się  w  zegary,  wasz  język  to 

wahadełko,  które  porusza  się  w  prawo  i  w  lewo). 
Wysuwamy język z ust i poruszamy nim w płaszczyźnie 
poziomej.  Staramy  sięgnąć  jak  najdalej  w  stronę 
prawego i lewego ucha. 

background image

 

 

JĘZYCZKOWE ZABAWY

WRÓBELEK

• Wróbelek  (a  teraz  jesteśmy  wróbelkami,  które 

skaczą z gałązki na gałązkę) - otwieramy szeroko 
usta  i  podnosimy  język  do  zębów  w  górnej  i  w 
dolnej szczęce.

 

background image

 

 

ŁAMACZE JĘZYKA

• Na wyrewolwerowanym wzgórzu przy wyrewolwerowanym 

rewolwerowcu leży wyrewolwerowany rewolwer 

wyrewolwerowanego rewolwerowca.

•  Zarewolwerowany rewolwerowiec odrewolwerował 

zarewolwerowany rewolwer.

 

background image

 

 

ŁAMACZE JĘZYKA

• Siedzi Jerzy na wieży i nie wierzy, że w 

Białowieży na szczycie wieży jest gniazdo jeży. 

• Żyła sobie żyła a w tej żyle żyła żyła, a ta żyła 

już nie żyła, bo tej żyle pękła żyła. 

• Pompka za trąbką, gąbka po trąbce, stąpają z 

pompką w Górnej Porąbce. 

background image

 

 

ŁAMACZE JĘZYKA

• Trzynastego w Szczebrzeszynie chrząszcz się zaczął tarzać w 

trzcinie. Wszczęli wrzask Szczebrzeszynianie - Cóż ma 
znaczyć to tarzanie? Wezwać trzeba by lekarza, zamiast 
brzmieć, ten chrząszcz się tarza! Wszak Szczebrzeszyn z tego 
słynie, że w nim zawsze chrząszcz brzmi w trzcinie! A 
chrząszcz odrzekł nie zmieszany: Przyszedł wreszcie czas na 
zmiany! 

background image

 

 

POWODZENIA!!!

background image

 

 

ŹRÓDŁA TEKSTÓW I 

GRAFIKI

http://www.e-gify.com/
http://www.logopeda.pl/Gimnastyka-buzi-i-jezyka--Czesc-1--je
zyk,80
http://logopeda.ovh.org/index_pliki/main_pliki/gist_logopedia

.

http://www.gify.nep.pl/gify,bajki,garfield
http://www.e-gify.pl/how.php

http://www.soswnr1.suwalki.internetdsl.pl/publikacje/2007_0

8/wsopmag.htm

http://www.pikor.friko.pl/konie.htm#0
http://supergify.pl/gify-gify/dzieci-czesc-2.html


Document Outline