Cellulit, często określany mianem
„skórka pomarańczowa”, jest defektem
kosmetyczno-estetycznym,
obejmującym podskórną tkankę
tłuszczową i łączną, a także układ
krwionośny i limfatyczny.
Bardziej medyczne określenia to PEFS
-paniculopatia-obrzękowo-włóknikowo-
stwardnieniowa, bądź GLD (gynoid
lipodystrophy) - lipodystrofia typu
kobiecego.
zaburzenia dotyczące budowy tkanki
włóknistej przegród łącznotkankowych
tkanki podskórnej
odmienna morfologia i rozmieszczenie
tkanki tłuszczowej u kobiet i u mężczyzn
nieprawidłowości w funkcjonowaniu
układu żylno-tętniczego i chłonnego
skóry i tkanki podskórnej, a więc
zaburzenia w mikrokrążeniu
wpływ czynników zapalnych
lipolityczne
przyspieszające procesy przemiany materii
usprawniające mikrokrążenie, regulujące
przepuszczalności naczyń włosowatych
(również działanie przeciwobrzękowe i
przeciwzapalne)
usprawniające i wzmacniające tkankę
łączną
JEDNĄ Z NAJPRZYJEMNIEJSZYCH
W STOSOWANIU, A
JEDNOCZEŚNIE BARDZO
SKUTECZNYCH METOD
ZWALCZANIA CELLULITU JEST
AROMATERAPIA.
Główne olejki to:
olejek cyprysowy
olejek grejpfrutowy
olejek geraniowy
olejek kminkowy
olejek jałowcowy
olejek paczulowy
a także olejki
uzupełniające:
olejek rozmarynowy
olejek z kopru włoskiego
olejek cynamonowy
olejek cytrynowy
olejek z marchwi
olejek z szałwii
muszkatołowej
Olejek cyprysowy, jałowcowy i geraniowy
wpływają na system krążenia i gospodarkę
wodno-tłuszczową, odtruwają organizm
usuwając toksyny i zalegającą wodę, aktywują
procesy lipolizy. Olejek paczulowy zapobiega
zatrzymywaniu płynów w organizmie. Olejek
geraniowy wykazuje również działanie
wzmacniające tkankę łączną.
Olejek grejpfrutowy, z kopru włoskiego i
kminkowy ze względu na właściwości
moczopędne znalazły również zastosowanie
przy terapii „antycellulite”.
Olejek rozmarynowy, cynamonowy – działają
rozgrzewająco poprawiając krążenie.
Masaż jest najważniejszym zabiegiem w
aromaterapii, najskuteczniejszym i najszybciej
przynoszącym efekty. We wszystkich
przypadkach do masażu stosuje się mieszaniny
olejków rozpuszczone w naturalnych olejach
roślinnych. W czasie masażu następuje
penetracja olejku w głąb skóry i ciała. Należy
masować nie tylko miejsca dotknięte cellulitem,
ale całe ciało, ponieważ miejscowo pojawiająca
się „pomarańczowa skórka” to symptom złej
przemiany materii i złego krążenia. Masując całe
ciało możemy nie dopuścić do kolejnych
stadiów, 3 i 4, uwidocznienia się cellulitu.
Skład na 50 ml nośnika:
olejek jałowcowy
18 kropli
olejek rozmarynowy
6 kropli
olejek paczulowy
6 kropli
lub
olejek cytrynowy
10 kropli
olejek z kopru włos.
8 kropli
olejek grejpfrutowy
12 kropli
Skład na 2 łyżki stołowe (ok. 20 ml) oliwy
roślinnej:
olejek z nasion marchwi 5 kropli
olejek z jałowca
14 kropli
olejek z cytryny
10 kropli
olejek z grejpfruta 6 kropli
Skład na 125 ml bazy olejowej:
olejek cytrynowy 16 kropli
olejek cyprysowy 16 kropli
olejek jałowcowy 8 kropli
olejek geraniowy 8 kropli
Skład na ok. 15 ml bazy
olejowej:
olejek cyprysowy
3 krople
olejek cytrynowy
3 krople
olejek jałowcowy
3 krople
lub
olejek jałowcowy
3
krople
olejek rozmarynowy
1
kropla
olejek paczulowy
1
kropla
Skład na 100 ml oleju z nasion
winogron lub ze słodkich
migdałów:
olejek jałowcowy
2 krople
olejek rozmarynowy
2 krople
olejek kminkowy
2 krople
olejek pomarańczowy
2 krople
10 ml tej mieszanki można dodawać
do kąpieli aromaterapeutyczej.
Kąpiel „w olejkach eterycznych” pozwala na
wniknięcie olejków do komórek przyspieszając
proces rozkładu złogów tłuszczu. Przed kąpielą
powinno się nacierać całe ciało szczotką z
prawdziwego włosia, ruchami do góry, aby pobudzić
krążenie. Kąpiel należy brać raz dziennie w bardzo
ciepłej wodzie . Bezpośrednio po kąpieli wykonać
masaż wodny zimną wodą, najlepiej strumieniem
pulsującym, szczególnie miejsc dotkniętych
cellulitem. Po masażu wodnym – masaż
aromaterapeutyczny całego ciała.
Jeżeli jest to możliwe zaleca się wykonywanie
masażu dwa razy dziennie: rano i wieczorem tzn.
rano masaż miejsc dotkniętych „skórką
pomarańczową”, a wieczorem kąpiel połączona z
masażem.
Porcja na 1 kąpiel:
olejek rozmarynowy
6
kropli
olejek jałowcowy 6 kropli
lub
olejek szałwii muszkat. 8
kropli
olejek cytrynowy 4 krople
lub
olejek szałwii muszkat. 6
kropli
olejek paczulowy 4 krople
15 kropli olejku geraniowego zmieszać z 1
łyżką oliwy z oliwek i 0,5 l gorącej wody.
Nasączyć tym roztworem gazę i owinąć
miejsca dotknięte cellulitem. Dla lepszej
izolacji dodatkowo owinąć folią. Pozostawić
okład na skórze na 30 minut.
Okłady należy stosować 2-3 razy w tygodniu.
Zmniejszają one cellulit, działają
wyszczuplająco, a skóra staje się dobrze
nawilżona, gładka i jędrna.
Doskonałą metodą na cellulit jest również
wykorzystanie zwykłego balsamu. Wybrać
jeden z następujących olejków – geraniowy,
paczulowy, grejpfrutowy- następnie dodać do
całego balsamu 5-10 kropli. Wmasowywać w
ciało jak zwykle.
