background image

Fizjoterapia w 

zapaleniu nadkłykcia 

przyśrodkowego kości 

ramiennej

background image

Staw łokciowy

Staw łokciowy (łac. articulatio cubiti) jest stawem łączącym ramię z 

przedramieniem. Tworzą go kość ramienna, kość łokciowa i kość 

promieniowa.

Można go zakwalifikować do typu stawu zawiasowo-obrotowego o dwóch 

osiach ruchu. Jest stawem złożonym z trzech połączeń objętych wspólną 

torebką stawową. Część ramienno-łokciowa i ramienno-promieniowa 

stawu łokciowego stanowi funkcjonalnie jedną część. Odbywa się tu 

zginanie i prostowanie. Połączenie promieniowo-łokciowe, zwane stawem 

promieniowo-łokciowym bliższym należy do stawów typu obrotowego. 

Mogą się tu odbywać: nawracanie i odwracanie przy udziale stawu 

promieniowo-łokciowego dalszego.

Staw łokciowy tworzą trzy pary powierzchni stawowych:

1.

część ramienno-łokciową tworzy powierzchnia stawowa bloczka kości 

ramiennej i wcięcie bloczkowe kości łokciowej;

2.

część ramienno-promieniowa zbudowana jest przez powierzchnię stawową 

główki kości ramiennej i dołek stawowy głowy kości promieniowej;

3.

część promieniowo-łokciowa utworzona jest przez wcięcie promieniowe 

kości łokciowej z obwodem stawowym głowy kości promieniowej.

background image

 

Torebka stawowa jest gruba i napięta po stronie 
bocznej i przyśrodkowej, gdzie jest też wzmocniona 
silnymi więzadłami, zaś obszerna i cienka od przodu i 
tyłu

background image

za ruchy zginania w stawie łokciowym 

odpowiedzialne są następujące mięśnie:

      m. dwugłowy ramienia, m.ramienny, m. ramienno –

promieniowy, m.prostownik promieniowy długi 

nadgarstka, m.nawrotny obły, m. zginacz 

promieniowy nadgarstka, m. dłoniowy długi

prostowanie odbywa się przy udziale m. 

trójgłowego ramienia oraz m. łokciowego

za odwracanie odpowiedzialny jest m. dwugłowy 

ramienia, m. odwracacz przedramienia, m. 
ramienno promieniowy, m. odwodziciel długi

 

kciuka, m. prostownik krótki kciuka, m. prostownik 

wskaziciela

Za nawracanie odpowiada m. nawrotny obły, m. 

ramienno promieniowy, m.zginacz promieniowy 

nadgarstka, m. prostownik promieniowy długi 

nadgarstka

background image

Zapalenie nadkłykcia 
przyśrodkowego kości 
ramiennej

Łokieć golfisty

 Łokieć golfisty należy do entezopatii 
czyli chorób przyczepów ścięgnistych. 
Jest to zespół bólowy tkanek miękkich 
związany najczęściej  z uszkodzenie 
przyczepów mięśnia nawrotnego   
obłego lub mięśnia zginacza 
promieniowego nadgarstka

•zespół bólowy tkanek

background image

Początek choroby może być ostry (30% 

przypadków) lub przewlekły (70% 

przypadków). Powtarzające się 

urazy/mikrourazy przyczepu mięśniowo-

ścięgnistego nadkłykcia przyśrodkowego 

kości ramiennej prowadzą do stanu zapalnego 

a następnie entezopatii. W obrazie 

mikroskopowym można odnaleść ziarninę, 

miejsca martwicy, neowaskularyzację oraz 

zwapnienia. Warto zaznaczyć, że z zespołem 

bólowym łokcia golfisty występuje w 50% 

neuropatia nerwu łokciowego. 

background image
background image

Zachorowalność

Schorzenie to może pojawić się w każdym 

wieku, ale najczęściej dotyczy ludzi między 

40 a 60 rokiem życia. Łokieć golfisty 

występuje częściej u mężczyzn niż kobiet w 

stosunku 2:1. W 60% przypadków choroba 

dotyczy dominującej ręki. Do schorzenia tego 

dochodzi bardzo często u golfistów, ale nie 

tylko. Tak naprawdę może dotyczyć każdego 

z nas. Może powstać u osób grających, nawet 

rekreacyjnie, w badmintona, jak również u 

stolarzy, krawcowych, osób dużo pracujących 

na komputerze, mechaników, stomatologów, 

czy nauczycieli.

background image

Przyczyny choroby

nadwyrężenie przyczepów ścięgien mięśni

odczyn zapalny

powtarzające się mikrourazy łokcia

wykonywanie stale powtarzających się ruchów 
przedramienia i rąk 

zespół przeciążeniowy wskutek powtarzalnych 
ruchów nadgarstka wbrew oporowi (takich jak gra w 
golfa)

w rzadszych przypadkach: naddarcie więzadła 
pierścieniowatego główki kości łokciowej lub przerost 
kosmków maziówki stawu ramienno- promieniowego

background image

Objawy

         

Pacjenci  z  zespołem  łokcia  golfisty 

odczuwają 

szczególnie 

dolegliwości 

bólowe  podczas  zginania  nadgarstka  oraz 

pronacji 

przedramienia. 

Charakterystyczne jest, że pacjent zgłasza 

objawy  bólowe  przy  zwykłym  przywitaniu 

się za pomocą uściśnięcia dłoni.

Obszar bólu

background image

Objawy

ograniczona rotacja wewnętrzna

bóle (głownie przy ruchach i wysiłku fizycznym) 

wahają się od niewielkich po krańcowo silne , 

uniemożliwiające wszelką aktywność 

uczucie sztywności stawu

bolesność uciskowa (palpacyjna) nadkłykcia 

przyśrodkowego kości ramiennej i wzdłuż 

mięśni zginaczy

ból promieniujący do przedramienia 

nadgarstka, nasilający się przy ruchu w stawie 

nadgarstkowym

background image

Objawy

zespół bólowy często pojawia się 
jednocześnie w obu kończynach

obrzęk i zaczerwienienie łokcia

trzeszczenie podczas ruchów biernych

zwapnienie przyczepów mięśniowych w 
otoczeniu stawu łokciowego

szczególnie wrażliwy na ucisk jest 
przyczep zginaczy do nadkłykcia 
przyśrodkowego

background image

Przebieg choroby

     

Najcześciej przewlekłe bóle w okolicy łokcia mają 

związek z przciążeniami przyczepów mięśniowych. 

Dalsza nasada kości ramiennej jest miejscem 

przyczepu ważnych grup  mięśniowych: do 

nadkłykcia przyśrodkowego przyczepiają się zginacze 

nadgarstka i palców. Nadmierna praca tej grupy 

mięśni może doprowadzić do uszkodzenia włókien 

kolagenowych, łączących mięśnie z kością. Dochodzi 

do zespołu bólowego (stanu zapalnego) tkanek 

miękkich położonych przyśrodkowo w stosunku do 

stawu łokciowego , związanego z uszkodzeniem 

przyczepów mięśnia nawrotnego obłego lub mięśnia 

zginacza promieniowego nadgarstka. 

background image

Leczenie

            Pierwszoplanowym  celem  ostrej  fazy  zespołu 

łokcia  golfisty  jest  walka  z  bólem  oraz  stanem 

zapalnym.  Postępuję  się  zgodnie  z  protokołem 

PRICE,  który  jest  powszechnie  stosowany  i 

uznany  przez  środowisko  ortopedyczne.  W 

zależności  od  natężęnia  objawów  bólowych 

stosuje się odpowiednie elementy schematu: 

P – rotection-(łuska, stabilizator,)

R - est (odpoczynek)

I - ce (chłodzenie)

C -ompression (opatrunek uciskowo-modelujący)

E - levation (ułożenie przeciobrzękowe)

background image

Leczenie

Pacjent zostaje poinformowany o 

konieczności ograniczenia aktywności, 

szczególnie ruchów powodujących 

zwiększenie dolegliwości 

     bólowych. Stosowane są
     leki z grupy niesteroidowych 
     leków przeciwzapalnych, 
     zimne okłady z lodu oraz 
     krótkie unieruchomienie 
     (chusta trójkątna, orteza). 

background image

Fizykoterapia

Ultradźwięki

Działanie ultradźwięków polega na:
-działaniu przeciwbólowym
- hamowaniu procesów zapalnych
-zmniejszeniu napięć mięśni

        

dawka: 0,5-0,7 W/cm

2       

częstotliwość: 1 MHz

czas zabiegu:  5 min

ilość zabiegów: 10

background image

Laser punktowy

Działanie:
-przeciwbólowe
-przeciwzapalne
-przyspieszenie regeneracji tkanek

 

 dawka: 3-6 J/cm

2

 częstotliwość: do 3000 Hz

 długość fali: 800 nm

 czas zabiegu: 4 min

 ilość zabiegów: 10

background image

Prądy TENS
Działają przeciwbólowo

czas trwania impulsu: 100-300 μs 

częstotliwość: 1-5 Hz

 natężenie: 3-6 T

          czas zabiegu: 20 min

background image

Krioterapia miejscowa
Działanie:
-silne działanie przeciwbólowe
-przeciwobrzękowe

czas zabiegu: 2,5 min

temp: -75°C

background image

Jonoforeza z NLPZ
Działanie
-przeciwbólowe
-przyspieszenie regeneracji tkanek

 

el. czynna – ułożona w miejscu zmian 

chorobowych

 el. bierna – ułożona przeciwlegle

 dawka: 0,01 do 0,3 mA/cm

 czas zabiegu: 15 min

 ilość powtórzeń: 10

background image

Kinezyterapia

Ćwiczenie 1

     

Unieś przed siebie wyprostowaną w łokciu rękę. 

Grzbiet dłoni skierowany jest do góry. Drugą ręką 

chwyć za dłoń, rozpocznij delikatne zginanie 

nadgarstka uniesionej ręki, aż do momentu kiedy 

poczujesz rozciąganie. Nie powinieneś odczuwać bólu, 

a jedynie rozciąganie. W tej pozycji wytrzymaj 15 

sekund, powtórz 10 raz

Ćwiczenie 2

      Zginaj i prostuj powoli nadgarstek. Tyle ile możesz, 

wykorzystaj cały zakres ruchu. Ćwiczenie możesz 

wykonywać obiema rękoma na raz. Zrób 4 serie po 15. 

Powtórz to ćwiczenie z niewielkim obciążeniem 

(wystarczy mała 0,5 l butelka wody w dłoni). Z 

obciążeniem wykonaj 3 serie po 10 powtórzeń

background image

Bardzo dobre będą ćwiczenia z 
piłką. Może być tenisowa lub 
specjalna rehabilitacyjna. Ściskaj 
piłeczkę w dłoni przez 10s., 
rozluźnij dłoń, ćwiczenie powtórz 
10 razy.

background image

Masaż poprzeczny

background image

kinezjotaping

background image

Metoda Cyriax

Metoda Mulligan

background image

Leczenie

W ostateczności zabieg operacyjny 
polegający na złuszczeniu przeczepów 
zginaczy nadgarstka z nadkłykcia 
przyśrodkowego kości ramiennej

background image

Profilaktyka

Odpoczynek

Unikanie czynności obciążających staw 
łokciowy

Opaska na przedramieniu  5 
centymetrów poniżej stawu 
łokciowego), która zmniejsza napięcie 
mięśnia zginacza palców

background image

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ 

Anna S


Document Outline