BOWLING

Informacje podstawowe



Olimpiady Specjalne Polska to

sportowa organizacja

pożytku publicznego działająca na

rzecz osób z niepełnosprawnością

intelektualną.



Celem Olimpiad Specjalnych jest

wspomaganie rozwoju osób z

niepełnosprawnością intelektualną

poprzez zapewnienie im udziału w

treningach i współzawodnictwie

sportowym.

Naszym równie ważnym celem jest

zwiększenie świadomości społecznej

poprzez szerzenie wiedzy na temat

możliwości osób z tą formą

niepełnosprawności.



Światowe Letnie Igrzyska Olimpiad

Specjalnych odbywają

się co 4 lata

począwszy od 1975 roku, a Igrzyska

Regionalne powinny odbywać się co

roku.

BOWLING

należy do Oficjalnych Letnich

Dyscyplin Special Olympics oraz włączony jest

do programu Olimpiad Specjalnych Polska.

Należy do

Sportów Zunifikowanych

, które są

oficjalnym programem Olimpiad Specjalnych,

który zakłada wspólne treningi i rywalizację

drużyn łączących zawodników z

niepełnosprawnością intelektualną i ich

rówieśników w normie intelektualnej.

Partnerzy i zawodnicy Olimpiad Specjalnych

powinni prezentować w trakcie walki sportowej

zbliżony poziom umiejętności technicznych

oraz taktycznych

oraz taktycznych.

- Gra jest podzielona na 10 rund, w każdej

ma się 2 rzuty.

Początek gry w kręgle sięga jeszcze czasów

Starożytnego Egiptu, czasów Faraonów

i wiary w Ozyrysa.

Oficjalne konkurencje

Konkurencje indywidualne

Konkurencje gier podwójnych

Konkurencje drużynowe

Konkurencje dla zawodników o

najniższych możliwościach:



rzut do celu,



uproszczony bowling

Przepisy ogólne



W celu zakwalifikownia zawodnika do grupy

sprawnościowej należy uzyskać wstępny wynik

średni danego zawodnika.



W grach podwójnych i drużynowych,

indywidualne handicapy są sumowane, dzięki

temu można ustalić łączny handicap dla

drużyny.



W grach ligowych, średnia zawodnika odjęta od

200 może zostać użyta do ustalenia handicapu

zawodnika lub całej drużyny (200 minus

średnia zawodnika = handicap w danej grze.



Organizatorzy zawodów mogą zdecydować o

tym, czy wszyscy uczestnicy turnieju

traktowani są jednakowo lub czy będą

przyznawane handicapy.

Zasady ogólne –

Konkurencje

zunifikowane



W zunifikowanych grach podwójnych i

drużynowych liczba zawodników i

partnerów musi być równa (1&1 lub 2&2).



Końcowy wynik w konkurencjach

zunifikowanych będzie sumą ostatecznych

wyników wszystkich członków drużyny

(włącznie z handicapem).



Członkowie drużyny zunifikowanej mogą

wykonywać rzuty w dowolnej kolejności.



Za pomocą taśmy oznaczany jest tor do

gry o regulaminowej szerokości 1,06m



Odległość od linii fauli do kręgli

wynosi połowę długości torów do gry

(9,04)



Wzdłuż torów i na podejściu należy

ułożyć wykładzinę lub sztuczną trawę,

która stanowić będzie ich podłoże.

Rzut do celu

Zasady:

1) Należy postępować zgodnie z

wszystkimi zasadami i przepisami gry

w bowling. Została tylko zmieniona

długość toru do gry. Od zawodników

wymaga się by wykonywali rzuty zza

linii fauli. Każde naruszenie tej linii jest

karane

2) Rzut zostanie uznany za nieważny,

gdy kula całkowicie przekroczy boczną

linię wyznaczającą szerokość toru do

gry.

3) Zawodnik wykonuje pięć rzutów,

wykorzystując standardowy system

punktowania.

Uproszczony bowling



Gramy plastikową kulą o średnicy 30cm



Dziesięć dużych, plastikowych kręgli



Kręgle ustawione są w trójkąt

składający się z dziesięciu kręgli.

Pierwszy znajduje się 5 m. od linii, z

której wykonywane są rzuty.



Taśmą lub kredą oznaczmy linię fauli o

długości 1 m.

Zasady:

1) Zawodnik ma 2 podejścia, na strącenie jak

największej liczby kręgli.

2) Strącone kręgle zostaną usunięte w

przerwie między 1 a 2 rzutem. Wszystkie

kręgle są ponownie rozstawione przy

rozpoczęciu nowego podejścia.

3) Zawodnik może stać lub siedzieć, ale musi

pozostawać za linią do momentu wypuszczenia

kuli z rąk.

4) Rzut można wykonywać jedną ręką lub

oburącz.

5) Liczba punktów będzie równa liczbie

strąconych kręgli w obydwu podejściach.

6) Zawodnik otrzymuje dodatkowe 5 pkt. jeśli

strąci wszystkie kręgle przy 1 rzucie w

podejściu i 2 pkt. Jeśli strąci wszystkie

pozostałe kręgle przy 2 rzucie w podejściu.

Ćwiczenia przygotowujące

do BOWLINGU



Ćwiczenie palców ręki.

Wykonujemy na stole. Ćwiczymy nacisk na

opuszki palców. Wykonujemy to ćwiczenie

aby móc czuć kulę.



Ćwiczenia k. górnej

: różnego rodzaju

krążenia.



Ćwiczenie kolan

, wykonując uginanie

lekko jak narciarze lub wykonujemy cztery

kroki schodząc jednostajnie w dół.



Ćwiczenia równoważne.

Document Outline