Podział ciała ludzkiego dla
Podział ciała ludzkiego dla
potrzeb masażu
potrzeb masażu
segmentarnego
segmentarnego
Podział ciała ludzkiego dla
Podział ciała ludzkiego dla
potrzeb masażu
potrzeb masażu
segmentarnego
segmentarnego
•
- opracowanie grzbietu,
- opracowanie grzbietu,
•
- opracowanie miednicy,
- opracowanie miednicy,
•
- opracowanie klatki piersiowej,
- opracowanie klatki piersiowej,
•
- opracowanie karku, potylicy i głowy,
- opracowanie karku, potylicy i głowy,
•
- opracowanie kończyn dolnych,
- opracowanie kończyn dolnych,
•
- opracowanie kończyn górnych,
- opracowanie kończyn górnych,
•
- opracowanie powłok brzusznych
- opracowanie powłok brzusznych
Opracowanie grzbietu
Opracowanie grzbietu
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa
•
Głaskanie
Głaskanie
•
Rozcieranie
Rozcieranie
•
Piłowanie małe
Piłowanie małe
•
Piłowanie duże
Piłowanie duże
•
Chwyt śrubowania
Chwyt śrubowania
•
Chwyt międzykolczysty
Chwyt międzykolczysty
•
Chwyt rolowania
Chwyt rolowania
•
Chwyt posuwania
Chwyt posuwania
•
Chwyt pociągania
Chwyt pociągania
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
•
Głaskanie podłużne
Głaskanie podłużne
•
Głaskanie poprzeczne
Głaskanie poprzeczne
•
Rozcieranie podłużne
Rozcieranie podłużne
•
Rozcieranie
Rozcieranie
poprzeczne
poprzeczne
•
Przyśrubowanie podłużne
Przyśrubowanie podłużne
•
Rolowanie podłużne
Rolowanie podłużne
•
Rolowanie poprzeczne
Rolowanie poprzeczne
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż okolicy łopatkowej
•
Masaż mięśnia podłopatkowego
Masaż mięśnia podłopatkowego
•
Masaż dolnego kąta łopatki
Masaż dolnego kąta łopatki
•
Masaż przyśrodkowego brzegu
Masaż przyśrodkowego brzegu
łopatki
łopatki
•
Masaż mięśnia nadgrzebieniowego
Masaż mięśnia nadgrzebieniowego
•
Masaż mięśnia podgrzebieniowego
Masaż mięśnia podgrzebieniowego
•
Masaż bocznego brzegu łopatki
Masaż bocznego brzegu łopatki
Opracowanie miednicy
Opracowanie miednicy
Opracowanie miednicy przeprowadzamy w
Opracowanie miednicy przeprowadzamy w
dwóch etapach. W pierwszym etapie
dwóch etapach. W pierwszym etapie
pacjent leży na brzuchu, masujemy
pacjent leży na brzuchu, masujemy
kręgosłup, grzbiet, kość krzyżową oraz
kręgosłup, grzbiet, kość krzyżową oraz
pośladki. W drugim etapie pacjent
pośladki. W drugim etapie pacjent
zmienia pozycję na siedzącą, masujemy
zmienia pozycję na siedzącą, masujemy
grzebienie biodrowe, mięśnie biodrowo-
grzebienie biodrowe, mięśnie biodrowo-
lędźwiowe oraz stosujemy wstrząsanie
lędźwiowe oraz stosujemy wstrząsanie
miednicy.
miednicy.
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
odcinku lędźwiowym
odcinku lędźwiowym
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu wykonujemy na odcinku
Masaż grzbietu wykonujemy na odcinku
lędźwiowym. Najpierw stosując
lędźwiowym. Najpierw stosując
wszystkie techniki masujemy grzbiet
wszystkie techniki masujemy grzbiet
po jednej stronie, stojąc po stronie
po jednej stronie, stojąc po stronie
przeciwnej, następnie przechodzimy na
przeciwnej, następnie przechodzimy na
drugą stronę leżanki i przeprowadzamy
drugą stronę leżanki i przeprowadzamy
masaż grzbietu na stronie przeciwnej.
masaż grzbietu na stronie przeciwnej.
Masaż kości krzyżowej
Masaż kości krzyżowej
Kość krzyżową masujemy w trzech
Kość krzyżową masujemy w trzech
pasmach po stronie prawej i w trzech
pasmach po stronie prawej i w trzech
po lewej. Pasmo środkowe jest
po lewej. Pasmo środkowe jest
wspólnym pasmem dla stron prawej i
wspólnym pasmem dla stron prawej i
lewej.
lewej.
Masaż pośladków
Masaż pośladków
•
Masaż pośladków przeprowadzamy w
Masaż pośladków przeprowadzamy w
następujących kierunkach:
następujących kierunkach:
•
od grzebienia biodrowego do kości krzyżowej,
od grzebienia biodrowego do kości krzyżowej,
•
od kolca biodrowego przedniego górnego w
od kolca biodrowego przedniego górnego w
kierunku kości kulszowej (środek pośladka),
kierunku kości kulszowej (środek pośladka),
•
z okolicy krętarza większego kości udowej do
z okolicy krętarza większego kości udowej do
szpary pośladkowej na całej szerokości
szpary pośladkowej na całej szerokości
pośladka, w kilku pasmach.
pośladka, w kilku pasmach.
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
Masaż grzebieni
Masaż grzebieni
biodrowych
biodrowych
Masaż grzebieni biodrowych
Masaż grzebieni biodrowych
przeprowadzamy od kolców
przeprowadzamy od kolców
biodrowych przednich górnych do
biodrowych przednich górnych do
stawów biodrowo-krzyżowych.
stawów biodrowo-krzyżowych.
Wykonujemy rozcieranie z
Wykonujemy rozcieranie z
przesuwaniem fałdu skórnego
przesuwaniem fałdu skórnego
opuszkami palców II, III, IV obu rąk,
opuszkami palców II, III, IV obu rąk,
równocześ nie po obu stronach
równocześ nie po obu stronach
Masaż mięśni biodrowo-
Masaż mięśni biodrowo-
lędźwiowych
lędźwiowych
Głaskanie
Głaskanie
Rozcieranie
Rozcieranie
Wibracja
Wibracja
Wstrząsanie miednicy
Wstrząsanie miednicy
Siedzimy z tyłu za pacjentem. Oburącz
Siedzimy z tyłu za pacjentem. Oburącz
chwytamy z talerze biodrowe,
chwytamy z talerze biodrowe,
wykonujemy krótkie, energiczne,
wykonujemy krótkie, energiczne,
naprzemienne ruchy rękami w strony
naprzemienne ruchy rękami w strony
przeciwne
przeciwne
Opracowanie klatki
Opracowanie klatki
piersiowej
piersiowej
Opracowanie klatki piersiowej przeprowadzamy w
Opracowanie klatki piersiowej przeprowadzamy w
pozycji leżenia pacjenta na brzuchu oraz w pozycji
pozycji leżenia pacjenta na brzuchu oraz w pozycji
siedzącej. Gdy pacjent leży na brzuchu masujemy
siedzącej. Gdy pacjent leży na brzuchu masujemy
kręgosłup, grzbiet, okolicę łopatkową oraz mięśnie
kręgosłup, grzbiet, okolicę łopatkową oraz mięśnie
czworoboczne. W pozycji siedzącej wykonujemy
czworoboczne. W pozycji siedzącej wykonujemy
masaż mostka, mięśni międzyżebrowych oraz
masaż mostka, mięśni międzyżebrowych oraz
stosujemy sprężynowanie klatki piersiowej.
stosujemy sprężynowanie klatki piersiowej.
•
W poszczególnych przypadkach chorobowych
W poszczególnych przypadkach chorobowych
(choroby serca i płuc) masaż segmentarny
(choroby serca i płuc) masaż segmentarny
przeprowadzamy
przeprowadzamy
tylko
tylko
w pozycji siedzącej
w pozycji siedzącej
pacjenta.
pacjenta.
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
odcinku piersiowym
odcinku piersiowym
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu wykonujemy na
Masaż grzbietu wykonujemy na
odcinku piersiowym, najpierw po
odcinku piersiowym, najpierw po
jednej stronie, a później po drugiej.
jednej stronie, a później po drugiej.
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż przeprowadzamy najpierw po
Masaż przeprowadzamy najpierw po
jednej stronie, a później po drugiej.
jednej stronie, a później po drugiej.
Masaż mięśni
Masaż mięśni
czworobocznych
czworobocznych
•
Przy masażu mięśni czworobocznych pacjent leży
Przy masażu mięśni czworobocznych pacjent leży
na brzuchu, dłonie podkłada pod czoło. Masaż
na brzuchu, dłonie podkłada pod czoło. Masaż
przeprowadzamy w dwóch pasmach:
przeprowadzamy w dwóch pasmach:
•
Pasmo dolne
Pasmo dolne
- rozpoczynamy między łopatką a
- rozpoczynamy między łopatką a
kręgosłupem i kończymy na barku. W paśmie
kręgosłupem i kończymy na barku. W paśmie
dolnym wykonujemy głaskanie oraz rozcieranie z
dolnym wykonujemy głaskanie oraz rozcieranie z
przesuwaniem fałdu skórnego.
przesuwaniem fałdu skórnego.
•
Pasmo górne
Pasmo górne
- masujemy od stawu barkowego
- masujemy od stawu barkowego
przez bark, kark do potylicy. W paśmie górnym
przez bark, kark do potylicy. W paśmie górnym
stosujemy głaskanie rozcieranie z przesuwaniem
stosujemy głaskanie rozcieranie z przesuwaniem
oraz ugniatanie
oraz ugniatanie
Mięsień czworoboczny masujemy najpierw po
Mięsień czworoboczny masujemy najpierw po
jednej stronie, a później po drugiej.
jednej stronie, a później po drugiej.
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
Masaż mostka
Masaż mostka
•
Masaż mostka przeprowadzamy w trzech
Masaż mostka przeprowadzamy w trzech
pasmach, z dołu do góry, a mianowicie
pasmach, z dołu do góry, a mianowicie
przez
przez
środek mostka
środek mostka
oraz wzdłuż
oraz wzdłuż
stron
stron
bocznych
bocznych
mostka.
mostka.
•
Głaskanie
Głaskanie
- wykonujemy opuszkami
- wykonujemy opuszkami
palców II-IV jednej ręki
palców II-IV jednej ręki
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy ruchami
- masujemy ruchami
okrężnymi z przesuwaniem fałdu skórnego
okrężnymi z przesuwaniem fałdu skórnego
opuszkami palców II-IV jednej ręki
opuszkami palców II-IV jednej ręki
Masaż mięśni
Masaż mięśni
międzyżebrowych
międzyżebrowych
przeprowadzamy od linii mostkowej w przestrzeniach
przeprowadzamy od linii mostkowej w przestrzeniach
międzyżebrowych do kręgosłupa. Najpierw masujemy mięśnie po
międzyżebrowych do kręgosłupa. Najpierw masujemy mięśnie po
jednej stronie, a później po dmgiej. Masaż rozpoczynamy dolnych
jednej stronie, a później po dmgiej. Masaż rozpoczynamy dolnych
przestrzeni międzyżebrowych przesuwamy ręce pasmami w górę.
przestrzeni międzyżebrowych przesuwamy ręce pasmami w górę.
•
Głaskanie-
Głaskanie-
wykonujemy opuszkami
wykonujemy opuszkami
palców
palców
II,
II,
III,
III,
IV
IV
jednej ręki
jednej ręki
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy ruchami
- masujemy ruchami
okrężnymi z przesuwaniem fałdu
okrężnymi z przesuwaniem fałdu
skórnego opuszkami palców
skórnego opuszkami palców
II, III,
II, III,
IV
IV
jednej ręki
jednej ręki
Wibracja
Wibracja
-
-
przeprowadzamy wibrację labilną
przeprowadzamy wibrację labilną
opuszkami palców II, III, IV jednej ręki.
opuszkami palców II, III, IV jednej ręki.
Sprężynowanie klatki
Sprężynowanie klatki
piersiowej
piersiowej
Stoimy albo siedzimy za pacjentem, opieramy jego
Stoimy albo siedzimy za pacjentem, opieramy jego
plecy o naszą klatkę piersiową. Przykładamy
plecy o naszą klatkę piersiową. Przykładamy
dłonie do stron przednio-bocznych klatki
dłonie do stron przednio-bocznych klatki
piersiowej pacjenta. Polecamy aby pacjent głośno
piersiowej pacjenta. Polecamy aby pacjent głośno
oddychał ustami, na szczycie wydechu uciskamy
oddychał ustami, na szczycie wydechu uciskamy
klatkę piersiową dobrzusznie zmniejszając jej
klatkę piersiową dobrzusznie zmniejszając jej
objętość. W momencie wdechu zwalniamy ucisk
objętość. W momencie wdechu zwalniamy ucisk
na klatkę piersiową, przez co gwałtownie
na klatkę piersiową, przez co gwałtownie
zwiększa się jej objętość. Technikę sprężynowania
zwiększa się jej objętość. Technikę sprężynowania
przeprowadzamy nie więcej niż 5 razy ze względu
przeprowadzamy nie więcej niż 5 razy ze względu
na możliwość przewentylowania płuc, co byłoby
na możliwość przewentylowania płuc, co byłoby
niekorzystne dla pacjenta
niekorzystne dla pacjenta
Wibracja klatki
Wibracja klatki
piersiowej
piersiowej
Na zakończenie opracowania klatki
Na zakończenie opracowania klatki
piersiowej wykonujemy wibrację labilną.
piersiowej wykonujemy wibrację labilną.
Możemy przeprowadzić ją z dołu do góry,
Możemy przeprowadzić ją z dołu do góry,
od linii mostkowej i pasmami
od linii mostkowej i pasmami
przesuwamy ręce w kierunku kręgosłupa.
przesuwamy ręce w kierunku kręgosłupa.
Wibrację możemy zastosować od linii
Wibrację możemy zastosować od linii
mostkowej do kręgosłupa rozpoczynając
mostkowej do kręgosłupa rozpoczynając
od dolnej części klatki i zmierzając
od dolnej części klatki i zmierzając
pasmami do górnej części.
pasmami do górnej części.
Opracowanie karku, potylicy i
Opracowanie karku, potylicy i
głowy
głowy
Opracowanie karku, potylicy i głowy
Opracowanie karku, potylicy i głowy
przeprowadzamy w leżeniu pacjenta na
przeprowadzamy w leżeniu pacjenta na
brzuchu i w siadzie. W pierwszym
brzuchu i w siadzie. W pierwszym
położeniu wykonujemy masaż
położeniu wykonujemy masaż
kręgosłupa, grzbietu, okolicy łopatkowej
kręgosłupa, grzbietu, okolicy łopatkowej
oraz mięśni czworobocznych i karku. W
oraz mięśni czworobocznych i karku. W
pozycji siedzącej masujemy mięśnie
pozycji siedzącej masujemy mięśnie
mostkowo-obojczykowo-sutkowate,
mostkowo-obojczykowo-sutkowate,
potylicę oraz głowę.
potylicę oraz głowę.
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
Masaż kręgosłupa przeprowadzamy na
odcinku piersiowym
odcinku piersiowym
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu wykonujemy na
Masaż grzbietu wykonujemy na
odcinku piersiowym, po obu
odcinku piersiowym, po obu
stronach.
stronach.
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż mięśni
Masaż mięśni
czworobocznych i karku
czworobocznych i karku
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
Masaż mięśni mostkowo-
Masaż mięśni mostkowo-
obojczykowo-sutkowatych
obojczykowo-sutkowatych
•
Masaż tych mięśni należy wykonywać ostrożnie, ze
Masaż tych mięśni należy wykonywać ostrożnie, ze
względu na nerwy splotu szyjnego, które znajdują się
względu na nerwy splotu szyjnego, które znajdują się
w polowie wysokości tylnego brzegu mięśni. Pacjent
w polowie wysokości tylnego brzegu mięśni. Pacjent
siedzi na krześle, a masażysta stoi za nim. Podczas
siedzi na krześle, a masażysta stoi za nim. Podczas
masażu lewego mięśnia pacjent lekko skręca głowę w
masażu lewego mięśnia pacjent lekko skręca głowę w
prawą stronę, natomiast prawy mięsień masujemy
prawą stronę, natomiast prawy mięsień masujemy
przy lekko skręconej głowie pacjenta w lewą stronę.
przy lekko skręconej głowie pacjenta w lewą stronę.
•
Głaskanie
Głaskanie
- wykonujemy opuszkami palców jednej
- wykonujemy opuszkami palców jednej
ręki od mostka po mięśniu, aż do wyrostka
ręki od mostka po mięśniu, aż do wyrostka
sutkowatego kości skroniowej
sutkowatego kości skroniowej
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy w formie ruchów okrężnych,
- masujemy w formie ruchów okrężnych,
opuszkami palców jednejręki, od mostka po mięśniu,
opuszkami palców jednejręki, od mostka po mięśniu,
aż do wyrostka sutkowatego kości skroniowej
aż do wyrostka sutkowatego kości skroniowej
Masaż potylicy
Masaż potylicy
•
Masaż głowy obejmuje masaż czoła, części owłosionej głowy
Masaż głowy obejmuje masaż czoła, części owłosionej głowy
oraz gałek ocznych. Stajemy z tyłu za pacjentem.
oraz gałek ocznych. Stajemy z tyłu za pacjentem.
•
Głaskanie czoła
Głaskanie czoła
- wykonujemy od środka czoła na boki do
- wykonujemy od środka czoła na boki do
skroni
skroni
•
Rozcieranie czoła
Rozcieranie czoła
- masujemy od środka czoła na boki do
- masujemy od środka czoła na boki do
skroni stosując ruchy okrężne z przesuwaniem fałdu
skroni stosując ruchy okrężne z przesuwaniem fałdu
skórnego, opuszkami palców II-V obu rąk
skórnego, opuszkami palców II-V obu rąk
•
Rozcieranie środka głowy
Rozcieranie środka głowy
- przeprowadzamy od czoła do
- przeprowadzamy od czoła do
potylicy wykonując ruchy okrężne z przesuwaniem fałdu
potylicy wykonując ruchy okrężne z przesuwaniem fałdu
skórnego opuszkami palców obu rąk
skórnego opuszkami palców obu rąk
•
Rozcieranie stron bocznych głowy
Rozcieranie stron bocznych głowy
- wykonujemy od
- wykonujemy od
skroni nad uszami do potylicy stosując ruchy okrężne z
skroni nad uszami do potylicy stosując ruchy okrężne z
przesuwaniem fałdu skórnego, opuszkami palców obu rąk
przesuwaniem fałdu skórnego, opuszkami palców obu rąk
•
Głaskanie gałek ocznych
Głaskanie gałek ocznych
- masujemy opuszkami trzecich
- masujemy opuszkami trzecich
palców od kącików przyśrodkowych na zewnątrz
palców od kącików przyśrodkowych na zewnątrz
Opracowanie kończyn
Opracowanie kończyn
dolnych
dolnych
Opracowanie kończyn dolnych obejmuje
Opracowanie kończyn dolnych obejmuje
masaż kręgosłupa, grzbietu, kości
masaż kręgosłupa, grzbietu, kości
krzyżowej, pośladków pacjenta leżącego
krzyżowej, pośladków pacjenta leżącego
na brzuchu. Następny etap to masaż
na brzuchu. Następny etap to masaż
grzebieni biodrowych oraz wstrząsanie
grzebieni biodrowych oraz wstrząsanie
miednicy w pozycji siedzącej. U pacjenta
miednicy w pozycji siedzącej. U pacjenta
leżącego na plecach przeprowadzamy
leżącego na plecach przeprowadzamy
masowanie kończyn dolnych.
masowanie kończyn dolnych.
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa
Masaż kręgosłupa wykonujemy na
Masaż kręgosłupa wykonujemy na
odcinku lędźwiowym
odcinku lędźwiowym
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu przeprowadzamy na
Masaż grzbietu przeprowadzamy na
odcinku lędźwiowym, po obu
odcinku lędźwiowym, po obu
stronach.
stronach.
Masaż kości krzyżowej
Masaż kości krzyżowej
Masaż mięśni
Masaż mięśni
pośladkowych
pośladkowych
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
Masaż grzebieni
Masaż grzebieni
biodrowych
biodrowych
Wstrząsanie miednicy
Wstrząsanie miednicy
Pozycja leżenia na
Pozycja leżenia na
plecach
plecach
Masaż kończyny dolnej
Masaż kończyny dolnej
Pod staw kolanowy podkładamy wałek,
Pod staw kolanowy podkładamy wałek,
aby można było masować
aby można było masować
równocześnie strony przednią i tylną
równocześnie strony przednią i tylną
kończyny dolnej.
kończyny dolnej.
Masaż uda
Masaż uda
Przeprowadzamy masaż od stawu kolanowego do
Przeprowadzamy masaż od stawu kolanowego do
pachwiny, stawu biodrowego i fałdu pośladkowego.
pachwiny, stawu biodrowego i fałdu pośladkowego.
•
Głaskanie
Głaskanie
- wykonujemy całymi powierzchniami
- wykonujemy całymi powierzchniami
dłoniowymi obu rąk
dłoniowymi obu rąk
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy ruchami okrężnymi
- masujemy ruchami okrężnymi
przesuwając fałd skórny opuszkami palców II-V obu
przesuwając fałd skórny opuszkami palców II-V obu
rąk
rąk
•
Ugniatanie
Ugniatanie
- przeprowadzamy chwytami
- przeprowadzamy chwytami
szczypcowym i kleszczowym, oburącz
szczypcowym i kleszczowym, oburącz
naprzemiennie
naprzemiennie
•
Wałkowanie
Wałkowanie
- wykonujemy stronami dłoniowymi
- wykonujemy stronami dłoniowymi
obu rąk
obu rąk
•
Wibracja
Wibracja
- stosujemy wibrację labilną w kilku
- stosujemy wibrację labilną w kilku
pasmach.
pasmach.
Masaż stawu kolanowego i
Masaż stawu kolanowego i
dołu podkolanowego
dołu podkolanowego
•
Głaskanie
Głaskanie
- masujemy stronami dłoniowymi obu rąk
- masujemy stronami dłoniowymi obu rąk
•
Rozcieranie rzepki
Rozcieranie rzepki
- wykonujemy ruchami
- wykonujemy ruchami
okrężnymi - za pomocą kciuków przez środek rzepki
okrężnymi - za pomocą kciuków przez środek rzepki
w górę, następnie bokami w dół, do punktu wyjścia
w górę, następnie bokami w dół, do punktu wyjścia
•
Rozcieranie stron bocznych stawu kolanowego
Rozcieranie stron bocznych stawu kolanowego
-
-
przeprowadzamy ruchami okrężnymi - za pomocą
przeprowadzamy ruchami okrężnymi - za pomocą
opuszków palców obu rąk
opuszków palców obu rąk
•
Rozcieranie stron bocznych dołu
Rozcieranie stron bocznych dołu
podkolanowego
podkolanowego
- masujemy opuszkami palców obu
- masujemy opuszkami palców obu
rąk, którymi wykonujemy ruchy okrężne
rąk, którymi wykonujemy ruchy okrężne
równocześnie po obu stronach
równocześnie po obu stronach
Masaż podudzia
Masaż podudzia
Masaż podudzia przeprowadzamy od
Masaż podudzia przeprowadzamy od
stawu skokowego do stawu
stawu skokowego do stawu
kolanowego i dołu podkolanowego.
kolanowego i dołu podkolanowego.
Stosujemy głaskanie, rozcieranie,
Stosujemy głaskanie, rozcieranie,
ugniatanie i wibrację, które
ugniatanie i wibrację, które
wykonujemy podobnie jak na udzie
wykonujemy podobnie jak na udzie
Masaż stawu skokowego
Masaż stawu skokowego
Masujemy wokół kostek bocznej i
Masujemy wokół kostek bocznej i
przyśrodkowej oraz między kostkami
przyśrodkowej oraz między kostkami
stosując rozcieranie w formie ruchów
stosując rozcieranie w formie ruchów
okrężnych
okrężnych
Masaż stopy
Masaż stopy
Stopę masujemy w następującej kolejności:
Stopę masujemy w następującej kolejności:
•
głaskanie strony grzbietowej stopy
głaskanie strony grzbietowej stopy
•
rozcieranie strony grzbietowej stopy
rozcieranie strony grzbietowej stopy
•
głaskanie strony podeszwowej stopy
głaskanie strony podeszwowej stopy
•
rozcieranie strony podeszwowej stopy
rozcieranie strony podeszwowej stopy
•
ugniatanie strony podeszwowej stopy
ugniatanie strony podeszwowej stopy
•
ugniatanie stron bocznych stopy
ugniatanie stron bocznych stopy
•
rozcieranie głaszczące palców stopy
rozcieranie głaszczące palców stopy
Opracowanie kończyn
Opracowanie kończyn
górnych
górnych
Opracowanie kończyn górnych
Opracowanie kończyn górnych
przeprowadzamy w pozycji leżenia
przeprowadzamy w pozycji leżenia
pacjenta na brzuchu oraz w pozycji
pacjenta na brzuchu oraz w pozycji
siedzącej. U pacjenta leżącego na
siedzącej. U pacjenta leżącego na
brzuchu masujemy kręgosłup, grzbiet,
brzuchu masujemy kręgosłup, grzbiet,
okolicę łopatkową oraz mięśnie
okolicę łopatkową oraz mięśnie
czworoboczne. W pozycji siedzącej
czworoboczne. W pozycji siedzącej
pacjenta wykonujemy masaż okolicy
pacjenta wykonujemy masaż okolicy
dołu pachowego, mięśnia
dołu pachowego, mięśnia
naramiennego, ramienia, stawu i dołu
naramiennego, ramienia, stawu i dołu
łokciowego, przedramienia, stawu
łokciowego, przedramienia, stawu
nadgarstkowego oraz ręki.
nadgarstkowego oraz ręki.
•
Masaż
Masaż
kręgosłupa
kręgosłupa
•
Masaż grzbietu
Masaż grzbietu
•
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż okolicy łopatkowej
•
Masaż mięśni czworobocznych
Masaż mięśni czworobocznych
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
Masaż okolicy dołu
Masaż okolicy dołu
pachowego
pachowego
•
Masaż okolicy dołu pachowego przeprowadzamy w
Masaż okolicy dołu pachowego przeprowadzamy w
następujący sposób: Siadamy z boku pacjenta, jego
następujący sposób: Siadamy z boku pacjenta, jego
kończynę górną masowaną, kładziemy na naszym
kończynę górną masowaną, kładziemy na naszym
barku. Jedną ręką masujemy z jednej strony, a drugą
barku. Jedną ręką masujemy z jednej strony, a drugą
ręką z drugiej:
ręką z drugiej:
•
-
-
od przodu
od przodu
- brzegami mięśni piersiowego
- brzegami mięśni piersiowego
większego i mniejszego oraz brzegami mięśni
większego i mniejszego oraz brzegami mięśni
dwugłowego ramienia i części przedniej
dwugłowego ramienia i części przedniej
naramiennego,
naramiennego,
•
-
-
od tyłu
od tyłu
- brzegami mięśni najszerszego grzbietu i
- brzegami mięśni najszerszego grzbietu i
obłego większego oraz brzegami mięśni trójgłowego
obłego większego oraz brzegami mięśni trójgłowego
ramienia i części tylnej naramiennego.
ramienia i części tylnej naramiennego.
•
Wykonujemy rozcieranie z przesuwaniem fałdu
Wykonujemy rozcieranie z przesuwaniem fałdu
skórnego oraz ugniatanie, zbieżnie do środka dołu
skórnego oraz ugniatanie, zbieżnie do środka dołu
pachowego.
pachowego.
Masaż mięśnia
Masaż mięśnia
naramiennego
naramiennego
Przy masażu mięśnia naramiennego
Przy masażu mięśnia naramiennego
kończyna górna masowana przylega do
kończyna górna masowana przylega do
tułowia.
tułowia.
•
Głaskanie-
Głaskanie-
wykonujemy całymi
wykonujemy całymi
powierzchniami dłoniowymi obu rąk.
powierzchniami dłoniowymi obu rąk.
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy ruchami okrężnymi
- masujemy ruchami okrężnymi
przesuwając fałd skórny opuszkami palców II,
przesuwając fałd skórny opuszkami palców II,
III, IV jednej ręki, w trzech pasmach.
III, IV jednej ręki, w trzech pasmach.
•
Ugniatanie
Ugniatanie
- przeprowadzamy chwytem
- przeprowadzamy chwytem
szczypcowym oburącz naprzemiennie w
szczypcowym oburącz naprzemiennie w
trzech pasmach.
trzech pasmach.
•
Wibracja
Wibracja
- wykonujemy wibrację labilną w
- wykonujemy wibrację labilną w
trzech pasmach.
trzech pasmach.
Masaż ramienia
Masaż ramienia
•
Masaż ramienia przeprowadzamy od stawu
Masaż ramienia przeprowadzamy od stawu
łokciowego do mięśnia naramiennego.
łokciowego do mięśnia naramiennego.
•
Głaskanie
Głaskanie
- masujemy całą powierzchnią dłoniową
- masujemy całą powierzchnią dłoniową
jednej ręki .
jednej ręki .
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- wykonujemy w formie ruchów
- wykonujemy w formie ruchów
okrężnych stroną dłoniową jednej ręki albo oburącz
okrężnych stroną dłoniową jednej ręki albo oburącz
naprzemiennie.
naprzemiennie.
•
Ugniatanie
Ugniatanie
- przeprowadzamy chwytem
- przeprowadzamy chwytem
szczypcowym oburącz naprzemiennie najpierw po
szczypcowym oburącz naprzemiennie najpierw po
jednej stronie, a później po drugiej. Możemy
jednej stronie, a później po drugiej. Możemy
ugniatać chwytem kleszczowym oburącz
ugniatać chwytem kleszczowym oburącz
naprzemiennie obejmując cały obwód ramienia
naprzemiennie obejmując cały obwód ramienia
.
.
•
Wałkowanie
Wałkowanie
- masujemy stronami dłoniowymi obu
- masujemy stronami dłoniowymi obu
rąk wykonując rękami ruchy poprzecznie do osi
rąk wykonując rękami ruchy poprzecznie do osi
długiej ramienia.
długiej ramienia.
•
Wibracja
Wibracja
- wykonujemy wibrację labilną w kilku
- wykonujemy wibrację labilną w kilku
pasmach.
pasmach.
Masaż stawu i dołu
Masaż stawu i dołu
łokciowego
łokciowego
•
Przy masażu dołu łokciowego
Przy masażu dołu łokciowego
kończyna górna masowana jest
kończyna górna masowana jest
wyprostowana w stawie łokciowym.
wyprostowana w stawie łokciowym.
Przeprowadzamy głaskanie oraz
Przeprowadzamy głaskanie oraz
rozcieranie stron bocznych dołu.
rozcieranie stron bocznych dołu.
•
Staw łokciowy masujemy ruchami
Staw łokciowy masujemy ruchami
okrężnymi przesuwając fałd skórny
okrężnymi przesuwając fałd skórny
Masaż przedramienia
Masaż przedramienia
Masaż przedramienia przeprowadzamy
Masaż przedramienia przeprowadzamy
od stawu nadgarstkowego do stawu
od stawu nadgarstkowego do stawu
łokciowego.
łokciowego.
•
Głaskanie
Głaskanie
•
Rozcieranie
Rozcieranie
•
Ugniatanie
Ugniatanie
•
Wibracja
Wibracja
Masaż stawu
Masaż stawu
nadgarstkowego
nadgarstkowego
•
Głaskanie
Głaskanie
- wykonujemy w formie
- wykonujemy w formie
„bransolety" za pomocą kciuka i
„bransolety" za pomocą kciuka i
wskaziciela
wskaziciela
•
Rozcieranie
Rozcieranie
- masujemy ruchami
- masujemy ruchami
okrężnymi z jednej strony kciukami, a
okrężnymi z jednej strony kciukami, a
z drugiej wskazicielami, na całej
z drugiej wskazicielami, na całej
szerokości stawu
szerokości stawu
Masaż ręki
Masaż ręki
Rękę masujemy w następującej kolejności:
Rękę masujemy w następującej kolejności:
•
głaskanie kciukami grzbietu ręki
głaskanie kciukami grzbietu ręki
•
rozcieranie kciukami grzbietu ręki
rozcieranie kciukami grzbietu ręki
•
głaskanie strony dłoniowej ręki
głaskanie strony dłoniowej ręki
•
rozcieranie strony dłoniowej ręki
rozcieranie strony dłoniowej ręki
•
ugniatanie strony dłoniowej ręki
ugniatanie strony dłoniowej ręki
•
ugniatanie kłębu kciuka i kłębika palca małego
ugniatanie kłębu kciuka i kłębika palca małego
•
głaskanie palców
głaskanie palców
•
rozcieranie palców
rozcieranie palców
•
ugniatanie palców
ugniatanie palców
Opracowanie powłok
Opracowanie powłok
brzusznych
brzusznych
Pacjent leży na plecach, kończyny
Pacjent leży na plecach, kończyny
górne ułożone wzdłuż tułowia,
górne ułożone wzdłuż tułowia,
kończyny dolne zgięte w stawach
kończyny dolne zgięte w stawach
kolanowych, pod które podkładamy
kolanowych, pod które podkładamy
wałek.
wałek.
Stajemy po prawej stronę pacjenta,
Stajemy po prawej stronę pacjenta,
na wysokości jego wątroby.
na wysokości jego wątroby.
Głaskanie
Głaskanie
wykonujemy całą powierzchnią
wykonujemy całą powierzchnią
dłoniową jednej ręki, w prawą stronę
dłoniową jednej ręki, w prawą stronę
(zgodnie z ruchem wskazówek
(zgodnie z ruchem wskazówek
zegara), od obwodu zmniejszając
zegara), od obwodu zmniejszając
spiralnie ruchy do pępka. Następnie
spiralnie ruchy do pępka. Następnie
od pępka ruchy spiralnie zwiększamy
od pępka ruchy spiralnie zwiększamy
Rozcieranie
Rozcieranie
masujemy w formie ruchów
masujemy w formie ruchów
okrężnych, opuszkami palców od II
okrężnych, opuszkami palców od II
do V obu rąk, spiralnie w prawą
do V obu rąk, spiralnie w prawą
stronę
stronę
Ugniatanie
Ugniatanie
stosujemy chwyt „szczypcowy"
stosujemy chwyt „szczypcowy"
oburącz równocześnie,
oburącz równocześnie,
naprzemiennie. Chwytając fałd
naprzemiennie. Chwytając fałd
mięśniowy ugniatamy go od obwodu
mięśniowy ugniatamy go od obwodu
do pępka.
do pępka.
Ugniatanie przeprowadzamy w 8
Ugniatanie przeprowadzamy w 8
pasmach promieniście układających
pasmach promieniście układających
się od obwodu do pępka
się od obwodu do pępka
Wibracja stabilna
Wibracja stabilna
wykonujemy całą powierzchnią
wykonujemy całą powierzchnią
dłoniową jednej ręki, przykładając ją
dłoniową jednej ręki, przykładając ją
centralnie do pępka
centralnie do pępka
Głaskanie
Głaskanie
wykonujemy całą powierzchnią
wykonujemy całą powierzchnią
dłoniową jednej ręki, w prawą stronę
dłoniową jednej ręki, w prawą stronę
(zgodnie z ruchem wskazówek
(zgodnie z ruchem wskazówek
zegara), od obwodu zmniejszając
zegara), od obwodu zmniejszając
spiralnie ruchy do pępka. Następnie
spiralnie ruchy do pępka. Następnie
od pępka ruchy spiralnie zwiększamy
od pępka ruchy spiralnie zwiększamy
Opracowanie całego ciała
Opracowanie całego ciała
Pozycja leżenia na brzuchu
Pozycja leżenia na brzuchu
•
masaż kręgosłupa
masaż kręgosłupa
•
masaż grzbietu
masaż grzbietu
•
masaż kości krzyżowej
masaż kości krzyżowej
•
masaż pośladków
masaż pośladków
•
masaż okolic łopatkowych
masaż okolic łopatkowych
•
masaż mięśni czworobocznych
masaż mięśni czworobocznych
Pozycja siedząca
Pozycja siedząca
•
masaż grzebieni biodrowych
masaż grzebieni biodrowych
•
masaż mięśni biodrowo-Iędźwiowych
masaż mięśni biodrowo-Iędźwiowych
•
wstrząsanie miednicy
wstrząsanie miednicy
•
masaż mostka
masaż mostka
•
masaż przestrzeni międzyżebrowych
masaż przestrzeni międzyżebrowych
•
sprężynowanie klatki piersiowej
sprężynowanie klatki piersiowej
•
masaż mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowatych
masaż mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowatych
•
masaż potylicy
masaż potylicy
•
masaż głowy
masaż głowy
•
masaż okolicy dołów pachowych
masaż okolicy dołów pachowych
•
masaż kończyn górnych
masaż kończyn górnych
Pozycja leżenia na
Pozycja leżenia na
plecach
plecach
•
masaż kończyn dolnych
masaż kończyn dolnych
•
masaż powłok brzusznych
masaż powłok brzusznych