Marek Grzybicki
1
TRANSPORT RĘCZNY
TRANSPORT RĘCZNY
Marek Grzybicki
1
TRANSPORT RĘCZNY
TRANSPORT RĘCZNY
2
Wymagania zdrowotne
Wymagania zdrowotne
Wskazania
Wskazania
Dobry stan zdrowia
Dobry stan zdrowia
potwierdzony
potwierdzony
badaniami
badaniami
lekarskimi
lekarskimi
Pełna sprawność
Pełna sprawność
fizyczna
fizyczna
Szybki refleks i
Szybki refleks i
opanowanie
opanowanie
Przeciwwskazania
Przeciwwskazania
Epilepsja
Epilepsja
Słaby wzrok
Słaby wzrok
Choroby serca
Choroby serca
Przepuklina
Przepuklina
Dyskopatia
Dyskopatia
Upośledzeni
Upośledzeni
umysłowo
umysłowo
Głusi i niemi
Głusi i niemi
3
Transport ręczny
Transport ręczny
Podnoszenie ciężaru polega na jego
Podnoszenie ciężaru polega na jego
przemieszczaniu z niższego poziomu
przemieszczaniu z niższego poziomu
na wyższy w płaszczyźnie pionowej
na wyższy w płaszczyźnie pionowej
Dźwiganie (przenoszenie) ciężaru
Dźwiganie (przenoszenie) ciężaru
polega na jego podniesieniu i
polega na jego podniesieniu i
jednoczesnym przemieszczaniu na
jednoczesnym przemieszczaniu na
odległość
odległość
4
Zasady bezpiecznego
Zasady bezpiecznego
podnoszenia i przenoszenia
podnoszenia i przenoszenia
ciężaru
ciężaru
Luźna odzież
Luźna odzież
Blisko ciała
Blisko ciała
Ograniczenie pochylenia tułowia
Ograniczenie pochylenia tułowia
Stopy lekko rozwarte
Stopy lekko rozwarte
Bez skrętów tułowia
Bez skrętów tułowia
Przenoszenie ciężaru przy
Przenoszenie ciężaru przy
opuszczonych rękach
opuszczonych rękach
Stosowanie małej mechanizacji
Stosowanie małej mechanizacji
5
Sposób podnoszenia ciężaru
Sposób podnoszenia ciężaru
przez mężczyzn
przez mężczyzn
Podejść jak najbliżej do ładunku
Podejść jak najbliżej do ładunku
Stopy postawić tak, aby ładunek
Stopy postawić tak, aby ładunek
znalazł się pomiędzy nimi (powinny
znalazł się pomiędzy nimi (powinny
być lekko rozwarte)
być lekko rozwarte)
Przykucnąć obok ładunku
Przykucnąć obok ładunku
Wyprostować plecy i mocno uchwycić
Wyprostować plecy i mocno uchwycić
ładunek
ładunek
Podnosić ciężar przez prostowanie
Podnosić ciężar przez prostowanie
nóg (plecy wyprostowane)
nóg (plecy wyprostowane)
6
Sposób podnoszenia ciężaru
Sposób podnoszenia ciężaru
przez kobiety
przez kobiety
Przyklęknąć na jednym kolanie (ładunek
Przyklęknąć na jednym kolanie (ładunek
powinien ściśle przylegać do podudzia
powinien ściśle przylegać do podudzia
Zwrócić uwagę, aby druga stopa
Zwrócić uwagę, aby druga stopa
znajdowała się w odległości ok. 30 cm
znajdowała się w odległości ok. 30 cm
od ładunku
od ładunku
Uchwycić ciężar z obu stron
Uchwycić ciężar z obu stron
Wyprostować plecy
Wyprostować plecy
Podnieść ciężar przez prostowanie nóg
Podnieść ciężar przez prostowanie nóg
7
Transport zespołowy
Transport zespołowy
Stosować sprzęt pomocniczy
Stosować sprzęt pomocniczy
Unosić na jak najmniejszą wysokość
Unosić na jak najmniejszą wysokość
Dobierać pracowników pod względem
Dobierać pracowników pod względem
wzrostu i wieku
wzrostu i wieku
Ciężar przenosić na ramiona
Ciężar przenosić na ramiona
jednoimiennych
jednoimiennych
Podnosić i opuszczać na komendę
Podnosić i opuszczać na komendę
Wyznaczyć osobę wydającą komendy
Wyznaczyć osobę wydającą komendy
8
Możliwe negatywne skutki
Możliwe negatywne skutki
zdrowotne obciążeń fizycznych
zdrowotne obciążeń fizycznych
Bóle mięśni i stawów
Bóle mięśni i stawów
Uszkodzenie kręgosłupa
Uszkodzenie kręgosłupa
Zerwanie, zapalenie ścięgien
Zerwanie, zapalenie ścięgien
Zużycie stawów
Zużycie stawów
międzykręgowych
międzykręgowych
Naderwanie mięśni
Naderwanie mięśni
Bóle pleców i kręgosłupa
Bóle pleców i kręgosłupa
9
Normy transportu ręcznego
Normy transportu ręcznego
mężczyzn
mężczyzn
Rodzaj pracy
Rodzaj pracy
Teren
Teren
Odległość (m)
Odległość (m)
Maksymalna
Maksymalna
masa ładunku
masa ładunku
(kg)
(kg)
Stała
Stała
poziomy
poziomy
30
30
Schody i
Schody i
pochylnie o
pochylnie o
wysokości do
wysokości do
4 m
4 m
30
30
Schody i
Schody i
pochylnie o
pochylnie o
wysokości
wysokości
ponad
ponad
4 m
4 m
30
30
Dorywcza
Dorywcza
poziomy
poziomy
do 25 m
do 25 m
50
50
poziomy
poziomy
powyżej 25 m
powyżej 25 m
30
30
Schody i
Schody i
pochylnie o
pochylnie o
wysokości
wysokości
do/ponad
do/ponad
4 m
4 m
do 50
do 50
ponad 30
ponad 30
10
Normy transportu ręcznego
Normy transportu ręcznego
kobiet
kobiet
Rodzaj pracy
Rodzaj pracy
Teren
Teren
Maksymaln
Maksymaln
a masa
a masa
ładunku
ładunku
Stała
Stała
poziomy
poziomy
12
12
Dorywcza
Dorywcza
poziomy
poziomy
20
20
Stała –
Stała –
przenoszenie pod
przenoszenie pod
górę
górę
schody i
schody i
pochylnie
pochylnie
8
8
Dorywcza –
Dorywcza –
przenoszenie pod
przenoszenie pod
górę
górę
schody i
schody i
pochylnie
pochylnie
15
15
11
TRANSPORT ZESPOŁOWY
TRANSPORT ZESPOŁOWY
Normy transportu ręcznego
Normy transportu ręcznego
mężczyzn
mężczyzn
(na jednego mężczyznę)
(na jednego mężczyznę)
Rodzaj pracy
Rodzaj pracy
Teren
Teren
Maksymalna
Maksymalna
masa ładunku
masa ładunku
(kg)
(kg)
Dorywcze
Dorywcze
przenoszenie
przenoszenie
dłużyc
dłużyc
poziomy
poziomy
42
42
Stałe
Stałe
przenoszenie
przenoszenie
dłużyc
dłużyc
25
25
Marek Grzybicki
12
Zapobieganie obciążeniom
Zapobieganie obciążeniom
fizycznym
fizycznym
Unikanie transportu ręcznego
Unikanie transportu ręcznego
Ograniczenie masy dźwiganych przedmiotów
Ograniczenie masy dźwiganych przedmiotów
Zastosowanie urządzeń ułatwiających pracę
Zastosowanie urządzeń ułatwiających pracę
Ograniczenie do minimum odległości
Ograniczenie do minimum odległości
Ograniczyć długotrwały wysiłek fizyczny przez
Ograniczyć długotrwały wysiłek fizyczny przez
stosowanie przerw w pracy na odpoczynek
stosowanie przerw w pracy na odpoczynek
Odpowiednio urządzone stanowisko
Odpowiednio urządzone stanowisko
Szkolenia w zakresie prawidłowego
Szkolenia w zakresie prawidłowego
podnoszenia i przenoszenia przedmiotów
podnoszenia i przenoszenia przedmiotów