background image

 

 

1

USPRAWNIENIE KOMUNIKACJI

background image

 

 

2

CZYM JEST KOMUNIKOWANIE?

Komunikowanie jest procesem wymiany informacji za 

pomocą symboli, znaków, zachowań i emocji

Komunikowanie to podstawa porozumienia społecznego

W procesie komunikacji ważne jest: 

KTO MÓWI, CO MÓWI, JAK MÓWI I DO KOGO MÓWI

Przekazując komunikat – informację jesteśmy NADAWCĄ

Kiedy upewniamy się, że zostaliśmy dobrze zrozumiani 

stajemy się ODBIORCAMI przekazanej informacji 

zwrotnej

background image

 

 

KIERUNKI KOMUNIKACJI

JEDNOKIERUNKOWA 

nadawca przekazuje informacje bez oczekiwania ich 
potwierdzenia przez odbiorcę. Zabiera ona mniej czasu i 
jest bardziej uporządkowana, ale jest skuteczna tylko w 
przypadku drobnych i prostych spraw.

DWUKIERUNKOWA (z feedbackiem)

 

nadawca uzyskuje potwierdzenie przekazanej informacji np. 
w formie pytań zadawanych przez odbiorcę. Jest bardziej 
czasochłonna, za to za jej pomocą osiąga się większą 
dokładność. Komunikacja dwustronna jest dobrym 
rozwiązaniem w przypadku bardziej skomplikowanych 
problemów, wymagających dokładnego zrozumienia. 

3

background image

 

 

KOMUNIKACJA W ORGANIZACJI

KOMUNIKACJA PIONOWA 

jest zwykle formalna; następuje w górę i w dół, wzdłuż linii 

podporządkowania w organizacji. Celem komunikacji skierowanej 

w dół jest informowanie, doradzanie, kierowanie i ocena. 

Z kolei komunikacja skierowana w górę ma na celu przede 

wszystkim informowanie (składanie sprawozdań, propozycje zmian 

itd.). 

Typowe przeszkody w komunikacji pionowej to: różnice pozycji i 

władzy, pragnienie awansu podwładnego, brak zaufania.

KOMUNIKACJA POZIOMA

ulepsza koordynację w organizacji i pomaga 

w rozwiązywaniu problemów. Dodatkową korzyścią jest możliwość 

nawiązywania kontaktów międzyludzkich (co wpływa na wzrost 

zadowolenia z pracy). W komunikacji poziomej wiele informacji przepływa 

poza kanałami formalnymi (nieformalny charakter komunikacji).

4

background image

 

 

Na mowę ciała składają się:

kontakt wzrokowy

strefy dystansu

postawa ciała, ruchy rąk

mimika twarzy, uśmiech

gestykulacja

Komunikacja niewerbalna

background image

 

 

Co jeszcze można wyczytać z 

oczu

Tworzenie 
wizualne

Tworzenie 
słuchowe

Myśli 
kinestetycz
ne

Pamięć 
wzrokowa

Pamięć 
słuchowa

Dialog 
wewnętrz
ny

background image

 

 

30-60% rozmowy

W obrębie górnego trójkąta

Niezbędny gdy słuchamy

Konieczny gdy mówimy

Niezbyt intensywny

Kontakt wzrokowy

background image

 

 

Według Alberta Mehrabiana treść 

przekazywana jest poprzez:

to co mówimy   

7%

to w jaki sposób mówimy 
38%

to jak wyglądamy,                        

        

    jak się zachowujemy
55%

Komunikacja bezpośrednia

background image

 

 

Style komunikacji

Uległa

Agresywna

Asertywna

Manipulacyjna 

background image

 

 

Asertywność

Asertywność to umiejętność wyrażania 

siebie, swoich praw i uczuć w sposób 
otwarty i szczery bez  naruszania praw 
innych. 

background image

 

 

Jak być asertywnym

Wyrażaj się konkretnie, powiedz co 
sądzisz bądź czujesz 

Wypowiadaj się w swoim imieniu i z 
własnej perspektywy 

Poproś o informację zwrotną 

background image

 

 

Manipulacja

Zamierzone wywieranie wpływu na 

innych, tak by nie zdając sobie z tego 
sprawy, robili to czego nie chcą robić. 

background image

 

 

Wywieranie wpływu

za R. Cialdini:

Zasada Klik – Wrrr/sklep z birzuterią, indyczka

Na skróty – drogi=dobry, cygan w autobusie, 
studentka atrakcyjna i nieatrakcyjna

Zasada kontrastu /list Zuzi

Reguła wzajemności/sekta, kartki do 
studentów, darmowe próbki, polityka

Reguła wzajemności a poczucie winy/ napiwki, 
spotkania towarzyskie

Wzajemność ustępstw / bilety do kina /choćby 
czekolada

background image

 

 

Wywieranie wpływu c.d.

Technika „drzwiami w twarz”- odmowa-

wycofanie / poprawność i błędne zastosowanie 

s.54

Technika „stopa w drzwiach” - Zaangażowanie 

i konsekwencja/bracia Olsona s. 78, tablica w 

ogrodzie, zaangażowany obywatel – petycje, 

przemówienia (warunki: aktywny i publiczny 

charakter, musi wymagać pewnego wysiłku, 

winno towarzyszyć przekonanie, że 

wykonujemy to z własnej woli)

Zasada „niskiej piłki” /Sara i Tim, studenci i 

badanie nad myśleniem

background image

 

 

Wywieranie wpływu c.d.

Społeczny dowód słuszności/masy wyznawców 

danej religii, poglądu politycznego, oklaski w 

operze, zmiana pasa ruchu na zatłoczonej drodze

Ofiary – rozproszonej odpowiedzialności / 

morderstwo na Givenchi s. 125

Efekt aureoli - Lubienie i sympatia/sprzedawca-

nasz znajmy, Tim – sprzedawca, który lubi 

klientów, lubienie ładnych, lubienie podobnych

Technika obiadu

Autorytet / eksperyment Milgrama/ wpływ, tytułu, 

ubrania, samochodu

Niedostępność / randka ze starszym chłopakiem, 

niebezpieczna rywalizacja o dobra niedostępne

background image

 

 

KOGO WIDZISZ?

 

background image

 

 

KOGO LUB CO WIDZISZ?

background image

 

 

CO WIDZISZ?

background image

 

 

ILE WIDZISZ OSÓB?

background image

 

 

CZY DOM JEST ZBUDOWANY POPRAWNIE?

background image

 

 

CZY KLATKA SCHODOWA 

JEST POPRAWNA?

background image

 

 

CZY KONSTRUKACJA 

DOMU JEST POPRAWNA?

background image

 

 

KTÓRY ŚRODEK JEST 

WIĘKSZY? 

 

background image

 

 

ILE WIDISZ CZARNYCH I 

BIAŁYCH PUNKTÓW? 

background image

 

 

ILE SŁOŃ MA NÓG?

 

background image

 

 

Najczęściej popełniane błędy

Uprzedzenia –trener może być uprzedzony wobec grupy 

szkoleniowej, albo też „starać się” nie być uprzedzonym (efekt 

kontrastu); obie postawy zniekształcają i utrudniają 

komunikację;

Życzenia  - trener sądzi, że sprawy wyglądają dokładnie tak, 

jak zakładał;

Nawyki  - prawdziwe wydają się trenerowi te doświadczenia i 

obrazy, do których przywykł;

Lenistwo - trener zadowala pierwsza lepsza ocena („chce mieć 

to z głowy”);

Efekt aureoli – lubienie lub nie lubienie grupy

Pozytywne ocenianie osób podobnych do siebie - bardziej 

lubimy i lepiej ocenianym osoby do nas podobne, gdyż ich 

postawa utwierdza nas w przekonaniu, że jesteśmy w porządku;

Efekt halo – oceniamy osobę na podstawie tylko jednej cechy, 

np. jeśli osoba jest aktywna, to sądzimy, że jest też błyskotliwa.

background image

 

 

Zamkniętej postawy ciała – może sprawiać 

wrażenie obrony

Przekraczania strefy osobistej

Nadmiernej gestykulacji 

Sprzeczności pomiędzy mową ciała a 

komunikatem werbalnym

Mowa ciała – czego unikać

background image

 

 

KOMUNIKACJA NIEWERBALNA

Na komunikację niewerbalną wpływa kilka grup sygnałów:

MINIKA - wyraz twarzy, spojrzenie, kontakt wzrokowy

KINEZJETYKA – mowa ciała, do której zaliczamy np: gestykulację, ruchy ciała, pozy

PROKSEMIKA – zastosowanie odpowiedniego dystansu interpersonalnego oraz relacji 

przestrzennych;

PARAJĘZYK, na który składają się:

CECHY WOKALNE GŁOSU – ton, barwa, wysokość, natężenie, głośność i modulacja, 

tempo mówienia

INTERFERENCJE WOKALNE - wzajemne oddziaływania na siebie dwu lub więcej 

cech głosu oraz wszelkie dźwięki pozajęzykowe, jak „uf”, „ach”, „eee” itp.

SAMOPREZENTACJA człowieka - a więc jego wygląd, budowa ciała, biżuteria, itp. 

Warto podkreślić, że to co składa się na samoprezentację daje bardzo dużo 

informacji o jednostce i bardzo często już na początku przesądza o jakości 

komunikacji

ELEMENTY OTOCZENIA - takie jak temperatura, oświetlenie, które wpływają na 

zachowania ludzi

6

background image

 

 

Kontrola rozmowy

Aktywne słuchanie

Zadawanie pytań

Doprecyzowanie intencji rozmówcy – 

pytaniem na pytanie

Parafrazowanie

Cisza

Podsumowywanie/liczebniki

background image

 

 

Słowo mówione

Terminologia techniczna

Negatywne sformułowania

Polecenia

Zaprzeczanie

Sugerowanie pomyłki, stanu 

emocjonalnego

„Szczerze mówiąc…”

background image

 

 

BARIERY W KOMUNIKACJI

Różnice w postrzeganiu (będące np. efektem odmiennej wiedzy lub 
doświadczeń) - etykietowanie i stereotypy 

Różnice językowe (różne postrzeganie symboli przez nadawcę i odbiorcę)

Emocje (zniekształcają, uniemożliwiają skuteczną komunikację)

Niezgodne komunikaty werbalne i niewerbalne

Nieufność (nadawca niewiarygodny dla odbiorcy)

Wybiórczość uwagi

Samopoczucie

Szum (występowanie czynników zakłócających)

5

background image

 

 

SZTUKA WYSTĄPIEŃ

I TWORZENIA 
PREZENTACJI

background image

 

 

CO TO JEST SZTUKA 

PREZENTACJI?

To sztuka przekazywania złożonych treści w sposób
zrozumiały, atrakcyjny i przekonywujący;
profesjonalnie wykorzystująca różne techniki
perswazyjne,
...aktywizująca różne zmysły odbiorcy

2

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

CZĘŚĆ 1

10

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Podstawowe kroki:

Określenie celu

Analiza widowni

Struktura argumentacji

Materiały wspierające

Pisanie prezentacji

Pora i czas prezentacji

 

11

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Określenie celu:

Co chcesz, aby widownia 
czuła, myślała i zrobiła w wyniku prezentacji?

12

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Określenie celu:

Nadaje kierunek prezentacji i dzięki temu 
prezentacja jest zwięzła i na temat

Pomaga ci dobrać najodpowiedniejsze materiały do 
prezentacji

13

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Analiza widowni:

- Liczebność
- Charakterystyka ogólna: 

wiek, płeć, wykształcenie, tytuły naukowe i firmowe, 
zainteresowania ...

- Motywacja do wysłuchania prezentacji 
- Potrzeby 

Analiza widowni powinna podpowiedzieć  
       CO powiesz i JAK to powiesz

14

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Pytania, które powinieneś zadać:

Co chcą wiedzieć?

Co powinni wiedzieć?

18

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Struktura argumentacji:

Masz jasno określone cele

Wiesz kim jest twoja widownia

CO?

25

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Struktura argumentacji:

Co zamierzasz powiedzieć?

Jak zamierzasz to powiedzieć?

W jakiej kolejności?

Jakich materiałów wspierających          
zamierzasz użyć?

26

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Materiały wspierające:

Styl 

Grafika

Co im zostawić?

Dobór pomocy prezentacyjnych: 

(tablica, flipchart, folie i rzutnik, komputer, laptop, 

slajdy, materiały papierowe i inne)

28

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Pora i czas prezentacji: 

Dzień w tygodniu (Wtorek - Czwartek)

Pora dnia (9 - 13, 16 - ...)

Czas trwania prezentacji (im krócej tym lepiej)

30

background image

 

 

PRZYGOTOWANIE PREZENTACJI

Efektywność prezentacji:

Przy 15 minutowym wykładzie, słuchacz może 
zapamiętać 40% informacji

Przy 45 minutowym wykładzie, słuchacz może 
zapamiętać 20% informacji.

Źródło: H.R. Mills: „Technigues of Technical Training, Mascmillan, Ldon, 1977.

31

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

CZĘŚĆ 2

32

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Przygotuj swój teatr

Siebie

Wstęp/Zakończenie

Ostateczna lista kontrolna

33

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Przygotowanie „Teatru”:

    Podstawy:

miejsce

kartki/długopisy

kto gdzie siedzi

układ pokoju

kawa/herbata

hałas

34

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Ty:

Nerwy

Jak się zachowywać?

Co robić ze wzrokiem, rękoma, ciałem, głosem?

36

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Najbardziej doświadczeni aktorzy cierpią           

 na tremę

Pewien poziom podenerwowania:

Dodaje adrenaliny

Podwyższa Twoją skuteczność

37

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Powinieneś jednak wiedzieć, że:

Możesz je kontrolować

Pomóż swoim kolegom

Jest kilka rzeczy, których 
nie powinieneś robić

38

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak kontrolować własne nerwy:

Bądź przygotowany

Opanuj temat i zrób próby

Poznaj swoje audytorium

39

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Oddychaj głęboko i regularnie

Ubierz się tak, abyś czuł, 

że wyglądasz dobrze

Ubierz się wygodnie 

(unikaj za ciasnych kołnierzyków)

41

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Nogi lekko rozstawione

Możesz trzymać coś w ręku

Spróbuj medytacji

42

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Jeśli wszystko idzie bardzo źle – 
zrób przerwę ... 

...Nie czekaj aż będzie za późno

45

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Nie powinieneś:

Brać środków uspokajających

Nadrabiać “wyluzowaną” pozą

Upić się

46

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Nerwy:

Czego nie powinieneś robić:

Zrezygnować bez przekazania odpowiedzialności i 

materiałów

Nie przyjść

47

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak się zachowywać?

    Obserwuj 
    Słuchaj 
    Bądź uprzejmy
 
    Bądź entuzjastyczny

    Ubierz się odpowiednio

 

49

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak używać wzroku?

Kontakt wzrokowy:

Pomaga kontrolować widownię jako całość      jak i 
poszczególne osoby

Podtrzymuje uwagę

Nawiązuje osobistą relację, która powinna        być 
motywująca

50

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak używać rąk?

     

  

Zależy od narodowości

Używaj rąk do:

Podkreślania

Opisywania

Liczenia

51

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak używać  ciała?

Możesz siedzieć 

Możesz stać dla aby nadać formalnego charakteru 
prezentacji lub dla lepszego panowania nad 
audytorium

52

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak używać ciała?

Kiedy stoisz chodzisz 

Uspokajasz nerwy

Pomagasz w podtrzymaniu uwagi

53

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

Jak używać głosu?

     Moduluj ton wypowiedzi i głośność

     Rób pauzy

54

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACJI

POMOCE WIZUALNE

55

background image

 

 

POMOCE WIZUALNE

Kilka zasad:

Używaj 

kolorów

Wizualizuj jak najwięcej

Używaj różnych pomocy

57

background image

 

 

Telewizor/video/radio

Czy wiesz jak działają te urządzenia?

Dostosuj poziom głośności

Kable

POMOCE WIZUALNE

63

background image

 

 

TECHNIKI PREZENTACYJNE

WSTĘPY I ZAKOŃCZENIA

65

background image

 

 

GŁÓWNE ZASADY PRZEKAZU

LEJEK KOMUNIKACYJNY

JĘZYK

DOPASOWNIE

ZAANGAŻOWANIE

background image

 

 

Wstępy i zakończenia

PPW

Pamiętaj o komunikacji werbalnej i niewerbalnej

Zachowaj zgodność komunikatów werbalnych i 
niewerbalnych

66

background image

 

 

Wstępy i zakończenia

Upewnij się, że wszyscy są obecni

Złap kontakt wzrokowy 

Uśmiechnij się  i stań pewnie

Otwórz spotkanie

Powitaj uczestników i przedstaw się

Określ cel spotkania

67

background image

 

 

Określ czasprzerwy na papierosa, 
lunch itd.

  

Powiedz co będzie się działo, w jakiej kolejności i kto 
będzie prezentował

WSTĘP I ZAKOŃCZENIE

68

background image

 

 

Zapowiedz, że zostawisz kopie prezentacji

Zapowiedz jak chcesz odpowiadać na pytania oraz 
omów zasady komunikowania się

 

WSTĘP I ZAKOŃCZENIE

69

background image

 

 

Na końcu spotkania upewnij się, czy każdy powiedział już to, 
co miał do powiedzenia

Przypomnij kluczowe wnioski ze spotkania i ustal następne 
kroki

Sprawdź czy zostały zapisane

Wyraź zachętę lub apel do uczestników

Podziękuj zebranym za uczestnictwo

 

KPW

WSTĘP I ZAKOŃCZENIE

70

background image

 

 

I wreszcie upewnij się...

...CZY WSZYSCY DOBRZE SIĘ BAWILI?

71


Document Outline