Chód

Chód

 – jest to seria cyklicznych, zmiennych ruchów kończyn i 

 – jest to seria cyklicznych, zmiennych ruchów kończyn i 

tułowia, powodujących w rezultacie przesuwanie się środka 

tułowia, powodujących w rezultacie przesuwanie się środka 

ciężkości ciała w przestrzeni

ciężkości ciała w przestrzeni

Chód

Chód

 – jest to seria cyklicznych, zmiennych ruchów kończyn i 

 – jest to seria cyklicznych, zmiennych ruchów kończyn i 

tułowia, powodujących w rezultacie przesuwanie się środka 

tułowia, powodujących w rezultacie przesuwanie się środka 

ciężkości ciała w przestrzeni

ciężkości ciała w przestrzeni

Chód 

Chód 

– jest to skrajnie złożony proces, podczas 

– jest to skrajnie złożony proces, podczas 

którego włączają się kolejno poszczególne części 

którego włączają się kolejno poszczególne części 

ciała w sposób automatyczny i zgrany

ciała w sposób automatyczny i zgrany

Chód 

Chód 

– jest to skrajnie złożony proces, podczas 

– jest to skrajnie złożony proces, podczas 

którego włączają się kolejno poszczególne części 

którego włączają się kolejno poszczególne części 

ciała w sposób automatyczny i zgrany

ciała w sposób automatyczny i zgrany

Chód 

Chód 

– jest to rytmiczne gubienie i odzyskiwanie 

– jest to rytmiczne gubienie i odzyskiwanie 

równowagi w zmieniających się na przemian fazach 

równowagi w zmieniających się na przemian fazach 

przenoszenia i podporu

przenoszenia i podporu

Chód 

Chód 

– jest to rytmiczne gubienie i odzyskiwanie 

– jest to rytmiczne gubienie i odzyskiwanie 

równowagi w zmieniających się na przemian fazach 

równowagi w zmieniających się na przemian fazach 

przenoszenia i podporu

przenoszenia i podporu

Są to

Są to

 czynności i ruchy wykonywane przez idącego 

 czynności i ruchy wykonywane przez idącego 

pomiędzy kontaktem pięty z podłożem jednej 

pomiędzy kontaktem pięty z podłożem jednej 

kończyny dolnej i powtórnym jej zetknięciem z 

kończyny dolnej i powtórnym jej zetknięciem z 

podłożem. W cyklu chodu występuje – 1 faza 

podłożem. W cyklu chodu występuje – 1 faza 

podporu i 1 faza przenoszenia

podporu i 1 faza przenoszenia

Są to

Są to

 czynności i ruchy wykonywane przez idącego 

 czynności i ruchy wykonywane przez idącego 

pomiędzy kontaktem pięty z podłożem jednej 

pomiędzy kontaktem pięty z podłożem jednej 

kończyny dolnej i powtórnym jej zetknięciem z 

kończyny dolnej i powtórnym jej zetknięciem z 

podłożem. W cyklu chodu występuje – 1 faza 

podłożem. W cyklu chodu występuje – 1 faza 

podporu i 1 faza przenoszenia

podporu i 1 faza przenoszenia

Podczas normalnego chodu ( ok. 90 kroków /min.) 

Podczas normalnego chodu ( ok. 90 kroków /min.) 

sytuacja wygląda następująco :

sytuacja wygląda następująco :

 

 

- faza podporu zajmuje 60 % czasu

- faza podporu zajmuje 60 % czasu

- faza przenoszenia zajmuje 40 % czasu całego cyklu 

- faza przenoszenia zajmuje 40 % czasu całego cyklu 

chodu

chodu

Podczas normalnego chodu ( ok. 90 kroków /min.) 

Podczas normalnego chodu ( ok. 90 kroków /min.) 

sytuacja wygląda następująco :

sytuacja wygląda następująco :

 

 

- faza podporu zajmuje 60 % czasu

- faza podporu zajmuje 60 % czasu

- faza przenoszenia zajmuje 40 % czasu całego cyklu 

- faza przenoszenia zajmuje 40 % czasu całego cyklu 

chodu

chodu

 

 

1 – 

1 – 

faza podporu

faza podporu

 – zaczyna się w momencie zetknięcia pięty z 

 – zaczyna się w momencie zetknięcia pięty z 

podłożem, a kończy w chwili oderwania palucha od podłoża, tej samej 

podłożem, a kończy w chwili oderwania palucha od podłoża, tej samej 

kończyny. Dzieli się na składowe :

kończyny. Dzieli się na składowe :

     

     

 

 

1 – 

1 – 

faza podporu

faza podporu

 – zaczyna się w momencie zetknięcia pięty z 

 – zaczyna się w momencie zetknięcia pięty z 

podłożem, a kończy w chwili oderwania palucha od podłoża, tej samej 

podłożem, a kończy w chwili oderwania palucha od podłoża, tej samej 

kończyny. Dzieli się na składowe :

kończyny. Dzieli się na składowe :

     

     

 

-  kontakt pięty z podłożem ( initial 

-  kontakt pięty z podłożem ( initial 

contact)

contact)

 

-  kontakt pięty z podłożem ( initial 

-  kontakt pięty z podłożem ( initial 

contact)

contact)

 

-  

-  

stopa płasko (loading 

stopa płasko (loading 

response)

response)

 

-  

-  

stopa płasko (loading 

stopa płasko (loading 

response)

response)

Sytuacja, w której cała 
powierzchnia stopy przylega do 
podłoża

Sytuacja, w której cała 
powierzchnia stopy przylega do 
podłoża

 

- 

- 

pełne obciążenie (midstance)

pełne obciążenie (midstance)

 

- 

- 

pełne obciążenie (midstance)

pełne obciążenie (midstance)

Sytuacja, w której środek masy 
ciała znajduje się nad środkiem 
geometrycznym powierzchni 
styku stopy z podłożem 

Sytuacja, w której środek masy 
ciała znajduje się nad środkiem 
geometrycznym powierzchni 
styku stopy z podłożem 

- propulsja (przetaczanie) (terminal stance)

- propulsja (przetaczanie) (terminal stance)

- propulsja (przetaczanie) (terminal stance)

- propulsja (przetaczanie) (terminal stance)

jest to różnica czasu pomiędzy 
oderwaniem od podłoża pięty 
obciążonej kończyny dolnej i 
palców tej samej stopy. 
Jednocześnie z zakończeniem 
propulsji, w momencie oderwania 
palucha od podłoża, kończyna 
kończy fazę podporu i rozpoczyna 
następną część cyklu

jest to różnica czasu pomiędzy 
oderwaniem od podłoża pięty 
obciążonej kończyny dolnej i 
palców tej samej stopy. 
Jednocześnie z zakończeniem 
propulsji, w momencie oderwania 
palucha od podłoża, kończyna 
kończy fazę podporu i rozpoczyna 
następną część cyklu

- oderwanie palucha od podłoża (preswing)

- oderwanie palucha od podłoża (preswing)

- oderwanie palucha od podłoża (preswing)

- oderwanie palucha od podłoża (preswing)

2 – 

2 – 

faza przenoszenia

faza przenoszenia

 – zaczyna się w momencie 

 – zaczyna się w momencie 

oderwania palucha od podłoża, a kończy w chwili 

oderwania palucha od podłoża, a kończy w chwili 

zetknięcia pięty z podłożem, tej samej kończyny. 

zetknięcia pięty z podłożem, tej samej kończyny. 

Składa się z podfaz:

Składa się z podfaz:

2 – 

2 – 

faza przenoszenia

faza przenoszenia

 – zaczyna się w momencie 

 – zaczyna się w momencie 

oderwania palucha od podłoża, a kończy w chwili 

oderwania palucha od podłoża, a kończy w chwili 

zetknięcia pięty z podłożem, tej samej kończyny. 

zetknięcia pięty z podłożem, tej samej kończyny. 

Składa się z podfaz:

Składa się z podfaz:

- przyśpieszenia (initial swing)

- przyśpieszenia (initial swing)

- przyśpieszenia (initial swing)

- przyśpieszenia (initial swing)

Sytuacja, w której kończyna 
zakroczna znajduje się z tyłu w 
stosunku do tułowia, 
przemieszczając się do przodu w 
płaszczyźnie strzałkowej „goni” 
ciało”

Sytuacja, w której kończyna 
zakroczna znajduje się z tyłu w 
stosunku do tułowia, 
przemieszczając się do przodu w 
płaszczyźnie strzałkowej „goni” 
ciało”

- przenoszenia właściwego (midswing)

- przenoszenia właściwego (midswing)

- przenoszenia właściwego (midswing)

- przenoszenia właściwego (midswing)

Sytuacja, w której oś poprzeczna 
stawu skokowego znajduje w 
płaszczyźnie czołowej ciała. W tym 
momencie, ze względów 
funkcjonalnych, poprzez zgięcie w 
poszczególnych stawach, 
przenoszona kończyna jest 
„najkrótsza”

Sytuacja, w której oś poprzeczna 
stawu skokowego znajduje w 
płaszczyźnie czołowej ciała. W tym 
momencie, ze względów 
funkcjonalnych, poprzez zgięcie w 
poszczególnych stawach, 
przenoszona kończyna jest 
„najkrótsza”

- hamowania ( terminal 

- hamowania ( terminal 

swing)

swing)

- hamowania ( terminal 

- hamowania ( terminal 

swing)

swing)

sytuacja, kiedy po „wyprzedzeniu” 
tułowia następuje zwolnienie tempa 
ruchu kończyny ku przodowi i 
przygotowanie jej do przejęcia masy 
ciała. Podczas hamowania znajduje 
się ona w wykroku i dlatego 
niekiedy określa się to położenie 
podfazą wykroczną

sytuacja, kiedy po „wyprzedzeniu” 
tułowia następuje zwolnienie tempa 
ruchu kończyny ku przodowi i 
przygotowanie jej do przejęcia masy 
ciała. Podczas hamowania znajduje 
się ona w wykroku i dlatego 
niekiedy określa się to położenie 
podfazą wykroczną

3 – faza podwójnego podporu lub faza lotu 

3 – faza podwójnego podporu lub faza lotu 

podczas biegu

podczas biegu

 

 

3 – faza podwójnego podporu lub faza lotu 

3 – faza podwójnego podporu lub faza lotu 

podczas biegu

podczas biegu

 

 

Faza podwójnego podparcia to sytuacja w której 
kończyna zakroczna (podporowa) jeszcze ma 
kontakt z podłożem przez przodostopie i paluch, a 
kończyna wykroczna (przenoszona) już zetknęła się 
z podłożem. Czas trwania fazy podójnego podparcia 
jest zależny od szybkości chodu. Im jest ona 
większa tym faza ta jest krótsza i odwrotnie. 
Podczas biegu faza podwójnego podparcia nie 
występuje i zostaje zastąpiona fazą lotu, podczas 
której palce kończyny zakrocznej (podporowej) już 
się oderwały od podłoża, a pięta nogi przenoszonej 
(wykrocznej) jeszcze się z nim nie zetknęła. 

Faza podwójnego podparcia to sytuacja w której 
kończyna zakroczna (podporowa) jeszcze ma 
kontakt z podłożem przez przodostopie i paluch, a 
kończyna wykroczna (przenoszona) już zetknęła się 
z podłożem. Czas trwania fazy podójnego podparcia 
jest zależny od szybkości chodu. Im jest ona 
większa tym faza ta jest krótsza i odwrotnie. 
Podczas biegu faza podwójnego podparcia nie 
występuje i zostaje zastąpiona fazą lotu, podczas 
której palce kończyny zakrocznej (podporowej) już 
się oderwały od podłoża, a pięta nogi przenoszonej 
(wykrocznej) jeszcze się z nim nie zetknęła. 

I wyznacznik

I wyznacznik

 

 

– 

– 

skręt miednicy w 

skręt miednicy w 

płaszczyźnie poziomej

płaszczyźnie poziomej

 – w chwili wysunięcia 

 – w chwili wysunięcia 

się nogi wykrocznej do przodu miednica podąża 

się nogi wykrocznej do przodu miednica podąża 

za tym ruchem i wysuwa swą wykroczną stronę 

za tym ruchem i wysuwa swą wykroczną stronę 

nieco do przodu. Wykonuje ona zatem w 

nieco do przodu. Wykonuje ona zatem w 

płaszczyźnie poziomej skręt ok. 4

płaszczyźnie poziomej skręt ok. 4

º

º

 do przodu i 

 do przodu i 

ok. 4

ok. 4

º

º

 do tyłu, czyli w sumie razem 8

 do tyłu, czyli w sumie razem 8

º

º

. Ruch 

. Ruch 

odbywa się w obu biodrach. Wskutek ruchu 

odbywa się w obu biodrach. Wskutek ruchu 

miednicy udo nogi wykrocznej ustawia się w 

miednicy udo nogi wykrocznej ustawia się w 

rotacji na zewnątrz względem miednicy, udo 

rotacji na zewnątrz względem miednicy, udo 

nogi podpierającej w rotacji do wewnątrz. 

nogi podpierającej w rotacji do wewnątrz. 

Skręcenie się miednicy wydłuża krok.

Skręcenie się miednicy wydłuża krok.

I wyznacznik

I wyznacznik

 

 

– 

– 

skręt miednicy w 

skręt miednicy w 

płaszczyźnie poziomej

płaszczyźnie poziomej

 – w chwili wysunięcia 

 – w chwili wysunięcia 

się nogi wykrocznej do przodu miednica podąża 

się nogi wykrocznej do przodu miednica podąża 

za tym ruchem i wysuwa swą wykroczną stronę 

za tym ruchem i wysuwa swą wykroczną stronę 

nieco do przodu. Wykonuje ona zatem w 

nieco do przodu. Wykonuje ona zatem w 

płaszczyźnie poziomej skręt ok. 4

płaszczyźnie poziomej skręt ok. 4

º

º

 do przodu i 

 do przodu i 

ok. 4

ok. 4

º

º

 do tyłu, czyli w sumie razem 8

 do tyłu, czyli w sumie razem 8

º

º

. Ruch 

. Ruch 

odbywa się w obu biodrach. Wskutek ruchu 

odbywa się w obu biodrach. Wskutek ruchu 

miednicy udo nogi wykrocznej ustawia się w 

miednicy udo nogi wykrocznej ustawia się w 

rotacji na zewnątrz względem miednicy, udo 

rotacji na zewnątrz względem miednicy, udo 

nogi podpierającej w rotacji do wewnątrz. 

nogi podpierającej w rotacji do wewnątrz. 

Skręcenie się miednicy wydłuża krok.

Skręcenie się miednicy wydłuża krok.

II wyznacznik

II wyznacznik

 

 

– 

– 

pochylenie miednicy w 

pochylenie miednicy w 

płaszczyźnie czołowej

płaszczyźnie czołowej

 – równocześnie z uniesieniem 

 – równocześnie z uniesieniem 

nogi w chwili rozpoczęcia wykroku miednica po stronie 

nogi w chwili rozpoczęcia wykroku miednica po stronie 

wykrocznej nieco się obniża, na skutek czego po stronie 

wykrocznej nieco się obniża, na skutek czego po stronie 

podporu powstaje względne przywiedzenie , a po 

podporu powstaje względne przywiedzenie , a po 

stronie wykroku względne odwiedzenie uda. Opadanie 

stronie wykroku względne odwiedzenie uda. Opadanie 

miednicy po stronie wykrocznej zmusza kolano do 

miednicy po stronie wykrocznej zmusza kolano do 

zgięcia, aby uchronić stopę przed zaczepieniem palcami 

zgięcia, aby uchronić stopę przed zaczepieniem palcami 

o podłogę. Dzięki pochyleniu miednicy, unoszenie się 

o podłogę. Dzięki pochyleniu miednicy, unoszenie się 

środka ciężkości zostaje zredukowane o połowę

środka ciężkości zostaje zredukowane o połowę

II wyznacznik

II wyznacznik

 

 

– 

– 

pochylenie miednicy w 

pochylenie miednicy w 

płaszczyźnie czołowej

płaszczyźnie czołowej

 – równocześnie z uniesieniem 

 – równocześnie z uniesieniem 

nogi w chwili rozpoczęcia wykroku miednica po stronie 

nogi w chwili rozpoczęcia wykroku miednica po stronie 

wykrocznej nieco się obniża, na skutek czego po stronie 

wykrocznej nieco się obniża, na skutek czego po stronie 

podporu powstaje względne przywiedzenie , a po 

podporu powstaje względne przywiedzenie , a po 

stronie wykroku względne odwiedzenie uda. Opadanie 

stronie wykroku względne odwiedzenie uda. Opadanie 

miednicy po stronie wykrocznej zmusza kolano do 

miednicy po stronie wykrocznej zmusza kolano do 

zgięcia, aby uchronić stopę przed zaczepieniem palcami 

zgięcia, aby uchronić stopę przed zaczepieniem palcami 

o podłogę. Dzięki pochyleniu miednicy, unoszenie się 

o podłogę. Dzięki pochyleniu miednicy, unoszenie się 

środka ciężkości zostaje zredukowane o połowę

środka ciężkości zostaje zredukowane o połowę

III  wyznacznik

III  wyznacznik

 – 

 – 

zgięcie w kolanie w fazie 

zgięcie w kolanie w fazie 

podporu

podporu

.

.

 W fazie podporu, gdy stopa styka się z 

 W fazie podporu, gdy stopa styka się z 

podłogą, kolano jest wyprostowane. Zaraz potem 

podłogą, kolano jest wyprostowane. Zaraz potem 

zgina się ono do kąta 15

zgina się ono do kąta 15

°

°

, aż stopa przyłoży się 

, aż stopa przyłoży się 

podeszwą do podłogi, po czym zaraz po okresie 

podeszwą do podłogi, po czym zaraz po okresie 

pełnego obciążenia stopy następuje znów jego 

pełnego obciążenia stopy następuje znów jego 

całkowity wyprost. Zgięcie kolana, w chwili gdy 

całkowity wyprost. Zgięcie kolana, w chwili gdy 

masa ciała przenosi się do przodu ponad nogą 

masa ciała przenosi się do przodu ponad nogą 

podpierającą, redukuje wysokość unoszenia 

podpierającą, redukuje wysokość unoszenia 

środka ciężkości ciała. Wygładza to linię przebiegu 

środka ciężkości ciała. Wygładza to linię przebiegu 

środka ciężkości

środka ciężkości

III  wyznacznik

III  wyznacznik

 – 

 – 

zgięcie w kolanie w fazie 

zgięcie w kolanie w fazie 

podporu

podporu

.

.

 W fazie podporu, gdy stopa styka się z 

 W fazie podporu, gdy stopa styka się z 

podłogą, kolano jest wyprostowane. Zaraz potem 

podłogą, kolano jest wyprostowane. Zaraz potem 

zgina się ono do kąta 15

zgina się ono do kąta 15

°

°

, aż stopa przyłoży się 

, aż stopa przyłoży się 

podeszwą do podłogi, po czym zaraz po okresie 

podeszwą do podłogi, po czym zaraz po okresie 

pełnego obciążenia stopy następuje znów jego 

pełnego obciążenia stopy następuje znów jego 

całkowity wyprost. Zgięcie kolana, w chwili gdy 

całkowity wyprost. Zgięcie kolana, w chwili gdy 

masa ciała przenosi się do przodu ponad nogą 

masa ciała przenosi się do przodu ponad nogą 

podpierającą, redukuje wysokość unoszenia 

podpierającą, redukuje wysokość unoszenia 

środka ciężkości ciała. Wygładza to linię przebiegu 

środka ciężkości ciała. Wygładza to linię przebiegu 

środka ciężkości

środka ciężkości

IV  wyznacznik

IV  wyznacznik

 – 

 – 

ruchy stopy i stawu skokowo-

ruchy stopy i stawu skokowo-

goleniowego

goleniowego

.

.

 Gdy pięta nogi wykrocznej styka się z 

 Gdy pięta nogi wykrocznej styka się z 

podłogą, stopa jest uniesiona grzbietowo. Zaraz potem 

podłogą, stopa jest uniesiona grzbietowo. Zaraz potem 

zgina się podeszwowo, przykłada do podłogi i ustala. 

zgina się podeszwowo, przykłada do podłogi i ustala. 

Goleń wraz z kostkami zakreśla łuk ponad piętą. 

Goleń wraz z kostkami zakreśla łuk ponad piętą. 

Następuje moment pełnego obciążenia stopy, pod 

Następuje moment pełnego obciążenia stopy, pod 

koniec którego zaczyna unosić się pięta. Ruch odbywa 

koniec którego zaczyna unosić się pięta. Ruch odbywa 

się wokół osi obrotu, mieszczącej się w przodostopiu

się wokół osi obrotu, mieszczącej się w przodostopiu

IV  wyznacznik

IV  wyznacznik

 – 

 – 

ruchy stopy i stawu skokowo-

ruchy stopy i stawu skokowo-

goleniowego

goleniowego

.

.

 Gdy pięta nogi wykrocznej styka się z 

 Gdy pięta nogi wykrocznej styka się z 

podłogą, stopa jest uniesiona grzbietowo. Zaraz potem 

podłogą, stopa jest uniesiona grzbietowo. Zaraz potem 

zgina się podeszwowo, przykłada do podłogi i ustala. 

zgina się podeszwowo, przykłada do podłogi i ustala. 

Goleń wraz z kostkami zakreśla łuk ponad piętą. 

Goleń wraz z kostkami zakreśla łuk ponad piętą. 

Następuje moment pełnego obciążenia stopy, pod 

Następuje moment pełnego obciążenia stopy, pod 

koniec którego zaczyna unosić się pięta. Ruch odbywa 

koniec którego zaczyna unosić się pięta. Ruch odbywa 

się wokół osi obrotu, mieszczącej się w przodostopiu

się wokół osi obrotu, mieszczącej się w przodostopiu

V wyznacznik

V wyznacznik

 – 

 – 

ruch kolana

ruch kolana

.

.

 Kolano zgina 

 Kolano zgina 

się zaraz po styku pięty z podłogą, gdy kostki 

się zaraz po styku pięty z podłogą, gdy kostki 

unoszą się, zakreślając łuk ponad stępem, oraz 

unoszą się, zakreślając łuk ponad stępem, oraz 

po raz drugi, gdy pięta zaczyna unosić się, a 

po raz drugi, gdy pięta zaczyna unosić się, a 

stopa przygotowuje się do odbicia. Inaczej 

stopa przygotowuje się do odbicia. Inaczej 

mówiąc, kolano zgina się zawsze wtedy, gdy 

mówiąc, kolano zgina się zawsze wtedy, gdy 

funkcjonalna długość kończyny zwiększa się 

funkcjonalna długość kończyny zwiększa się 

wskutek unoszenia kostek. Ruchy kolana i 

wskutek unoszenia kostek. Ruchy kolana i 

stopy są sprzężone. Zgięcie kolana amortyzuje 

stopy są sprzężone. Zgięcie kolana amortyzuje 

funkcjonalne wydłużenie, które spowodowałoby 

funkcjonalne wydłużenie, które spowodowałoby 

niekorzystne zwiększenie amplitudy ruchu 

niekorzystne zwiększenie amplitudy ruchu 

środka ciężkości w górę i w dół

środka ciężkości w górę i w dół

V wyznacznik

V wyznacznik

 – 

 – 

ruch kolana

ruch kolana

.

.

 Kolano zgina 

 Kolano zgina 

się zaraz po styku pięty z podłogą, gdy kostki 

się zaraz po styku pięty z podłogą, gdy kostki 

unoszą się, zakreślając łuk ponad stępem, oraz 

unoszą się, zakreślając łuk ponad stępem, oraz 

po raz drugi, gdy pięta zaczyna unosić się, a 

po raz drugi, gdy pięta zaczyna unosić się, a 

stopa przygotowuje się do odbicia. Inaczej 

stopa przygotowuje się do odbicia. Inaczej 

mówiąc, kolano zgina się zawsze wtedy, gdy 

mówiąc, kolano zgina się zawsze wtedy, gdy 

funkcjonalna długość kończyny zwiększa się 

funkcjonalna długość kończyny zwiększa się 

wskutek unoszenia kostek. Ruchy kolana i 

wskutek unoszenia kostek. Ruchy kolana i 

stopy są sprzężone. Zgięcie kolana amortyzuje 

stopy są sprzężone. Zgięcie kolana amortyzuje 

funkcjonalne wydłużenie, które spowodowałoby 

funkcjonalne wydłużenie, które spowodowałoby 

niekorzystne zwiększenie amplitudy ruchu 

niekorzystne zwiększenie amplitudy ruchu 

środka ciężkości w górę i w dół

środka ciężkości w górę i w dół

VI wyznacznik

VI wyznacznik

 – 

 – 

ruchy boczne miednicy

ruchy boczne miednicy

 – 

 – 

naprzemienne przekładanie masy ciała z jednej nogi 

naprzemienne przekładanie masy ciała z jednej nogi 

na drugą powoduje naprzemienne przesuwanie się 

na drugą powoduje naprzemienne przesuwanie się 

miednicy na boki w płaszczyźnie poziomej. Ten boczny 

miednicy na boki w płaszczyźnie poziomej. Ten boczny 

ruch miednicy łączy się z poprzednimi ruchami

ruch miednicy łączy się z poprzednimi ruchami

VI wyznacznik

VI wyznacznik

 – 

 – 

ruchy boczne miednicy

ruchy boczne miednicy

 – 

 – 

naprzemienne przekładanie masy ciała z jednej nogi 

naprzemienne przekładanie masy ciała z jednej nogi 

na drugą powoduje naprzemienne przesuwanie się 

na drugą powoduje naprzemienne przesuwanie się 

miednicy na boki w płaszczyźnie poziomej. Ten boczny 

miednicy na boki w płaszczyźnie poziomej. Ten boczny 

ruch miednicy łączy się z poprzednimi ruchami

ruch miednicy łączy się z poprzednimi ruchami

VII wyznacznik

VII wyznacznik

 

 

- 

- 

Izometryczny

Izometryczny

 – zakładający, 

 – zakładający, 

ze długość kroku w cyklu chodu, wykonana jedną 

ze długość kroku w cyklu chodu, wykonana jedną 

jak i drugą kończyną powinna być jednakowa

jak i drugą kończyną powinna być jednakowa

VII wyznacznik

VII wyznacznik

 

 

- 

- 

Izometryczny

Izometryczny

 – zakładający, 

 – zakładający, 

ze długość kroku w cyklu chodu, wykonana jedną 

ze długość kroku w cyklu chodu, wykonana jedną 

jak i drugą kończyną powinna być jednakowa

jak i drugą kończyną powinna być jednakowa

VIII wyznacznik 

VIII wyznacznik 

-

-

 

 

izochroniczny

izochroniczny

 – określa czas 

 – określa czas 

obciążania kończyn w cyklu chodu w fazie 

obciążania kończyn w cyklu chodu w fazie 

podporowej – powinien być on taki sam dla obydwu 

podporowej – powinien być on taki sam dla obydwu 

kończyn 

kończyn 

IX wyznacznik

IX wyznacznik

 - 

 - 

Izotoniczny

Izotoniczny

 – określa 

 – określa 

współdziałanie z kończynami dolnymi podczas 

współdziałanie z kończynami dolnymi podczas 

cyklu chodu innych części ciała tzn. kończyn 

cyklu chodu innych części ciała tzn. kończyn 

górnych i tułowia

górnych i tułowia

VIII wyznacznik 

VIII wyznacznik 

-

-

 

 

izochroniczny

izochroniczny

 – określa czas 

 – określa czas 

obciążania kończyn w cyklu chodu w fazie 

obciążania kończyn w cyklu chodu w fazie 

podporowej – powinien być on taki sam dla obydwu 

podporowej – powinien być on taki sam dla obydwu 

kończyn 

kończyn 

IX wyznacznik

IX wyznacznik

 - 

 - 

Izotoniczny

Izotoniczny

 – określa 

 – określa 

współdziałanie z kończynami dolnymi podczas 

współdziałanie z kończynami dolnymi podczas 

cyklu chodu innych części ciała tzn. kończyn 

cyklu chodu innych części ciała tzn. kończyn 

górnych i tułowia

górnych i tułowia

•

Określa wartości zakresu ruchu w 

Określa wartości zakresu ruchu w 

stawach w cyklu chodu w 

stawach w cyklu chodu w 

poszczególnych jego fazach i 

poszczególnych jego fazach i 

podfazach

podfazach

•

Określa wzajemne położenie 

Określa wzajemne położenie 

poszczególnych części kończyn 

poszczególnych części kończyn 

dolnych względem siebie, 

dolnych względem siebie, 

niezależnie od sił, które to 

niezależnie od sił, które to 

ustawienie powodują

ustawienie powodują

•

Dotyczy sytuacji, w której 

Dotyczy sytuacji, w której 

kończyny dolne przemieszczają 

kończyny dolne przemieszczają 

się w płaszczyźnie strzałkowej 

się w płaszczyźnie strzałkowej 

podczas marszu człowieka 

podczas marszu człowieka 

zdrowego

zdrowego

•

Określa wartości zakresu ruchu w 

Określa wartości zakresu ruchu w 

stawach w cyklu chodu w 

stawach w cyklu chodu w 

poszczególnych jego fazach i 

poszczególnych jego fazach i 

podfazach

podfazach

•

Określa wzajemne położenie 

Określa wzajemne położenie 

poszczególnych części kończyn 

poszczególnych części kończyn 

dolnych względem siebie, 

dolnych względem siebie, 

niezależnie od sił, które to 

niezależnie od sił, które to 

ustawienie powodują

ustawienie powodują

•

Dotyczy sytuacji, w której 

Dotyczy sytuacji, w której 

kończyny dolne przemieszczają 

kończyny dolne przemieszczają 

się w płaszczyźnie strzałkowej 

się w płaszczyźnie strzałkowej 

podczas marszu człowieka 

podczas marszu człowieka 

zdrowego

zdrowego

•

Określa zaangażowanie 

Określa zaangażowanie 

poszczególnych grup 

poszczególnych grup 

mięśni w cyklu chodu w 

mięśni w cyklu chodu w 

poszczególnych jego 

poszczególnych jego 

fazach i podfazach

fazach i podfazach

•

Określa zaangażowanie 

Określa zaangażowanie 

poszczególnych grup 

poszczególnych grup 

mięśni w cyklu chodu w 

mięśni w cyklu chodu w 

poszczególnych jego 

poszczególnych jego 

fazach i podfazach

fazach i podfazach

I Faza podporu

I Faza podporu

Staw skokowo- 

Staw skokowo- 

goleniowy

goleniowy

Staw kolanowy

Staw kolanowy

Staw biodrowy

Staw biodrowy

1. Kontakt 

1. Kontakt 

pięty z 

pięty z 

podłożem

podłożem

0

0

°

°

- rozpoczyna się ruch 

- rozpoczyna się ruch 

zgięcia

zgięcia

0

0

°

°

-  w momencie 

-  w momencie 

kontaktu pięty z 

kontaktu pięty z 

podłożem 

podłożem 

rozpoczyna się ruch 

rozpoczyna się ruch 

zginania

zginania

25

25

°

°

zgięcia- zaczyna 

zgięcia- zaczyna 

się ruch prostowania

się ruch prostowania

2. Stopa 

2. Stopa 

płasko

płasko

15

15

°

°

 zgięcia

 zgięcia

20

20

°

°

 zgięcia

 zgięcia

20

20

°

°

 zgięcia

 zgięcia

3. Obciążenie 

3. Obciążenie 

właściwe

właściwe

2- 3

2- 3

°

°

 wyprostu nad 

 wyprostu nad 

unieruchomioną na 

unieruchomioną na 

podłożu stopą goleń 

podłożu stopą goleń 

przesunęła się do przodu

przesunęła się do przodu

15

15

°

°

 zgięcia- 

 zgięcia- 

rozpoczyna się ruch 

rozpoczyna się ruch 

prostowania

prostowania

0

0

°

°

- staw biodrowy w 

- staw biodrowy w 

pozycji pośredniej

pozycji pośredniej

4. Oderwanie 

4. Oderwanie 

pięty od 

pięty od 

podłoża

podłoża

15

15

°

°

 wyprostu- 

 wyprostu- 

rozpoczyna się ruch 

rozpoczyna się ruch 

zgięcia

zgięcia

0

0

°

°

- rozpoczyna się 

- rozpoczyna się 

ruch zgięcia

ruch zgięcia

10- 15

10- 15

°

°

 wyprostu

 wyprostu

5. Oderwanie 

5. Oderwanie 

palucha od 

palucha od 

podłoża

podłoża

20

20

°

°

 zgięcia- tuż przed 

 zgięcia- tuż przed 

oderwaniem się stopy od 

oderwaniem się stopy od 

podłoża

podłoża

40

40

°

°

 zgięcia

 zgięcia

20

20

°

°

 wyprostu

 wyprostu

Kątowe 

Kątowe 

wielkości 

wielkości 

graniczne 

graniczne 

stawów 

stawów 

kończyny 

kończyny 

dolnej fazy 

dolnej fazy 

podporowej

podporowej

15

15

°

°

 wyprostu

 wyprostu

20

20

°

°

 zgięcia

 zgięcia

0

0

°

°

 wyprostu

 wyprostu

40

40

°

°

 zgięcia

 zgięcia

20

20

°

°

 wyprostu

 wyprostu

25

25

°

°

zgięcia

zgięcia

II Faza 

II Faza 

przenoszenia

przenoszenia

Staw skokowo 

Staw skokowo 

goleniowy

goleniowy

Staw kolanowy

Staw kolanowy

Staw biodrowy

Staw biodrowy

1. 

1. 

Przyspieszenie 

Przyspieszenie 

(kończyna dolna 

(kończyna dolna 

znajduje się w 

znajduje się w 

zakroku)

zakroku)

0

0

°

°

- pozycja pośrednia 

- pozycja pośrednia 

między zgięciem i 

między zgięciem i 

wyprostem

wyprostem

40

40

°

°

 zgięcia- od 

 zgięcia- od 

momentu oderwania 

momentu oderwania 

palucha trwa ruch 

palucha trwa ruch 

zginania

zginania

15

15

°

°

 wyprostu- 

 wyprostu- 

rozpoczyna się ruch 

rozpoczyna się ruch 

zgięcia

zgięcia

2. Przenoszenie 

2. Przenoszenie 

właściwe

właściwe

0

0

°

°

- stawskokowo- 

- stawskokowo- 

goleniowy urzymywany 

goleniowy urzymywany 

jest w pozycji pośredniej, 

jest w pozycji pośredniej, 

która zapobiega 

która zapobiega 

zaczepianiu palcami o 

zaczepianiu palcami o 

podłoże

podłoże

65

65

°

°

 zgięcia- od 

 zgięcia- od 

momentu oderwania 

momentu oderwania 

palucha staw cały 

palucha staw cały 

czas ulega zgięciu, 

czas ulega zgięciu, 

osiągając w tej fazie 

osiągając w tej fazie 

jego największe 

jego największe 

wielkości

wielkości

25

25

°

°

 zgięcia- od 

 zgięcia- od 

momentu oderwania 

momentu oderwania 

palucha staw z 

palucha staw z 

pozycji wyprostu 

pozycji wyprostu 

przyjmuje położenie 

przyjmuje położenie 

zgięciowe

zgięciowe

3. Hamowanie 

3. Hamowanie 

(Kończyna 

(Kończyna 

przenoszona 

przenoszona 

znajduje się w 

znajduje się w 

pozycji 

pozycji 

wykrocznej)

wykrocznej)

0

0

°

°

- od momentu 

- od momentu 

rozpoczęcia fazy 

rozpoczęcia fazy 

podporu staw skokowo- 

podporu staw skokowo- 

goleniowy znajduje się w 

goleniowy znajduje się w 

pozycji pośredniej

pozycji pośredniej

0

0

°

°

- ruch wyprostu 

- ruch wyprostu 

stawu kolanowego 

stawu kolanowego 

zaczyna się od 

zaczyna się od 

momentu 

momentu 

przenoszenia 

przenoszenia 

właściwego, by 

właściwego, by 

podaną wyżej wartość 

podaną wyżej wartość 

osiągnąć w chwili 

osiągnąć w chwili 

kontaktu pięty z 

kontaktu pięty z 

podłożem

podłożem

25

25

°

°

 zgięcia- jest to 

 zgięcia- jest to 

największa wielkość

największa wielkość

Kątowe wielkości 

Kątowe wielkości 

graniczne 

graniczne 

stawów kończyn 

stawów kończyn 

dolnych w fazie 

dolnych w fazie 

przenoszenia

przenoszenia

0

0

°

°

- podczas całej fazy 

- podczas całej fazy 

przenoszenia staw 

przenoszenia staw 

skokowo- goleniowy nie 

skokowo- goleniowy nie 

zmienia pozycji

zmienia pozycji

0

0

°

°

 wyprostu

 wyprostu

65

65

°

°

 zgięcia

 zgięcia

15

15

°

°

 wyprostu

 wyprostu

25

25

°

°

 zgięcia

 zgięcia

Staw skokowo- goleniowy:

-15º wyprostu
-25 º zgięcia

Staw kolanowy:

- 0º wyprostu

- 65 º zgięcia

Staw biodrowy

- 20º wyprostu
- 25 º zgięcia

Najczęstsze przyczyny chodu patologicznego 

Najczęstsze przyczyny chodu patologicznego 

to :

to :

 

 

- ból

- ból

 

 

- zmniejszenie siły mięśni

- zmniejszenie siły mięśni

 

 

- zaburzenia napięcia mięśniowego 

- zaburzenia napięcia mięśniowego 

 

 

- ograniczenia ruchomości w stawach

- ograniczenia ruchomości w stawach

 

 

- skrócenia kończyn

- skrócenia kończyn

 

 

- zaburzenia koordynacji

- zaburzenia koordynacji

 

 

- zaburzenia równowagi

- zaburzenia równowagi

 

 

- inne

- inne

Przesady fizjologiczne:

Przesady fizjologiczne:

                                       

                                       

 

 

- 

- 

kołyszący

kołyszący

, nadmierne lecz w granicach fizjologii 

, nadmierne lecz w granicach fizjologii 

kołysanie biodrami, występuje najczęściej u kobiet

kołysanie biodrami, występuje najczęściej u kobiet

                                                                          

                                                                          

-  

-  

marynarski

marynarski

,

,

 charakterystyczny z uwagi na szeroko 

 charakterystyczny z uwagi na szeroko 

rozstawiane stopy, chód na szerokiej podstawie        

rozstawiane stopy, chód na szerokiej podstawie        

                                                                         

                                                                         

 

 

- 

- 

majestatyczny

majestatyczny

,

,

 ze spowolnionym cyklem chodu z uwagi 

 ze spowolnionym cyklem chodu z uwagi 

na fizjologicznie mniejszy tonus mięśniowy  

na fizjologicznie mniejszy tonus mięśniowy  

                                                                          

                                                                          

- 

- 

sztywny

sztywny

, przy zwiększonym fizjologicznie tonusie 

, przy zwiększonym fizjologicznie tonusie 

mięśniowym, mała ruchomość miednicy i barków    

mięśniowym, mała ruchomość miednicy i barków    

                                                                         

                                                                         

 

 

-  

-  

drobnym krokiem

drobnym krokiem

, zazwyczaj u osób z krótszymi 

, zazwyczaj u osób z krótszymi 

kończynami dolnymi         

kończynami dolnymi         

Przesady fizjologiczne:

Przesady fizjologiczne:

                                       

                                       

 

 

- 

- 

kołyszący

kołyszący

, nadmierne lecz w granicach fizjologii 

, nadmierne lecz w granicach fizjologii 

kołysanie biodrami, występuje najczęściej u kobiet

kołysanie biodrami, występuje najczęściej u kobiet

                                                                          

                                                                          

-  

-  

marynarski

marynarski

,

,

 charakterystyczny z uwagi na szeroko 

 charakterystyczny z uwagi na szeroko 

rozstawiane stopy, chód na szerokiej podstawie        

rozstawiane stopy, chód na szerokiej podstawie        

                                                                         

                                                                         

 

 

- 

- 

majestatyczny

majestatyczny

,

,

 ze spowolnionym cyklem chodu z uwagi 

 ze spowolnionym cyklem chodu z uwagi 

na fizjologicznie mniejszy tonus mięśniowy  

na fizjologicznie mniejszy tonus mięśniowy  

                                                                          

                                                                          

- 

- 

sztywny

sztywny

, przy zwiększonym fizjologicznie tonusie 

, przy zwiększonym fizjologicznie tonusie 

mięśniowym, mała ruchomość miednicy i barków    

mięśniowym, mała ruchomość miednicy i barków    

                                                                         

                                                                         

 

 

-  

-  

drobnym krokiem

drobnym krokiem

, zazwyczaj u osób z krótszymi 

, zazwyczaj u osób z krótszymi 

kończynami dolnymi         

kończynami dolnymi         

Patologie

Patologie

 :

 :

 

 

-  

-  

koszący

koszący

 

 

– u osób po udarach mózgu z porażeniem nerwu 

– u osób po udarach mózgu z porażeniem nerwu 

strzałkowego ( opadająca stopa ) oraz niepełnym zgięciem w 

strzałkowego ( opadająca stopa ) oraz niepełnym zgięciem w 

stawie kolanowym, chory przenosi kończynę dolną porażoną 

stawie kolanowym, chory przenosi kończynę dolną porażoną 

ruchem obwodzenia

ruchem obwodzenia

 

 

-  

-  

móżdżkowy

móżdżkowy

 – inaczej chód „człowieka pijanego” , na skutek 

 – inaczej chód „człowieka pijanego” , na skutek 

uszkodzenia robaka móżdżku; trudności z utrzymaniem chodu 

uszkodzenia robaka móżdżku; trudności z utrzymaniem chodu 

prostoliniowego i równowagi 

prostoliniowego i równowagi 

 

 

-  

-  

tylnosznurowy

tylnosznurowy

 

 

– synonim „tylnopowrózkowy”, przy uszkodzeniu 

– synonim „tylnopowrózkowy”, przy uszkodzeniu 

sznurów tylnych rdzenia kręgowego, odpowiedzialnych m.in. za 

sznurów tylnych rdzenia kręgowego, odpowiedzialnych m.in. za 

przewodnictwo czucia głębokiego tj. czucia ruchu. Pacjent nie 

przewodnictwo czucia głębokiego tj. czucia ruchu. Pacjent nie 

czuje czy wykonał ruch kończynami dolnymi i musi stale 

czuje czy wykonał ruch kończynami dolnymi i musi stale 

kontrolować wzrokiem umiejscowienie i ruch swoich kończyn 

kontrolować wzrokiem umiejscowienie i ruch swoich kończyn 

dolnych

dolnych

- królewski

- królewski

 – występujący przy porażeniu lub osłabieniu siły mięśni 

 – występujący przy porażeniu lub osłabieniu siły mięśni 

prostujących stawy biodrowe, w związku z tym rzut środka 

prostujących stawy biodrowe, w związku z tym rzut środka 

ciężkości ciała musi być przeniesiony do tyłu , poza oś stawów 

ciężkości ciała musi być przeniesiony do tyłu , poza oś stawów 

biodrowych, ażeby nie dopuścić do niekontrolowanego się ich 

biodrowych, ażeby nie dopuścić do niekontrolowanego się ich 

zgięcia 

zgięcia 

Patologie

Patologie

 :

 :

 

 

-  

-  

koszący

koszący

 

 

– u osób po udarach mózgu z porażeniem nerwu 

– u osób po udarach mózgu z porażeniem nerwu 

strzałkowego ( opadająca stopa ) oraz niepełnym zgięciem w 

strzałkowego ( opadająca stopa ) oraz niepełnym zgięciem w 

stawie kolanowym, chory przenosi kończynę dolną porażoną 

stawie kolanowym, chory przenosi kończynę dolną porażoną 

ruchem obwodzenia

ruchem obwodzenia

 

 

-  

-  

móżdżkowy

móżdżkowy

 – inaczej chód „człowieka pijanego” , na skutek 

 – inaczej chód „człowieka pijanego” , na skutek 

uszkodzenia robaka móżdżku; trudności z utrzymaniem chodu 

uszkodzenia robaka móżdżku; trudności z utrzymaniem chodu 

prostoliniowego i równowagi 

prostoliniowego i równowagi 

 

 

-  

-  

tylnosznurowy

tylnosznurowy

 

 

– synonim „tylnopowrózkowy”, przy uszkodzeniu 

– synonim „tylnopowrózkowy”, przy uszkodzeniu 

sznurów tylnych rdzenia kręgowego, odpowiedzialnych m.in. za 

sznurów tylnych rdzenia kręgowego, odpowiedzialnych m.in. za 

przewodnictwo czucia głębokiego tj. czucia ruchu. Pacjent nie 

przewodnictwo czucia głębokiego tj. czucia ruchu. Pacjent nie 

czuje czy wykonał ruch kończynami dolnymi i musi stale 

czuje czy wykonał ruch kończynami dolnymi i musi stale 

kontrolować wzrokiem umiejscowienie i ruch swoich kończyn 

kontrolować wzrokiem umiejscowienie i ruch swoich kończyn 

dolnych

dolnych

- królewski

- królewski

 – występujący przy porażeniu lub osłabieniu siły mięśni 

 – występujący przy porażeniu lub osłabieniu siły mięśni 

prostujących stawy biodrowe, w związku z tym rzut środka 

prostujących stawy biodrowe, w związku z tym rzut środka 

ciężkości ciała musi być przeniesiony do tyłu , poza oś stawów 

ciężkości ciała musi być przeniesiony do tyłu , poza oś stawów 

biodrowych, ażeby nie dopuścić do niekontrolowanego się ich 

biodrowych, ażeby nie dopuścić do niekontrolowanego się ich 

zgięcia 

zgięcia 

 

 

- 

- 

brodzący

brodzący

 ( koguci )– przy opadającej stopie, kiedy podczas 

 ( koguci )– przy opadającej stopie, kiedy podczas 

chodu trzeba kompensacyjnie wysoko unosić kolana ażeby 

chodu trzeba kompensacyjnie wysoko unosić kolana ażeby 

nie zaczepiać stopą o podłoże; postawienie tej stopy na 

nie zaczepiać stopą o podłoże; postawienie tej stopy na 

podłożu odbywa się „z palców” zamiast „ z pięty” , tak jak 

podłożu odbywa się „z palców” zamiast „ z pięty” , tak jak 

podczas brodzenia w płytkiej wodzie

podczas brodzenia w płytkiej wodzie

- 

- 

parkinsonowski

parkinsonowski

 – ściśle związany z chorobą Parkinsona, 

 – ściśle związany z chorobą Parkinsona, 

objawiający się m.in. starczą, zgarbioną sylwetką – chory 

objawiający się m.in. starczą, zgarbioną sylwetką – chory 

chodzi na lekko ugiętych w stawach kolanowych i 

chodzi na lekko ugiętych w stawach kolanowych i 

biodrowych kończynach dolnych, nie odrywa stóp od podłoża 

biodrowych kończynach dolnych, nie odrywa stóp od podłoża 

przesuwając je po nim, chodzi drobnym , niepewnym 

przesuwając je po nim, chodzi drobnym , niepewnym 

kroczkiem

kroczkiem

- 

- 

spastyczny

spastyczny

 – charakterystyczny u osób z występującym 

 – charakterystyczny u osób z występującym 

porażeniem typu spastycznego kończyn dolnych

porażeniem typu spastycznego kończyn dolnych

- 

- 

kaczkowaty

kaczkowaty

 

 

– przy porażeniu mięśni pośladkowych ( głównie 

– przy porażeniu mięśni pośladkowych ( głównie 

średnich ) gdzie podczas fazy przenoszenia miednica 

średnich ) gdzie podczas fazy przenoszenia miednica 

nadmiernie opada po tej stronie. Określa się to mianem 

nadmiernie opada po tej stronie. Określa się to mianem 

objawu Trendelenburga; następuje jednocześnie samoistna 

objawu Trendelenburga; następuje jednocześnie samoistna 

kompensacja, poprzez pochylenie tułowia w stronę 

kompensacja, poprzez pochylenie tułowia w stronę 

przeciwna do opadającej miednicy ( objaw szkodliwy dla 

przeciwna do opadającej miednicy ( objaw szkodliwy dla 

kręgosłupa ), nosząca miano objawu Duchenne,a.

kręgosłupa ), nosząca miano objawu Duchenne,a.

-

Ataktyczy 

Ataktyczy 

– spowodowany zaburzeniami równowagi

– spowodowany zaburzeniami równowagi

-

Histeryczny

Histeryczny

 

 

– demonstracyjnie nieprawidłowy, 

– demonstracyjnie nieprawidłowy, 

nieuwarunkowany zmianami organicznymi

nieuwarunkowany zmianami organicznymi

-

Nożycowy

Nożycowy

 – na palcach, z nadmiernym przywodzeniem i 

 – na palcach, z nadmiernym przywodzeniem i 

krzyżowaniem kończyn, spowodowany niedowładem 

krzyżowaniem kończyn, spowodowany niedowładem 

spastycznym 

spastycznym 

    

    

( występuje w mpd)

( występuje w mpd)

-

Paraparetyczny 

Paraparetyczny 

– w wiotkich niedowładach kończy dolnych

– w wiotkich niedowładach kończy dolnych

- Pląsawiczy

- Pląsawiczy

 – charakteryzjący się dodatkowymi ruchami 

 – charakteryzjący się dodatkowymi ruchami 

„tanecznymi”, wieloma ruchami dowolnymi i grymasami 

„tanecznymi”, wieloma ruchami dowolnymi i grymasami 

twarzy

twarzy

- Antalgiczny

- Antalgiczny

 

 

( przeciwbólowy) –utykający w chorobach 

( przeciwbólowy) –utykający w chorobach 

zapalnych, zwyrodnieniowych w stawach kończyn dolnych, 

zapalnych, zwyrodnieniowych w stawach kończyn dolnych, 

skrótach kończyn, rwie kulszowej 

skrótach kończyn, rwie kulszowej 

- Piętowy

- Piętowy

 

 

– przy niedowładzie mięśnia trójgłowego łydki, 

– przy niedowładzie mięśnia trójgłowego łydki, 

uszkodzeniu ścięgna Achillesa

uszkodzeniu ścięgna Achillesa

- Z dużą rotacją wewnętrzna

- Z dużą rotacją wewnętrzna

 – antewersja szyjki kości 

 – antewersja szyjki kości 

udowej, dysplazja stawu biodrowego, stopa końsko – 

udowej, dysplazja stawu biodrowego, stopa końsko – 

szpotawa

szpotawa

- Z dużą rotacją zewnętrzną

- Z dużą rotacją zewnętrzną

 – retrowersja szyjki kości 

 – retrowersja szyjki kości 

udowej, złuszczenie nasady bliższej kości udowej, stopa 

udowej, złuszczenie nasady bliższej kości udowej, stopa 

płasko - koślawa

płasko - koślawa

•

Sposób ustawienia nóg ( w osi chodu, w obrocie na  

Sposób ustawienia nóg ( w osi chodu, w obrocie na  

zewnątrz lub do wewnątrz, w odwiedzeniu, 

zewnątrz lub do wewnątrz, w odwiedzeniu, 

przywiedzeniu)

przywiedzeniu)

•

Długość kroku

Długość kroku

•

Różnice w długości kroku lewego i prawego

Różnice w długości kroku lewego i prawego

•

Szerokość kroku

Szerokość kroku

•

Kąt kroku

Kąt kroku

•

Sposób obciążania nóg

Sposób obciążania nóg

•

Sposób wymachu rąk (zmniejszenie, brak, asymetria)

Sposób wymachu rąk (zmniejszenie, brak, asymetria)

•

Sposób przenoszenia punktu ciężkości ciała

Sposób przenoszenia punktu ciężkości ciała

•

Rodzaj utykania ( pochylenie do przodu, kolebanie na 

Rodzaj utykania ( pochylenie do przodu, kolebanie na 

boki)

boki)

•

Udział komponenty bólu

Udział komponenty bólu

•

Stopy

Stopy

 

 

–

–

 sposób odbicia pięty, obciążenia   i ustawienia się 

 sposób odbicia pięty, obciążenia   i ustawienia się 

stopy, sposób propulsji

stopy, sposób propulsji

•

Kolano

Kolano

 – sposób współdziałania ze stopą i biodrami

 – sposób współdziałania ze stopą i biodrami

•

Miednica

Miednica

 – ruchy obrotowe boczne, pochylenia ku dołowi, 

 – ruchy obrotowe boczne, pochylenia ku dołowi, 

opadanie przedniego brzegu, współdziałanie ze stopami i 

opadanie przedniego brzegu, współdziałanie ze stopami i 

barkami

barkami

•

Barki

Barki

 –

 –

 sposób obrotów barków do przodu, i na boki 

 sposób obrotów barków do przodu, i na boki 

( zakres, symetria, synchronizacja ze skrętami miednicy)

( zakres, symetria, synchronizacja ze skrętami miednicy)

•

Kończyny górne

Kończyny górne

 – synchronizacja wymachów z 

 – synchronizacja wymachów z 

kroczeniem kończyn dolnych, zakres i harmonia 

kroczeniem kończyn dolnych, zakres i harmonia 

wymachów, symetria, wymachy boczne dla chwytania 

wymachów, symetria, wymachy boczne dla chwytania 

równowagi) 

równowagi)