NIEIWAZYJNE OZNACZANIE AT
NIEIWAZYJNE OZNACZANIE AT
( ANAEROBIC THRESHOLD
( ANAEROBIC THRESHOLD
)
)
160 HR Ud /min
160 HR Ud /min
próg beztlenowy
próg beztlenowy
150
150
DP
DP
130
130
110 V0
110 V0
2
2
litrach/min
litrach/min
2 2.5 3.5 4.5 5.5
2 2.5 3.5 4.5 5.5
szybkość biegu (m/sek)
szybkość biegu (m/sek)
OZNACZANIE AT
OZNACZANIE AT
:
:
MOMENT ZAŁAMANIA HR
MOMENT ZAŁAMANIA HR
DEFLECTION POINT
DEFLECTION POINT
WZROST SZYBKOŚCI BIEGU
WZROST SZYBKOŚCI BIEGU
LINIOWA ZALEŻNOŚĆ POMIĘDZY HR a V02
LINIOWA ZALEŻNOŚĆ POMIĘDZY HR a V02
NIEIWAZYJNE OZNACZANIE
NIEIWAZYJNE OZNACZANIE
AT
AT
(REAKCJE ODDECHOWE)
(REAKCJE ODDECHOWE)
VE l
VE l
itry
itry
/min VE
/min VE
80
80
próg beztlenowy
próg beztlenowy
VC02
VC02
60
60
40 V02
40 V02
30
30
20 wysiłek
20 wysiłek
10
10
30%(rehab.) 75%(wytrenowani)
30%(rehab.) 75%(wytrenowani)
%
%
V0
V0
2
2
max.
max.
OZNACZANIE AT: (4mM LA/litr krwi)
OZNACZANIE AT: (4mM LA/litr krwi)
WYSTĄPIENIE
WYSTĄPIENIE
AT
AT
-NASILONA WENTYLACJI –
-NASILONA WENTYLACJI –
hiperwentylacja- NA ZUŻYCIE 0
hiperwentylacja- NA ZUŻYCIE 0
2
2
WZRASTA C0
WZRASTA C0
2
2
( KWASICA ODDECHOWA)-
( KWASICA ODDECHOWA)-
ROZBICIE
ROZBICIE
LA
LA
WE-150 litrów = 26 litrów tlenu
WE-150 litrów = 26 litrów tlenu
( V02max-5 litrów 0
( V02max-5 litrów 0
2
2
-czyli wentylacja nie
-czyli wentylacja nie
limituje zdolności wysiłkowe
limituje zdolności wysiłkowe