WODOLECZNICTWO 

- HYDROTERAPIA

Autorzy: 

Anna Parzych

Rafał Szydlik

 

 

 

 

   

Skóra ludzka składa się w 60-70 

procentach z wody, dlatego 

odwodniony naskórek staje się 

szary, matowy i skłonny do 

podrażnień. Woda leczy i 

usprawnia nasze ciało, daje 

uczucie lekkości, w wodzie nie 

odczuwamy swojej wagi i dlatego 

łatwiej jest się w niej nam 

poruszać.

 

 

 

 

PRAKTYCZNA SKALA

ODCZUWANIA TEMPERATURY

WODY PRZEZ CZŁOWIEKA

  woda zimna    

8 – 20°C

woda chłodna

21 – 27°C

woda letnia 

28 – 33°C

woda ciepła 

34 – 37°C

woda gorąca 

38 – 42°C

 

 

Od czego zależy wpływ bodźców 

termicznych w wodolecznictwie?

• Natężenia bodźców (różnica między 

temperaturą wody 

a temperaturą ustroju)

• Okoliczności fizycznych towarzyszących 

zabiegowi

• Możliwości termoregulacyjnych ustroju

• Czasu działania bodźca

• Zmiany natężenia bodźca w czasie

• Powierzchnia działania bodźca

• Właściwości fizycznych środowiska, które 

wchodzi 

w bezpośredni kontakt ze skórą

 

 

HYDROTERAPIA 

Zwana inaczej 

akwaterapią 

lub po prostu 

wodolecznictwem

. Jest działem fizjoterapii, 

metody leczenia bodźcowego, polegającej 

na zewnętrznym stosowaniu wody w 

różnych postaciach; ciekłej, stałej 

i gazowej. Podstawą działania hydroterapii 

jest odpowiednia temperatura wody i 

ciśnienie hydrostatyczne.

 

 

HYDROTERAPIA

 

    

Jest to wykorzystywanie wody do celów 

leczniczych i profilaktycznych. 

Wykorzystywana jest temperatura i 

ciśnienie wody. W czasie zabiegów 

działają na chorego różne czynniki, np.: 

termiczny, hydrostatyczny, mechaniczny. 

Zabiegi polegają na zewnętrznym 

zastosowaniu wody w celu zapobiegania i 

leczenia dolegliwości. Jest formą leczenia 

i likwidowania stresu. Działa na układ 

oddechowy, neuromięśniowy, krążenia. 

 

 

HYDROTERAPIA

• likwiduje wysokie ciśnienie krwi, 

bóle głowy, chroniczne bóle

• usprawnia przemianę materii

 

• korzystnie wpływa także na 

psychikę, gruczoły przewodu 
pokarmowego, narządy wydalnicze, 
przy zwichnięciach stawów, 
złamaniach kości, wadach postawy

• odchudza i zwalcza cellulit. 

 

 

Zabiegi lecznicze z 

wykorzystaniem wody 

dzielimy na:

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia 

hydrostatycznego wody:

• kąpiele całkowite 

• kąpiele częściowe 

• kąpiele kinezyterapeutyczne 

• kąpiele perełkowe 

• kąpiele tlenowe 

• kąpiele aromatyczne 

• masaż podwodny 

 

 

Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia 
strumienia wody:

• polewanie 
• natryski stałe 
• natryski ruchome 

Zabiegi za pośrednictwem tkanin:

• nacieranie 
• zawijanie 
• okłady 
• kompresy

 

 

NIEKTÓRE ZABIEGI 

Z WYKORZYSTANIEM WODY

 

 

BICZE SZKOCKIE

Zabieg polega na polewaniu całego ciała 

strumieniem wody pod dużym 

ciśnieniem. Stosuje się wodę na 

przemian 

o temperaturze 40°C i 20°C lub 

niższej, woda pod ciśnieniem masuje 

nasze ciało. 

Bicze szkockie wskazane 

są dla osób 

z nadwagą i w chorobach stawów 

pochodzenia niezapalnego.

 

 

Bicze szkockie Niagara

 

 

KĄPIEL SOLANKOWA

Wyjątkowo skutecznie relaksuje 

i odpręża. Zabieg zmniejsza 

pobudliwość nerwów czuciowych i 

ruchowych. Normalizuje ciśnienie 

tętnicze, wzmacnia regulację krążenia 

krwi. Pomaga przy niezaawansowanej 

miażdżycy naczyń krwionośnych i 

bezsenności. Działanie kąpieli 

solankowej polega na drażniącym 

wpływie soli wnikającej do naskórka 

oraz ujść gruczołów potowych, 

rozmiękcza oraz rozpulchnia naskórek.

 

 

Kąpiel solankowa

 

 

MASAŻ PODWODNY

(HYDROMASAŻ)

Wykonuje się go w wannie przy 

użyciu strumienia wody o 

określonym ciśnieniu. Hydromasaż 

redukuje tkankę tłuszczową 

i cellulit. Wygładza i ożywia skórę. 

Polecany jest w stanach wyczerpania 

fizycznego, nerwobólach, nerwicach, 

stanach po skręceniach i 

złamaniach. 

 

 

Masaż podwodny - hydromasaż

 

 

Hydromasaż poszczególnych partii 

ciała 

wspomaga leczenie następujących 

schorzeń: 

 

 

 

KĄPIEL DOKTORA KNEIPPA

Jest to hartowanie ciała. 

Polega to na zimnych kąpielach, 

zalecany jest ruch na świeżym 

powietrzu, chodzenie boso po 

rosie i śniegu oraz dieta 

bogata w warzywa, zawierająca 

niewiele mięsa.

 

 

Kąpiel ciepłą i zimną wodą 

doktora Kneippa

 

 

KĄPIEL PEREŁKOWA

Zabieg polegający na kąpieli w wodzie, do 

której wtłaczane jest powietrze pod 

ciśnieniem. Kąpiel działa relaksująco, 

delikatnie masuje. 

Polecane są przy 

chorobach stawów, mięśni, przy zmianach 

skórnych, alergicznych, żylakach, stanach 

napięcia emocjonalnego, bezsenności, 

nerwicach, zapaleniach nerwów.

 Kąpiel 

perełkowa przyspiesza przemianę materii, 

przeciwdziała zaparciom i wzdęciom aż do 

profilaktyki zwalczania chorób wirusowych.

 

 

Kąpiel perełkowa

 

 

KĄPIELE AROMATYCZNE

Do przygotowania kąpieli 

wykorzystuje się olejki eteryczne 

będące składnikami wielu ziół. 

 

 

Wpływ zabiegów 

wodoleczniczych

 

 

 

 

Jakie są wskazania do stosowania 

hydroterapii?

• Nerwobóle i nerwice
• Zaburzenia przemiany materii
• Choroby reumatyczne i choroby zwyrodnieniowe 

stawów

• Miażdżyca naczyń
• Choroba Raynauda
• Choroby serca i układu krążenia
• Nadciśnienie i zaburzenia krążenia tętniczego
• Niedowłady
• Zaniki mięśniowe
• Stan po urazach
• DNA
• Otyłość
• Zmęczenie po intensywnej pracy mięśniowej

 

 

Jakie są przeciwwskazania 

do stosowania hydroterapii?

• Infekcje
• Zakrzepica
• Nowotwory złośliwe
• Owrzodzenia podudzi i stóp
• Cukrzyca i towarzyszące jej rany
• Nieprawidłowe krążenie obwodowe
• Spożycie alkoholu
• Posiłek mniej niż dwie godziny przed 

kąpielą

 

 

„Na tym świecie 

nie znam nic bardziej tajemniczego 

od wody.” 

(Emil Cioran)

 

 

KONIEC