Terapia poznawczo-

behawioralna

Załorzeniem jest rola procesu 

uczenia w tworzeniu 

mechanizmu uzależnienia

Terapia uczy jak :

• Rozpoznawać sytuacje w których 

prawdopodobieństwo sięgnięcia 
po narkotyk jest bardzo wysokie

• Unikać tych sytuacji
• Efektywnie radzić sobie w takich 

sytuacjach

Główne zalety:

•posiada dobre podstawy teoretyczne

•jest terapią krótkoterminową

•wykazuje wysoką efektywność

•jest ustrukturalizowana

• nakierowana na określony cel

•może być łatwo adaptowana do indywidualnych/ 
grupowych potrzeb

•może być z łatwością łączona z farmakoterapią

•łatwo ją łączyć z innymi programami 
terapeutycznymi

 

Główne etapy 

poznawczo- 

behawioralnej terapii 

• Analiza funkcyjna 
• Nauczanie określonych 

umiejętności

 

Analiza funkcyjna 

•  identyfikacja myśli , uczuć i 

okoliczności towarzyszących sięganiu 
po narkotyki

•  we wczesnym okresie ułatwia 

określić wyznacznik

• Identyfikacja sytuacji stanowiących 

nadal problem

Nauczanie określonych 

umiejętności

• Program zindywidualizowany
• Zmiana starych nawyków
• Walka z problemami , którym pacjent 

nie potrafi sprostać

Problemy:

• Brak efektywnych strategii radzenia 

sobie z problemami okresu adolescencji. 

• Osoba posiada określony repertuar 

działań zaradczych, ale zanim je 

uruchomi sięga po narkotyki 

• Osłabienie indywidualnych zdolności jako 

wynik zaburzeń o podłożu psychicznym 

Kluczowe zadania: 

• Podtrzymuj motywację zerwania z 

uzależnieniem

• Naucz się sposobów radzenia sobie
• Zmień swoje nawyki
• Podnieś swoje zdolności 

interpersonalne

Czas trwania 

• 12-16 sesji trwających przez 12 

tygodni

• Pozytywne efekty  nawet przez rok 

po zakończeniu leczenia

• Dodatkowe sesje w przypadku braku 

rezultatów

Dodatkowe sesje

•rozpoznać sytuacje, które wciąż 
stanowią problem na drodze do 
abstynecji; 

•udoskonalić metody I strategie 
radzenia sobie; 

•zachęcić pacjenta do podjęcia 
aktywności konkurencyjnych wobec 
zażywania narkotyków.