background image

Regulacja pracy układu 

pokarmowego

Higiena żywienia i żywności

background image

Regulacja i koordynacja 

czynności przewodu 

pokarmowego

          Pobieranie,  obróbka  mechaniczna,  przesuwanie  masy 

pokarmowej,  trawienie  i  defekacja  podlegają  kontroli 

układu 

nerwowego

.  Można  to  wykazać  analizując  wydzielanie  śliny  na 

widok samego pokarmu, pod wpływem jego zapachu, czy nawet 
na  myśl  o  jedzeniu.  Pokarm  drażniący  śluzówkę  przewodu 
pokarmowego również powoduje wydzielanie soków trawiennych.

 
          Praca  układu  pokarmowego  jest  także  regulowana  przez 

specyficzne 

hormony  żołądkowo  –  jelitowe

.  Żołądek  drażniony 

mechanicznie  przez  pokarm  wydziela  hormony  pobudzające 
pracę  jego  własnych  gruczołów.  Zakwaszona  treść  żołądka, 
przedostająca  się  do  jelita,  pobudza  go  do  syntezy  hormonów 
stymulujących  z  kolei  pracę  trzustki,  wątroby  i  jelit  oraz 
hamujących wydzielanie gruczołowe żołądka.

background image

Hormony żołądkowo - jelitowe

          Są  wydzielane  przez  komórki  rozsianego  układu 

wydzielania  wewnętrznego,  występujące  w  błonie 
śluzowej żołądka i jelit.

• Gastryna

  –  pobudza  wydzielanie  soku  żołądkowego, 

nasila motorykę żołądka i jelit.

• Cholecystokinina

  –  pobudza  wydzielanie  głównie  soku 

trzustkowego,  wzmaga  perystaltykę  jelit,  hamuje  zaś 
perystaltykę żołądka.

• Sekretyna 

–  pobudza  trzustkę  do  wydzielania  soku 

trzustkowego oraz wątrobę do wydzielania żółci, hamuje 
perystaltykę żołądka i jelit.

background image

Ośrodek głodu i sytości

• Pobieranie pokarmów lub niejedzenie jest regulowane 

przez 

ośrodek sytości i głodu

 w podwzgórzu. Bodźcem 

właściwym dla obu tych ośrodków jest 

poziom glukozy 

we krwi

. Niski poziom glukozy we krwi obwodowej  (Y) 

„drażni” ośrodek głodu. Gdy po posiłku poziom cukru 
wzrośnie (X), jest on bodźcem dla ośrodka sytości , który 
doprowadza do wstrzymania pobierania pokarmu. Ten 
mechanizm regulacji pobierania pokarmu w naturalnych 
warunkach u zwierząt działa niezawodnie. U ludzi często 
działa nieprawidłowo, co często prowadzi do 

otyłości

.

background image

Higiena żywienia i żywności

          Przestrzeganie  zasad  higieny  żywienia  i  żywności  jest 

podstawowym  warunkiem  sprawnego  funkcjonowania 

całego  ustroju  i  zachowania  zdrowia.  W  zakres  higieny 

żywienia wchodzą następujące zagadnienia:

• właściwy dobór pokarmów,
• prawidłowy rozkład posiłków,
• właściwy stan higieniczny produktów pokarmowych,
• higieniczne  warunki  przyrządzania,  podawania  i 

spożywania posiłków.

          Skutkiem  nieprzestrzegania  zasad  higieny  żywienia  i 

żywności  mogą  być  liczne  zaburzenia  i  choroby  oraz 

niedostateczny rozwój organizmu.

background image

Choroby jamy ustnej

Paradontoza 

–  choroba  objawiająca  się  krwawieniem  dziąseł, 

rozchwianiem  zębów  i  ich  obluzowaniem.Wśród  przyczyn 

paradontozy wymienia się niedobory witamin C i D, zaburzenia 

metaboliczne oraz niestaranne czyszczenie jamy ustnej.

Próchnica 

– jest jedną z najszerzej rozpowszechnionych chorób na 

świecie.  Polega  na  demineralizacji  oraz  proteolitycznym 

rozpadzie  twardych  tkanek  zęba.  Na  rozwój  próchnicy  wpływ 

maja cztery główne czynniki:

• bakterie  płytki  nazębnej,  które  produkują  kwasy  uszkadzające 

szkliwo,

• cukry obecne w jamie ustnej -  stanowią one najlepszy substrat 

dla fermentacji bakteryjnej,

• podatność zęba – różne rejony zęba są w różny sposób podatne 

na wystąpienie próchnicy,

• czas – próchnica powstaje w czasie.

background image

Próchnica – jak jej zapobiegać ?

• Należy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie 

i czyścić przestrzenie zębowe nicią dentystyczną.

• Należy regularnie zgłaszać się na wizyty kontrolne do 

dentysty – co najmniej raz na pół roku. 

• Należy przestrzegać zrównoważonej diety i ograniczać 

spożycie produktów bogatych w skrobię i cukry 
(słodycze). 

• Należy stosować produkty dentystyczne, w tym pasty 

do zębów, zawierające fluor. Fluor wzmacnia szkliwo 
zębów.

background image

Zatrucia pokarmowe

Są  ostrymi,  krótkotrwałymi  nieżytami  żołądkowo  –  jelitowymi, 

występującymi  nagle  i  w  krótkim  czasie  po  spożyciu 
pokarmów.  Zatrucia  te  mogą  być  spowodowane  przez 
drobnoustroje  i  ich  jady  (np.  jad  kiełbasiany),  przez  spożycie 
trujących grzybów, trujących części roślin (np. wilcza jagoda).

Aby  uniknąć  zatrucia  pokarmowego,  należy  dbać  szczególnie  o 

higienę przygotowywania i spożywania posiłków.  Zawsze:

• myj owoce i warzywa, 
• nie używaj produktów z nieszczelnych opakowań,
• spożywaj potrawy zaraz po ich przegotowaniu,
• przed kontaktem z żywnością myj ręce,
• przechowuj 

produkty 

spożywcze 

odpowiedniej 

temperaturze.

background image

Choroby zakaźne szerzące się 

drogą pokarmową

Drogą  pokarmową  szerzy  się  wiele  chorób  zakaźnych,  do 

których  należą  m.in. 

wirusowe  zapalenie  wątroby 

(żółtaczka), czerwonka, dur brzuszny

Do zakażenia tymi chorobami może dojść przez:
• bezpośredni kontakt z chorym lub jego wydalinami
• zakażoną wodę i produkty żywnościowe
• nieprzestrzeganie zasad higieny życia codziennego

background image

Choroby pasożytniczne

Glistnica

 – wywoływana przez glistę ludzką. 

Zakażenie następuje za pośrednictwem 
środowiska zewnętrznego (gleba, woda, 
jarzyny, owoce).

Owsica 

– choroba wywoływana przez 

owsiki. Do zakażenia dochodzi wskutek 
nieprzestrzegania zasad higieny 
osobistej.

Tasiemczyca

 – choroba, którą wywołuje 

tasiemiec. Do zakażenia dochodzi przez 
spożycie surowego mięsa wieprzowego 
lub wołowego bogatego w wągry.

Włośnica

 – wywoływana jest przez włośnia 

krętego, na skutek spożycia mięsa 
zawierającego żywe, otorbione larwy. 

background image

Badania diagnostyczne układu 

pokarmowego

     

    BADANIE PROKTOLOGICZNE, powszechnie zwane badaniem 

per rectum, polega na wprowadzeniu przez odbytnicę palca 
w gumowej rękawiczce. Badanie to umożliwia ocenę odbytu, 
kanału  odbytu  i  odbytnicy.  Dzięki  badaniu  możliwe  jest 
rozpoznanie  obecności  krwawienia  z  dolnego  odcinku 
przewodu  pokarmowego,  hemoroidów,  guzów  odbytnicy, 
nieprawidłowości  budowy  sąsiednich  narządów  jamy 
brzusznej.

background image

Badania diagnostyczne układu 

pokarmowego

     Endoskopia polega na badaniu wnętrza 

przewodu  pokarmowego  za  pomocą 

giętkiego  przyrządu  ze  światłowodem 

nazywanego 

endoskopem

.

Wyróżniamy:

• gastroskopię

 - badanie górnego odcinka 

przewodu 

pokarmowego. 

Umożliwia 

diagnostykę  schorzeń  przełyku,  żołądka 

i  dwunastnicy,  takich  jak  wrzody 

żołądka  i  dwunastnicy,  nowotwory,  a 

także 

pobieranie 

wycinków 

błony 

śluzowej do badań histopatologicznych i 

tamowanie niewielkich krwawień

• kolonoskopię

  –  badanie  jelita  grubego, 

które  umożliwia  usunięcie  polipów, 

powstrzymanie 

krwawienia,laserowe 

leczenie  niektórych  zmian,wykonanie 

innych zabiegów endoskopowych

background image

                                       

Dietetyka

          Nauka  zajmująca  się  zasadami 

żywienia, 

jego 

biochemicznymi 

podstawami,  psychologią  żywienia  i 
technologiami gastronomicznymi. Łączy 
wiedzę  takich  nauk  jak:  biologia, 
biochemia,  fizjologia  i  patofizjologia, 
medycyna 

kliniczna, 

higiena, 

profilaktyka 

zdrowia, 

technologia 

żywności 

techniki 

przyrządzania 

pożywienia.

     Dietetycy opracowują diety żywieniowe 

oraz 

metody 

leczenia 

zaburzeń 

żywieniowych, nadwagi i niedożywienia.

          Każda  dieta  powinna  być  dobrana  w 

zależności  od  płci,  wieku,  masy  ciała, 
rodzaju aktywności fizycznej oraz stanu 
zdrowia. 

background image

Rodzaje diet

     Dieta każdego człowieka powinna być 

zrównoważona 

i

 pełna

Oznacza to, że powinna składać się z różnorodnych pokarmów 
zawierających  odpowiednie  ilości  cukrów,  białek    i  tłuszczów. 
Niezbędne  są  także  odpowiednie  ilości  witamin  i  soli 
mineralnych.  W  przypadku  chorób  istnieje  możliwość 
zmodyfikowania  diety  poprzez  czasowe  wykluczenie  lub 
ograniczenie:

• chlorku  sodu  –  dieta  niskosodowa,  zalecana  w  nadciśnieniu 

tętniczym

• cukru – dieta niskocukrowa
• tłuszczu – dieta ubogotłuszczowa, niskocholesterolowa
• glutenu  – dieta bezglutenowa, stosowana w w glutenozależnej 

chorobie trzewnej i chorobie Duhringa. Dieta bezglutenowa nie 
może  zawierać  przetworów  zbożowych  z  pszenicy,  żyta,  owsa, 
jęczmienia a także przetworów słodowych.

background image

Rodzaje diet

Istnieją  także  diety,  w  których  zwiększa  się 

podaż  składników  pokarmowych  lub 
mineralnych np. : 

• dieta 

bogatobiałkowa, 

bogatoenergetyczna, bogatopotasowa.

Wegetarianizm

 

– 

rodzaj 

diety 

charakteryzujący  się  wyłączeniem  z 
posiłków 

produktów 

pochodzenia 

mięsnego i ew. jaj lub nabiału z pobudek 
moralnych, etycznych bądź zdrowotnych.

background image

Dieta pełno- i 

niepełnowartościowa

          Białka  są  dla  człowieka  ważnym  składnikiem 

pokarmowym.  Istotne  jest,  iż  nasz  organizm  nie  potrafi 
samodzielnie  syntetyzować  wszystkich 

aminokwasów

  – 

czyli  podstawowych  jednostek,  z  których  są  zbudowane 
białka.  Te,  które  nasz  organizm  buduje  z  dostępnej  puli 
związków 

organicznych 

nazywamy 

aminokwasami 

egzogennymi

.  Te  zaś,  które  musi  otrzymywać  wraz  z 

pożywieniem – 

aminokwasami egzogennymi

. W związku z 

tym białka można podzielić na:

• pełnowartościowe  –  zawierają  wszystkie  niezbędne 

aminokwasy (białka zwierzęce),

• niepełnowartościowe  –  białka,  w  których  brak  pewnych 

aminokwasów egzogennych (białka roślinne).

background image

Piramida Zdrowego Żywienia

    To praktyczne zalecenia 

zestawienia porcji 
żywieniowych produktów 
spożywczych w codziennej, 
zrównoważonej diecie. 
Zestawienie przedstawiane 
jest w postaci graficznej 
piramidy, której poziomy 
określają grupy produktów 
i ich ilości. Piramida 
zdrowego żywienia została 
opracowana w Stanach 
Zjednoczonych i jest 
skrótowym, graficznym 
zestawieniem zaleceń 
żywieniowych. 

background image
background image

Anoreksja

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) jest to zaburzenie, dotykające 

zwykle młode kobiety, polegające na tym, że osoba chora 

odbiera siebie jako osobą otyłą, gdy w rzeczywistości może 

być bardzo szczupła. Anoreksja powoduje wyniszczenie 

organizmu, pozostawiające często nieodwracalne zmiany. 

Do głównych objawów należą: 

• odmowa utrzymania ciężaru ciała równego lub wyższego od 

wagi minimalnej dla danego wieku i wzrostu

• paraliżujący lęk przed przybraniem na wadze lub otyłością 

mimo niedowagi

• nienormalny sposób postrzegania własnego ciała- jego wagi i 

kształtów; to wpływa przede wszystkim na samoocenę; chory 

nie bierze pod uwagi faktu, że jego waga może być zbyt niska

• u kobiet dojrzałych następuje zatrzymanie miesiączki(tzn. brak 

co najmniej trzech cykli menstruacyjnych)

background image

Anoreksja

background image

Bulimia

Jest chorobą o 

podłożu psychicznym

. Choć 

osoby chore na bulimię zdają sobie sprawę z 
utraty kontroli nad własnym odżywianiem, 
często się przejadają, a następnie stosują 
sposoby  kontrolowania  wagi,  które  mogą  być  niebezpieczne  dla 

zdrowia.

Najczęściej  są  to:  radykalne  ograniczenie  pokarmu,  powodowanie 

wymiotów

i stosowanie środków przeczyszczających.
Kryteria diagnostyczne: 
• powtarzające się przypadki objadania się, zjadanie wielkiej ilości 

pożywienia w krótkim czasie, 

• poczucie braku kontroli podczas objadania się,
• używanie środków przeczyszczających,
• występowanie,  co  najmniej  dwa  razy  w  tygodniu  przez  trzy 

miesiące  sesji  objadania  się  z  następującym  po  nich 
przeczyszczaniem,

• trwała, przesadna troska o wagę i wymiary ciała.

background image

Otyłość

Jest  schorzeniem  ogólnoustojowym  charakteryzującym  się 

nadmiernym  rozwojem  tkanki  tłuszczowej  w  organizmie. 

Otyłość  jest  przewlekłą  chorobą  spowodowana  nadmierną 

podażą  energii  zawartej  w  pokarmach  w  stosunku  do 

zapotrzebowania 

organizmu, 

skutkiem 

czego 

jest 

magazynowanie nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej.

Typy otyłości:
• otyłość  typu  "gruszka"  -  (udowo-pośladkowa),  otyłość 

gynoidalna, częściej występuje u kobiet.

• otyłość  typu  "jabłko"  -  (inne  określenia:  otyłość  brzuszna, 

wisceralna, androidalna- tkanka tłuszczowa zlokalizowana jest 

głównie wewnątrz jamy brzusznej) częściej dotyczy mężczyzn.

background image

Literatura:

• Gołda W., Wardas J., 1994. Biologia. Nowa Era, Warszawa
• Lewiński W. i inni, 2006. Biologia 1. Operon, Gdynia
• Stona www - http://www.dietetyka.com.pl/
• Wiśniewski H, 1998. Biologia. Agmen, Warszawa
• Traczyk W. Z., 2005. Fizjologia człowieka w zarysie. PZWL, Warszawa


Document Outline