1. Picie towarzyskie 
- picie towarzyskie przy okazji przyjęć i uroczystości 
- picie dla przyjemności 
2. Faza ostrzegawcza 
- picie dla poprawy nastroju 
- szukanie i tworzenie okazji do picia 
- początki regularnego picia 
- upijanie się w sytuacjach towarzyskich 
- "urywanie się filmu" 
- "klinowanie" usuwanie kaca za pomocą alkoholu 
- wzrost tolerancji na alkohol 
- okresowe kłopoty z pamięcią po wypiciu 
- picie w ukryciu, w samotności 
3. Faza Krytyczna 
- wyrzuty sumienia, poczucie winy 
- poczucie konieczności wypicia przed południem 
- zaniedbywanie rodziny i konflikty małŜeńskie 
- oszukiwanie związane z piciem 
- utrata zainteresowań nie związanych z piciem 
- obojętność w stosunku do jedzenia, nieregularność odŜywiania 
- produkowanie usprawiedliwień i alibi dla dalszego picia 
- nieudane próby kontrolowania picia 
- zachowania agresywne i konflikty z zasadami prawa i porządku 
- nasilanie się zaburzeń pamięci 
- zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego 
- napięcie, drŜenie i przymus porannego picia 
- picie ciągami z okresami powstrzymywania się od alkoholu dla poprawy zdrowia 
- próby udowadniania sobie swojej siły woli i zdolności do kontrolowania picia 
- pogorszenie się zdrowia fizycznego 
- obniŜanie się tolerancji na alkohol 
- zaburzenia popędu seksualnego 
4. Faza chroniczna  
- okresy długotrwałego upijania się 
- osłabiona zdolność rozumowania 
- picie stało się jedyną waŜną sprawą w Ŝyciu 
- załamanie moralne, degradacja zawodowa i społeczna 
- rozpad więzi rodzinnej 
- poczucie skrajnej bezradności i odizolowania się od świata 
- stany lękowe i obsesyjne picie 
- otępienie alkoholowe 
- psychozy alkoholowe, delirium, 
- padaczka alkoholowa 
- choroby somatyczne - mars kość wątroby, polineuropatia 
- krańcowe załamanie się funkcji organizmu 
FAZY POWROTU DO ZDROWIA 
- pełna akceptacja trzeźwości i abstynencji 
- twórcze wykorzystanie czasu wolnego 

- zmiana stylu Ŝycia, zwrócenie się do nowych wartości i ideałów 
- uczenie się znajdowania przyjemności w trzeźwym Ŝyciu 
- zwiększenie zainteresowania robieniem czegoś poŜytecznego i dobrego w Ŝyciu 
- rekonstrukcja więzi rodzinnych i praca nad ulepszeniem Ŝycia rodzinnego 
- angaŜowanie się w pomaganie innym ludziom 
- odzyskiwanie zaufania i akceptacji ze strony najbliŜszych osób 
- odzyskiwanie szacunku dla siebie samego 
- odzyskiwanie i powstawanie nowych zainteresowań 
- poprawa zdolności do współŜycia seksualnego 
- dbanie o odpowiednie odŜywianie się, regularny sen i wypoczynek 
- przygotowanie planu dalszej pracy nad ulepszeniem własnego Ŝycia 
- trenowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami Ŝyciowymi 
- trenowanie praktycznych umiejętności waŜnych w kontaktach z ludźmi 
- poznawanie stanu własnych umiejętności Ŝyciowych potrzebnych do trzeźwego Ŝycia 
- trenowanie umiejętności zapobiegania nawrotom picia 
- zdobywanie wiedzy o procesie nawrotu picia i sygnałach ostrzegawczych 
- przygotowywanie się do systematycznego uczestnictwa w programie AA 
- praca nad konstruktywnymi i trzeźwymi kontaktami z innymi ludźmi 
- praca nad poprawą kontaktów z członkami własnej rodziny 
- rozpoznawanie uszkodzeń i zagroŜeń w Ŝyciu własnej rodziny 
- zrozumienie i akceptacja obecności Siły WyŜszej jako wsparcia w pracy nad sobą 
- budowanie poczucia własnej wartości 
- budowanie nowej wizji własnego Ŝycia w trzeźwości 
- uczenie się trafnego rozumienia siebie i własnego otoczenia 
- rozpoznawanie własnego systemu iluzji i zaprzeczeń 
- zdobywanie wiedzy o mechanizmach uzaleŜnienia 
- rozpoczęcie pracy nad rozwojem duchowych aspektów Ŝycia 
- uczenie się konstruktywnego postępowania z własnymi uczuciami 
- rozpoznawanie własnych uszkodzeń emocjonalnych i duchowych 
- zdobywanie wiedzy o uszkodzeniach Ŝycia emocjonalnego i duchowego 
- uznanie faktu własnego uzaleŜnienia i nadzieja na uratowanie siebie 
- dostrzeganie faktu utraty zdolności do kierowania swoim własnym Ŝyciem 
- rozpoznawanie i uznawanie faktu własnej bezsilności wobec alkoholu 
- uświadamianie sobie szkód we własnym Ŝyciu spowodowanych przez alkohol 
- zdobywanie wiedzy o objawach i naturze uzaleŜnienia od alkoholu - uczestnictwo członków rodziny w 
programie pomocy psychologicznej dla rodzin 
- rozpoczęcie systematycznej terapii uzaleŜnienia 
- początek zdawania sobie sprawy z własnej choroby 
- dłuŜsze przerwy w piciu i kontakty z placówką odwykową i grupami samopomocy 
- leczenie uszkodzeń somatycznych i zaburzeń psychicznych 
- detoksykacja - odtruwanie, przerywanie ciągu picia