Fot. sxc.hu

  

Wystarczą dwie lub trzy filiżanki dziennie. 
Regularne picie kawy chroni przed rozwojem choroby Parkinsona - wynika z najnowszych badań 
zaprezentowanych przez "The Daily Telegraph". 
Naukowcy na razie nie wiedzą, w jaki sposób kawa wpływa na zahamowanie rozwoju tej choroby. 
Twierdzą jednak, że wystarczą 2-3 filiżanki dziennie, by zredukować ryzyko zachorowania średnio o 
25 proc. 
Kawa ewidentnie ma lepszy wpływ na mężczyzn niż na kobiety przy zapobieganiu tej chorobie. gdy 
przeanalizowano dane dotyczące pań, okazało się, że w ich przypadku ryzyko zachorowania spada 
tylko o 14 proc. 
Nie twierdzę, że ludzie, którzy do tej pory nie pili kawy nagle powinni zacząć ją pić, by uchronić się 
przed chorobą Parkinsona. Istnieją jednak namacalne dowody, że kawa lub zawarta w niej kofeina w 
jakiś sposób powstrzymują rozwój tego schorzenia - stwierdził Keiran Breen, dyrektor centrum 
badawczego brytyjskiego Stowarzyszenia Chorych na Parkinsona.

 

 

Cztery filiżanki kawy, także bezkofeinowej lub 

herbaty

 zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę 

o 25-35 proc. - dowodzą australijscy naukowcy. 
Przeanalizowali oni 18 badań prowadzonych na 500 tysiącach osób. Wykazały one, że każda filiżanka 
kawy dziennie zmniejsza 

ryzyko

 zachorowania na cukrzycę typu 2 o 7 proc. 

Picie trzech lub czterech filiżanek kawy codziennie obniżało ryzyko cukrzycy o około 25 

procent 

, podczas gdy zużywanie więcej niż trzech lub czterech filiżanek kawy bezkofeinowej obniżało ryzyko 
o około jedną trzecią. 
Ci którzy pili więcej niż trzy do czterech filiżanek herbaty obniżali ryzyko zachorowania o jedną piątą 
Jak to jest możliwe? Zdaniem profesor Rachel Huxley kawa zwięsza zdolności 

organizmu

 do 

wykorzystywania insuliny przy przekształcaniu cukru w energię. Składniki kawy i herbaty, takie jak 
kwas chlorogenowy i magnez, mają stabilizujący wpływ na stężenie cukru we krwi. 
Jeżeli dalsze badania potwierdzą nasze ustalenia, lekarze będą mogli doradzać pacjentom 
zagrożonym cukrzycą zwiększenia spożycia herbaty i kawy, tak jak do tej pory zalecali zwiększenie 
aktywności fizycznej - mówi Huxley. 
Z raportu naukowców w Sydney wynika, że do 2025 roku około 380 milionów ludzi na całym świecie 
będzie chorować na cukrzycę typu 2, generując "ogromne ekonomiczne i zdrowotne 

koszty 

społeczne".