Zielona herbata w kosmetyce 

Zielona herbata od wieków uważana jest za źródło zdrowia i młodości. Jej niezwykłe 

właściwości znalazły zastosowanie również w kosmetyce – opóźnia proces starzenia się 

skóry, nawilża i ujędrnia, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, a także ułatwia walkę z 

cellulitem.   

 

Witaminy i minerały 

Kilka filiżanek zielonej herbaty dziennie skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, 

uznawanymi za przyczynę starzenia się organizmu (czego efektem jest między innymi 

utrata elastyczności skóry oraz powstanie zmarszczek) i rozwoju wielu przewlekłych 

chorób – miażdżycy, zaćmy czy chorób nowotworowych. Zielona herbata dba o nasz 

układ krążenia, podnosi odporność organizmu, wzmacnia kości, chroni przed próchnicą. 

Napój ten, usprawniając metabolizm i przyspieszając spalanie tłuszczu, wspomaga 

odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu. Zielona herbata może zastąpić filiżankę 
kawy – dzięki obecności teiny, która działa wolniej i dłużej niż kofeina, ułatwia 

koncentrację i usuwa zmęczenie. O właściwościach zielonej herbaty decydują przede 

wszystkim polifenole, składniki mineralne (między innymi fluor, mangan, żelazo, wapń, 

potas, krzem, fosfor) oraz witaminy (A, C, E, K, z grupy B).  

 

Zielona herbata dla urody 

Pozytywny wpływ zielonej herbaty obejmuje również skórę, działa bowiem silnie 

bakteriobójczo, łagodzi stany zapalne, zmniejsza obrzęki, przyspiesza gojenie się ran. 

Nic więc dziwnego, że coraz częściej znajdziemy ją w kosmetykach. Jako składnik 

preparatów do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej łagodzi zmiany trądzikowe, reguluje 

pracę gruczołów łojowych, zmniejszając przetłuszczanie się skóry. W kosmetykach do 

cery wrażliwej i naczynkowej pełni funkcję substancji, która koi podrażnienia oraz 

wzmacnia naczynia krwionośne. Działanie nawilżające wykorzystywane jest w 

kosmetykach do cery suchej, natomiast właściwości antyoksydacyjne i poprawiające 
sprężystość skóry w preparatach przeciwzmarszczkowych. Dzięki zawartości teiny 

zielona herbata pobudza mikrocyrkulację i spalanie tłuszczu, co z kolei decyduje o jej 

obecności w kosmetykach ujędrniających i wyszczuplających. Ze względu na działanie 

przeciwzapalne, herbatę znajdziemy również w płynach do higieny intymnej, a z uwagi 

na działanie ograniczające produkcję łoju – w szamponach i odżywkach do włosów 

przetłuszczających się.  

 

Domowe kosmetyki z zielonej herbaty 

Okłady z zielonej herbaty są pomocne przy opuchniętych oczach. Wystarczy zaparzyć 

herbatę (ekspresową lub liściastą – wówczas możemy ją zawinąć w gazę), ostudzić i 

nałożyć na powieki na 10 minut. Zaparzoną herbatę możemy również wykorzystać do 

przemywania twarzy – taki tonik odpowiedni jest do każdego rodzaju cery. Stosujemy 

wówczas chłodny napar (przede wszystkim w przypadku cery naczynkowej) i 

zużywamy go w ciągu jednego dnia. 

  

Kosmetyki, które warto wypróbować: 

- Uroda, Melisa, Tonik bezalkoholowy z zieloną herbatą, wyciągiem z melisy, alantoiną i 

prowitaminą B5 (6 zł/210 ml) 

- Delia, Lip Care, Regenerująca pomadka do ust z zieloną herbatą (5 zł/3,8 g) 

- Bielenda, Fluid antybakteryjny z ekstraktem z zielonej herbaty (8 zł/30 ml) 

- Kolastyna, Ogród Spa, Mus do ciała 'Limonka i zielona herbata' (15 zł/250 ml) 

- Bielenda, Zielona Herbata, Żel pod prysznic (8 zł/200 ml) 

- Bielenda, Zielona Herbata i endorfiny, Żel wyszczuplający (11 zł/175 ml)