background image

(odc.19) verdura mistra, czyli włoska 
sałatka z marynowanych, grillowanych 
warzyw 

Przepis z programu 

Przekręty Jamiego Olivera

 (odc.19) 

trudność: łatwe 

 
 
Składniki 
2 oberżyny, pokrojone w plasterki 
3 czerwone papryki, przypieczone i bez skórki 
1 zielona papryka, przypieczona i bez skórki 
1 żółta papryka, przypieczona i bez skórki  
2 fenkuły pokrojone w plasterki 
3 cukinie pokrojone wzdłuż 
pęczek szparagów  
8 patisonów  
 
Sos 
5 łyżek oliwy z pierwszego tłoczenia aromatyzowanej pieprzem 
sól morska 
świeżo zmielony czarny pieprz 
2 łyżki octu ziołowy z białego lub czerwonego wina  
 
Do podania 
garść mięty 
garść liści bazylii 
drobno posiekany ząbek czosnku 
zielona część fenkułu 
 
Przygotowanie 
Oberżyny pokroić na plastry centymetrowej grubości. Fenkuły ciąć pod kątem w stronę 
korzenia, żeby powstały plastry grubsze na górze i cieńsze na dole. Dzięki temu fenkuł nie 
rozsypie się na grillu. Cukinie pokroić na trzymilimetrowe plasterki. Szparagom odciąć 
zdrewniałe końce. Papryki i patisony pozostawić w całości. Warzywa upiec na grillu, w 
trakcie należy je obracać. Papryki muszą całkowicie sczernieć, pozostałe warzywa powinny 
być miękkie, wtedy zdjąć z grilla. Ściągnąć skórkę z papryki, oderwać ogonki i pozbyć się 
nasion. Podzielić miąższ na paski i wrzucić do miski. Dodać zgrilowane szparagi, cukinię, 
fenkuł i oberżynę. Patisony przekroić na pół. Dolać oliwę z pierwszego tłoczenia 
aromatyzowaną pieprzem, doprawić do smaku solą i pieprzu. Dolać ocet ziołowy, dorzucić 
miętę, liście bazylii, czosnek i górną część fenkułu. Wymieszać i wstawić do lodówki. Sałatkę 
najlepiej podawać w temperaturze pokojowej.  
 
© Jamie Oliver 2002