Jak wytworzyć odpowiednią wilgotność w
mieszkaniu?
Często zdarza się tak, że zbyt suche, wypełnione bakteriami, pyłkami i
roztoczami powietrze jest przyczyną naszego złego samopoczucia i
może spowodować różnego rodzaju dolegliwości np.: wysuszanie i
szybsze starzenie się skóry, problemy z koncentracją, infekcje górnych
dróg oddechowych, podrażnienie oczu, nieprzyjemne uczucie suchego i
piekącego gardła. Zwłaszcza zimą, w okresie kiedy kaloryfery pracują
pełną parą, trzeba zadbać o właściwą wilgotność powietrza w
mieszkaniu. Optymalne warunki, w których człowiek najlepiej
funkcjonuje to temperatura powietrza 19 – 22 stopni C i 40 – 60
% wilgotności. Aby mierzyć poziom wilgotności warto zaopatrzyć się w
wilgotnościomierz (dostępny w sklepach koszt 15 – 30 zł).
Przede wszystkim pamiętajmy o częstym wietrzeniu pomieszczeń.
Odpowiednia wentylacja ograniczy ilość zanieczyszczeń w powietrzu i
pomoże w utrzymaniu właściwej wilgotności.
Ważnym elementem są też rośliny, które oczyszczają powietrze ze
szkodliwych substancji oraz zwiększają wilgotność powietrza – część
pobranej wody wyparowuje przez liście, co poprawia jakość powietrza.
Najlepszymi „nawilżaczami” są paproć i szeflera. Oprócz przyczyniania
się do tworzenia odpowiedniego mikroklimatu, zielona barwa roślin
korzystnie wpływa na nasze samopoczucie.
Akwarium z rybkami to kolejny sprzymierzeniec. Pod warunkiem, że
pokrywa akwarium ma otwory, aby woda mogła parować. Stałe
odparowywanie wody tworzy przyjazne człowiekowi warunki. Poza tym
taki dobrze utrzymany akwenik wodny jest niewątpliwie ozdobą domu.
Jeśli nie zdecydujemy się na rybki, można na ciepłym kaloryferze
rozłożyć mokry ręcznik lub ceramiczne kubeczki z wodą - woda też
będzie parować. Pod grzejącym kaloryferem można tez umieścić miskę
z wodą.
Dobrym rozwiązaniem jest kupienie odpowiedniego nawilżacza. Cała
gama takich urządzeń jest dostępna w sklepach. Główny podział to
nawilżacze parowe (przez podgrzanie wytwarzają parę wodną) i
ultradźwiękowe (rozpraszają w pomieszczeniu mgiełkę). Przy wyborze
1
