07 - Tydzień siódmy
Tydzień 7
Dzień 43
Dzień 44
Afirmacje:
Rano:
Mój umysł jest spokojny i wyciszony podczas transu. Moja świadomość doskonale
balansuje pomiędzy snem a jawą. Ignoruję wszelkie astralne hałasy i inne fizyczne
odczucia odrywające moją uwagę. Wiem, Ŝe te odczucia są znakiem, iŜ jestem coraz
bliŜej celu - eksploracji w wymiarze astralnym.
Wieczór:
Rano i przez cały dzień odtwarzam pamięć moich astralnych projekcji. UŜywam
kluczowych pytań, aby przywrócić ich pamięć. Napotykam na ludzi i sytuacje, które
wyzwalają fragmenty mojej pamięci.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
Pamiętaj, abyś nie był zmęczony w trakcie praktyki transu. Dobrym miejscem na ćwiczenie jest fotel z
wygodnym oparciem na plecy i głowę. Jest waŜne, aby twoja praktyka odbywała się w ciszy i spokoju.
Sposób wchodzenia w trans moŜesz wybrać dowolny. Robert Bruce w swoim traktacie opisuje
schodzenie po drabinie. MoŜesz teŜ stworzyć swój własny scenariusz, np. zjeŜdŜanie windą, schodzenie
po linie, schodzenie kamiennymi schodami. WaŜne jest, aby wybrany scenariusz jak najlepiej oddawał
wraŜenie zagłębiania się, schodzenia.
JeŜeli nigdy nie miałeś do czynienia z transem, proponuje, abyś wypróbował kilka metod (jedną w czasie
sesji) i wybrał najefektywniejszą.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Strona 1 z 4
AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem
2008-02-04
http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html
Dzień 45
Dzień 46
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
Skoro zaczyna się praca z transem, to dobrze jest przypomnieć o "astralnych odgłosach". MoŜna ich
doświadczyć nawet przy samej pracy z energią. Mogą być one bardzo rzeczywiste i bardzo
rozpraszające. Powiedz sobie, zanim rozpoczniesz ćwiczenia, Ŝe jeśli usłyszysz jakieś dziwne odgłosy, to
je całkowicie zignorujesz. Podstawowym wyzwaniem jest zdanie sobie sprawy, Ŝe te odgłosy nie
pochodzą z twojego fizycznego otoczenia. Kolejnym wyzwaniem jest to, aby nie zwracać na nie uwagi,
kiedy juŜ rozumiesz czym jest to, co słyszysz, a jest to jedynie odgłos istot astralnych, które w ten
sposób chcą przeszkodzić ci w wyjściu z ciała.
MoŜna zastosować do tego pewien trik: jeśli usłyszysz jakiś astralny odgłos, to od razu wymyśl jakieś
racjonalne wytłumaczenie pochodzenia tego dźwięku i dalej rób swoje.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
Rozpoznanie, Ŝe właśnie wszedłeś w trans moŜe być czasami trudne. KaŜdy odczuwa to w inny sposób.
Obserwuj siebie, a na pewno zauwaŜysz przejście w stan transu. Opis odczuć transowych znajdziesz w
Traktacie o Projekcji Astralnej - część III.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
W trakcie transu moŜe wystąpić moment, kiedy będziesz w stanie jasnego umysłu (podwyŜszonej
gotowości). Jest to równieŜ częsty symptom rozpoczynającego się procesu projekcji. Jeśli w trakcie
transu doświadczysz tego odczucia, bądź przygotowany na spontaniczne przemieszczanie się energii
przez ciało. Staraj się jednak to ignorować.
Strona 2 z 4
AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem
2008-02-04
http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html
Dzień 47
Dzień 48
Dzień 49
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
Nawet jeŜeli jesteś dobrze wypoczęty, twoja praca z transem moŜe być przerywana chwilowym brakiem
świadomości lub niespodziewanie zakończyć się snem. Jest to normalne, zwłaszcza jeŜeli dopiero
rozpocząłeś pracę z tym stanem. Czym więcej będziesz ćwiczył, tym rzadziej będzie ci się to
przytrafiało. Pamiętaj jednak, Ŝe mogło nastąpić wyjście, ale po prostu nie pozostała ci pamięć o nim.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Komentarz:
Najtrudniejszym zadaniem w trakcie transu jest utrzymanie umysłu wolnym od wszelkich
przypadkowych, rozpraszających myśli. Wykonywane ćwiczenia wyciszania umysłu powinny częściowo
cię do tego przygotować, jednak mimo wszystko jest to trudne w trakcie długiej sesji transowej.
Utrzymywanie wyciszonego umysłu przez długi czas jest kluczową zdolnością wymaganą do osiągnięcia
świadomej projekcji astralnej.
Zadania:
Rano:
Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja
Popołudnie:
Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
Wieczorna afirmacja
Strona 3 z 4
AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem
2008-02-04
http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html
AstralDynamics - www.new-ad.pl
Komentarz:
W trakcie pracy z transem moŜesz odczuwać wraŜenia opadania w fizycznych rękach i nogach. Oznacza
to, Ŝe zaczynasz opanowywać stan transu.
Strona 4 z 4
AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem
2008-02-04
http://www.astraldynamics.pl/artykul-158-drukuj.html