plik

Mięśnie działające na staw ramienny

1. Mięsień

naramienny m.
deltoideus

boczna 1/3
obojczyka, wyrostek
barkowy łopatki,
grzebień łopatki.

guzowatość
naramienna kości
ramiennej.

Mięsień naramienny
po rozłożeniu ma
kształt trójkąta,
którego podstawa
znajduje się na
obręczy kończyny, a
wierzchołek na
ramieniu. Zaliczamy
go do mięśni wielo-
pierzastych, o dużym
przekroju fizjologi-
cznym i znacznej sile
działania.
Mięsień naramienny
stanowi całość
anatomiczną, a
czynnościowo dzieli
się podobnie jak
mięsień
czworoboczny
grzbietu i mięsień
zębaty przedni na
trzy oddzielne części
(aktony), które
działają
samodzielnie, a
nawet mogą w
stosunku do siebie
działać
antagonistycznie.

Mięsień bierze
udział we
wszystkich
rodzajach ruchu,
jakie mogą
zachodzić w stawie
ramiennym - w
działaniu na ten staw
jest najważniejszy.
Część obojczykowa
zgina ramię do
przodu i nawraca,
część barkowa
odwodzi je do
poziomu, a część
grzebieniowa
(grzbietowa) zgina
ramię do tyłu i
odwraca.

Nerw pachowy z
pęczka tylnego
splotu ramiennego

2. Mięsień obły

większy

m. teres major

dolny kąt łopatki.

grzebień guzka
mniejszego kości
ramiennej

nn. podłopatkowe od
spl. amiennego

Mięsień obły
większy poniżej
dolnego kąta łopatki
tworzy dobrze
widoczne zgrubienie,
zwłaszcza przy
splataniu rąk na
grzbiecie.

Współpracuje z

mięśniem
najszerszym
grzbietu, szczególnie
w ruchach
przywodzenia i
nawracania
ramienia.

3. Mięsień obły

mniejszy
m. teres minor

brzeg boczny
łopatki.

guzek większy
kości ramiennej

nerw pachowy

Jego ścięgno,
biegnąc do miejsca
przyczepu, zrasta się
z torebką stawu
ramiennego.

Mięsień odwraca

ramię i napina
torebkę stawową.

4. Mięsień

podłopatkowy
m. subscapularis

powierzchnia
żebrowa łopatki.

guzek mniejszy
kości ramiennej

Nerwy podłopatkowe

Należy do mięśni

wielokrotnie
pierzastych.

Pokrywa on

powierzchnię
żebrową łopatki.

Ścięgno końcowe
mięśnia zrasta się z
przednią ścianą
torebki stawowej,
powodując jej
napinanie.

Mięsień nawraca i
przywodzi ramię.

5. Mięsień

nadgrzebieniowy
m. supraspinatus

dół nadgrzebieniowy
łopatki

guzek większy
kości ramiennej

nerw nadłopatkowy

Jego ścięgno,
kierując się do
guzka większego
kości ramiennej,
zrasta się z górną
ścianą torebki stawu
powodując jej
wzmocnienie.

Mięsień odwodzi

ramię.

6. Mięsień

podgrzebieniowy
m. infraspinatus

patrz wyżej

dół nadgrzebieniowy
łopatki

guzek większy
kości ramiennej

nerw nadłopatkowy

Jego ścięgno
końcowe, zrastając
się częściowo z
powierzchnią
grzbietową torebki
stawu ramiennego,
również ma udział w
jej wzmocnieniu.
Działanie mięśnia
polega na
odwracaniu
ramienia.

7. Mięsień piersiowy

większy

m. pectoralis major

część obojczykowa:
przyśrodkowa
połowa obojczyka,

część mostkowo-
żebrowa: mostek,
II-VI/VII żebro,
część brzuszna:
blaszka przednia
pochewki mięśnia
prostego brzucha.

grzebień guzka
większego kości
ramiennej.

nn.piersiowe
przednie splotu
ramiennego

M. przyciąga ramię
do tułowia

(szczególnie silnie przywodzi), wysuwa je
nieco do przodu oraz nawraca,powodując
ruch, jaki wykonywany jest na przykład
podczas pływania. Dlatego u pływaków
mięsień jest wyjątkowo dobrze rozwinięty
(podobnie jak mięsień najszerszy grzbietu).
Przy podniesionym ramieniu powyżej
poziomu, mięsień z dużą siłą obniża ramię do
przodu, jak przy wszelkich uderzeniach z
góry na dół. Jeżeli oba ramiona są uniesione i
ustalone, wtedy oba mięśnie piersiowe mogą
podciągać ciało w górę, na przykład przy
podnoszeniu na drążku lub w trakcie
wspinania po linie. W tej pozycji działa
również jako pomocniczy mięsień wdechowy

8. Mięsień

najszerszy grzbietu
m. latissimus doris

wyrostki kolczyste
VII-XII kręgu
piersiowego, powięź
piersiowo-
lędźwiowa, grzebień
biodrowy, X-XII
żebro, nie stale:
dolny kąt łopatki

grzebień guzka
mniejszego kości
ramiennej

n. piersiowo-
grzbietowy ze splotu
ramiennego

Mięsień przywodzi
ramię, pociąga ku
tyłowi oraz nawraca.
Podniesione ramię
pociąga do dołu.
Mięsień działa przy
zamachu do
uderzenia lub do
rzutu, na przykład
dyskiem lub
oszczepem.
Przy uniesionych i
ustalonych
ramionach działa
pomocniczo przy
wdechu - jego
przyczepy żebrowe
unoszą żebra. W tym
samym położeniu
skurcz jego brzegu
bocznego działa
wydechowo, na
przykład przy
kaszlu.

9. Mięsień kruczo-

ramienny
m. coracobrachialis

wyrostek kruczy
łopatki.

trzon kości
ramiennej
przyśrodkowo od
mięśnia
naramiennego.

nn. podłopatkowe

Mięsień zgina do

przodu i przywodzi
ramię oraz nawraca
lub odwraca

10. Mięsień

dwugłowy
ramienia
m. biceps brachii

głowa długa: guzek
nadpanewkowy
łopatki,
głowa krótka:
wyrostek kruczy
łopatki.

guzowatość kości
promieniowej,
powięź
przedramienia.

nerw mięśniowo-
skórny
musculocutaneus ze
spl. ramiennego

Mięsień dwugłowy
ramienia zaliczamy
do mięśni
wielostawowych.
W stawie
ramiennym mięsień
zgina ramię do
przodu, głowa długa
nieco je odwodzi, a
głowa krótka słabo
przywodzi.

11. Mięsień

trójgłowy
ramienia
m. triceps brachii

– głowa długa:

guzek
podpanewkowy
łopatki;

– głowa

przyśrodkowa:
tylna
powierzchnia
kości ramiennej
poniżej bruzdy
nerwu
promieniowego,
przegroda
międzymięśniow
a przyśrodkowa;

– głowa boczna:

tylna
powierzchnia
kości ramiennej
powyżej bruzdy
nerwu
promieniowego.

wyrostek łokciowy
kości łokciowej.

Mięsień trójgłowy
ramienia jest
mięśniem
dwustawowym.

Na staw ramienny
działa tylko głowa
długa, która jest
silnym
przywodzicielem
ramienia i zgina
ramię do tyłu.