(odc 46) sałatka z kraba

background image

(odc.46) sałatka z kraba

Przepis z programu

Przekręty Jamiego Olivera

(odc.46)

trudność: łatwe


Składniki
białe mięso z 1 kraba
1 różowy grejpfrut
1 papryczka chilli
pęczek bazylii
6 łyżeczek (30 ml) oliwy extra vergine
pieprz
2-3 duże garści mieszanki sałat, kiełków i młodych
pędów

Przygotowanie
Okroić grejpfrut ze skóry, wykroić segmenty i włożyć do miseczki. Z resztek grejpfruta
wycisnąć na segmenty sok. Mięso kraba włożyć do miseczki. Papryczkę chilli drobno
posiekać (ew. usunąć pestki) i dodać do kraba. Oderwać liście bazylii z łodyżek, zwinąć w
rulon i pokroić na cienkie pasemka, dodać do kraba. Polać mięso kraba 6-7 łyżkami (90-105
ml) soku z grejpfruta, dodać 4 łyżeczki (20 ml) oliwy, szczyptę pieprzu i wymieszać wszystko
widelcem. Mieszankę zieleniny skropić 2 łyżeczkami (10 ml) oliwy, delikatnie wymieszać
rękami i przełożyć na duży talerz. Wyłożyć na sałatę segmenty grejpfruta, polać resztą soku i
wyłożyć na wierzch mięso kraba z dodatkami.

Porcja na 2-3 osoby

© Jamie Oliver


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
(odc 46) sałatka z mandarynek
Kuchnia francuska po prostu (odc 24) Sałatka z kopru włoskiego, orzeszków piniowych i skórek cytrusó
(odc 02) sałatka z makaronem ryżowym
(odc 17) sałatka z dzikiej rukoli i młodych buraczków
(odc 39) sałatka z pieczonej cukinii
(odc 16) sałatka z papryczek chilli, ziół i mozzarelli
(odc 44) sałatka z arbuza
(odc 37) sałatka z młodych ziemniaków

więcej podobnych podstron