Tydzień 9

09 - Tydzień dziewiąty

Tydzień 9

Dzień 57

Dzień 58

Afirmacje:

Rano:

Jestem opanowany i spokojny, gdy odczucia wyjścia z ciała opanowują moje ciało.
Wiem, Ŝe są to tylko bardziej intensywne ruchy energii. Jest to burza, przez którą
muszę przejść. Za nią jest tylko wolność.

Wieczór:

W nocy obudzę się, gdy wrócę z astralnego wymiaru. Budząc się, poczuję symptomy
procesu integracyjnego i uŜyję kluczowych pytań, aby przywołać pamięć astralnej
podróŜy.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (metoda liny)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Z projekcją astralną jest jak z pływaniem: poczekaj co najmniej godzinę po jedzeniu, za nim przystąpisz
do ćwiczeń.

Postaraj się przeprowadzać pierwsze próby za dnia, kiedy jest jasno i przyjaźnie. JeŜeli robisz to
wieczorem, pomyśl o zostawieniu zapalonej lampki. Pierwsza projekcja w całkowitej ciemności, pełnej
tajemniczych cieni, nie naleŜy do przyjemności.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Strona 1 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Dzień 59

Dzień 60

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, Ŝe metoda liny ma wiele odmian: moŜesz wspinać się dwoma rękoma, moŜesz uŜywać tylko
jednej ręki przytrzymując się drugą, moŜesz teŜ wyobrazić sobie linę z węzłami co kilkadziesiąt
centymetrów, aby ułatwić sobie wspinanie (to naprawdę działa w przypadku, gdy czujesz, Ŝe lina ci się
wymyka). MoŜesz takŜe linę zastąpić np. drabiną. Pamiętaj jednak, aby uŜywać do tego wyłącznie rąk.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Istnieje wiele metod wywierania nacisku na oddzielenie się ciała astralnego od fizycznego. Lina jest tylko
jedną  z  nich.  MoŜesz  próbować  np.  wyturlać  się  z  ciała,  moŜesz  próbować  po  prostu  unieść  się  w
powietrze, moŜesz teŜ wyobraŜać sobie, Ŝe twoje ciało astralne jest na trampolinie i co chwila wybija się
w  powietrze  coraz  wyŜej.  MoŜesz  takŜe  próbować  wyobraŜać  sobie  samego  siebie  stojącego  obok  ciała
fizycznego.  Wszystkie  te  metody  wywierają  nacisk  na  separację.  MoŜesz  takŜe  wymyślać  własne
metody.  Pamiętaj,  Ŝe  nie  ma  uniwersalnej  metody  dla  wszystkich,  więc  staraj  się  znaleźć  tą  najlepszą
dla siebie. Pomocne mogą tutaj być Metody osiągnięcia projekcji astralnej.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, Ŝe kiedy poczujesz symptomy wychodzenia z ciała, musisz być spokojny. Jeśli dasz się im
ponieść i za bardzo się będziesz nimi ekscytował, to wyrwiesz się ze stanu wyciszenia umysłu i dana
próba będzie bezowocna. Dobrym pomysłem jest dodawanie symptomów wyjścia z ciała do wyobraŜania
sobie OBE. Zamiast zaczynać taką sesję od stania, to połóŜ się i wyobraŜaj sobie te odczucia. Sprawi to,
Ŝe przywykniesz do nich w takim stopniu, Ŝe kiedy będziesz juŜ bardzo bliski wyjścia, to nie dasz się tym

Strona 2 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Dzień 61

Dzień 62

Dzień 63

odczuciom ponieść.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Staraj się stosować róŜne techniki projekcji. MoŜe się bowiem zdarzyć, Ŝe będziesz się po prostu nudził
podczas próby dokonania OBE, próbując tej samej techniki po raz n-ty z rzędu.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu
Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Czy zdarzyło ci się, Ŝe byłeś juŜ na krawędzi projekcji, lecz nagle przestraszyłeś się czegoś (moŜe nawet
własnych odczuć) i w ostatniej chwili się zawahałeś? Spędź trochę czasu na medytacji nad problemem
strachu. Strach jest jedynie formą energii, którą jesteś w stanie uwolnić od siebie. Upewnij się, Ŝe strach
zastępujesz czymś innym - pozytywnym.

Zadania:

Rano:

Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
Poranna afirmacja

Popołudnie:

Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
Stan transu

Strona 3 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html

Powodzenia !

AstralDynamics - www.new-ad.pl

Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
Stymulacja czakr - 35 minut
Próba projekcji astralnej (wybrana metoda)
Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.

Wieczór:

Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Staraj się w miarę moŜliwości robić kilka takich sesji dziennie. To powinno bardzo przyspieszyć proces
przygotowywania do OBE.

Pamiętaj, Ŝe jeśli wszystko robisz poprawnie, to kiedyś na pewno ci się uda. Po prostu nie poddawaj się,
ćwicz i próbuj nieustannie.

Strona 4 z 4

AstralDynamics - Jesteś czymś więcej niŜ tylko fizycznym ciałem

2008-02-04

http://www.astraldynamics.pl/artykul-160-drukuj.html