background image

 Humus z pieczoną papryką 

 

Składniki:

 

 

450g ciecierzycy z puszki razem z ¼ soku z puszki 

 

¼ szklanki soku z cytryny 

 

2 łyżki tahini 

 

3 ząbki czosnku 

 

½ łyżeczki soli 

 

1-2 pieczone papryki 

 

2 łyżki oliwy z oliwy 

Przygotowanie:

 

Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze i miksujemy na gładką masę.