KONSPEKT   LEKCJI   WYCHOWANIA  FIZYCZNEGO  KL. II  

(Opracowanie konspektu w uj

ęciu czynnościowym )                                                   

   

ZADANIE  GŁÓWNE: 

                          
 Nauka rzutu piłk

ą do kosza z wyskoku. 

 
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

 

 

UMIEJ

ĘTNIŚCI:  

           Ucze

ń potrafi:  

∗

 wykona

ć ćwiczenia kształtujące z piłką w rytm muzyki, 

∗

 kozłowa

ć piłkę prawą i lewą ręką, 

∗

 wykona

ć wyskok przy rzucie do kosza, 

∗

 zebra

ć piłkę z tablicy ,                                                                                                                                     

∗

 poda

ć piłkę jednorącz i oburącz, 

∗

 przyj

ąć postawę  obrońcy, 

 

SPRAWNO

ŚCI MOTORYCZNEJ:

 

 Ucze

ń: 

∗

 zmieni tempo i rytm biegu, 

∗

 uwolni si

ę od obrońcy przez wyminięcie lub zwód 

∗

 rozwinie orientacj

ę ruchową: atak szybki, 

∗

 rozwinie koordynacj

ę ruchową, 

 

WIADOMO

ŚCI: 

 

      Ucze

ń: 

∗

 zna  zasady rzutu do kosza z wyskoku, 

∗

 wykorzystuje znajomo

ść przepisów w  grze właściwej,  

∗

 wie o konieczno

ści współpracy i współdziałania zespołu w czasie gry, 

 

USAMODZIELNIANIA UCZNIA: 

 Ucze

ń: 

∗

 samodzielnie przygotowuje i prowadzi rozgrzewk

ę przy muzyce, 

∗

 współuczestniczy w rozwijaniu sprawno

ści i dba o bezpieczeństwo współćwiczącego, 

∗

  potrafi samodzielnie s

ędziować grę na lekcji, 

 

POCZYNANIA WYCHOWAWCZE: 

 

∗

 wdra

żanie uczniów do współodpowiedzialności i rywalizacji  związanej z kształtowaniem            

   aktywno

ści ruchowej, 

∗

 współudział uczniów w kontroli i ocenie realizacji zada

ń,                                                                          

∗

 eksponowanie sukcesu i osi

ągnięć uczniów w czasie gier drużynowych, 

 

METODY  REALIZACJI: 

 

∗

 na

śladowcza-ścisła, 

∗

 zadaniowa- 

ścisła, 

∗

 programowego usprawniania si

ę. 

 

MIEJSC 

ĆWICZEŃ: 

sala gimnastyczna 

LICZBA UCZNIÓW:

 18 ( II kl. dziewcz

ęta ) 

CZA: 

45 min 

 
 
 
 

 

Czynno

ści  uczniów 

 

 

Cz

ęść 

lekcji

 

 
  docelowe 
 

 

 

zadania 

 

 

 

Czynno

ści nauczyciela

 

 

 
 

Metody 

 
Wst

ępna 

 
 
 

 
Zapoznanie  
z zadaniami 
lekcji. 
 

 
- przekazuje informacj

ę o stanie gotowości 

uczniów do udziału w lekcji,                         
- słucha informacji  nauczyciela,                    

 
 
 

 
-sprawdza gotowo

ść ucznia    

do zaj

ęć, 

-wyja

śnia znaczenie 

umiej

ętności wykonania 

wyskoku w czasie rzutu          
do kosza, 
 

 

 
 
Pogadanka. 

 

Główna 

A 

 
Pobudzi           
i  przygotuje 
organizm do 
wysiłku. 

 
-wykona 

ćwiczenia rąk i nóg, 

-wykona 

ćwiczenia tułowia                  

w podstawowych płaszczyznach 
- wykona 

ćwiczenia gibkościowo- 

koordynacyjne, 
-wykona 

ćwiczenia rozciągające, 

-skoordynuje prac

ę rąk i nóg, 

-wykona seri

ę wyskoków w miejscu  

z markowaniem rzutu , 

 
 

 

 
-poleca pobranie piłek przez 
ka

żdego ucznia, 

-podzieli uczniów na trzy grupy 
i ustawi ich do 

ćwiczeń, 

-obja

śni i pokaże technikę 

wyskoku, 
-koryguje poprawno

ść 

wykonywanych 

ćwiczeń, 

-czuwa nad  odpowiednim 
tempem zgodnym z rytmem 
muzyki,    

 

Na

śladowcza 

-

ścisła. 

 
Doskonali 
technik

ę 

zwodów        
i mini

ęcia 

obro

ńcy. 

(

Ćw. nr 1) 

 
- atakuj

ący  kozłuje piłkę w  kierunku 

broni

ącego :              

-wykona mini

ęcie lub zwód, 

- wykona rzut do kosza, 
- obro

ńca markuje obronę, 

 

 
 
 

 
- wyznaczy uczniów 
atakuj

ących i broniących, 

- ustala ustawienie przy 
pierwszym koszu, 
- przypomina o bezkontaktowej  
formie gry w koszykówk

ę,        

-poleca 

ćwiczenia i koryguje 

ich poprawno

ść ,                         

 

Zadaniowa-  

ścisła. 

 

Główna 

B 

 
Zapozna si

ę 

z technik

ą 

rzutu piłk

ą 

do kosza      
z wyskoku. 
( 

Ćw. nr 2) 

 
-wykona seri

ę rzutów w miejscu              

z wyskoku , 
-wykona po kozłowaniu  seri

ę rzutów     

z wyskoku, 

 
-wyznaczy uczniów 
rzucaj

ących do kosza                 

i zbieraj

ących piłki z tablicy, 

-ustala ustawienie przy drugim 
koszu, 
- obja

śni i pokaże ćwiczenia, 

- poleca i koryguje ich 
poprawno

ść, 

 

 

Na

śladowcza
- 

ścisła. 

 
Doskonali 
technik

ę 

kozłowania. 
(

Ćw.  nr 3) 

 
-wykona bieg slalomem z kozłowaniem ze 
zmian

ą ręki. 

 
-wykona bieg  z kozłowaniem piłki ze 
zmian

ą tempa i kierunku, 

 
-poleca ustawienie chor

ągiewek 

do slalomu, 
-poleca 

ćwiczenia i koryguje 

ich poprawno

ść,  

-czuwa nad odpowiednim 
tempem i rytmem 
wykonywania 

ćwiczeń, 

 

Zadaniowa- 

ścisła. 
 
 
 
 
 
 

 
Doskonali 
taktyk

ę ataku 

szybkiego.    
( 

Ćw. nr 4) 

 
-prowadzi piłk

ę w dwójkach w stronę 

kosza, wykonuje rzut z biegu  do kosza,        
-zbiera piłk

ę z tablicy,                             

 
 

 
-ustawia uczniów w dwóch 
rz

ędach pod koszem, 

- obja

śnia i poleca ćwiczenia, 

-koryguje poprawno

ść 

wykonywanych 

ćwiczeń, 

 

Zadaniowa- 

ścisła. 

 

 
Doskonali 
gr

ę właściwą 

 
-wybierze zespól do gry wła

ściwej, 

-Wykorzystuje poznane elementy techniki  
i taktyki w grze, 
 
 

 
-czuwa nad prawidłowym 
wyborem  zespołów , 
- s

ędziuje przebieg  gry, 

- wyłoni zwyci

ęzcę rozgrywek 

 

 
Zadaniowa- 

ścisła. 

 
Uspokoi 
organizm. 

 
-uporz

ądkuje swoje stanowisko pracy, 

-wykona seri

ę ćwiczeń korekcyjnych     

 w marszu, 
-wykona seri

ę ćwiczeń oddechowych  

w  siadzie, 
 
 

 
-poleca uporz

ądkowanie 

stanowisk pracy, 
-proponuje 

ćwiczenia 

korekcyjne i oddechowe, 
-wyja

śnia celowość stosowania 

takich 

ćwiczeń, 

 
Pogadanka. 
 
Zadaniowa-

ścisła. 

 

Ko

ńcowa 

 
Oceni 
poziom 
własnych 
umiej

ętności. 

 
-przeanalizuje braki w własnych 
umiej

ętnościach. 

 
 
 
 
 

 
-oceni i podsumuje prac

ę 

uczniów n a lekcji. 

 

Dyskusja 

 
 
 
 

. 

 
 

Opracował : mgr Janusz Hozer