plik

'This is your life, and it's ending one minute at a time'.

- Tyler Durden, Fight Club

O co chodzi

UXND

Chodzi o to, o co Tobie chodzi. Nie tworzymy kolejnego szablonu, do którego musisz się
dostosować,  aby  działać  razem  z  nami.  Wystarczy,  Ŝe  chcesz  być  aktywny  i  skuteczny
w dowolnie wybranej przez siebie dziedzinie i podzielisz się z nami swoimi przemyśleniami
i  technikami.  W  zamian  za  to,  otrzymasz  od  nas  to  samo.  Metodę  prób  i  błędów
pozostawmy  szczurom  w  laboratoriach.  Metodę  wzajemnego  niszczenia  się  z  fałszywym
uśmiechem na twarzy pozostawmy szczurom w korporacjach.

Przestrzeń realizacji własnych moŜliwości

Masz  w  sobie  potencjał.  Posiadanie  potencjału  to  fajna  sprawa,  prawda?  Jest  tylko  jeden
problem: samo posiadanie jest zupełnie bezsensowne, jeŜeli go nie wykorzystujesz. UXND
to właśnie to - realizacja Twojego potencjału. Dywizja stanowi piaskownicę, w której ludzie
tacy jak Ty robią do przodu krok za krokiem. Potencjał to wyzwanie i moŜliwości. UXND
to silny kop w dupsko, po którym polecisz piękną parabolą w kierunku wyzwania, by wziąć
je  na  klatę.  Jaki  jest  oczywisty  zysk  z  podjęcia  wyzwania?  Jeszcze  więcej  moŜliwości.  Nie
ukrywajmy,  Ŝe  wyzwań  teŜ.  Po  pierwszym,  jednakŜe,  branie  ich  na  klatę  staje  się  nie  tylko
proste, ale i przyjemne.

Grupa odniesienia

Prawdopodobnie  zauwaŜyłeś  juŜ,  Ŝe  gatunek  zwany  homo  sapiens  dysponuje  zadziwiającą
zdolnością  naśladowania,  którego  dokonuje  nawet  podświadomie.  Ile  razy  podchwyciłeś
jakieś  zachowanie  od  kumpla?  Ile  razy  zmieniłaś  coś  w  swoim  ubiorze,  bo  znajoma  ma
fajne? Bezsprzecznie to naśladowanie jest genialnym ułatwieniem Ŝycia.

Poza jednym przypadkiem.

Co  się  stanie,  jeŜeli  znajdziesz  się  w  grupie  nieudolnych  wymoczków,  którzy  ciągle  'nie
umieją', 'nie mogą', łapią focha, zrzędzą i narzekają? Istnieje duŜe prawdopodobieństwo, Ŝe
ich  nieudolność  zacznie  prać  Ci  mózg.  ZaraŜą  Cię  swoją  mizernością  i  szarością,  po  czym
wpierdolą Ci jeŜeli tylko spróbujesz wystawić głowę wyŜej niŜ reszta.

Pobudka!

JuŜ jesteś w takiej grupie. Popularnie nazywa się to sp ołeczeństw em.

Właśnie  z  tego  powodu,  z  powodu  znajomości  tego  mechanizmu  oraz  antypatii  do
cieciowatych,  wiecznie  usprawiedliwiających  swą  niekompetencję  ćwierćmózgów,  grupa
ludzi,  którym  się  chce,  którzy  mają  jaja  by  wystawić  głowę  i  realizować  samych  siebie,
zebrała się i stworzyła UXND.

Pomyśl,  grupa  ludzi,  którzy  nie  słabną  w  dąŜeniu  do  bycia  lepszymi  niŜ  byli  minutę
wcześniej. Jak takie towarzystwo wpłynie na Ciebie? Skoro jesteś zainteresowany, to pewnie
zastanawiasz się co moŜesz tutaj robić. Prawda?

Własne zainteresowania

Lubisz  rozkładać  samochody  na  części?  A  moŜe  medytujesz?  Wiesz  jak  napisać  własnego
daemona  serwerowego?  Gotujesz?  MoŜe  po  prostu  lubisz  sport?  Krojenie  Ŝab?  MoŜe
pasjonuje  Cię  tworzenie  chemikaliów  we  własnej  wannie?  W  wolne  weekendy  inwokujesz
Hermesa? Fanatycznie projektujesz budynki? Ewentualnie uwielbiasz przekonywać sąsiadki,
Ŝeby gotowały Ci obiad?

No zobacz, ale zbieg okoliczności! My teŜ to lubimy robić!

Uniwersalny klucz francuski

Fajnie  fajnie.  DuŜo  gadania,  wiele  obiecanek.  Tak  samo  jak  i  Ty,  dobrze  wiemy,  Ŝe  chęci
i gadanie wystarczą tylko do zrobienia wraŜenia na kumplach i laskach w Internetach. śeby
coś zrobić trzeba wiedzieć jak to zrobić. I tu właśnie pojawia się z powrotem UXND.

Koordynatorami  i  Redaktorami  Dywizji są  ludzie,  którzy  do  zmiany  i  działania  podchodzą
profesjonalnie. Znaczy się: oprócz motywacji od grupy dostajesz do ręki narzędzia:

•

Psychologiczne triki, które pozwalają zredukować i wyeliminować stres, niepewność, lęki
i inne gówna, które zaraziły Twój umysł na drodze Twojego Ŝycia.

•

ManadŜerskie techniki, które podnoszą skuteczność samego wykonywania czegokolwiek
o setki procent.

•

Komunikacja i perswazja, dzięki którym dogadasz się z kaŜdym człowiekiem i nakłonisz
go do zrobienia niemalŜe wszystkiego.

•

Plany ćwiczeń fizycznych, dzięki którym łatwo i przyjemnie zrobisz ciało na Brada Pitta
albo zmasowanego skurwiela - Szyitę.

oraz wszystko to, czym interesują i zajmują się inni Ninja, a co przygotują. Teksty, how-to's,
przewodniki, prelekcje, wykłady, warsztaty...

Zaraz, nie wspomnieliśmy jeszcze o tym, Ŝe to nie ogranicza się do Internetów?

Live

Podejrzewamy,  Ŝe  jest  więcej  takich  grup  w  sieci.  Bardzo  nas  to  cieszy.  Bardzo  cieszy  nas
fakt, Ŝe są to grupy na sieciowych forach, blogach i innych www-bzdetach. Niestety, forma
pisemno-czytana  zupełnie  nam  nie  wystarcza.  Dlatego  teŜ,  oprócz  multimedialnego
charakteru  manifestacji  UXND,  Ŝyjemy  i  działamy  POZA  siecią.  Wielu  z  nas  zna  się  IRL,
wielu  z  nas  rozmawia  ze  sobą  codziennie,  wielu  z  nas  widuje  się  codziennie,  wielu  z  nas
w końcu przyjaźni się od lat.

UXND,  poza  organizowaniem  warsztatów  i  innych  form  przekazywania  wiedzy  na  Ŝywo,
prowadzi terminaŜ Soborów, które odbywają się w regularnych odstępach. Spotykamy się nie
tylko po to, by dowiedzieć się czegoś nowego i nauczyć się oryginalnych sposobów radzenia
sobie. Jesteśmy równieŜ...

Nietuzinkowym towarzystwem

UXND  zrzesza  wielu  oryginalnych  i  nietypowych  ludzi  o  zainteresowaniach  tak
zróŜnicowanych,  Ŝe  rozum  tego  nie  obejmuje.  Spotkasz  tu  płynących  w  rzece  pasji
informatyków,  którzy  po  godzinach  siedzą  w  zazen  lub  dla  rozrywki  tworzą  materiały
wybuchowe  z  środków  czystości.  Trafisz  teŜ  na  pewno  na  psychologów-okultystów,
praktyków sztuk walki tworzących rap oraz innych pokurwieńców wszelakiej maści.

Być moŜe w profilu radykalnie pracujących nad sobą szaleńców brakuje właśnie Ciebie?

A jeŜeli juŜ jesteśmy przy Tobie...

Ultimate

Wielu  z  nas  na  swojej  drodze  trafiło  na  często  niesprecyzowane,  egzystencjalne  pytanie:
'o co w tym wszystkim kurwa chodzi?!'. Jak juŜ wiesz - niczym dzieci z ADHD - po prostu
MUSIMY  rzucić  się  na  taki  kąsek  i  większość  z  nas  to  faktycznie  robi.  Stajemy  w  szranki
z  najtrudniejszymi  i  najbardziej  pojebanymi  zagadnieniami:  kim  jesteśmy  i  co  tu  robimy?
Ty teŜ znasz te pytania.

To wyzwanie, podjęte bez wahania i lęku, staje się bramą do czegoś, co przekracza pojęcie
większości ludzi, poniewaŜ ludzie są ograniczeni samymi sobą i swoim pojmowaniem.

Ninja nie zna ograniczeń.
To właśnie esencja Drogi  Urban Ninja.

Oko cyklonu

Filozofia działania, którą wprowadzamy w Ŝycie, wyznacza pewien cel naszego rozwoju: być
jak oko cyklonu. Do oddania tego uŜywamy dwóch metafor.

Kwiat Lotosu i Pełna Kurwa.

Kwiat Lotosu to tradycyjny symbol opisujący stan permanentnego spokoju umysłu, który
wywodzi się z hinduizmu i buddyzmu.

Pełna Kurwa to dresiarsko-ustawkarskie, pełne emocji wyraŜenie oddające potęŜną
dynamikę.

Przebywając w permanentnym spokoju, działać na pełnej kurwie. Stan który nazywamy

Blitzkriegiem.

1. W duchu nigdy się nie poddawaj. W zachowaniu - jeżeli tylko tego

potrzebujesz.

2. Jeżeli coś nie działa, zrób coś innego. Zawsze jest więcej niż jedna droga do

osiągnięcia celu.

3. Użalanie się jest daremne, bo nie prowadzi do rozwiązania.

4. To samo dotyczy pustego gadania, masturbacji abstrakcjami i teoretycznych

zachwytów. Czcze gadanie jest mniej wartościowe od

przeżuwania krówki - mordoklejki.

5. Lenistwo nie istnieje. Jeżeli nie możesz zabrać się za działanie, to nabawiłeś się

łatwego do zmiany nawyku i nie znasz odpowiednich powodów do

ruszenia dupy.

6. Don't think. Just plan.

7. Don't try. Just do.

8. Zawsze ucz się na sukcesach i błędach innych.

9. Spójrz w lustro zanim zaczniesz narzekać na zasady gry.

10. Nawet odpoczynek po wykonanej pracy powinien być przez Ciebie

udoskonalany.

Evilucja koncepcji

UXND

Historia i przebrzmiałe sentymenty.

Gdzieś  w  ciemnych  wiekach,  przed  pojawieniem  się  popularnego  dostępu  do  Internetsów,
dwóch  mhrocznych  spryciarzy,  Michał  i  Maciej,  zainteresowało  się  Sztuką  oraz  jej
moŜliwościami.  Ich  wspólnym  objawieniem  w  sieci  była  strona  Xforum.  Dotykano  tam
zagadnień  pracy  z  własnym  umysłem  za  pośrednictwem  środków  znanych  szerzej  jako
okultyzm.  Wraz  ze  wzrostem  moŜliwości  Internetów  zmieniła  się  forma  ich  sieciowego
zakątka - pojawił się…

Projekt.Groza

Był to projekt o wiele bardziej dojrzały i 'na powaŜnie'. Jego największym osiągnięciem było
zgromadzenie wielu czytelników z kręgów okultyzmu i mhroczności. Nai, wówczas Khaoi,
odczuwał jednakŜe parcie ku czemuś większemu. I tak z projektu.groza wyłoniła się...

Ciemnosc.com

Portal  ten  był  początkiem  profesjonalnego  podejścia  do  tematu.  Serwer  z  darmowego
zmienił  się  na  domowy,  zarządzany  w  pełni  przez  Naia.  Zmienił  się  równieŜ  sposób
funkcjonowania:  ciemnosc  posiadała  redakcję,  która  regularnie  dostarczała  teksty  do
aktualizacji  witryny.  Impreza  trwała  nieprzerwanie  przez  półtora  roku.  W  tym  czasie
pojawiło się wiele nowych osób w Ŝyciu inspiratora i administratora zarazem - Nai poznał na
Ŝywo  Raziela,  a  rok  później  Scorpia.  Z  tym  ostatnim  zresztą, niedługo  potem, zdecydował
się  wejść  w  okres  milczenia,  który  w  świecie  zewnętrznym  znany  jest  jako  zejście  obydwu
w  wypadku  drogowym.  W  czasie  tym  powstały  pierwsze,  szersze  plany  portalu
wykorzystującego  wiele  mediów.  Ich  dalsza  znajomość  doprowadziła  do  zorganizowania
pierwszego  okultystycznego  sylwestra  -  Chaos  Gate  party  -  który  odbył  się  w  Lublinie.
Niewiele  później  do  grupki,  którą  łączyło  coraz  więcej  wspólnych  idei,  dołączył  NREM,
przyjaciel  Scorpia.  TuŜ  po  Chaos  Gate  z  powodów  głównie  ekonomicznych  portal
Ciemnosc.com  został  zamknięty.  Nie  oznaczało  to  rzecz  jasna  zaniechania  projektu,  który
dalej  ewoluował.  Tym  razem  pląs  umysłu  Naia  popchnął  ku  sobie  dwie  idee,  portalu
społecznościowego i pryncypium skuteczności. Efektem był, o dziwo, blog.

Technomanta - przewodnik przetrwania w dzisiejszym świecie.

Czasy Technomanty to czasy chyba najbardziej burzliwej obecności omawianego konceptu
w  polskim  internecie.  Redaktorzy  bloga  stali  się  bowiem  autorami  zjawiska  wybitnie
kontrowersyjnego:  z  jednej  strony  krytykowanymi  za  narcyzm,  chamstwo,  agresywność
i bezkompromisowość, z drugiej popieranymi za wskazywanie absurdów w innych serwisach
oraz  udzielanie  pomocy  w  rozwoju.  Technomanta  zabłysnął  swoją  formą,
a my odczuwaliśmy ciągły niedosyt w stosunku do treści. Jako ekipa nauczyliśmy się wiele na
temat funkcjonowania i  redagowania serwisu  tego  rodzaju, a nasze doświadczenia przydały
się  później.  Rozszerzeniem  Technomanty  w  kierunku  społeczności  stały  się:  kanał  IRC
#ciemnosc oraz...

HashPhorum i imageboard #kołopały

Oba  projekty  rozwijały  się  w  sensie  społecznościowym  obiecująco.  Zabrakło  jednak
w  naszym  odczuciu  idei  przewodniej  -  grupę  spajały  głównie  zainteresowania  oraz  styl
i forma Technomanty. Okres kanału IRC i imageboarda zasłynął nośnymi memami, którymi
owocowała  większość  dyskusji.  Intensywność  tego  okresu  idealnie  oddaje  motto:
"#ciemnosc  -  zawalamy  Twoje  sesje  od  wrzesnia  2007".  Po  okresie  ciekawej,
choć  głównie  towarzyskiej,  działalności  HashPhorum,  #ciemnosc  i  #kołopały  zniknęły  ze
sceny.  Razem  z  nimi  znikł  Technomanta,  który  w  końcowym  okresie  przeistoczył  się  w
anglojęzycznego  Tech nomancera.  Ówczesna  formuła  uległa  wyczerpaniu.  W  naszych
głowach zaczął dojrzewać kolejny pomysł.

Urban Xaos Ninjas Division

W fazie planowania UXND miał stanowić internetowy kompleks multimedialny. Doszliśmy
jednak  do  wniosku,  Ŝe  to,  na  czym  naprawdę  nam  zaleŜy,  to  rozwijająca  się  społeczność
pasjonatów,  ludzi  aktywnych,  nie  bojących  się  podejmowania  poszukiwań  i  ogólnie  rzecz
biorąc - nieusatysfakcjonowanych, tym co oferuje im główny nurt dzisiejszej kultury.

Zasadnicza  róŜnica  pomiędzy  UXND,  a  wcześniejszymi  projektami  objawia  się
w  rozszerzeniu  zakresu  interesujących  nas  zagadnień  (min.  o  techniki  psychologiczne,
rozwijanie  sprawności  fizycznej,  działalność  artystyczną)  oraz  nastawienie  na  działanie,
równieŜ  poza  światem  wirtualnym.  UXND  jest  najbardziej  dojrzałym  i  dopracowanym
z dotychczasowych projektów. Przy jego tworzeniu skorzystaliśmy z profesjonalnych metod
organizacji i planowania. Jest to równieŜ projekt najbardziej ambitny i atrakcyjny. Platforma
komunikacyjna,  którą  stanowi  forum  oraz  kanał  IRC,  stanowi  tylko  fragment  całego
sieciowego kompleksu:

Urban

- multimedia - muzyka, filmy, zdjęcia, wielomodalnościowa dokumentacja

naszego istnienia

Xaos

- NinjutsuWiki - baza artykułów, technik i danych na tematy interesujące

Urban Ninjas

Ninjas

- forum społecznościowe, czyli miejsce do gadania, tworzenia, tworzenia

przez gadanie i gadania o tworzeniu. Miejsce do toczenia dyskusji na
dowolny temat.

Division

- system blogów, artykułów, doniesień z aktywności własnej Ninjas, posunięć

całego UXND oraz informacji na temat wszystkiego: od zlotów przez
rozmaite warsztaty, aŜ do koziej pały.

Cały sieciowy kompleks stanowi tylko czubek góry lodowej. Zaraz za monitorami
i klawiaturami czają się bowiem Ŝywi ludzie, zaangaŜowani w swoje Ŝycia i gotowi do
realizowania samych siebie.

Filozofia

UXND

Chcielibyśmy krótko uzasadnić dlaczego patrzymy na Ŝycie w taki, a nie inny sposób.
Wszystko, co mamy tutaj do powiedzenia zawiera się w siedmiu punktach, co idealnie oddaje
nasze podejście: krótko, rzeczowo, na temat. Skuteczn ie.

1.

Przed kaŜdym z nas stoją zawsze dwie moŜliwości - działanie lub jego brak. Aktywność
lub  pasywność.  W  dłuŜszej  perspektywie  bierność  oznacza  marazm.  Istnieje  popularny
pogląd, Ŝe bierność oznacza po prostu konserwatywną postawę nietracenia posiadanych
zasobów. Ekonomiści jednakŜe juŜ dawno odkryli, Ŝe nie jest to prawdą: brak zysku jest
stratą.  Nie  jest  moŜliwa  sytuacja,  w  której  brak  zysku  nie  oznacza  straty,  poniewaŜ
w  kaŜdej  sekundzie  zuŜywane  są  jakieś  zasoby.  Przekładając  to  na  Ŝycie  -  w  kaŜdej
sekundzie tracisz sekundę swojego Ŝycia.

Rozpatrując  jakąkolwiek  aktywność  naleŜy  zwrócić  uwagę  na  aspekt  skuteczności.
Zawsze  kiedy  podejmujesz  działanie,  jest  ono  celowe,  nawet  jeŜeli  celowość  nie  jest
uświadomiona. To zaś oznacza, Ŝe opcje są dwie: moŜesz odnieść sukces i osiągnąć cel
lub ponieść poraŜkę. Nie ulegaj jednakŜe skojarzeniom związanymi ze słowami 'sukces'
czy  'skuteczność'.  Dotyczą  one  bowiem  kaŜdego,  absolutnie  kaŜdego  aspektu  Ŝycia
i przekraczają wszelkie kulturowe podziały. Skutecznym moŜe być zarówno biznesmen,
jak  i  anarchista.  Skutecznym  moŜna  być  zarówno  pracując  w  wielkiej  firmie,  jak
i medytując w swej pustelni.

Wszelka  praktyczna  aktywność  (np.:  Ŝycie)  odbywa  się  w  środowisku  określonym
pewnymi prawami. Czy chcesz tego czy nie, i tak do wielu z nich jesteś przystosowany.
Pomijając  oczywistości  takie  jak  prawa  fizyki,  Ŝyjesz  w  zgodzie  choćby  z  prawami
dotyczącymi  komunikacji  interpersonalnej.  Spełnienie  kryteriów  stawianych  przez  owe
prawa  owocuje  sukcesem  w  działaniu.  Ignorowanie  tych  praw  -  poraŜkami  epickiej
wielkości.

Lwią  część  ludzkich  myśli  zajmuje  teoretyczne  opracowywanie  Ŝyciowych  zagadnień.
W  dzisiejszych  czasach  przekuwanie  teorii  w  praktykę  to  rzecz  rzadka.  Dostępna  jest
olbrzymia pula teoretycznej wiedzy. Z jej wykorzystaniem jest odwrotnie  - skutecznych
praktyków nie ma zbyt wielu. PrzewaŜająca większość ludzi zdobywa nowe kompetencje
tylko  wtedy,  kiedy  dotychczasowe  sposoby  adaptacji  zawiodą  lub  okaŜą  się
niewystarczające.

KaŜdy człowiek posiada kapitał moŜliwości, którego najczęściej nie wykorzystuje. Dzieje
się tak dlatego, Ŝe funkcjonowaniem ludzi zarządzają potrzeby. Zaspokojenie potrzeby w
pewnym  (zwykle  dość  ograniczonym)  stopniu  prowadzi  do  tymczasowej  satysfakcji
i  następującej  po  niej  frustracji.  Właśnie  to  małe  zadowolenie  zabija  rozwój  nowych,
bardziej skutecznych metod funkcjonowania. W ten właśnie sposób większość ludzi Ŝyje
w stanie permanentnego niespełnienia, co blokuje ich naturalne dąŜenie do stawania się
coraz  lepszym.  Niewielki  procent  społeczeństwa  zdaje  sobie  sprawę  z  istnienia  tego
mechanizmu.  Istnieją  równieŜ  jednostki,  w  przypadku  których  w  procesie  regulacji
potrzeb  biorą  udział  czynniki  patologiczne.  Na krótszą  metę  pozwala  to  utrzymać  jako
taką  równowagę,  jednak  w  dalszej  perspektywie  prowadzi  do  katastrofy.  By  uniknąć
takiej sytuacji potrzebują one zwiększonego wglądu we własną psychikę, siły potrzebnej
do dokonania pewnych zmian i wiedzy w jaki sposób naleŜy to zrobić.

Struktura

UXND

Dla  ułatwienia  orientacji  w  strukturze  Urban  Xaos  Ninjas  Division  wprowadzony  został
podział ról na: koordynatorów, redaktorów, urban ninjas i zwykłych uŜytkowników. RóŜnią
się  oni  stopniem  odpowiedzialności,  kompetencji  oraz  wymaganym  zaangaŜowaniem
(im  wyŜsza  odpowiedzialność  i  kompetencje,  tym  zaangaŜowanie  w  sprawy  społeczności
winno  być  intensywniejsze).  Dla  większej  przejrzystości,  poniŜej  przedstawione  zostały
definicje owych ról, wraz z wypunktowanymi, przypisanymi im zadaniami.

UŜytkownicy

NaleŜą do nich osoby rzadko udzielające się na forum, nie pracujące z pakietami lub rzadko
edytujące  content  UXND,  lub  zupełnie  spoza  UXND  (np.:  biorące  tylko  udział
w imprezach). W ich przypadku nie mówimy o zadaniach, tylko o moŜliwościach.

MoŜl iwo ści:

branie udziału w projektach

branie udziału w imprezach

praca nad contentem UXND

Ubogacanie merytorycznej zawartości forum i baz danych.

Widoczny wzrost zaangaŜowania (aktywne udzielanie się na forum, pisanie tekstów
na /xaos/) automatycznie powoduje propozycję przejścia do roli Ninja.

Ninjas

Grupa uŜytkowników, która aktywnie bierze udział w UXND. Robiąc dobrze sobie, robi
dobrze Ciemności. Pracując z pakietami są manifestacjami dŜihadu i pełnej kurwy.

Zadania:

tworzenie projektów

Organizowanie  określonego  typu  działalności,  zgodnie  ze  swoimi
zainteresowaniami i tym, w czym ktoś czuje się mocny. Mogą to być projekty
społeczne,  artystyczne,  kulturowe,  kontrkulturowe...  poza  skrajnymi
przypadkami, kiedy mogłyby znacznie zaszkodzić wizerunkowi UXND, bądź
postawić  innych  Ninjas  w  konflikcie  z  prawem,  nie  będą  one  moralnie
osądzane. WaŜne jest stworzenie jakiejś dokumentacji zakończonych działań
(pics or it didn't h app en).

realizowanie imprezy jako prowadzący (z pomocą redakcji w organizacji)

Przygotowywanie prelekcji, warsztatów, inicjatyw, które mogą zainteresować
resztę grupy (Sobory i Synody Ninjas, zloty, materiały multimedialne).

tworzenie contentu UXND

Redaktorzy

Grupa  wysoce  aktywnie  działających  ninjas.  Mocno  angaŜują  się  w  rozwój  UXND.  Są
wewnętrznie zmotywowani do rozwijania się w ramach zarówno zagadnień poruszanych na
UNXD,  jak  i  takich,  które  leŜą  jedynie  w  sferze  ich  zainteresowań.  Gdy  uznają  to  za
poŜyteczne,  próbują  racjonalnie  przekonać  resztę  uczestników  do  eksploracji  sfer  rozwoju,
które nie znalazły się jeszcze na UXND.

Zadania:

moderacja odpowiednich działów forum i xaos

Walka ze zjawiskami spamowania, trollingu, przesuwanie tematów do

działów, które są im przeznaczone etc.

wspólne (wraz z koordynatorami) wyznaczanie kierunku działania i metod
jego realizacji

Decyzje podejmowane są głównie podczas Soborów odbywających się co
trzy miesiące (najwaŜniejsze decyzje, połączone z ogólnym podsumowaniem
działalności), pomniejszych konferencjach i Synodach.

wspólne (wraz z koordynatorami) czuwanie nad PR oraz reagowanie na ataki
z wewnątrz i zewnątrz

Dbanie o wizerunek Ninjas zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz UXND.

Ustalanie strategii obrony i w razie potrzeby wprowadzanie ich w Ŝycie.

Od redaktorów wymagany jest większy wkład w rozbudowę UXND. W zaleŜności
od tego, kto w czym czuje się dobrze, w trakcie jednego miesiąca redaktor:

pisze 3 artykuły (artykuły w /xaos/, eseje, opracowania, how-to's, relacje
z postępów projektów przezeń prowadzonych, podsumowania lub eseje
z topiców na forum)

LUB

bierze udział w napisaniu jednej praca zbiorczej na temat ukończonego
projektu

LUB

organizuje jedną imprezę (szkolenia, treningi, warsztaty, prelekcje, wykłady)

Koordynatorzy

Grupa pomysłodawców, administratorów oraz organizatorów. Są najbardziej aktywnymi
osobami w UXND.

Zadania:

podsuwanie pomysłów na dalszy rozwój

Kreatywna aktywność ukierunkowana na cel, którym jest ciągła ewolucja
UXND oraz wzrost atrakcyjności projektu dla wszystkich uczestników.

opracowywanie motywu Urban Ninja

Wzbogacanie wizerunku idealnego Urban Ninja, przy uwzględnieniu
autonomii i wolności kaŜdej jednostki zaangaŜowanej w projekt.

organizowaniem soborów i zlotów

Wychodzenie  z  inicjatywą  oraz  największe  zaangaŜowanie  w  kwestie
techniczne,  związane  z  organizowaniem  spotkań  "na  Ŝywo".  Zwrócenie
uwagi na jak największe ułatwienia dla uczestników.

pomoc w organizowaniu imprez

Aktywna pomoc przy organizacji imprez, powstałych z inicjatywy innych
członków społeczności.

ciągłe aktywizowanie Dywizji

Pozytywne oddziaływanie na wszystkie jednostki, poprzez dawanie dobrego
przykładu, pomocy przy przełamywaniu marazmu etc.

praca nad contentem UXND (w szerszym rozumieniu)

"Kontrola jakości" zawartości baz danych i wypowiedzi zamieszczanych na
forum, przy zachowaniu tolerancji dla róŜnych paradygmatów oraz
poglądów. Ingerencje tylko w przypadku ewidentnego obniŜania ogólnego
poziomu UXND (przy uwzględnieniu opinii reszty uŜytkowników). Poza
tym, rzecz jasna - spory, własny wkład merytoryczny.

koordynacja wykonania prac niezbędnych dla UXND

Dla koordynatorów nie ma "przebacz". Wszelkie pilne sprawy muszą być

załatwiane na bieŜąco. W przypadku realizacji bardziej złoŜonych zadań,

są odpowiedzialni za właściwe przydzielanie bardziej szczegółowych

zadań poszczególnym Ninjas.

opieką nad stanem zdrowia społeczności

Łagodzenie konfliktów, mediacje, usuwanie uŜytkowników, którzy działają
czysto destruktywnie i nie da się im tego przetłumaczyć.

PlayStation:

NaleŜy pamiętać, Ŝe:

Koordynator

zadania koordynatorskie + zadania redaktora + zadania ninjas

Redaktor

= zadania redaktora + zadania ninjas.

Pakiet  Startowy  to  prosta,  pozbawiona  pieprzenia,  teoretyzowania  i  zbędnych  informacji
instrukcja odmiany Ŝycia  na lepsze. Samo zrealizowanie tego planu prowadzi bezpośrednio
do podniesienia skuteczności o kilkaset procent - redukcja stresu, regulacja wykonania zadań
i brak długich przestojów w działaniu to więcej niŜ Ci się moŜe wydawać.

Przy jego kompilowaniu doszliśmy do wniosku, Ŝe walnięcie trzech artykułów - planowania,
kształtowania  nawyków  i  automotywacji  rozmija  się  z  celem,  poniewaŜ  zakresy  tychŜe
pokrywają się w duŜej części. Z tego powodu Starter przyjął formę zintegrowanego planu.
Gdybyś  jednak  miał  ochotę  dowiedzieć  się  czegoś  na  któryś  z  tematów  tu  poruszonych
oddzielnie, to zapraszamy na /xaos/.

Twój  pierwszy  Pakiet  poprowadzi  Cię  za  rączkę  do  Krainy  Wiecznego  Działania,
więc zapnij pasy i zaczynamy.

Otwórz notatnik. Tak, nie patrz tak na te literki, po prostu otwórz notatnik.

JuŜ? No to po kolei:

Analiza celów

Bez wiedzy do czego dąŜysz jakiekolwiek dąŜenie nie ma sensu.

Wypisz waŜne dla Ciebie cele. Następnie metodą wyrzucania mniej istotnych ogranicz
listę do 10 (ale niech nie będzie ich 3, popisz do 7-8 przynajmniej).

Analiza Kategorialna. Zrób tabelkę. Wersy - Cele. Kolumny - Kategorie.

Przykładowa tabelka do Analizy Kategorialnej wygląda tak:

Cel

Pieniądze Emocje Wpływ Osiągalność Σ

Znalezienie
pracy

Zainteresowanie
się ornitologią

Pozwól, Ŝe objaśnię Ci o co chodzi z Kategoriami:

Pieniądze

- jak bardzo potrzebna jest realizacja tego celu do zarabiania pieniędzy:

•

1 - nie pomoŜe w robieniu kasy albo zyski materialne są niemalŜe
nieprawodopodobne

•

10 - to jest niezbędne do zdobywania funduszy lub daje moŜliwość
dostania kasy prawie od razu!

Emocje

- w jakim stopniu realizacja tego celu wpłynie na poprawę Twojego stanu

emocjonalnego:

•

1 - obojętne zupełnie

•

10 - poczujesz się w chuj dobrze.

Wpływ

- jak bardzo realizacja tego celu wpłynie na Ciebie i Twoje moŜliwości:

•

1 - właściwie gówno Ci umoŜliwi

•

10 - ułatwi Ci zrobienie czegokolwiek.

Osiągalność - jak łatwo moŜesz osiągnąć ten cel:

•

1 - nie do zrobienia w tym momencie

•

10 - 5 minut i masz.

Na pewno zauwaŜyłeś, Ŝe skale te mają zakresy od 1 do 10. Po wpisaniu do tabeli swoich
celów oceń je po kolei wg powyŜszych wskazówek. W podanym przykładzie:

•

Znalezienie  pracy  da  Ci  regularne  źródło  mamony  (8),  ale  stres  itp
przebijają psychologiczne zyski z pracowania (2). Praca wpłynie znacząco
na  Twoje  Ŝycie,  bo  poznasz  nowych  ludzi,  nauczysz  się  nowych  rzeczy,
dostaniesz  referencje  i  tak  dalej.  JednakŜe  nie  sądzisz,  byś  specjalnie  się
rozwinął  i  dlatego  tylko  (5).  Znaleźć  pracę  wcale  nie  jest  tak  trudno
(trzeba tylko ruszyć dupę!), więc Osiągalność (6).

•

Zainteresowanie się ornitologią pieniędzy Ci raczej nie da (1), ale coś Cię
do ptaszków ciągnie, więc przyjemne to dosyć będzie (6). Wpływ
ornitologii na Twoje Ŝycie, a w szczególności moŜliwości jest wybitnie
znikomy (1), a ksiąŜki na temat tych przeklętych burzyków nie dostaniesz
w swojej bibliotece i będziesz za nią latał i ją szukał – Osiągalność (4).

Dalej, generalna zasada brzmi:

Dodaj do siebie Wpływ i Osiągalność dla kaŜdego z celów. Te które mają najwyŜszą sumę
powinieneś załatwić najpierw, poniewaŜ są proste i ułatwią Ci robienie innych. Inaczej
mówiąc: są krytyczne.

W przykładzie: Praca – 11, Ornitologia – 5.

II.

Zsumuj  wszystkie  wyniki  dla  kaŜdego  celu.  Teraz  masz  listę  najwaŜniejszych  dla  Ciebie
celów.  JeŜeli  masz  jakieś  obiekcje  co  do  kolejności  -  spójrz  do  tabelki  -  to  Ty  tak
oceniłeś/aś kaŜdy z nich. Nie chrzań, Ŝe kasa jest dla Ciebie mniej waŜna niŜ emocje, bo
bez  chlebusia  zdechniesz  z  głodu.  Odwrotnie  teŜ  nie  chrzań,  bo  w  depresji  kasy  nie
zarobisz.

W przykładzie: Praca – 21, Ornitologia – 11.

III.

Te, które mają najwięcej punktów są najistotniejsze i najprostsze. Bezwzględnie do
zrealizowania. Te na środku to prawdopodobnie długofalowe, teŜ istotne cele (kapniesz się
które to, bo mają wysoko w kasie, emocjach lub wpływie, a osiągalność średnią). Te na
samym końcu warto rozwaŜyć. MoŜe są zupełnie zbędne?

Przed dodaniem celów do systemu planowania warto zbadać je jeszcze
analizą SMART.

Specific.

Measurable. Achievable. Relevant.

Time-bound.

Znaczy się:

(S) Konkretny - cel, który nie jest konkretny, wymaga dookreślenia. Puste abstrakcje nie

pomagają w działaniu

(M) Mierzalny - jak rozpoznasz czy juŜ go osiągnąłeś?

(A) Osiągalny - zastanów się czy jest on w ogóle realny

(R) Istotny - zbadaj czy cel jest faktycznie waŜny i motywujący dla Ciebie

(T) Określony czasowo - cel nieokreślony granicą czasową wykonania będzie ciągnął się za

Tobą jak wyrzut sumienia, określ do kiedy masz go osiągnąć;

JeŜeli  cel  nie  przechodzi  tej  analizy  pozytywnie,  to  warto  zastanowić  się  nad  jego
wypieprzeniem. Albo zrekonstruowaniem.

Teraz juŜ wiesz czego od Ŝycia chcesz. Brak celów to punkt pierwszy na liście głównych
demotywatorów, a Ty masz go juŜ z głowy.

Pora  na  niespodziankę  od  UXND.  JeŜeli  do  celów  nie  doliczyłeś  jeszcze  realizacji  tego
Pakietu, to umieść go na liście i nadaj następujące oceny:

Kasa - 10 - bez tego naprawdę cięŜko będzie Ci cokolwiek zarobić na powaŜnie.

Emocje - 10 - Ŝycie bez stresu odciąŜa niewyobraŜalnie.

Wpływ  -  10  -  nawet  sobie  nie  wyobraŜasz  jakie  moŜliwości  daje  Ci  umiejętność

zmotywowania się do działania i zaplanowania kolejnych kroków do
realizacji celów.

Osiągalność - 10 - właśnie to robisz.

Jak widzisz Starter Kit ma wartość 40, czyli robisz go w pierwszej kolejności.

Jedziemy dalej!

4.

Wyobraź  sobie  jakie  będą  efekty  pełnego  wykonania  Startera:  wszystko  zrobione
w  terminie  i  w  świetny  sposób,  mnóstwo  czasu  na  odpoczynek  i  spotkania  z  ludźmi,
duŜo  miejsca  na  inne  zainteresowania,  wyobraź  sobie  miny  ludzi,  którym  szczeny
opadają do ziemii widząc jak wszystko masz pozałatwiane zanim oni kapną się, Ŝe mieli
coś zrobić...  bajka!
Teraz  przypomij  sobie  Swoje  poraŜki,  a  które  zawdzięczasz  opieprzaniu  się,

niedoinformowaniu i brakowi zorganizowania. Miło Ci teraz?

Ten punkt to jedna z waŜniejszych lekcji na temat automotywowania się: zawsze dokładnie
wyobraź  sobie  POZYTYWNE  skutki  OSIĄGNIĘCIA  celu  i  NEGATYWNE
konsekwencje  jego  NIEZREALIZOWANIA.  Do  tego  ZAWSZE  wyobraŜaj  sobie  reakcje
ludzi  zarówno  w  obu  przypadkach  -  otoczenie  społeczne  jest  bardzo  mocnym
motywatorem.

5.

Ok, Starter zawiera umiejętności planowania działania i właśnie nimi teraz się zajmiemy.
W USA był sobie pewien pan, który dawał dupy w Ŝyciu, więc wymyślił sposób na
załatwianie swoich spraw. W ramach wyjebistej oryginalności nazwał swój system
właśnie tak: Załatwianie Spraw

. System jest zajebisty, więc koniec gadania, do praktyki.

Będziesz potrzebował:
1)

Pudełko lub szufladę na aktualne śmieci, takie jak listy, rachunki, plany zdobycia władzy
nad światem, korespondencję z sektą itp.

E-mail. To juŜ masz.

Notes. Do spisywania zadań i informacji w ciągu dnia. Od dziś nosisz go w kieszeni.

Kalendarz

Lista następnych zadań

Lista projektów

Segregator z koszulkami

1, 2 i 3 składają się na Twój koszyk z zadaniami. Zadaniem koszyka jest zbierać wszystkie
pomysły,  zobowiązania  i  plany  z  Twojej  głowy,  dzięki  czemu  nie  zaśmiecasz  pamięci
i unikasz zapomnianych zadań.

Od  3  do  6  moŜna  załatwić  PDA  lub  palmfonem,  na  upartego  równieŜ  komórką
z organizerem. W wersji niecyfrowej od 4 do 6 wsadzisz w papierowy organizer.

6 to lista zadań, które do zakończenia wymagają więcej niŜ jedną konkretną czynność.

7 posłuŜy Ci do zbierania rozmaitej dokumentacji rzeczy załatwionych (zapłacone rachunki
i inne świstki).

Przetwarzanie zadań czekających na zrobienie opiera się na banalnym algorytmie:

Otwórz 1, 2 i 3 oraz 6. Po kolei bierz po jednej rzeczy z wszystkich części
koszyka, a potem z listy projektów. Sprawa wymaga Twojego działania? Nie ->
wywal, schowaj do segregatora jeŜeli jeszcze się przyda i zapisz w dzienniku jakiś
termin dla niej, o ile taki masz. Tak -> przejdź dalej.

II.

Zidentyfikuj następną konkretną czynność konieczną do załatwienia tej sprawy.
JeŜeli sprawa będzie wymagała więcej niŜ jednej czynności, zidentyfikuj pierwszą
z nich i wprowadź tą sprawę jako projekt na listę projektów. JeŜeli ta czynność
moŜe zostać wykonana w dwie minuty lub mniej – wykonaj ją teraz. JeŜeli nie...

III.

JeŜeli ta sprawa musi zostać załatwiona do lub w ustalonym terminie, zaznacz tą
datę w swoim kalendarzu. Ponadto...

IV.

Zapisz (pierwszą) czynność na liście następnych zadań.

Nigdy ni e wkładaj n iczego spow ro tem do ko szyka - wykształcisz w ten sposób
nawyk zbierania spraw, który skutecznie rozpieprzy cały system.

Następnie uporządkuj listy zadań:

Posegreguj sprawy na liście następnych zadań wg kontekstów (np.: na mieście,
przy komputerze).

II.

Wprowadź aktualizacje do listy projektów.

Ten algorytm stosować będziesz w codziennym przeglądzie zadań, który pozwoli Ci być na
bieŜąco z Twoim Ŝyciem. Codzienne robienie przeglądu (rano lub wieczorem dla dnia
następnego) jest krytyczne dla funkcjonowania całego planu, więc wyznacz sobie kiedy to
będziesz robić i konsekwentnie rób to kaŜdego dnia.

6.

Lista  projektów.  Tak  jak  jest  to  podane  w  algorytmie  powyŜej  -  kaŜde  zadanie,  do
którego  realizacji  potrzeba  więcej  niŜ  jednej  konkretnej  czynności,  siekasz  na  mniejsze
kawałki  -  właśnie  pojedyncze  czynności.  Zadania  z  projektów  staraj  się  robić  od
najprostszych  do  najtrudniejszych.  W  ten  sposób  unikniesz  syndromu  demotywacji  po
zderzeniu  chęci  z  trudnościami  i  nauczysz  się,  Ŝe  moŜesz  dać  sobie  radę  z  kaŜdym
zadaniem.

W ramach unikania demotywacji zwróć uwagę w jakich godzinach codziennie Ci się
najlepiej pracuje, kiedy jesteś najbardziej skupiony. To Twoje godziny szczytu i właśnie
na te godziny powinieneś wyznaczyć godziny pracy. To trochę bardziej skomplikowane
kiedy jesteś pracownikiem, a nie studentem, ale mimo wszystko - ogólna zasada działa -
pracuj wtedy, kiedy masz jak najwięcej energii.

W  godzinach  pracy  zawsze  po  prostu  pracuj.  Nie  rób  nic  innego  i  skup  się.  UŜywaj
swojego organizera: najpierw rzeczy pilne (w kalendarzu ich termin się zbliŜa), a potem
inne  rzeczy  z  listy  najbliŜszych  zadań.  Pamiętaj  -  bądź  elastyczny  i  działaj  uŜywając
kontekstów zadań - nie jeździj 10x do miasta za róŜnymi rzeczami, załatw je za jednym
zamachem. Dzięki temu wszystkiemu zaoszczędzisz w chuj czasu.

JeŜeli wyskoczy Ci jakieś zadanie, które musisz załatwić natychmiast, to wpisz je szybko
na listę następnych zadań i wykonaj w odpowiedniej chwili.

Poza godzinami pracy, co moŜe być zaskakujące, odpoczywasz. ODPOCZYWASZ NA
PEŁNEJ KURWIE! Masz być zajebiście zrelaksowany.

Wracając do przeglądów:

Dodatkowy przegląd robisz raz w tygodniu, dzięki czemu moŜesz zorientować się co i jak,
z czym nie wyrabiasz itp. Zrób to w sobotę (studenci) lub niedzielę rano. Tak tak, dasz radę,
niedziela rano to idealny moment, bo w większości przypadków masz jeszcze większość dnia
na nadgonienie z zaległościami. W ramach przeglądu zoptymalizuj swoją listę najbliŜszych
akcji, przejrzyj kalendarz i listę projektów. Zatkaj przecieki i do przodu.

9.

JeŜeli  masz  coś,  co  dzieje  się  co  tydzień  (zajęcia,  lektorat),  to  uŜyj  projektu
cotygodniowego.  Wpisujesz  go  na  listę  projektów  i  w  kaŜdym  przeglądzie
cotygodniowym  (tak,  tym,  na  który  wstajesz  rano  w  [sobotę  studencie]  niedzielę)
postępujesz z nim następująco:

Wypisz wszystko co masz do zrobienia na ten tydzień (licząc sobotę / niedzielę
jako 1 dzień tygodnia).

II.

Posiekaj te zadania na jednogodzinne paczki konkretnych czynności.

III.

Przydziel  kaŜdej  z  paczek  termin  wykonania  (w  zaleŜności  od  pilności),  ale  nie
dowalaj  sobie  za  duŜo,  jeŜeli  dzień  i  tak  będziesz  mieć  cięŜki.  Staraj  się
utrzymywać  podobną  ilość  godzin  pracy  przez  cały  tydzień.  Zapisz  terminy  w
kalendarzu.

10.

Co  6  miesięcy,  najlepiej  na  Sobór  UXND,  przygotuj  duŜy  przegląd,  na  którym
podsumujesz sobie jak Ci idzie osiąganie tych celów ze środka tablicy (pamiętasz, to te
istotne,  ale  wymagające  posiekania  na  mniejsze  kawałki  z  powodu  mniejszej
osiągalności),  jaka  jest  ogólna  wydajność  i  co  moŜna  poprawić.  Tutaj  zakończymy
planowanie. Na koniec podsumujemy temat.

11.

No dobra, masz juŜ plan co i jak robić, czyli drugi z głównych demotywatorów teŜ
masz załatwiony - wiesz juŜ jak (w jakiej kolejności itd.) zabrać się do wyznaczonego
celu.

Teraz, kiedy juŜ masz wszystko ładnie rozpisane, pozostają jeszcze dwa tematy:
ukształtowanie nawyku robienia przeglądów i organizowania zadań oraz utrzymanie
motywacji do ukończenia tego celu. Jako, Ŝe oba te tematy mocno pokrywają się ze
sobą, załatwimy je teraz za jednym zamachem.

12.

NIGDY nie zajmuj się kształtowaniem więcej niŜ jednego nawyku naraz. Ta zasada
istnieje poniewaŜ...

13.

Powinieneś ZAWSZE angaŜować się w pełni w nabywanie nawyku. Nie na 1/3,
nie na 3/4, w PEŁNI. Jak to zrobić?

Przemyśl w pełni co da Ci osiągnięcie tego celu i jakie poraŜki Cię czekają jeŜeli tego nie
zrobisz (pamiętasz punkt 4? wyobraź to sobie!). Pomyśl o tym czego chcesz i o tym jak
sukces w tym działaniu Ci to da. Połącz swoją potrzebę z celem. Zmień sposób
myślenia - przestań myśleć 'moŜe się uda'. Zacznij myśleć 'kiedy juŜ osiągnę ten cel ...'
Myśl pozytywnie do cięŜkiej cholery!

14.

KaŜdy guru motywowania i efektywności zwraca uwagę na grupę odniesienia, czyli bandę
ludzi, z którymi moŜesz pogadać na temat tego co robisz. Taką bandą jest właśnie
Urban Xaos Ninjas Division

. Dlatego teŜ skorzystaj z tego!

Zobligowanie społeczne jest jednym z najpotęŜniejszych motywatorów do
działania. Co zatem masz zrobić?

Daj  znać  o  tym,  Ŝe  zaczynasz  realizować  cel  WSZYSTKIM  -  UXND,  swojej  matce,
swojemu  partnerowi  lub  partnerce,  kolegom  ze  studiów  czy  z  pracy,  WSZYSTKIM.
Ty  poczujesz  się  zobowiązany  dotrzymać  zdania,  a  ludzie  zobaczą,  Ŝe  jesteś  aktywny  -
same plusy! Dodatkowym plusem jest to, Ŝe formułujesz zadanie i sposób wykonania
pisemnie. Tak, to teŜ poprawia motywację - musisz wiedzieć co i jak robić!

15.

Notuj swoje postępy. Bądź szczery i nie przekłamuj, ale KONIECZNIE patrz na rzeczy
optymistycznie - musisz widzieć zyski w poraŜkach, pozytywy w negatywach.

Spieprzyłeś  coś?  Świetnie,  teraz  juŜ  wiesz  jak  tego  nie  robić.  Spadła  Ci  motywacja
i  zapomniałeś  przez  dwa  dni  robić  coś,  co  miałeś  robić  regularnie?  Super,  zbadaj  co
sprawiło,  Ŝe  spadł  kop,  na  którym  jechałeś  oraz  dlaczego  zapomniałeś  o  zadaniu.

Uwzględnij tą wiedzę w dalszym planowaniu nawyku, zapytaj o demotywację na UXND
(albo znajdź remedium w tym Starterze). Skoro juŜ jesteśmy przy tym...

16.

Nie poddawaj się po poraŜce do wybitnie cięŜkiej cholery!

Staraj się być maksymalnie konsekwentny, kiedy kształtujesz nawyk i starasz się robić
coś systematycznie (tutaj: codzienne przeglądy), ale jeŜeli coś nie wyjdzie, to nie rezygnuj.
Rezygnacja prowadzi tylko do pogłębienia i nawarstwienia problemów, dlatego pomimo
złego samopoczucia zepnij się w sobie, złam jakoś stan (o tej technice nlp wkrótce na
UXND) robiąc kilka łatwych ćwiczeń fizycznych, idąc na spacer i robiąc sobie na koniec
herbatę lub kawę i wróć to tego zadania!

17.

Wróćmy na chwilę do 14 i 15. Powiedziałeś juŜ wszystkim, Ŝe organizujesz sobie Ŝycie,
prawda?  I  notujesz  swoje  postępy,  tak?  MoŜesz  zwiększyć  kopa  motywacyjnego
(i  szczerze  doradzam  -  powinieneś)  prowadząc  blog  lub  inny  log  w  sieci
(proponujemy /division/ na UXND), ewentualnie wywieszając jakąś listę postępów nad
Twoim stanowiskiem pracy.

Ogólnie rzecz biorąc - upublicznij swoje notatki na temat postępów i bądź szczery
wobec siebie - spisuj zarówno sukcesy, jak i poraŜki!

18.

Choć  mówiliśmy  o  tym  juŜ  wcześniej,  to  warto  powtórzyć:  wyznaczaj  terminy
zakończenia  jakichśtam  czynności  i  osiągnięcia  celów,  poniewaŜ  wszystko,  co  nie
ma terminu moŜesz odwlec w dowolny sposób (i moŜesz być pewien, Ŝe będziesz chciał
to zrobić).

Kiedy  masz  juz  termin  i  zbliŜasz  się  do  niego  moŜe  pojawić  się  w  Twojej  głowie  jakaś
racjon alizacja,  Ŝe  przecieŜ  to  nie  jest  teraz  krytyczne  i  pilne  lub  coś  w  ten  deseń.
ZWRACAJ NA TO UWAGĘ!

Mózg  stara  się  oszczędzać  zasoby  jak  moŜe  (my  to  nazywamy  lenistwem),  ale  robi  to
w  perspektywie  najbliŜszych  bodźców.  My  wiemy  doskonalne,  Ŝe  te  systematyczne
działania  są  niezbędne  do  osiągnięcia  czegokolwiek  w  dzisiejszych  czasach  i  właśnie
dlatego  NIE  UWIERZYSZ  w  takie  ściemnianie  jak  'mogę  to  zrobić  później'.  Dobrze
wiesz, Ŝe nie moŜesz, bo masz to zrobić teraz. Przypomnij sobie Dekalog Ninja: Just Do.

19.

Zapobiegnijmy poraŜkom w ukształtowaniu nawyku robienia przeglądów (jak i kaŜdego
innego  nawyku).  Jak?  To  proste  -  wyjdźmy  poraŜkom  naprzeciwko.  Przeczytaj
maksymalnie  duŜo  na  temat  nowego  nawyku.  Dowiedz  się  jak  najwięcej  na  temat
moŜliwych  komplikacji  i  problemów.  UŜywaj  GOOGLE,  przeszukaj  blogi  związane
z tematem, znajdź te cholerne informacje! Kiedy juŜ ułoŜysz sobie miłą listę przeszkód,
które  mogą  pojawić  się  na  Twojej  drodze,  usiadź  na  chwilę  i  zastanów  się  co  zrobisz,
kiedy  któraś  z  nich  się  pojawi.  Znajdź  metodę  obejścia  przeszkody,
a prawdopodobieństwo ujrzenia 'Game Over' spadnie drastycznie.

20.

Dodatkową opcją do poprzedniego jest analiza odpalaczy. Odpalacz to taki bodziec,
który włącza nawykowe zachowanie, którego chcesz się pozbyć lub je zmienić.

Na  przykład:  moŜe  masz  tak  jak  ja  -  kiedy  włączam  komputer  nawykowo  klikam
przeglądarkę.  Potem  zupełnie  bezmyślnie,  nawykowo  włączam  jakąś  stronę  z  zakładek
i po 2 godzinach nagle orientuję się, Ŝe straciłem 2h z czasu poświęconego na zrobienie
tego,  po  co  włączyłem  kompa.  Odpalaczem  tutaj  jest  oczywiście  włączenie  Firefoxa.

Co robimy z taką informacją? To samo co z przeszkodami - wymyślamy obejście.
Ja na przykład nakleiłem kartkę nad ekranem o treści

'GTFO from INTERNETS! DO!'

czyli

'Wypierdalaj z internetów! Działaj!'. Pamiętaj, bądź konsekwentny, kiedy

uruchamia się odpalacz, Ty odpalasz obejście. Im rzadziej to robisz, tym większe
szanse na danie dupy.

21.

Genialną opcją z behawioryzmu jest dawanie sobie nagród.

Za kaŜdym razem, kiedy wykonasz jakąś czynność z planu działania, dawaj sobie małą
przyjemność,  coś  co  lubisz  -  cukierka,  Ŝelka  colowego,  japko,  gruszkę  albo  coś  w  ten
deseń.  Spróbuj  zorganizować  to  tak,  Ŝebyś  po  miesiącu  wciąŜ  wyglądał  jak  Brad  Pitt
-  wysokokaloryczne  papu  niewskazane.  Badź  elastyczny  -  jeŜeli  coś  Ci  się  znudzi
i przestanie być nagradzające, znajdź coś nowego!

Za  kaŜdym  razem,  kiedy  wykonasz  ów  kształtowany  nawyk  (przegląd  na  przykład),
dawaj sobie prezent. Coś lepszego niŜ mała przyjemność. Zrób sobie dobrze albo
pograj na komputerze (tylko nie rozpędzaj się do 5 godzin, ustaw sobie jakiś minutnik!).
Znajdź coś, co będzie Tobie pasowało.

Za kaŜdym razem, kiedy zrobisz jakiś waŜny element planu, tutaj cotygodniowy przegląd
+ zmieszczenie się w planie, dawaj sobie prawdziwy prezent. Kup sobie coś, co lubisz
(i  moŜe  się  przydać  ...).  Zjedz  naprawdę  dobry  obiad  w  restauracji.  Rozumiesz.  Coś,
co nie zdarza się często i co bardzo, bardzo lubisz.

22.

ZałóŜmy taką sytuację: kaŜde zadanie, które sobie stawiasz jest takie samo i o takim
samym stopniu trudności. Jak szybko Ci się to znudzi?

Zapamiętaj na przyszłość:

Podnoś poprzeczkę - niech kaŜde następne zadanie będzie trochę trudniejsze niŜ
poprzednie. Nie bądź przesadnie ambitny, bo zabijesz motywację kiedy coś się nie uda.

Skuteczna realizacja -> nagroda -> podniesienie poprzeczki.

Zmieniaj rodzaje zadań, rób je na przemian. Kombinuj, byle tylko nie robić w kółko
tego samego. Nuda to zwiastun marazmu. Marazm wykończy Ciebie, Twoje plany
i Twoje marzenia.

23.

JeŜeli wydaje Ci się, Ŝe tydzień wystarczy do wykształcenia nawyku, to jesteś optymistą.
Neurologiczne  fakty:  na  wykształcenie  stałej  aktywności  potrzeba  minimum  30
dni skupienia (choć ta liczba zmniejsza się wraz z praktyką). Dlatego niezbędnym jest
napierdalać  na  pełnej  kurwie  ten  jeden  nawyk  (patrz  punkt  12!)  przez  przynajmniej
jeden miesiąc.
Przygotuj  sobie  z  tego  materiału  ściągawkę,  pieprznij  na  lodówkę  oraz  nad  biurko.
Dzięki temu nie zgubisz się i nie zapomnisz Ŝadnej z technik tu opisanych!
JeŜeli  wszystko  pójdzie  dobrze,  to  po  30  dniach  nawyk  będzie  na  autopilocie,
a Ty będziesz mógł przenieść motywację na inny cel.

- Getting Things Done to dzieło Davida Allena. Blogosfera wielokrotnie poprawiła jego system i

uzupełniała go o praktyczne rady.

- Metody nieklasyczne znajdziesz na UXND. Są wśród nich transe, modyfikacje nastroju, medytacje

i eliminacje psychicznych przeszkód w działaniu.

JeŜeli przejechałeś przez te 23 punkty rzetelnie, to moŜesz juŜ zacząć szykować swój kuper
na  zaskakującą  ilość  Ŝyciowego  powodzenia.  Rozmaite  badania  osób,  którym  się  udało
wskazują  bowiem,  Ŝe  wszyscy  oni  znają  się  na  zarządzaniu  samymi  sobą  i  od  tego  właśnie
zaczęli.

Ten  pakiet  nauczył  Cię  jak  się  zmobilizować  klasycznymi  metodami

, jak zaplanować

swoje cele i aktywność oraz jak skutecznie wykształcić nawyk. PoniŜej zamieszczam równieŜ
tabelę z głównymi elementami i czynnikami poruszonych zagadnień. Korzystaj z niej by
przypomnieć sobie co i jak!

Planowanie

Automotywacja

Kształtowanie nawyków

Cele
Wypisywanie celów
i redukcja ich liczby

Analiza Kategorialna

Analiza SMART

Organizacja zadań
Koszyk zadań

Przetwarzanie

Porządkowanie

Lista najbliŜszych zadań

Projekty

Przeglądy

Autonagradzanie

Wizualizacja

SUKCESU

wykonaniu zadania oraz...

Wizualizacja  PORAśEK,  które
nastąpią w wyniku zaniechania.

Terminy wykonania zadań.

Grupa wsparcia.

Zobowiązanie społeczne

Notowanie postępu

Blogowanie postępu

Obczytaj  temat  i  załatw  wszystkie
znane przeszkody

Nie rób tego samego

Podnoś poprzeczkę

Myśl  pozytywnie,  dostrzegaj  plusy
w minusach

Staraj się łączyć zadanie z potrzebą
oraz z zabawą

Układaj  zadania  tak,  by  zaczynać
od  najprostszych  i  jechać  z
trudnością pod górę

Nie poddaj się po poraŜce

Nigdy nie bierz się za więcej niŜ
jeden nawyk

Dobrze określaj co chcesz zrobić
i jak chcesz to zrobić

Zobowiązanie społeczne

Grupa wsparcia

Silna

motywacja

zewnętrzna

i wewnętrzna – nacisk na
ukończenie

zewnątrz

i z własnej potrzeby

Obczytaj

temat

załatw

wszystkie znane przeszkody

Notowanie postępów / blog

Znajomość odpalaczy

Utrzymuj konsekwencję

Nie poddawaj się po poraŜce

Główna zasada: jeŜeli czegoś nie wiesz – zapytaj na http://ciemnosc.com/ninjas/

śyczymy (oczywistego) powodzenia.

Urban Xaos Ninjas, Koordynatorzy