background image

www.sklep.interplastic.pl

background image

W 1997, firma Exel wprowadziła pierwsze kije 

Exel Nordic Walker®. Obecnie firma Exel jest 

liderem na rynku Nordic Walking. Miliony osób 

na całym świecie uprawia tę formę aktywności 

ruchowej. Wyłącznym przedstawicielem 

produktów firmy Exel w Polsce jest firma 

Interplastic. Zapraszamy do współpracy 

i wspólnych wypraw z naszym sprzętem.

W roku 2007, mija dziesięć lat obecności firmy 

Exel w dziedzinie Nordic Walking. Będąc liderem, 

Exel wprowadził liczne innowacje w kijach 

do Nordic Walking takie jak niezwykle trwałe 

trzonki, końcówki asfaltowe, rękojeści i paski 

uchwytu zaprojektowane specjalnie dla Nordic 

Walking. 

W 2006 Exel otrzymał międzynarodową nagrodę 

Stevie® dla najbardziej innowacyjnej firmy 

w dziedzinie Nordic Walking.

Exel rozwinął ideę całorocznych sportów Nordic

Fitness™ oferującą entuzjastom fitnessu 

przyjemny i łatwy sposób na aktywny i zdrowy 

tryb życia. Idea Sportów Nordic Fitness ™ łączy 

efektywne formy ćwiczeń takie jak Nordic Walking, 

Nordic Blading, Nordic Fitness Skiing™ oraz 

Nordic Snowshoeing. Są to bezpieczne i efektywne 

formy aktywności najlepsze dla podnoszenia 

w indywidualny sposób sprawności fizycznej, 

pomocy w utracie wagi oraz poprawy stylu życia. 

Exel stworzył ponadto ideę parku sportów Nordic 

Fitness skierowaną dla społeczności oraz kurortów 

na całym świecie. Parki te oferują infrastrukturę dla 

wszystkich aktywności związanych ze sportami 

Nordic Fitness. Więcej informacji o ofercie oraz 

lokalizacjach parków sportów Nordic Fitness™ 

można uzyskać na stronie internetowej 

www.exelsports.net w zakładce Nordic Walking.

Sporty Nordic Fitness™

background image

Technologia Co-Wound

technologia oplatania włóknem   

węglowym 
Ex

el jest firmą znaną na całym świecie 

ze  swoich  technologii  konstrukcy-

jnych dla zastosowań przemysło-

wych i konsumenckich. Na prze-

strzeni lat, firma Exel brała udział 

w licznych badaniach oraz proje-

ktach  rozwojowych  dotyczących 

produktów  dla  międzynarodowych

firm  oraz  partnerów  w  badaniach

naukowych. Podstawą technologii Exel jest unikato-

wy proces oplatania, który wykorzystuje skompute-

ryzowaną procedurę do produkcji kijów o konstru-

kcji węglowej. Dzięki tej wyjątkowej technologii 

możliwa  jest  produkcja  jednoczęściowych, 

wielowarstwowych trzonów kijów o wysokiej 

jakości strukturalnej. 

Nordic Walker

®

 Extreme Evolution

Exel Carbon Index: CI 990

Długości: 100-135/5 cm

Dożywotnia gwarancja na trzonek!

Niezwykle lekki kijek najwyższej jakości zaprojektowany specjalnie 

dla najbardziej wymagających. 

Rękojeść X-Force 

Umożliwia właściwe zastosowanie kija poprzez skierowanie go 

w odpowiednią stronę, dzięki temu użytkownik bardziej wydajnie pracuje 

większymi partiami mięśni górnej części ciała.

Końcówka podpierająca 

Trwała końcówka podpierająca dostępna jako część zapasowa. Wyposażona 

w mechanizm blokujący może być z łatwością wymieniana i używana z innymi 

kijami, które posiadają blokadę talerzyków. Końcówka podpierająca wyposażona 

jest w specjalny system podpierający, umożliwiający łatwość poruszania się 

po wszystkich rodzajach nawierzchni, również w warunkach zimowych. 

Dodatkowa końcówka asfaltowa nie jest konieczna

background image

QLS = Quick Lock System 

system szybkiego wypinania

Exel wprowadził po raz pierwszy QLS (system 

szybkiego wypinania) w roku 1998. Został on 

sprawdzony i zaaprobowany przez ludzi wyczynowo 

zajmujących się narciarstwem klasycznym. Obecnie 

QLS dostępny jest także dla osób uprawiających 

Nordic Walking. Jedno przyciśnięcie umożliwia 

sprawne odpięcie paska uchwytu od rękojeści. 

Kolejne przyciśnięcie spowoduje jego ponowne 

wpięcie w rękojeść.

Rękojeść QLS 

- ergonomiczny kształt 

- podparcie pod dłoń

- dopasowanie paska uchwytu 

- rękojeść przyklejona do trzonu

Pasek uchwytu QLS 

- łatwość użycia i wypięcia z rękojeści 

- możliwość dopasowania do dłoni, bez kija 

- wygodny materiał Coolmax 

- optymalne rozłożenie napięć pozwala na lepsze  

   krążenie krwi w dłoni 

background image

Nordic Walker

®

 Sport QLS

Nordic Walker

®

 Sport Comfit

Indeks węglowy Exel: CI 800

Długości: 100-135/5 cm

Dożywotnia gwarancja na trzonek!

Kij Nordic Walker

®

 Sport przeznaczony jest dla osób uprawiających ten sport w sposób 

agresywny, chcących posiadać sprzęt idealnie sprawny i trwały. 

Nordic Walker

®

 Trainer QLS

Nordic Walker

®

 Trainer Unifit

Indeks węglowy Exel: CI 450

Długości: 100-130/5 cm

Nordic Walker

® 

Trainer to oryginalny kij firmy Exel dla osób uprawiających aktywnie Nordic Walking. 

background image

ODPOWIEDNIA DŁUGOŚĆ KIJA

Do obliczenia właściwej długości kija 

wykorzystuje się prosty wzór mnożąc 

własny wzrost przez 0.68. Długości 

kijów ustalane są w skali co 5 cm, 

tak więc idealnie obliczona właściwa 

długość powinna zostać zaokrąglona 

w dół do najbliższej wartości. 

Podstawowa zasada głosi, że 

trzymając za rękojeść przy kiju 

opartym o ziemię, nasz łokieć 

powinien być ugięty pod kątem 

prostym. Długość kija nie jest 

jedynym czynnikiem, jaki należy 

wziąć pod uwagę. Innymi ważnymi 

czynnikami są poziom sprawności 

fizycznej, prędkość poruszania się, 

rodzaj terenu, jak również 

długoterminowe cele danej osoby.

TECHNIKA NORDIC WALKING 

Należy zapamiętać przedstawione poniżej 

zasady: 

•  kiedy lewa noga wysuwa się do przodu,  

  następuje równoczesne wysunięcie 

  w przód prawej ręki. Trzymając rękę 

  z przodu nie należy zbyt mocno ściskać  

  rękojeści. 

•  wykonując ruch w celu wbicia kija należy  

  wyciągnąć ramię jak najbardziej do tyłu,  

  jednocześnie otwierając i rozluźniając dłoń  

  aby wbić kij. 

•  iść w sposób naturalny 

•  rozluźnić barki

•  trzymać ręce i kije blisko ciała 

• wbić kij przed sobą w linii drugiej nogi 

• pamiętać, że kije zawsze pozostają 

  w pozycji po przekątnej 

background image

FAKTY

Nordic Walking

•  spala około 400 kalorii na godzinę (w porównaniu z 280 kaloriami spalanymi 

  w trakcie godziny zwykłego spaceru) 

•  ilość uderzeń serca na minutę jest 5 – 17 razy większa niż w trakcie zwykłego spaceru 

•  zużycie energii jest średnio o 20% wyższe podczas używania kijów w porównaniu  

  ze zwykłym spacerem bez kijów 

•  zużycie energii zwiększone do 46% (publikacja kwartalnika Research Quarterly,  

  wydanie 2002, Instytutu Badawczego Coopera) 

•   likwiduje bóle i napięcia mięśni okolicy szyjno-barkowej 

•  znaczący wzrost możliwości ruchu bocznego szyi i kręgosłupa 

•  aktywna praca mięśni ramion, tricepsów, klatki piersiowej, brzucha, pośladków i nóg 

•  znacznie zmniejsza obciążenie kolan i pozostałych stawów 

•  kije poprawiają bezpieczeństwo na śliskiej nawierzchni 

Nordic Walking powinno uprawiać się przez 

dłuższy okres czasu, np. jednorazowo od 

pół godziny do dwóch godzin. Tempo 

powinno być spokojne, a tętno powinno 

wynosić od 120 do 150 uderzeń serca 

na minutę. Więcej informacji na temat 

programów treningów wytrzymałościowych 

dotyczących Nordic Walking oraz sportów 

Nordic Fitness ™ znajdziecie Państwo 

na naszej stronie internetowej 

www.exelsports.net.

INDEKS WĘGLOWY EXEL 

Jest to rezultat programu zapewnienia jakości firmy Exel w połączeniu z procesem 

produkcyjnym oplatania i gwarantuje najlepsze parametry trzonka, z jakich słynie nasza 

firma. Potwierdzają to również wyrazy uznania płynące od użytkowników z całego 

świata. Indeks Węglowy Exel (CI) powstał właśnie z myślą o powyższym. Aby docenić 

wkład Exel w jakość i przeznaczenie produktów należy dokonać wyboru modelu kija 

odpowiedniego dla indywidualnych potrzeb.

Biorąc pod uwagę wagę użytkownika oraz częstotliwość uprawiania sportu, CI określa 

właściwy model. CI opisuje szereg ważnych parametrów trzonu kija - zawartość włókna 

węglowego, sztywność, trwałość oraz wagę. Wszystkie trzony kijów firmy Exel są 

zdefiniowane zgodnie z opisanymi powyżej parametrami. 

background image

Nordic Walker

®

 Stride Comfit

Indeks węglowy Exel: CI 350

długości: 100-140/5 cm

Nordic Walker

®

 Stride doskonały wybór dla entuzjastów 

background image

Rękojeść ECS 

-  ECS = Ergo Control System 

-  dwu częściowa rękojeść 

  o ergonomicznym kształcie 

-  nowy mechanizm regulujący 

  (łatwość dopasowania, stały klin) 

-  trzystopniowa regulacja paska uchwytu 

-  rękojeść przyklejona do trzonka 

Rękojeść NW Pro 

-  ergonomiczny kształt

-  podparcie pod dłoń 

-  optymalne dopasowanie paska uchwytu 

-  rękojeść przyklejona do trzonka 

Pasek uchwytu Comfit 

-  Comfit = wygodne dopasowanie

-  trzystopniowa regulacja paska uchwytu

-  łatwość w użyciu i dopasowaniu 

-  optymalne rozłożenie napięć pozwala 

  na swobodne krążenie krwi w dłoni 

-  wygodne materiały 

-  jeden rozmiar 

-  Pasek typu comfit występuje w dwóch  

  wersjach w zależności od modelu kija:  

  Comfit C lub Comfit P.

Pasek uchwytu Unifit 

-  Unifit = dopasowanie uniwersalne

-  dwupunktowe podparcie dłoni 

-  łatwość w użyciu i dopasowaniu

-  wygodne materiały

-  jeden rozmiar Pasek typu Unifit 

  występuje w dwóch wersjach 

  w zależności od modelu kija: Unifit C 

  lub Unifit P.

Końcówka ostra z blokadą 

-  wygięta do przodu 

-  łatwa w wymianie 

-  trwała, twarda metalowa końcówka

-  blokada

Końcówka asfaltowa 

-  lekka

-  lepsza przyczepność

-  wykonana z materiałów stosowanych 

  w oponach samochodowych 

-  maksymalna przyczepność w każdych  

  warunkach 

background image

Nordic Walker

®

 Active Evolution

Indeks węglowy Exel: CI 200

Długości: 100-135/5 cm

Nordic Walker

®

 Active to kij o trwałej konstrukcji przeznaczony dla początkujących adeptów Nordic Walking. 

Nordic Walker

®

 Tour Unifit

Długości: 100-135/5 cm

Nordic Walker

®

 Tour to niezbyt drogi kij dla początkujących. 

Pasek uchwytu Evolution

 

- idealne podparcie dla dłoni 

- łatwość w użyciu i dopasowaniu 

- rozmiary S i M

Końcówka ostra Walker 

- trwała, twarda metalowa końcówka

- przymocowana klejem na gorąco 

background image

Nordic Walker

®

 Obsession Comfit  

Nordic Walker

®

 Crystal Evolution

Nordic Walker

®

 Pop Comfit

Nordic Walker

®

 Shape Comfit

background image

Teleskopowe i regulowane kije Nordic Walker

® 

Nordic Walker

®

 Travelfit 

Unifit

Długości:100-135 (regulowane)

Trzyczęściowe, teleskopowe kije 

Travelfit zostały zaprojektowana 

z myślą o osobach, które 

podróżują i pragną wygodnie 

zmieścić sprzęt w bagażu 

podróżnym. 

Nordic Walker

®

 Customfit 

Comfit

Długości:100-135 cm 

(regulowane)

Nordic Walker

®

 

Customfit Jr Evolution

Długości: 70-100 cm 

(regulowane)

Dwuczęściowe kije Customfit 

są idealne dla wypożyczalni 

lub kiedy zachodzi potrzeba 

zaprezentowania klientom 

możliwości dopasowania 

odpowiedniej dla nich długości 

kija. Customfit Jr to kij wysokiej 

jakości dla młodzieży; jego 

długość może być regulowana 

indywidualnie.

Nordic Walker

®

 Junior

Długości 70-100 cm

Regulowany kij aluminiowy 

dla młodzieży uprawiającej Nordic 

Walking, z paskiem uchwytu 

w rozmiarze S, typu Evolution oraz 

asfaltową końcówką.

background image

Regulacja długości kijków teleskopowych 

TRAVELFIT:

Regulacja górnej blokady: otworzyć blokadę chwytając lewą ręką za 

górną część kija lewą dłonią. Obrócić środkową część kija w lewą 

stronę. Znak Open umieszczony w dolnej części kija oznacza kierunek 

przesunięcia górnej części kija w stosunku do środkowej części kija. 

Innymi słowy, górna część kija obraca się w prawo a część środkowa 

w lewo. Rozciągnąć środkową część kija do pożądanej długości. 

Następnie zamknąć blokadę poprzez obrócenie środkowej części kija 

w odwrotną stronę, np. w prawo. Docisnąć mocno środkową część 

kija, tak aby była pewnie zablokowana i nie przemieszczała się wzdłuż. 
Regulacja dolnej blokady: chwycić środkową część kija i obrócić 

dolną część kija w lewo. Wyciągnąć dolną część kija ze środka części 

środkowej i obrócić dolną część w lewo do znaku Stop, a potem 

zamknąć blokadę poprzez obrócenie dolnej części kija w prawo. 

Jeśli kij wyposażony jest w blokadę niesymetryczną talerzyka, 

należy ustawić talerzyk w odpowiednią stronę poprzez poluzowanie 

lub dociśnięcie jednego lub obu systemów blokujących. Talerzyk 

z łatwością można wymieniać na inne talerzyki Exel np. talerzyki 

Snowshoe przeznaczone do rakiet śnieżnych. 

CUSTOMFIT:

Postaw kij w pozycji pionowej i lewą ręką chwyć za rękojeść kija. 

prawą ręką chwyć dolną część kija. Aby otworzyć system blokujący 

obróć dolną część kija w lewą stronę. Wysuń górną część kija do 

pożądanej długości a potem zamknij blokadę obracając dolną część 

kija stanowczym ruchem w prawo, w kierunku zgodnym z ruchem 

wskazówek zegara.

background image

Nordic Blading to wyjątkowo efektywna forma aktywności fizycznej, która wymaga użycia specjalnych kijów do wykorzystania 

mięśni górnej części ciała. Nordic Blading przeżywa obecnie rozkwit popularności i stanowi całkowicie nowatorski i przyjemny 

sposób na uzyskanie sprawności fizycznej całego ciała. 

Nordic Blader

®

 

Extreme 

Długości: 130-180/2.5 cm

Nordic Blader

®

 Streetracer

 

Długości: 130-180/5 cm

Nordic Blader

®

 R

oadrunner

 Długości: 130-175/5 cm

Nordic Blader

®

 Speed

 Długości: 130-175/5 cm

background image

Rękawiczki 

Nordic Walker® SPIRIT

Rozmiary: 6-11, (XS-XXL)

Wysokiej jakości rękawiczki zaprojektowane dla entuzjastów Nordic Walking. Materiały typu 

Spandex oraz wyściółka z poliestru zapewniają doskonałą przepuszczalność powietrza a materiał 

PU na części okrywającej dłoń zapewnia maksymalna trwałość i przyczepność w miejscu 

uchwytu. Dodatkową wygodę stanowią poduszki żelowe na zewnętrznej stronie oraz grubszy 

materiał chroniący dłoń. Możliwa jest precyzyjna regulacja mankietów taśmą rzep. Rękawiczki 

dostępne także w wersji z półpalcami.

Nordic Walker® STREAM

Rozmiary:  6-11, (XS-XXL)

Doskonały wybór dla osób uprawiających Nordic Walking hobbistycznie. Materiały typu Spandex 

oraz siateczka z poliestru zapewniają doskonałą przepuszczalność powietrza a wzmocnienie 

piankowe zewnętrznej strony poprawia wygodę. Materiał PU na części chroniącej dłoń zapewnia 

maksymalną trwałość i lepszy uchwyt. Precyzyjna regulacja mankietów taśmą rzep. Rękawiczki 

dostępne także w wersji z półpalcami. 

Nordic Walker® TOUR

Rozmiary:  6-11, (XS-XXL)

Dobry wybór dla początkujących. Wykonane z materiałów typu Lycra i Chamude. Rękawiczki 

stanowią wyjątkowe połączenie elastyczności i wytrzymałości. Precyzyjna regulacja mankietów 

taśmą rzep. Rękawiczki dostępne także w wersji z półpalcami.

Nordic Blader 

Rozmiary: 6-11 (XS-XXL)

Ochronne rękawice dla entuzjastów Nordic Blading z następującymi funkcjami: wyjątkowe 

połączenie siateczki poliestrowej i materiału Aquatrans daje lekkość oraz zachowuje możliwość 

przepuszczalności powietrza i regulacji wilgotności. Wzmocnienie z Kevlaru oraz gumowy 

protektor na palcach daje optymalną ochronę. Silikon na części chroniącej dłoń umożliwia lepszy 

uchwyt kija. Neopropenowy mankiet z regulacją taśmą rzep zapewnia dokładne dopasowanie 

rękawicy wokół nadgarstka.

Bidon

4 litrowy, wymiary dł. 22 x szer. 

12 x wys. 40 cm

Lekki plecak o wygodnym kształcie 

dla osób aktywnie uprawiających 

Nordic Walking lub Nordic Blading. 

Pokrowiec na kije Nordic Walker® 

21 litrowy, wymiary dł. 140 x szer.10 x wys. 13 cm

Pokrowiec mieszczący 2 lub 3 pary kijów. 

Torba sportowa 

Wymiary: dł. 155 x szer. 25 x wys. 26.5 cm

Wymiary: dł. 180 x szer. 25 x wys. 26.5 cm

Wytrzymała torba dla instruktorów lub grup. 

Mieści 25-30 par kijów. 

Bidon mocowany w pasie 

z łatwo dostępnym miejscem 

na pojemnik z napojem.

Plecak

background image

Użycie końcówki asfaltowej 

Wąska i lekka końcówka asfaltowa (Control Asphalt Paw) wykonana jest z tego samego 

materiału co opony samochodowe. Końcówka ta umożliwia doskonałą przyczepność 

w każdej fazie położenia kija, w każdym terenie i w różnych warunkach pogodowych. 

Końcówka doskonale absorbuje uderzenie kija podczas marszu na twardej nawierzchni. 
Końcówka asfaltowa powinna być zdejmowana kiedy maszerujemy po miękkiej 

nawierzchni, np. trawie lub piasku. Poza tym w warunkach zimowych, np. w śniegu 

lub na lodzie lepiej sprawdza się ostra końcówka. Prosimy pamiętać, że końcówki 

asfaltowe stopniowo się zużywają i powinny być wymienione w miarę zużywania się 

materiału. Zapasowe, wymienne końcówki są dostępne w sklepach sportowych.  

Więcej informacji na temat utrzymania kijów na stronie internetowej 

www.exelsports.pl

 oraz sklep.interplastic.pl

Zmiana blokady końcówki 

Regulacja pasków uchwytu (C-race, Evolution, QLS, Comift, Unifit)

ComFit

Evolution

UniFit

QLS

www.sklep.interplastic.pl

Siedziba:

ul. Chwarznieńska 170 E 

PL 81-602 Gdynia

Biuro handlowe:

 

tel.:  +48 (0) 58 511 29 60        e-mail: info@interplastictic.pl

Tuchom 146 

fax:  +48 (0) 58 511 29 80                         www.interplastic.pl

PL 80-209 Chwaszczyno 

tel. kom. +48 609 109 504                           www.exelsports.pl