background image

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

Tajemnice profesjonalnego wyglądu 

DDDD

DDDD

RRRR

RRRR

E

E

E

E

E

E

E

E

SSSS

SSSS

SSSS

SSSS

    

    

C

C

C

C

C

C

C

C

O

O

O

O

O

O

O

O

DDDD

DDDD

E

E

E

E

E

E

E

E

    

    

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

2

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

Niniejsza publikacja mo

ż

e by

ć

 kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana 

tylko i wył

ą

cznie w formie dostarczonej przez Autora. Zabronione s

ą

 

jakiekolwiek zmiany w zawarto

ś

ci publikacji bez pisemnej zgody Autora. 

Zabrania si

ę

 jej odsprzeda

ż

y. 

 

 

Tytuł: Dress Code – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du 

Autorzy: Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

Kontakt: 

kotka-nie-myszka@o2.pl

 

Dystrybucja za po

ś

rednictwem strony: 

www-kotka-nie-myszka.info

 

 

Wszelkie prawa zastrze

ż

one. 

All rights reserved. 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

3

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

SPIS TRE

Ś

CI 

 

WST

Ę

P ................................................................................................................ 4 

CZYM JEST DRESS CODE? .............................................................................. 5 

CO ZAŁO

Ż

Y

Ć

, BY KŁOPOTÓW SOBIE NIE PRZYSPORZY

Ć

? ........................ 7 

     Businesswoman na „TAK” ........................................................................... 7 

     Businessman na „TAK” ................................................................................ 9 

     A gdy skwar z nieba si

ę

 leje? ....................................................................... 11 

     Pracujesz w biznesie lub bankowo

ś

ci?....................................................... 11 

     Jak „pomalowa

ć

” słu

ż

bowy 

ś

wiat – kilka słów o kolorach ....................... 12 

     Symbolika kolorów........................................................................................ 13 

     Casual Fridays ............................................................................................... 13 

FUNDAMENTALNE DODATKI............................................................................ 15 

     Makija

ż

owy business-trend dla Niej ............................................................ 15 

     Piel

ę

gnacyjny business-trend dla Niego..................................................... 17 

     Na głowie z głow

ą

.......................................................................................... 18 

KLASYCZNIE NA ROZMOWIE O PRAC

Ę

.......................................................... 19 

NA ZAKO

Ń

CZENIE ............................................................................................. 21 

 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

4

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

 

WST

Ę

 

 

Przed  Wami  kolejny  e-book  dotycz

ą

cy  piel

ę

gnacji…  tym  razem  Waszego 

wizerunku.  Poradnik  pozwoli  Wam  na  poznanie  ogólnych  zasad  etykiety  ubioru, 

które  normuj

ą

  biznesowy  look.  Podpowie  jak  si

ę

  ubiera

ć

,  by  nie  „uwiera

ć

” 

wszystkich  tych,  z  którymi  macie  do  czynienia  w  codziennym 

ż

yciu  zawodowym. 

Mamy  nadziej

ę

ż

e  na  jego  łamach  zmobilizujemy  Was  do  wyszperania 

prawdziwych  biznesowych  „perełek”  w  Waszych  szafach  lub  wzmo

ż

emy  ch

ęć

  

na prze

ż

ycie prawdziwej ekscytacji w niejednym butiku. 

Niech  si

ę

  wi

ę

c  zacznie  kompozycja  codziennych  zestawów,  zabawa 

kolorami,  przyjemno

ść

  dobierania  bi

ż

uterii  i  wszelkich  po

żą

danych  dodatków.  

A wszystko to zarówno dla Niej, jak i dla Niego.  

Stawiamy na pełen profesjonalizm!  

 

Zespół  

Kotka-nie-myszka.info

 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

5

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

 

CZYM JEST DRESS CODE? 

 

Wygl

ą

d  zewn

ę

trzny  człowieka  stanowi  pewne  rozeznanie  o  jego 

kompetencji, statusie społecznym czy wykonywanej pracy. Nierzadko te

ż

 wzbudza 

emocje  zarówno  te  pozytywne,  jak  i  negatywne.  Warto  wiedzie

ć

  jak  si

ę

 

zaprezentowa

ć

 i czego unika

ć

 przywdziewaj

ą

c przysłowiow

ą

 „drug

ą

 skór

ę

”. Jest to 

szczególnie  istotne  w  naszym  miejscu  pracy,  gdzie  zaufanie,  szacunek, 

kompetencje,  jak  równie

ż

  zadowolenie  szefa  –  z  czego  równie

ż

  czerpiemy 

korzy

ś

ci – graj

ą

 pierwsze skrzypce.  

Dress code  to nic  innego  jak  sztywno  wyznaczone  reguły  i  zasady  ubioru 

słu

ż

bowego.  Dotyczy  równie

ż

  dobranych  ze  smakiem  dodatków,  makija

ż

u  

i fryzury. Ka

ż

dy z nas, kto chce uchodzi

ć

 za prawdziwego profesjonalist

ę

 w swojej 

dziedzinie powinien go uwzgl

ę

dni

ć

 planuj

ą

c swoj

ą

 codzienn

ą

 garderob

ę

.  

Ubiór 

ś

wiadczy  o  wiarygodno

ś

ci,  jest  wyrazem  szacunku  dla  naszego 

pracodawcy  oraz  kontrahentów.  Ma  te

ż

  ogromny  wpływ  na  pierwsze  wra

ż

enie 

jakie  wywrzemy  na  naszym  rozmówcy  –  nie  tylko  biznesowym.  Natomiast 

niedbalstwo w ubiorze budzi niech

ęć

, brak zaufania w stosunku do naszej osoby, 

jak  równie

ż

  mo

ż

e  by

ć

  przyczyn

ą

  obrazy.  Jedynie  arty

ś

ci,  osoby  zwi

ą

zane  

z  szeroko  poj

ę

t

ą

  sztuk

ą

  oraz  pracownicy  mediów  i  reklamy  s

ą

  zwolnieni  z  zasad 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

6

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

dress  code’u,  gdy

ż

  ubiór  i  cały  wygl

ą

d  jest  cz

ęś

ci

ą

  ich  pracy  i  ma  na  celu 

wyeksponowanie odr

ę

bno

ś

ci tych postaci.  

Strój  powinien  by

ć

  dostosowany  zarówno  do  zajmowanego  stanowiska, 

wizerunku  firmy  jak  i  wymogów  pracodawcy.  Szczególnie  rygorystyczne  zasady 

dotycz

ą

  urz

ę

dników,  pracowników  biurowych  czy  osób  pracuj

ą

cych  w  du

ż

ych 

firmach  i  korporacjach.  Istnieje  te

ż

  podział  na  pracowników  „front  office”  i  „back 

office”.  Ci  drudzy  mog

ą

  sobie  z  reguły  pozwoli

ć

  na  troch

ę

  wi

ę

cej  luzu,  ale  te

ż

 

wszystko w granicach zasad narzuconych przez przeło

ż

onych. 

W  niektórych  firmach  z  góry  zostaj

ą

  nam  narzucone 

ś

ci

ś

le  okre

ś

lone 

wytyczne, np. co do długo

ś

ci spódnic czy koloru rajstop, nie mówi

ą

c ju

ż

 o kolorze 

garniturów  dla  m

ęż

czyzn.  Pojawiaj

ą

  si

ę

  nawet  uniformy,  zwłaszcza  w  takich 

miejscach  pracy  jak  lotniska,  restauracje  czy  supermarkety.  Tutaj  nie  ma  ju

ż

 

zupełnie mowy o własnej inwencji. Jednak w wi

ę

kszo

ś

ci przypadków chodzi raczej 

o pewne „ramy” okre

ś

laj

ą

ce sposób ubioru, których ka

ż

dy pracownik powinien si

ę

 

trzyma

ć

 

 

 

 

 

 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

7

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

CO ZAŁO

Ż

Y

Ć

,  

BY KŁOPOTÓW SOBIE NIE PRZYSPORZY

Ć

 

Nasz  ubiór  powinien  by

ć

  na  tyle  neutralny,  by  na  pierwszym  miejscu 

wyeksponował  twarz,  na  której  skupia  si

ę

  cała  uwaga  rozmówcy.  Chodzi  tutaj  

o  wzmocnienie  poziomu  komunikacji  mi

ę

dzy  pracownikiem  a  klientem  czy 

petentem.  Nic  nie  powinno  odwraca

ć

  uwagi  od  naszej  twarzy,  dlatego    w  naszej 

słu

ż

bowej  kompozycji  powinni

ś

my  kierowa

ć

  si

ę

  pewnymi  istotnymi  zasadami. 

Dotyczy to zarówno Pa

ń

, jak i Panów.  

 

 



  kostium,  garsonka  lub  –  je

ś

li  miejsce  pracy  na  to  pozwala  –  zamiast 

ż

akietu elegancki sweterek np. gładki bli

ź

niak; 



  klasyczna  spódnica  zawsze  do  kolan  lub  za  kolano  –  absolutnie 

niestosownie  wygl

ą

da  zbyt  odsłoni

ę

te  udo,  za  długie  spódnice  te

ż

  nie 

wygl

ą

daj

ą

 zbyt korzystnie; 



  klasyczne  proste  spodnie  lub  spodnie  na  kant,  zrezygnuj  z  d

ż

insów, 

sztruksów i szortów (!) nawet latem; 



   na  nogach  zawsze  rajstopy,  cho

ć

by

ś

  si

ę

  miała  „zaparzy

ć

”,  bo  upał 

niemiłosierny  –  musz

ą

  by

ć

  albowiem  gołe  nogi  to  złamanie  jednej                  

z najwa

ż

niejszych zasad dress code’u u Pa

ń

Businesswoman na „TAK” 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

8

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 



  buty  zakrywaj

ą

ce  palce  i  pi

ę

t

ę

,  nigdy  sandały  (!),  obuwie  powinno  by

ć

 

dobrej jako

ś

ci, zadbane, czyste i wypastowane. Nie szalej te

ż

 ze szpilkami 

–  ma  by

ć

  skromnie,  bez  znacznej  przesady.  Wybieraj  buty  pozbawione 

du

ż

ych ozdób w stonowanych kolorach; 



  jednorazowo  najwy

ż

ej  dwa  elementy  bi

ż

uterii  –  powinny  by

ć

  subtelne; 

je

ś

li  pier

ś

cionek,  to  tylko  jeden  licz

ą

c  na  obu  r

ę

kach.  Mo

ż

e  by

ć

  zarówno 

srebro jak i złoto; 

ż

adnych kompletów  bi

ż

uterii (!); 



  dodatki: buty i wszelkie akcesoria podr

ę

czne: torebki, portfele itp. Powinny 

by

ć

 koniecznie albo ze skóry albo z materiału skóropodobnego. Torebki 

w kształcie kantównie owalne (!); 



  przy  wyborze  koszulek  oraz  eleganckich  koszul  unikaj  tych,  które 

odsłaniaj

ą

  pachy,  ramiona,  zbyt  gł

ę

boki  dekolt  oraz  plecy.  Uwa

ż

aj  te

ż

 

by nie odsłaniały bielizny; 



  płaszcze: trencze, 

ż

akieto-podobne, klasyczne; 



  powinny  dominowa

ć

  kolory  neutralne:  szary,  popielaty,  be

ż

owy  czy 

granatowy.  Pami

ę

taj  by  kolory  dobiera

ć

  przy  uwzgl

ę

dnieniu  swojego 

naturalnego  kolorytu  twarzy  albowiem  mog

ą

  istnie

ć

  kolory,  w  których 

wygl

ą

dasz  niekorzystnie.  Tu  warto  pomy

ś

le

ć

  o  własnej  analizie 

kolorystycznej  (usługa  wykonywana  przez  stylistki  i  kolorystki).  Ta  zasada 

tyczy si

ę

 zarówno Pa

ń

, jak i Panów; 



  z  rezerw

ą

  podchodzimy  do  wszelkich  motywów  kwiatowych  oraz 

zdobi

ą

cych  tj.  falbanek  czy  kokard.  Bardzo  łatwo  przesadzi

ć

  z  ich 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

9

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

wielko

ś

ci

ą

  czy  ilo

ś

ci

ą

,  jak  równie

ż

  trudno  je  odpowiednio  wkomponowa

ć

  

w strój biznesowy; 



  kompozycj

ę

  biznesow

ą

  tworzymy  zawsze  w  oparciu  o  swoj

ą

  figur

ę

  (!), 

noszenie  rzeczy  nie  pasuj

ą

cych  (zbyt  obcisłych  lub  zbyt  lu

ź

nych)  sprawia 

wra

ż

enie niechlujstwa i braku staranno

ś

ci. Dotyczy to i Pa

ń

 i Panów.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 



  u  Panów  wymagany  klasyczny,  ciemny  garnitur,  koszula  i  krawat  

-  z  całego  zestawu  garnitur  to  cz

ęść

  najciemniejsza,  krawat  jasny,  

a koszula najja

ś

niejsza. W upalne dni je

ś

li nie piastujesz zbyt  wysokiego 

stanowiska mo

ż

esz sobie troch

ę

 pofolgowa

ć

 i np. zrezygnowa

ć

 z  krawata, 

a  koszula  mo

ż

e  mie

ć

  nawet  krótki  r

ę

kawek.  Nie  dotyczy  spodni  (!)  – 

powinny by

ć

 zawsze eleganckie, na kant, długie; 



  Panowie  powinni  zrezygnowa

ć

  z  białych  koszul,  sprawdz

ą

  si

ę

  tutaj  jasne, 

pastelowe barwy; 

Businessman na „TAK” 

Je

ś

li masz bardziej obfite kształty, zrezygnuj z przylegaj

ą

cych fasonów. 

Nadmiar  brzuszka  zakryjesz 

ż

akietem  na  jeden  guzik,  unikaj  natomiast 

dwurz

ę

dowych  marynarek.  Kobiety  z  małym  biustem  powinny  wybiera

ć

 

ja

ś

niejsze  kolory  i  poziome  paski,  natomiast  z  du

ż

ym  biustem  –  bluzki       

z dekoltem w szpic. 

Porada Stylisty  

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

10

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 



  krawat musi si

ę

ga

ć

 do linii paska, nie mo

ż

e by

ć

 ani dłu

ż

szy, ani krótszy, 

dozwolone  s

ą

  intensywniejsze  kolory,  ale  nale

ż

y  pami

ę

ta

ć

  by  pasował  

do  cało

ś

ci  stroju.  Przy  wyborze  koloru  kierujemy  si

ę

  pełnionym 

stanowiskiem,  np.  czerwony  krawat  pasuje  m

ęż

czyznom  piastuj

ą

cym 

wysokie stanowiska; 



  skarpetki powinny by

ć

 zawsze na tyle długie by swobodnie zakrywały nog

ę

 

przy  siedzeniu.  Kolor  zale

ż

y  oczywi

ś

cie  od  noszonego  garnituru, 

obowi

ą

zuj

ą

 zazwyczaj ciemne, gładkie bez wzorków; 



  na  spotkania  biznesowe  zawsze  chodzimy  w  marynarkach,  chyba,  

ż

e jeste

ś

my w

ś

ród „swoich” lub sytuacja do tego „dorosła”; 



  bi

ż

uteria  u  Panów  dozwolona  jest  w  postaci  zegarka  czy  spinek  

do mankietów i krawata (na specjalne okazje); 



  odpowiednie  płaszcze  to  tzw.  dyplomatki,  przy  chłodnych  wieczorach  

lub w zimie bardzo dobrze sprawdz

ą

 si

ę

 tak

ż

e eleganckie kamizelki; 



  buty  tak  samo  jak  w  przypadku  Pa

ń

  powinny  by

ć

  idealnie  wyczyszczone      

i  wypastowane  pozbawione  bi

ż

uterii,  zawsze  wysokiej  jako

ś

ci.  W  lecie 

niedozwolone  sandały  (!).  Dodatki  w  postaci  m

ę

skich  teczek,  portfeli 

zawsze skórzane lub skóropodobne.  

 

Dozwolone jest noszenie wszelkich zimowych akcesoriów: czapek, szalików 

czy  r

ę

kawiczek  pod  warunkiem, 

ż

e  s

ą

  one  prawidłowo  dopasowane  do  cało

ś

ci       

i nie s

ą

 przesadzone w kroju czy kolorze.  

 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

11

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

Przy letnich upałach pracodawcy z reguły godz

ą

 si

ę

 na złagodzenie zasad 

panuj

ą

cego  dress  code’u.  Mo

ż

na  przerzuci

ć

  si

ę

  na  bardziej  zwiewne  i  naturalne 

tkaniny.  Je

ś

li  obowi

ą

zek  noszenia  rajstop  jest  nie  do  omini

ę

cia  nawet  latem, 

zmie

ń

my je na po

ń

czochy – zawsze to odrobina mniej materiału na ciele. Mo

ż

na 

te

ż

  pokusi

ć

  si

ę

  o  modne  ostatnio…  po

ń

czochy  w  sprayu  (!).  Wygodne,  łatwe  

w u

ż

yciu i trwałe bardziej ni

ż

 my

ś

limy. 

Koszulki  mog

ą

  by

ć

  bez  r

ę

kawów,  ale  nadal  w  stonowanych  barwach. 

Zawsze  warto  te

ż

  mie

ć

  przy  sobie  co

ś

,  co  mo

ż

na  zarzuci

ć

  na  ramiona  

w przypadku jakiego

ś

 oficjalnego spotkania.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Raczej  nie  b

ę

dziesz  miała/miał  okazji  podkre

ś

li

ć

  swojej  indywidualno

ś

ci. 

Tutaj  panuj

ą

  sztywne  zasady  i  tego  nie  zmienisz.  Im  mniej  odró

ż

niasz  si

ę

  od 

Pracujesz w biznesie lub bankowo

ś

ci? 

A gdy skwar z nieba si

ę

 leje…? 



 

strój  biznesowy  powinien  by

ć

  zawsze 

schludny,  czysty                 

i skromny; 



  materiał, z których jest wykonany zawsze najwy

ż

szej jako

ś

ci; 



  zarówno garderoba, jak i wszelkie dodatki dobierane s

ą

 zawsze                  

w oparciu o Twoj

ą

 figur

ę

 i naturalny koloryt skóry.  

Pami

ę

taj!  

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

12

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

reszty  pracowników  tym  lepiej.  Wybieraj  proste  fasony:  spódnic,  garsonek, 

garniturów, spodni, wszystko w odcieniach szaro

ś

ci i granatu. Nuda jak diabli 

Najbardziej  rygorystyczne  zasady  ubioru  panuj

ą

  wsz

ę

dzie  tam,  gdzie 

pracownik ma bezpo

ś

redni kontakt z klientem, czyli wszelkiego rodzaju instytucje 

pa

ń

stwowe, banki czy kancelarie. 

 

 

 

 

 

 

 



  nie ubieraj wi

ę

cej ni

ż

 trzech kolorów naraz



  kolorystyka stonowana; 



  je

ś

li ju

ż

 wzory, to delikatne, wr

ę

cz niewidoczne; 



  kolory:  szary,  ciemny  br

ą

z,  gorzka  czekolada,  waniliowy,  bł

ę

kit,  be

ż

e, 

bordo, ciemna ziele

ń

, granat, pastele. „Nie” dla jasnej zieleni (!); 



  czarny  z  umiarem  –  o  ile  wskazany  na  bankietach  i  spotkaniach 

wieczorowych, to w dni powszednie, według zasad psychologii, towarzyszy 

osobom, które czuj

ą

 si

ę

 wa

ż

niejsze od rozmówcy – a to oczywi

ś

cie nie jest 

wskazane; 

Jak „pomalowa

ć

” słu

ż

bowy 

ś

wiat – kilka słów o kolorach 

ZADANIE DLA NIEJ 

Sta

ń

  w  spódnicy  z  wyprostowanymi  wzdłu

ż

  r

ę

koma. 

Ś

rodkowymi 

palcami  r

ą

k  powinna

ś

  dosi

ę

ga

ć

  brzegu  spódnicy  –  w  przeciwnym 

wypadku jest ona za krótka lub za długa. 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

13

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 



  białe  bluzki  zarezerwowane  s

ą

  na  wyj

ą

tkowe  okazje,  na  co  dzie

ń

  raczej  

ich unikamy wybieraj

ą

te pastelowe. 

 

 

 

 

 

 



  barwy  ciemne,  stonowane  –  mówi

ą

  o  presti

ż

u  i  powadze  osoby,  

która je nosi; 



  metaliczne kolory i materiały – sugeruj

ą

 jej przepych i bogactwo;  



  jaskrawe  kolory  –  mówi

ą

  o  du

ż

ej  aktywno

ś

ci  i  dynamizmie  wła

ś

ciciela 

ubioru; 



  pastelowe – 

ś

wiadcz

ą

 o delikatno

ś

ci i skromno

ś

ci osoby, która takie kolory 

dobiera. 

 

 

 

 

 

Jest  to  wybrany  przez  firm

ę

  dzie

ń

  tygodnia  –  najcz

ęś

ciej  pi

ą

tek  –  kiedy 

mo

ż

na  ubra

ć

  si

ę

  bardziej  nieformalnie.  W  dni  takie  panuje  spora  swoboda              

Symbolika kolorów 

Casual Fridays 

Delikatny  czerwony  akcent  w  postaci  np.  broszki  skupia  uwag

ę

 

słuchacza. 

Warto wiedzie

ć

  

Niebieski  kolor  budzi  zaufanie.  Je

ś

li  pracujesz  na  odpowiedzialnym 

stanowisku b

ą

d

ź

 w handlu bezpo

ś

rednim – ten kolor jest dla Ciebie. 

Warto wiedzie

ć

  

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

14

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

w doborze stroju i kolorów, wi

ę

c mo

ż

esz sobie pofolgowa

ć

. Mo

ż

esz wtedy zało

ż

y

ć

 

jeansy, wygodne sportowe obuwie czy bardziej rzucaj

ą

c

ą

 si

ę

 w oczy bi

ż

uteri

ę

.  

Niestety  „Casual  Fridays”  nie  dotycz

ą

  pracowników  z  grupy  tzw.  „front 

office”, czyli osób w biurach, które maj

ą

 stały kontakt z klientem. 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZADANIE DLA CIEBIE 

Sta

ń

  przed  lustrem  najlepiej  w  samej  bieli

ź

nie.  Oce

ń

  swoj

ą

  figur

ę

Przede wszystkim zwró

ć

 uwag

ę

 czy jest proporcjonalna, je

ś

li nie, pomy

ś

l, 

w  których  miejscach  mogłaby

ś

/mógłby

ś

  to  „nadrobi

ć

”  strojem.  Ta 

samo

ś

wiadomo

ść

  własnego  ciała  to  pierwszy  krok  do  bardziej 

satysfakcjonuj

ą

cego  odbicia  w  lustrze.  Pami

ę

taj, 

ż

e  nie  istniej

ą

  idealne 

wymiary!  Liczy  si

ę

  tylko  doskonała  proporcja,  któr

ą

  zawsze  mo

ż

esz 

odpowiednio  „ukształtowa

ć

”.  Pami

ę

taj, 

ż

e  kobieta  zawsze  d

ąż

y  do  uzy-

skania kształtu klepsydry (X), a m

ęż

czyzna pieczarki (Y).  

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

15

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

FUNDAMENTALNE DODATKI 

 

 

Odpowiednio  dobrana  garderoba  to  jedno,  ale  dla  dopełnienia 

profesjonalnego  wizerunku  powinni

ś

my  zadba

ć

  równie

ż

  zarówno  o  makija

ż

,  jak  

i  fryzur

ę

.  Wbrew  powszechnym  opiniom  nie  dotyczy  to  tylko  kobiet.  Panowie 

piastuj

ą

cy  odpowiedzialne  funkcje  równie

ż

  musz

ą

  przykłada

ć

  spor

ą

  wag

ę

  

do  utrzymania  prawidłowego  wygl

ą

du  swojej  skóry  oraz  fryzury.  Nie  oznacza  to  

co  prawda  tuszowania  rz

ę

s,  ale  dopilnowanie  codziennych  m

ę

skich  rytuałów 

piel

ę

gnacyjnych. 

 

 

Makija

ż

  do  pracy  powinien  by

ć

  delikatny,  naturalny,  prawie  niewidoczny,       

a  tak

ż

e  dobrany  do  kolorów  kreacji.  Ma  by

ć

,  ale  sprawia

ć

  wra

ż

enie  jakby  go  

nie było czyli standardowy make up no make up

 

Postaw przede wszystkim na pi

ęć

 podstawowych elementów: 



  Gładka cera – osi

ą

gniesz j

ą

 za pomoc

ą

 pudru, natomiast z fluidem uwa

ż

aj 

– nakładaj go tylko tam, gdzie jest to konieczne, czyli w okolice czoła, nosa 

i  brody;  kolor  podkładu  i  pudru  musz

ą

  by

ć

  idealnie  dobrane  do  naszej 

Makija

ż

owy business-trend dla Niej 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

16

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

karnacji;  w  przypadku  tłustej  cery,  mo

ż

esz  w  ci

ą

gu  dnia  wspomaga

ć

  si

ę

 

bibułkami  matuj

ą

cymi.    A  gdy  masz  powa

ż

niejsze  problemy  z  cer

ą

  przyda 

Ci si

ę

 korektor do miejscowego tuszowania niedoskonało

ś

ci. 



  Wytuszowane  rz

ę

sy  –  prosty  zabieg,  a  potrafi  naprawd

ę

  wiele  zdziała

ć

przede  wszystkim  otwiera  oko,  dodaje  spojrzeniu  gł

ę

bi.  Najlepszy  b

ę

dzie 

tusz w kolorze czarnym, br

ą

zowym lub szarym.  



  

ż

 na policzkach – dodaje 

ś

wie

ż

o

ś

ci cerze, a to wa

ż

ne przy długim dniu 

jaki  czeka  nas  w  pracy,  dlatego  mu

ś

nij  ko

ś

ci  policzkowe  ró

ż

em  w  kolorze 

dobranym  odpowiednio  do  swojego  typu  urody,  ubioru  i  reszty  makija

ż

u; 

unikaj  kosmetyków  w  odcieniu  intensywnego  ró

ż

u,  najlepsze  b

ę

d

ą

  br

ą

zy, 

be

ż

e, wszelkie brzoskwiniowe odcienie i delikatny zgaszony ró

ż

.  



  Naturalne  usta  –  mo

ż

esz  poci

ą

gn

ąć

  je  pomadk

ą

  w  neutralnym  odcieniu, 

równie

ż

  dobranym  do  koloru  karnacji  i  ubioru  –  najlepiej  je

ś

li  b

ę

d

ą

  to 

zgaszony  ró

ż

  czy  be

ż

;  bardzo  dobrze  nadaj

ą

  si

ę

  te

ż

  błyszczyki  w  tych 

odcieniach,  ale  przede  wszystkim  te  bezbarwne.  Unikaj  pomadek  

i błyszczyków z drobinkami brokatu. 



  Paznokcie  –  powinny  by

ć

  starannie  wyczyszczone  i  wypiel

ę

gnowane,  

nie za długie, pomalowane na neutralny kolor lub tradycyjny french.  

Je

ś

li  lubisz  cienie  na  powiekach,  stawiaj  na  naturalne  kolory  i  pastelowe 

odcienie.  Unikaj  mocnych  kresek  na  oczach  i  wielu  kolorów  naraz.  Minimalizm 

przede wszystkim. 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

17

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

 

 

M

ęż

czy

ź

ni  zazwyczaj  maj

ą

  mniej  problemów  z  cer

ą

  ni

ż

  kobiety.  Ich  skóra 

jest  po  prostu  grubsza  i  cz

ę

sto  bardziej  odporna  na  ró

ż

ne  „niedoskonało

ś

ci”          

z  przyczyn  genetycznych.  Pomimo  tego  zdarzaj

ą

  si

ę

  Panowie,  którzy 

charakteryzuj

ą

  si

ę

  cer

ą

  problemow

ą

,  a  pozostawienie  tego  samemu  sobie  mo

ż

powodowa

ć

 nieprzyjemny efekt estetyczny.  

Co robi

ć

? Jak zwalcza

ć

, a w mi

ę

dzy czasie tuszowa

ć

?  M

ęż

czy

ź

ni powinni 

zdawa

ć

  sobie  spraw

ę

ż

e  dermatolog  czy  nawet  kosmetyczka  s

ą

  nie  tylko  dla 

kobiet.  Za  pomoc

ą

  odpowiednio  dobranych  zabiegów  skóra  mo

ż

e  wygl

ą

da

ć

 

zdrowiej,  a  co  za  tym  idzie  -  bardziej  estetycznie,  co  z  kolei  przyczynia  si

ę

  

do nienagannego wizerunku.   

M

ęż

czy

ź

ni  powinni  tak

ż

e  przekona

ć

  si

ę

  do  kremów,  regularnie  u

ż

ywa

ć

 

pomadek ochronnych (szczególnie ci z tendencj

ą

 do pierzchni

ę

cia i p

ę

kania ust), 

balsamów  po  goleniu  i  wszelkich  kosmetyków  gwarantuj

ą

cych  schludny  wygl

ą

d. 

Szczególnie  wa

ż

ne  w  przypadku  panów  jest  regularne  golenie  si

ę

.  Nawet  je

ś

li 

pozwalamy  sobie  na  kilkudniowy  zarost  powinien  on  by

ć

  zgodny  z  długo

ś

ci

ą

 

zarostu  narzucon

ą

  przez  firm

ę

.  Jednak  pami

ę

tajmy,  ze  osoby  bez  zarostu 

wygl

ą

daj

ą

 bardziej czysto i schludnie.  

W  sytuacji,  gdy  mamy  do  czynienia  z  powa

ż

niejszymi  problemami 

skórnymi,  dopuszczalne  jest  zatuszowanie  ich  za  pomoc

ą

  kolorowych 

Piel

ę

gnacyjny business-trend dla Niego 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

18

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

kosmetyków  tj.  punktowo  naniesionego  fluidu  czy  naturalnego  korektora.  Nie 

musisz od razu biec do drogerii – mo

ż

esz po

ż

yczy

ć

 kosmetyk od swojej kobiety 

 

 

Fryzura  powinna  by

ć

  schludna  i  prosta.  Włosy  najlepiej  upi

ę

te  w  kok  

lub  zwi

ą

zane  w  ko

ń

ski  ogon.  Dozwolone  ró

ż

nego  rodzaju  warkocze,  od  tych 

prostych nad karkiem, przez tzw. „kłosy”, po dobierane znad ucha przez tył głowy 

w  stron

ę

  ramienia.  Nie  wskazany  jest  nadmiar  ozdób.  Prosta  spinka  wystarczy, 

ewentualnie  wsuwki  dobrane  pod  kolor  włosów  w  celu  podpi

ę

cia  niesfornych 

kosmyków.  

Je

ś

li  jeste

ś

  wła

ś

cicielk

ą

  mniejszych  b

ą

d

ź

  wi

ę

kszych  loków,  nale

ż

y  zadba

ć

  

o  ich  nawil

ż

enie,  a  w  celu  ujarzmienia  –  zastosowa

ć

  troch

ę

  pianki  lub 

ż

elu  

do stylizacji.  

W  przypadku  panów  obowi

ą

zuj

ą

  krótkie  ci

ę

cia. W  niektórych  korporacjach 

istnieje  z  góry  narzucona  długo

ść

  dla  m

ę

skich  fryzur,  s

ą

  i  takie,  które  pozwalaj

ą

 

nawet  na  niewielkie  „szale

ń

stwo”  w  postaci  delikatnej  asymetrii.  Pami

ę

tajmy 

jednak  by  nie  przesadzi

ć

  z  kosmetykami  do  stylizacji  –  włosy  powinny  wygl

ą

da

ć

 

przede wszystkim naturalnie.  

 

 

 

Na głowie z głow

ą

 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

19

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

KLASYCZNIE NA ROZMOWIE O PRAC

Ę

 

 

Rozmowa kwalifikacyjna jest rodzajem spotkania biznesowego, dlatego te

ż

 

dobieraj

ą

c  ubiór  i  dodatki  na  t

ą

  okoliczno

ść

  powinni

ś

my  koniecznie  uwzgl

ę

dni

ć

 

zasady dress code’u. Pami

ę

taj! Dobre pierwsze wra

ż

enie mo

ż

esz zrobi

ć

 tylko 

raz. Je

ś

li Ci si

ę

 uda – b

ę

dziesz mie

ć

 w przyszło

ś

ci szans

ę

 si

ę

 wykaza

ć

. Je

ś

li 

nie  – podzi

ę

kuj

ą

 Ci na wst

ę

pie…  

Ubiór  na  rozmow

ę

  kwalifikacyjn

ą

  powinien  by

ć

  schludny,  a  przede 

wszystkim  elegancki  i  dostosowany  do  stanowiska,  na  które  aplikujemy.  Warto, 

zanim udamy si

ę

 na tak

ą

 rozmow

ę

, zebra

ć

 jak najwi

ę

cej informacji na temat zasad 

obowi

ą

zuj

ą

cych w firmie, w której staramy si

ę

 o posad

ę

. Oczywi

ś

cie ubiór zale

ż

ny 

jest  od  stanowiska,  którym  jeste

ś

my  zainteresowani.  Je

ś

li  kandydujemy  

na  kolportera  ulotek  mo

ż

emy  pozwoli

ć

  sobie  na  wi

ę

kszy  luz  ubraniowy,  ale  ju

ż

  

w przypadku stanowiska biurowego stawiamy na ubiór biznesowy.   

Id

ą

c  na  rozmow

ę

  o  prac

ę

,  powinni

ś

my  wygl

ą

da

ć

  zawsze 

ś

wie

ż

o  i  czysto. 

Strój  powinien  by

ć

  wyprany,  wyprasowany,  niezniszczony  –  dotyczy  to  równie

ż

 

butów, które powinny by

ć

 oczywi

ś

cie wyczyszczone i wypastowane.  

A  co  nam  pomo

ż

e  oprócz  perfekcyjnie  przygotowanego  wizerunku? 

Postawmy na pewny u

ś

cisk dłoni, szczery, naturalny u

ś

miech i fundament ka

ż

dej 

komunikacji,  czyli  kontakt  wzrokowy.  To  wszystko,  je

ś

li  nawet  nie  zapewni  nam 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

20

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

pracy,  z  pewno

ś

ci

ą

  da  poczucie  starannego  przygotowania  na  spotkanie  

z potencjalnym pracodawc

ą

.     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZADANIE DLA CIEBIE! 

Na  dzie

ń

  przed  rozmow

ą

  kwalifikacyjn

ą

  przejrzyj  swoj

ą

  szaf

ę

           

i wybierz wszystkie odpowiednie rzeczy, które Twoim zdaniem (oczywi

ś

cie 

w  oparciu  o  zasady  dress  code’u)  nadaj

ą

  si

ę

  na  biznesowy  zestaw. 

Pami

ę

taj,  aby  wzi

ąć

  pod  uwag

ę

  nie  tylko  sam

ą

  odzie

ż

,  lecz  równie

ż

 

wszelkie dodatki, którymi chcesz si

ę

 wspomóc.  

Kiedy ju

ż

 uda Ci si

ę

 wybra

ć

 par

ę

 rzeczy, zacznij komponowa

ć

 strój 

przy  uwzgl

ę

dnieniu  Twojej  figury,  wzrostu,  kolorytu  twarzy.  Za  ka

ż

dym 

razem  sta

ń

  przed  lustrem  i  zastanów  si

ę

  czy  ten  strój  jest  dobrze 

dopasowany, czy kolory odpowiednio ze sob

ą

 współgraj

ą

 i najwa

ż

niejsze -  

czy  Ty  czujesz  si

ę

  w  nim  komfortowo  i  swobodnie.  Twoje  dobre 

samopoczucie z pewno

ś

ci

ą

 pomo

ż

e  zredukowa

ć

 stres, tak wi

ę

c jest tutaj 

bezcenne. 

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

21

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

 

NA ZAKO

Ń

CZENIE 

 

Mamy  nadziej

ę

ż

e  nasze  krótkie  wywody  na  temat  etykiety  ubioru 

wprowadziły  ład  i  porz

ą

dek  do  Twojej  szafy.  By

ć

  mo

ż

e  nawet  zmniejszyły 

wcze

ś

niejszy chaos systematyzuj

ą

c wszystko co wolno oraz to, co ju

ż

 nie przystoi 

w  biznesowym 

ś

wiecie.  Niech  ta  swoista  „mapa  odzie

ż

owa”  b

ę

dzie  dla  Ciebie 

drogowskazem  do  nienagannego  wizerunku  bez  wzgl

ę

du  na  to,  jakie  stanowisko 

przystało Ci piastowa

ć

 albowiem jak Ci

ę

 widz

ą

 tak Ci

ę

 pisz

ą

.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Najwa

ż

niejsze zasady dress code’u to: 



 

minimalizm 



 

wysoka jako

ść

 tego, co nosimy. 

Dodatki  zawsze  dobieramy  ze  smakiem  i  pod  kolor  całokształtu 

naszej garderoby. Wszystkie elementy musz

ą

 ze sob

ą

 współgra

ć

Fasony,  które  ubieramy  powinny  by

ć

  idealnie  dopasowane  do 

naszej  sylwetki  i  naturalnego  kolorytu  twarzy,  a  tkaniny  zawsze               

z wysokiej klasy materiału lub skóry. 

Krótkie podsumowanie  

background image

DRESS CODE – Tajemnice profesjonalnego wygl

ą

du

 

22

   

 

Patrycja Pierzchała, El

ż

bieta Zieli

ń

ska 

www.kotka-nie-myszka.info

 

Dzi

ę

kujemy  za  po

ś

wi

ę

cony  czas  i  Twoje  zaanga

ż

owanie.  Jednocze

ś

nie 

gor

ą

co  zach

ę

camy  do  przeczytania  innych  naszych  poradników.  Po  wi

ę

cej 

informacji zajrzyj na nasz

ą

 stron

ę

 www. 

 

 

 

 

 

 

Zespół 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Kotka-nie-myszka.info 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Niniejsza publikacja mo

ż

e by

ć

 kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wył

ą

cznie w 

formie dostarczonej przez Autora. Zabronione s

ą

 jakiekolwiek zmiany w zawarto

ś

ci 

publikacji bez pisemnej zgody Autora. Zabrania si

ę

 jej odsprzeda

ż

y.