Stawy i mięśnie

Mięśnie grzbietu

•

Mięśnie własne grzbietu

a) Pasmo przyśrodkowe – np.,



m. kolcowe

b) Pasmo boczne – np.;



m. prostownik grzbietu

•

Mięśnie podpotyliczne

Prostują kręgosłup.

Zapewniają kręgosłupowi dobrą stabilność, a jednocześnie

umożliwiają wykonywanie ruchów w stawach

kręgosłupa i stawach obręczy

Mięśnie klatki piersiowej

•

Mięśnie powierzchniowe



m. piersiowe: mniejszy i większy



m. zębaty przedni



m. podobojczykowe

Współdziałają przy ruchach kończyny przedniej

•

Mięśnie środkowe



m. międzyżebrowe zewnętrzne i wewnętrzne

Pomocnicze m. wdechowe

•

Mięśnie głębokie



m. poprzeczny klatki piersiowej



przepona

Przepona –

Diaphragma

•

m. płaski

•

oddziela jamę brzuszną

od klatki piersiowej

•

jeden z głównych

mięśni wdechowych

•

Część żebrową,

lędźwiową i mostkową

•

W przeponie znajduje się

wiele otworów i szczelin
stanowiących przejścia dla
przełyku, naczyń i nerwów

Jest najsilniejszym mięśniem wdechowym (prawie 75% siły wdechu)
Współdziałają z nią m. międzyżebrowe zewnętrzne

Mięśnie kończyny górnej

•

M. obręczy, np.:



m. przedgrzebieniowy

m. obły większy i mniejszy

m. podłopatkowy

•

M. ramienia

▫ Grupa przednia – zginacze, np.:



m. dwugłowy ramienia



m. ramienny

▫ Grupa tylna –prostowniki, np.:



m. trójgłowy



m. łokciowy

•

M. przedramienia

▫ Grupa przednia – zginacze, np.:



m. łokciowy nadgarstka



m. dłoniowy długi



m. zginacz kciuka

▫ Grupa tylna – prostowniki, np.:



m. ramienno-promieniowy



m. prostownik palców

•

M. ręki

▫ M. kłębu
▫ M. kłębika
▫ M. środkowe ręki

Mięśnie brzucha

•

Podłużne, np.:



m. prosty brzucha



m. czworoboczny lędźwi

•

Płaskie



m. skośny wewnętrzny brzucha



m. skośny wewnętrzny brzucha



m. poprzeczny brzucha

Tłocznia brzuszna – jednoczesny skurcz m.

płaskich i podłużnych brzucha oraz przepony

Czynności mięśni brzucha:

•

m. wydechowe (ich skurcz powoduje obniżenie
żeber  uciska trzewia wtłaczając przeponę do
jamy kl. piersiowej)

zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej

▫

tłocznia brzuszna (łącznie z przeponą i mięśniami dna
miednicy) f. fizjologiczne

•

zachowanie prawidłowej postawy ciała

•

m. ruchowe tułowia  zginanie, obracanie

Mięśnie kończyny dolnej

•

M. obręczy

▫ m. zewnętrzne



m. pośladkowy wielki, średni, mały



m. czworoboczny uda

▫ m. wewnętrzne



m. biodrowo-lędźwiowy

•

M. uda

▫ Grupa przednia – prostowniki, np.:



m. czworogłowy uda

▫ Grupa tylna – zginacze, np.:



m. dwugłowy uda

▫ Grupa przyśrodkowa – przywodziciele, np.:



m. przywodziciel wielki

•

M. goleni

▫ Grupa przednia – prostowniki, np.:



m. piszczelowy przedni

▫ Grupa tylna –zginacze, np.:



m. brzuchaty łydki

▫ Grupa boczna - strzałkowa

•

M. stopy

▫ m. grzbietu stopy
▫ m. podeszwy

Mięśnie głowy

•

M. wyrazowe, np.:



m. sklepienia czaszki



m. szpary powiekowej



m. szpary ustnej

Skurcze tych mięśni nadają twarzy

wyraz odzwierciedlający

stan psychiczny + np. mruganie

•

M. żuciowe, np.:



m. skroniowy



m. żwacz

Działają w czasie żucia (zamykanie ust, wysuwanie i cofanie żuchwy) i

artykulacji

Podlegają naszej woli, cechuje je znaczny automatyzm