background image

S t r o n a

 | 1 

 

PODSTAWY POMOCY  PSYCHOLOGICZNEJ  (WARSZTATY) 

 

 

  

dn.28.02.2010 

 

Pomoc psychologiczna to rodzaj relacji interpersonalnej, której celem jest dobro osoby 

wspomaganej, w postaci obniżenia cierpienia, poprawienia stanu psychicznego, lub rozwiązania 

problemów życiowych, przezwyciężenia sytuacji kryzysowych. 

 

Termin pomoc psychologiczna jest używany w dwóch znaczeniach: 

1.

  Jako aktywność (lub relacje) w której zachodzą  procesy wsparcia społecznego. 

2.

  Jako profesjonalna aktywność wykształconego psychologa. 

 

Zarówno w pomocy społecznej jak i profesjonalnej ważne jest wzbudzenie zaufania. 

Relacje personalne tworzą całość składająca się z elementów ryzyka i zysków dla obu stron. 

 

Podstawowe formy pomocy psychologicznej: 

1.

  Prewencja  

- promocja zdrowia 

- psychoedukacja 

- psychoprofilaktyka ( rozwój umiejętności osobistych) 

 

2.   Pomoc Bezpośrednia 

 

 

 

- diagnoza, konsultacja 

 

 

 

- psychoterapia indywidualna / grupowa / rodzinna 

 

 

 

- interwencja kryzysowa 

 

 

 

- grupy samopomocowe 

 

3.   Poradnictwo 

- forma pomocy oferowana osobom zdrowym przeżywającym kryzys   

rozwojowy lub trudności przystosowawcze 

 

Grupa Wsparcia to zespół jednostek z podobnymi problemami, poszukujących pomocy wsród 

osób z tymi samymi problemami. (Samorzutne – sami potrzebujący pomocy, Profesjonalne – 

prowadzący grupę jest profesjonalistą) 

 

background image

S t r o n a

 | 2 

 

Zasady funkcjonowania grup: 

- dobrowolność uczestniczenia 

- partnerstwo 

- pozytywna relacja interpersonalna 

- udział profesjonalisty na zasadach partnerstwa 

- przyjęcie ogólnie przyjętych zasad działania grupy 

 

Budowanie Grupy: 

 

 

Faza Wstępna 

Kształtowanie norm, poznawanie się, praca nad lekami i oporem, prace 

nad otwartościa, budowanie pozytywnych relacji, kształtowanie poczucia 

wspólnoty. 

 

 

Faza Właściwa 

 

 

 

Wspólne szukanie rozwiązań najskuteczniejszych, wdrążanie ich w życie.