2 

Wytrwałość 

 

 

„Na drodze do sukcesu jest wiele kuszących miejsc parkingowych” 

autor nieznany 

 

 

Benchmark to słowo, które zrobiło karierę w świecie biznesu. Co ono 
oznacza  i  dlaczego  o  nim  piszemy?  W  benchmarku  chodzi  o 
osiągnięcie  pewnego  poziomu  jakości  danego  produktu,  usługi  itp. 
poprzez pomiar podobnych produktów, usług w konkretnym segmencie. 
Jest to więc rodzaj testu porównawczego.  

Sugerujemy  abyś  zamiast  benchmarkingu  własnych  umiejętności, 
zalet itp… współzawodniczył sam ze sobą. Opracuj własne standardy; 
znajdź  niszę.  Jeśli  np.  Twoim  celem  jest  bycie  gwiazdą  rocka,  to 
który piosenkarz jest dla Ciebie wzorem? Czy potrafisz śpiewać tak 
jak  on/ona?  Nie  wydaje  nam  się,  gdyż  każdy  piosenkarz  ma 
indywidualny głos i umiejętności i to one stanowią o jego talencie i to 
one przyciągają fanów.  

Nie  ważne  jaki  jest  Twój  cel  –  zasada  jest  podobna.  Skup  się  na 
swoich  mocnych  stronach  i  umiejętnościach,  stwórz  własną 

unikatową

  wersję  celu.  Otwórz  umysł  na  nowe  pomysły,  poszukuj 

nowych  rozwiązań.  Droga  do  sukcesu  jest  pełna  okazji,  jeśli  ich 

szukasz  -  znajdziesz  je.  Zobaczysz,  nie  minie  wiele  czasu  a  to  inni 
będą porównywać się do Ciebie. 

Kontynuuj  nowo  nabyte  przyzwyczajenia. 

Czytaj  codziennie

. 

Pamiętaj! Wybieraj wartościowe książki (program TV to nie książka), 
interesujące  dla  Ciebie,  z  Twojej  dziedziny,  o  samorozwoju  itp.  W 
trakcie czytania podkreślaj interesujące fragmenty, rób notatki

.  

 

Czytanie książek jest bardzo wartościowe, ponieważ wzbogaca naszą 

wiedzę i słownictwo. Dostarcza nam wielu emocji i przeżyć. Co ważne 

- gdy czytamy pobudzamy wyobraźnię do działania. 

 

Ćwicz  wytrwałość

.  Większość  ludzi  ma  słomiany  zapał,  łatwo  się 

zniechęcają  i  szybko  poddaje,  zwłaszcza  gdy  jakieś  działania, 
czynności  robią  się  trudniejsze,  wymagają  większego  wysiłku.  Z 
wytrwałością  jest  jak  z  samodyscypliną  im  bardziej  „używana”  tym 
staje się silniejsza. 

Bądź cierpliwy/a

, żyj w przekonaniu, że to czego 

szukasz  w  końcu  nadejdzie  gdyż  dobrze  się  na  to  przygotowałeś. 
Czytaj  książki  biograficzne  o  ludziach  sukcesu  z  Twojej  dziedziny, 
możliwe że będziesz mile zaskoczony/a rolą jaką wytrwałość odegrała 
w ich życiu.  

Twoim  zadaniem  na  dzisiaj  będzie  uzupełnienie  Koła  życia.  Czy 
zauważyłeś/aś postęp od dnia czwartego naszego kursu? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zadania trenera - Dzień 29 

 

1.

 Uzupełnij Koło życia

 

2.

  Wstań 

90  minut

  wcześniej  niż  zwykle: 

Idź  spać 

wcześniej  niż  zazwyczaj  ale  i  wstań  wcześniej  -  to  czyni 
człowieka zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy – kto 
rano wstaje temu Pan Bóg daje. 

3.

  Czytaj  przez  30  minut:

 

„Człowiek  który  nie  czyta 

dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie 
potrafi ich przeczytać” Mark Twain. 

4.

  Afirmacja:  Jestem  człowiekiem  sukcesu  teraz  i  zawsze 

nim  będę,  dzięki  temu  mam  spokój  umysłu,  radość  i 
szczęście. 

„Pozytywne  afirmacje obudzą  twoje  wewnętrzne 

siły”.

 

5.

  Idź  na 

30  minutowy

  spacer  lub  wybierz  jakieś  inne 

ćwiczenie  wysiłkowe: 

„Ćwiczenia  są  kluczem  do  zmiany 

negatywnych 

stanów 

fizycznych, 

emocjonalnych 

i  

psychicznych osoby”.