Zapiekany w mikrofali filet rybny by Sopelek

Pobierz cały dokument zapiekany.w.mikrofali.filet.rybny.by.sopelek.doc Rozmiar 168 KB

Fragment dokumentu:

Zapiekany w mikrofali filet rybny by Sopelek

Zapiekany w mikrofali filet rybny Bardzo szybki obiadek czyli dla leniwych Składniki: - 3 średnie filety z mintaja (rozmrożone) około 300g - 2 jajka - ser żołty około 120g lub według uznania - przyprawy (sól, pieprz ziołowy, czosnek) Bełtamy w naczyniu żaroodpornym 2 jajka sypiemy przyprawy wkładamy fileta pokrojonego w kawałki trzemy na wierzch ser żółty pieczemy w mikrofali 8min na max mocy potem 8min funkcją grill tutaj podany z kalafiorem

Pobierz cały dokument zapiekany.w.mikrofali.filet.rybny.by.sopelek.doc rozmiar 168 KB