Kolejność masażu uda
Masaż przedniej części uda wykonujemy od stawu kolanowego w kierunku krętarza większego, kolca biodrowego przedniego górnego, spojenia łonowego. Pacjent leży tyłem, pod stawy kolanowe podkładamy wałek.
Część tylną uda masujemy od stawu kolanowego ( bez dołu kolanowego) z zejściem na krętarz większy, guz kulszowy i w kierunku krocza. Pacjent leży przodem, wałek pod stawy skokowe.
Głaskanie wzdłuż 3 odcinków ( j.w.)
Rozcieranie podstawami dłoni
Głaskanie + wstrząsanie
Rozcieranie opuszkami palców
Głaskanie + wstrząsanie
Ugniatanie poprzeczne i podłużne
Głaskanie + wstrząsanie
Wyciskanie
Głaskanie
Oklepywanie: karatowe, miotełkowe, szczypczykowe
Głaskanie
Wibracja
Głaskanie
Rolowanie
Końcowe przegłaskanie