Kruszonka z warzywami
Maj 24, 2009 Autor: Agnieszka Wielobób
Składniki:
farsz:
1 mały brokuł - podzielony na różyczki
3 marchewki - przekrojone wzdłuż, a następnie w cienkie plasterki (trzeba chwilę pogotować marchewkę, bo inaczej będzie twarda)
2 filiżanki żółtej fasoli szparagowej - pokrojonej w ok. 1 cm kawałeczki (dobrze też wcześniej ją chwilę podgotować)
1/2 selera - starty na grubym oczku
sos słonecznikowy:
1 filiżanka słonecznika łuskanego - podprażonego
1/2 filiżanki oleju
1/2 filiżanki pasty z tamaryndy
1/4 soku z cytryny
masala:10 ziarenek kardamonu, kilka ziarenek pieprzu, 1 łyżeczka ajwanu, 1 łyżeczka czarnej gorczycy, 1/4 łyżeczki asafetydy, 1/2 łyżeczki chili - całe składniki zmielić i wymieszać razem
kruszonka:
1 i 1/2 filiżanki mąki - ja dałam orkiszową
1 i 1/2 filiżanki startego sera żółtego
ok 1 filiżanki roztopionego masła
kurkuma i goździki
po 1/2 filiżanki słonecznika i sezamu
Porcje: ok 6-7 porcji
Przygotowanie:
sos: wszystkie składniki zmielić w malakserze na gładką masę. Jeżeli sos będzie za gęsty można dodać oleju, jeżeli zbyt rzadki - słonecznika. Następnie dodać masalę i porządnie wymieszać.
Sos musi być rzadszy żeby się łatwo łączył z warzywami.
Farsz: Warzywa wymieszać razem, uważając żeby się nie rozleciały, następnie przełożyć do naczynia do zapiekania. Polać sosem i delikatnie wymieszać. Można troszkę posolić - jeżeli ktoś lubi.
Kruszonka: mąkę, ziarna, przyprawy i ser wymieszać razem. Następnie dodać masło i wyrobić.
Posypać warzywa kruszonką i wstawić do pieca na około 35-40 min (temp. 180 stopni C)