MASAŻ KOŃCZYNY GÓRNEJ JAKO CAŁOŚCI
Palce ręki
Śródręcze (część dłoniowa i grzbietowa) + nadgarstek
Przedramię i ramię traktujemy jako całość i wydłużamy poszczególne techniki. Ruch prowadzony jest od stawu nadgarstkowego do mięśnia naramiennego. Mięśnie prostowniki ramienia łączymy płynnym ruchem z mięśniem dwugłowym ramienia, natomiast mięśnie zginacze przedramienia - z mięśniem trójgłowym ramienia.
Głaskanie
Rozcieranie
Ugniatanie
Oklepywanie ramienia, ewentualnie przedramienia grupy tylniej (prostowniki)
Wibracja labilna przedramienia i ramienia
Wałkowanie ramienia
Głaskanie
Mięsień naramienny i staw ramienny opracowujemy łącznie lub osobno.
MASAŻ KOŃCZYNY DOLNEJ JAKO CAŁOŚCI
W leżeniu tyłem:
Palce stopy - jako całość
Stopa (cześć podeszwowa i grzbietowa) + staw skokowy
Przednia strona kończyny dolnej: łącznie opracowujemy przednią stronę podudzia oraz przednią stronę uda. Ruch prowadzony jest od stawu skokowego do pachwiny i stawu biodrowego
Głaskanie
Rozcieranie
Ugniatanie
Oklepywanie grupa boczna mięśni łydki oraz przedni cześć uda
Wibracja labilna łydki po stronie bocznej i uda
Głaskanie
W leżeniu przodem:
Ścięgno Achillesa
Łydkę i tylną cześć uda traktujemy jako całość. Dołu podkolanowego nie masujemy. Poszczególne techniki wykonujemy od dolnej części podudzia do pośladka i stawu biodrowego.
Głaskanie
Rozcieranie
Ugniatanie
Oklepywanie
Wibracja labilna
Głaskanie
Następnie odwracamy pacjenta na plecy i wykonujemy wałkowanie od stawu kolanowego do pachwiny.
Centrum Nauki i Biznesu
Masaż Leczniczy